孕妇能吃鸽子蛋吗吃安全蛋好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 09:13 标签：
孕妇吃鹌鹑蛋好不好？鹌鹑蛋就是鹧鸪蛋吗？_百度宝宝知道孕妇吃鹌鹑蛋有什么好处_百度宝宝知道孕妇能吃鹌鹑蛋吗
在怀间对事物的要求非常严格，那孕妇能吃蛋吗，想必很多人都不知道具体答案，其实孕妇是可以吃鹌鹑蛋的，而且多吃的话对孕妇、胎儿都非常有利，鹌鹑蛋的营养成分虽高，但是含有的也高，因此各类人群食用时都要注意控制食量。
鹌鹑蛋的营养成分跟差不多，但却没有孕妇不能吃鸡蛋的说法，由此可见鹌鹑蛋在孕期不能吃是没有科学依据的，但是一个鹌鹑蛋的营养等于一个半鸡蛋，从营养方面来说对孕妇和胎儿都有好处。
对的好处：鹌鹑蛋比鸡蛋小得多，但营养价值要比鸡蛋大。鹌鹑蛋中所含种类齐全，含量丰富，还含有多种高质量的磷脂，其含量比鸡蛋高5～6倍，比鸡蛋高30%，所含铁、、维生素B2都比鸡蛋高两倍左右。其健脑功效也大大高于鸡蛋。鹌鹑蛋中含有近20种人体所需的营养元素，
能帮助孕妇补充营养，增强。鹌鹑蛋含有的维生素P等成分，还能帮助孕妇预防孕期。但孕妇不宜过量食用，鹌鹑蛋胆固醇含量很高，每天食用2-3个即可。
对胎儿的好处：孕妇吸收了鹌鹑蛋中的磷脂后，通过胎盘传送到胎儿体内，能够促进胎儿大脑发育，提高智力。
鹌鹑蛋高营养的特点适合孕妇食用，有利于满足胎儿发育所需营养。以上说到鹌鹑蛋含有极高含量的胆固醇，胆固醇过高得等疾病的概率就会增加，因此各阶段的人群在食用时都要控制食量。在期间胎儿的发育很重要，所以孕妇要尤其注意鹌鹑蛋的食用量。
63046阅读156684阅读127阅读61阅读114阅读90阅读95阅读
220阅读346阅读105阅读119阅读381阅读1134阅读2078阅读
16:57:22 13:57:28 10:28:11 13:38:07 00:00:00
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫孕妇吃鹌鹑蛋好吗
时间： 18:07:25
健康咨询描述：
我已经结婚快一年了，而且老婆也如愿以偿的怀上了我的孩子，最近想给她补补营养，
想得到怎样的帮助：孕妇怀孕期间吃鹌鹑蛋可以么（感谢医生为我——该。）
其他类似问题
医生回复区
孕妇在怀孕期间可以吃鹌鹑蛋，补充一些营养
您可能关注的推广
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。......
挂号科室妇产科
常见症状、、、择食
检查项目查血HCG、B超
常用药物、
参考价格：53
参考价格：26
参考价格：19
怀孕的相关知识
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
补气养血，安胎保产。用于孕妇气血不足引起；恶心呕...
参考价格：￥53
补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...
参考价格：￥26
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孕妇可以吃鹌鹑蛋么_育儿问答_宝宝树
孕妇可以吃鹌鹑蛋么
听说鹌鹑蛋的营养特别高,所以我买了一点吃 .现在已是孕12周了,请问我能吃么?怎么吃才有营养?
当时年龄：
来自：网页;
营养丰富，孕妇完全是可吃的，没有什么不好。你可以买生的自己回家煮了，不要多吃每天吃2个就可以了，吃多了也不会吸收，都随着粪便排出了，为了营养更加丰富可以和鸡蛋穿插着吃效果会更好
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
市场价:?116
呵呵 当然是可以吃的喽&
当然可以吃，虽然我知道营养很丰富，但是我吃不下啊，我怀就不喜欢吃蛋类了，吃蛋类最好带皮煮，可以想做茶叶蛋一样放点花椒，盐，一点酱油，泡咸了吃。也可以吃面的时候磕上吃微型荷包蛋~ && 祝好孕~
就和鸡蛋一样放水里煮着吃啊，孕妇最好不要吃茶叶蛋，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的，不利于人体健康。
可以吃的，以吃未发育成熟的蛋，就是说还未生出来的蛋。 楼上说的茶叶蛋虽说口味比清蒸蛋好，但是孕妇是不能喝茶、咖啡的哦，这样做来吃是不好的呢，而且现在吃的东西一切要为宝宝着想，不是为了你吃着觉得好吃。

我要回帖

 

随机推荐