北京治疗脱发dsm优v食品多不多？都有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-27 00:37 标签： 北京治疗脱发dsm优v
近两三年掉头发严重应多补充哪些营养食品有效
来自：海南省 陵水
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病情分析： 脱发主要出现在中青年身上。头皮油腻发亮，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，伴瘙痒等主要症状。建议你少吃一些油炸?辛辣的食物’洗发时水不要用过热或过冷，用温水洗头发。可以多食含有维生素A?B2?的食物。
TA帮助了405人哪些食物对于治疗脱发有帮助？
哪些食物对于治疗脱发有帮助？
基本信息：男&&42岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：哪些食物对于治疗脱发有帮助？
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&&&皮肤内科
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤内科
　　1、多食蔬菜防止便秘：坚持多吃谷物，水果。比如蔬菜摄入减少，一般会引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。　　2、补充铁质：脱发人体内缺铁。因此要补充铁元素，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。　　3、补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。　　4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：脱发、头发变黄是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。由于肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质易引起血中酸毒素过多，因此要尽量少吃。　　5、补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。　　6、补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
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北京京城皮肤病医院&&&
<span id="replyContent_、含铜、铁微量元素的食物　　微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。　　2、含维生素A的食物　　头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。冠军食物：绿色蔬菜、动物肝脏　　3、含蛋白质的食物　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
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您多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量。中医对脱发的所致病因，多由心血虚弱，肝血不足，以致血虚生风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发；或肝气郁结，气机不畅，以致气滞血瘀，发失所养而成；或肝肾阴虚，精血耗伤，发枯脱落；或过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热，发失所养，发根不固；或由于思虑过度，心绪烦扰，以致血热生风，风动发落。
&&&内科_呼吸内科
擅长：呼吸道感染、咳嗽、咳痰、流涕、咽喉痛、胸痛、肺炎等比较擅长。
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北京市第七建筑工程公司职工医院&&&内科_呼吸内科
要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。建议：肉食过多会影响头发的质量，适当的增加一些蔬菜的摄入量，坚持多吃谷物、水果，尽量做到各类营养均衡，改善生活习惯，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的丝沐精华液，这个对脱发的效果是非常显著的。
擅长：全科
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中国中医科学研究院广安门医院&&&全科
非那雄胺(finasteride)非那雄胺：是5α-还原酶的抑制剂，口服后吸收好并很快降低血清及头皮中双氢睪酮的水平60%至70%，减少毛囊中双氢睪酮量，结果阻止了头皮毛囊变小，逆转脱发的过程。其用法为每日口服1mg。
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防脱发的食物有哪些_防脱发的食物全汇总！
随着年龄的增加，你的头发是不是也越来越少了。脱发成为困扰许多中年男子的问题。不用着急，一些防脱发的食物可以帮助你缓解脱发问题，尽管不可能让你的头发像女性那样飘逸，但却会让你远离“秃顶”的烦恼。防脱发的食物有哪些，下面就一起来了解一下吧！
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很多男性到了中年会被脱发的问题所困然，尽管男性没有女性那样爱美，但可能成为秃顶还是让大多数人害怕的。不用急，本文将为大家介绍一些防脱发的食物，或许它们就能够帮助你远离脱发的烦恼，一起来看看防脱发的食物有哪些吧！
营养健康 | 防脱发的食物有哪些？
&&&& 蛋白质是头发的主要成分，而人体一旦缺乏蛋白质及铁，就会出现脱发、头发发黄等情况。向大家推荐几种防脱发的食物，它们都有助于预防脱发的发生。
&&&& 绿色蔬菜：莴笋叶、韭菜、生菜、茼蒿等绿色蔬菜有乌发、亮发的作用，可以增加头发的数量。这是因为绿色蔬菜中含有丰富的纤维质，它可以强化发根，让头发不易脱落。
&&&& 豆类：豆类食品可以增加头发的光泽，弹力和滑润，并可防止分叉或断裂。
&&&& 海藻类：海藻食物中富含钙、碘、铁等微量元素，它们可以促进头皮部位细胞的新陈代谢，对预防脱发有着较好的作用。
&&&& 在食用防脱发的食物的同时，还应该避免吃一些会损害头发健康的食物，如糕点、快餐食品、碳酸饮料、冰淇淋等。这些食物会对头发的生长造成不利的影响，容易出现白发。另外，爱吸烟的男士最好戒烟，因为烟草对头发也有很大的伤害作用。
营养健康 | 防脱发的食物：需要补充的营养
&&&& 除了以上为大家介绍的几类防脱发的食物，为了头发的健康，大家还应该注意对以下几种营养素的补充。
&&&& 铁质：通常来讲，容易脱发的人身体中普遍缺铁，可以通过经常食用含铁丰富的食物来补充，如各种豆类、蛋类、带鱼、胡萝卜等。
&&&& 蛋白：蛋白质是构成头发的主要成分，缺乏会出现头发干枯、发梢裂开等症状，因此可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
&&&& 维生素E：维生素E抗氧化作用很强，它能够缓解头发的衰老、脱落。另外，富含维生素E的食物还有黑芝麻、莴笋等。
营养健康 | 预防脱发小偏方
黑芝麻枸杞粥
&&&& 黑芝麻30克、枸杞子30克、粳米100克，加适量的水熬粥食用，每日食用1～2次。此法适用于脱发及头发早白等。
白菜根煮水防脱发
&&&& 发现自己头发脱落较严重时，可以用白菜根煎的水来洗头。由于白菜根中富含维生素C、维生素E，能够改善头发营养情况，达到预防脱发的作用。
胆汁可治疗脂溢性脱发
&&&& 将1个猪苦胆的胆汁倒入半盆温水中，用其仔细清洗头发后用清水将头发冲净。每天洗一次，对于脂溢性脱发有较好的治疗作用。
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看样子豆类的效果不错，这下要天天豆豉一些豆子，预防一下。
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