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尿酸高该怎么办15岁男尿酸高
尿酸升高，多见于高嘌呤饮食，如过多摄入动物内脏、海鲜、豆类及其制品，饮酒特别是啤酒等。提议多喝水，防止过多进食上述食品，以防止诱发痛风可能。假如没有关节疼痛等痛风症状，通过饮食控制，尿酸高是可以控制的。假如尿酸还高，提议服抑制尿酸的药物，如别嘌醇片等，请说明你是体检发现还是身体不适而查出，尿酸高可能是病理性或者生理性的，不过通常都是病理性的，假如没身体不适，请适当注意调节饮食，戒烟酒，不要食用海鲜类和动物内脏，警惕痛风，适当活动。bì yào时定期随诊内科监测尿酸，假如只是这一次高，也许是检验参数失误或者该段期间你的机体摄入过多，请说明具体结果。注意不要喝酒，少吃海鲜和动物内脏，痛风zhì liáo可选苯溴马龙、别票醇、秋水仙碱、碳酸氢钠。须要在大夫指导下用药，且须要每2周复查肝肾功能和血尿酸，和时调整用药。缓解期可用中成药，如痛风定胶囊。最最重要是饮食控制，如控制得当，可慢慢停服药物，且可防范复发。下面是我搜集整理的相关资料 痛风病人的饮食注意事项，一、痛风病人应当吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：5谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，病人应遵守饮食原则如下，1、保持理想体重，超重或肥胖就应当减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易引起酮症或痛风急性发作，2、碳水化合物可促进尿酸排出，病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，3、蛋白质可按照体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，应当煮沸后去汤食用，防止吃炖肉或卤肉，4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内，5、大量喝水，每天应当喝水2000ml至3000ml，促进尿酸pái chú，6、少吃盐，每天应当限制在2克至5克以内，7、禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风，8、少用强烈刺激的调味品或香料，9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只须含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。病人禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，10、不可以使用抑制尿酸排出的药物，高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后，正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O。6mg/dl)左右，痛风病人也可降低59.5μmol/L(1、Omg/dl)左右。饮食因素是怎样影响血尿酸水平的，现在已有一些合理的解释，包括，1、过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒特别明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是，1、饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物;，2、乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;，3、过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄;，4、乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多;，5、有人觉得饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍，2、减少摄食量也与痛风发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄，3、豆制品与痛风的关系存在一些误解，按照我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，进而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有痛风。因此豆制品可以少量食用，2、防范痛风饮食，1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、3文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮，2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼，3、戒酒：不可饮酒、特别是啤酒、绍兴酒，一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担，3、宜吃的食物，1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果，2、多吃固肾的食物。中医学觉得，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「6味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效，3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为5钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子，4、苹果醋加蜜糖，这是西方传统的zhì liáo办法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助pái chú关节、血管及器官的毒素。频繁饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助zhì liáo关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用，5、痛风病人的食疗方，薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为3比一，薏仁先用水浸泡4、5个钟头，白米浸泡310分钟，而后两者混合，加水一起熬煮成粥，冬瓜汤：取冬瓜3百克(不连皮)，红枣5、6颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，而后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤，6、每天多喝水，多上厕所，千万不可忍尿，4、应做适量的带氧运动中医宝典曰：「气行则血行、血行风自灭」。因此，zhì liáo痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。例如游泳、太极，5，1、控制总热量：痛风病人要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每天进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃0食，也不可每餐吃得过多、过饱，2、低蛋白饮食：应给予痛风病人每公体重0.4~0.5克蛋白质，每天蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每天1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的须要，不可过多，3、限制脂肪摄入量：痛风病人每天脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪，4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，因此痛风病人平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应，5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病人情况，应绝对禁止痛风病人饮酒;痛风病人在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多，6、保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每天于饭后吃些柑桔、苹果，和在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C，7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风病人要尽量少吃或不吃。痛风病人应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平，6、这里还介绍痛风食疗方，1、白茅根饮：鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石，2、玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每天3次，每天10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用，3、当归独活酒：独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每天3次，每次温饮10毫升，4、独活人参酒：独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量。将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用。每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服。不拘时候，5、僵蚕豆淋酒：黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升。将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中，将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候，每次温服1小杯，7、尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性jí bìng，体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只须有任何一方面出问题，就可以造成尿酸升高，尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出，尿酸过高，也会引发其他jí bìng，1、适当有氧运动，必需不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好采取游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重，2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最佳。多以饮苹果醋或碱性饮料降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料，3、多吃素，但并不是所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，而后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有主动的作用，特别多吃樱桃，4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但必需要控制好量！海鲜和动物内脏和火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃，5、啤酒是必需要禁忌的！其它酒不饮或严格限制，6、养成每天或频繁用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药，7、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年jiǎn chá一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，现在痛风zhì liáo主要是按照临床症状针对给药，主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药，以便快速消炎止痛，此外提议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。在饮食上多吃碱性食物，少吃酸性食物。尿酸的正常值是90-420μmol/L。尿酸超过正常值来讲要估计是痛风可能。这是一个代谢性jí bìng。不控制会引起全身各系统都会出现问题，zhì liáo包括：饮食zhì liáo应防止进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有必需嘌呤;水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。尿酸高了可以引发痛风，尿酸高，排泄不好的话，在人体容易形成晶体，引起痛风，尿酸高可以没有症状，有症状也是痛风的症状。因此提议你今后尽量少喝酒，甚至是戒酒，少吃动物的内脏，海鲜一类;多吃蔬菜跟碱性的食品。平时注意多喝水，可是多喝茶，多排尿。定期复查一下血尿酸。饮食zhì liáo是第一重要，应首先戒酒，特别是啤酒，防止进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有必需嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。酸奶也是可以吃的啊。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。通常就能够好转控制住症状的啊，假如还是不能控制症状，可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等，缓解关节疼痛症状。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性jí bìng，对于尿酸高要按照自己身体的具体状况使用具体药物进行控制，平时的生活要注意2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最佳，4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但必需要控制好量，5、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。尿酸高会引起痛风病，如没有形成痛风，可以通过饮食调养，饮食zhì liáo应防止进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有必需嘌呤，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。很或许是因为痛风引起的症状，尿酸高的话，提议服用立加利仙降尿酸zhì liáo，平时少吃海鲜，牛羊肉。多喝水，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，防止大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏首先要找出引起尿酸升高的原因，而不是盲目用药，拟出正确的zhì liáo方向。例如肥胖，药物〔如阿司匹林，抗肺结核 药物，利尿剂等。这些会引起尿酸升高的 原因去除之后，通常尿酸值会正常。无症状高尿酸血症病人通常并不须要药物zhì liáo，可以注意一 下食物控制可以通过饮食zhì liáo：应防止进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有必需嘌呤 ;水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，尿酸高要少吃含有高嘌呤的食物。嘌呤是细胞核中的一种成分，只须含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要防止或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，提议调养一段时间，如无好转，及时去正规yī yuàn治疗尿酸高的话，必需要注意不能吃含蛋白质高的食物，比方说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，此外还要去jiǎn chá一下是什么原因引起的尿酸高，有的jí bìng是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比方丙磺舒等，希望你早日康复，平时注意几个方面，1，少吃含蛋白高的食物;2，尽量不要喝酒3，可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等4，科素亚有必需的排尿酸作用5，假如通过上述办法都不能控制，则需服用别嘌呤醇现在尚未发现有什么中药可减少尿酸。按现有的状况来分析，或许是痛风引起的，须要详细jiǎn chá，断定一下诊断。才有治愈的希望，还要注意休息。多喝水。多补充维生素痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的jí bìng，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎，痛风的病因。痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。饮酒容易引发痛风，痛风的诊断按照病史和临床表现结合检测血液中含有尿酸的浓度可断定诊断。X线jiǎn chá包括常规jiǎn chá和特殊jiǎn chá可助进一步断定诊断，痛风的zhì liáo。一，通常zhì liáo，痛风饮食，1、多喝水，1500，毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出，1、多喝水，每少量多次，以助尿酸排出，2、禁酒，3、防止大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏，沙 丁鱼，金枪鱼，豆类及发酵食物等4、每天饮食中蛋白质的量应控制5，饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应当限制在，2、克至，5、克以内，6、每天的饮食结构中 以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，二。药物zhì liáo。痛风排酸胶囊-是一个抑制尿酸合成的中药，通过抑制引发痛风的嘌呤合成酶----肝肾素α小体，阻止尿酸的生成;对肾脏有很好的保护作用，防止痛风在肾，输尿管结晶成结石，秋水仙碱为过时药物，对肝脏损伤比较大，肝功能有缺陷者慎重使用，在急性痛风期间，不应增加控制普林药物的份量，否则增加身体免疫系统过度反应，鹅肌肽，又名胺(氨)肌肽。可以帮忙尿酸排泄。尿酸过高了会引起痛风病。药物可以用别嘌呤醇。其次在生活中还应注意合理饮食和养成一个良好的生活习惯。其实改善饮食养成良好的生活习惯也能够达到缓解和控制尿酸的水平，1、宜吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果，2、防止食用高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼，3、忌酒：不可饮酒、特别是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，4、不食用酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不均衡，会影响身体机能，加重肝肾担负，5、不吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮，希望你在生活中可以做到这些注意事项，进而使尿酸处于一个正常值状态，达到缓解控制痛风的目的。如你还有任何的疑问，可以点击询问，高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性jí bìng，高尿酸容易引起痛风病，一旦痛风可能会引起痛风性肾病，尿路结石，急性梗阻性肾病，急性关节炎，痛风石这些，因此在发现了尿酸高往后及时防范。在饮食上严格控制，不要吃富含嘌呤的食物，比方动物内脏豆芽，不要吹冷风，不要喝酒，多运动。还要也可使用降尿酸药物来防范，最好采取中药，中药温和无副作用，像国内比较有效的台湾痛风药茶“降酸养肾茶”，要在其发展初期很好的控制，假如出现并发症，zhì liáo起来就比较困难了，假如说你是尿酸比较高的话，那么可能还是和你生活中吃多了动物制品有关系的，如此动物食品中的核酸就可以代谢成尿酸沉积了，不过你也不用担心，如今尿酸值还不是很高的提议的话就是说是不须要吃药物的，只须平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，尽量少吃动物食品，如此三个月往后复查就可以了
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