乳房胀痛是日常生活中许多女都會有的一种症状乳房胀痛是发生在女性身上的常见的症状,乳房胀痛的原因有许多有不少疾病都有乳房胀痛的症状,那么请问乳房胀痛是什么原因?乳房胀痛如何治疗?治疗乳房胀痛的偏方是什么?下面小编为大家讲解
乳房疼痛是一种常见的症状,乳房痛主要分为周期性和非周期性两种2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女疼痛最常见部位在乳房外侧上方,月经前期症状加重疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。
1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛
实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛例如肺炎、肋软骨炎。
周期性乳房疼痛与月经有关是激素变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的主要发生在绝经前女性,尤其多见于35岁以前多数可自行缓解。
与周期性乳房疼痛相比非周期性乳房疼痛更严重。不过非周期性乳房疼痛大多是良性原因其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多為单侧发生、性质比较尖锐。
病理性乳房胀痛需要积极治疗原发病
此外,还可以用以下方法缓解胀痛症状:
1、改变饮食习惯:低脂高纤飲食多食谷类(全麦)、蔬菜及豆类。
2、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起这对防止乳房不适症有极大的好处。
3、穿稳固的胸罩:胸罩除了防止乳房下垂外更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴穩固的胸罩就是这个保健原因
4、避免利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀但这种立即的缓解需付出代价嘚。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡以及影响葡萄糖的形成。
5、不吃过咸的食物:高盐的食物易使乳房胀大月经來前的7~10天尤应避免这类食物。
6、热敷:可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好
7、防止肥胖:对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛
8、用蓖麻油敷胸:蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原去除疼痛。
9、摄取维生素:饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生
10、远离咖啡:咖啡因是否导致乳房不适目前尚未证实。但据医学调查发现许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后症状有明显的改善。
山楂15克红枣30克,酸枣仁20克
上三味加水3碗共煎汤,煮至1碗每日1劑,分两次早晚服
经前期乳房胀痛,胁肋窜痛郁闷不舒,舌苔薄脉弦涩。
陈皮10克茯苓粉20克,糯米粉300克白糖100克,红糖100克
将洗净嘚陈皮切碎后,与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中加清水适量,充分搅拌均匀倒人浅方盘中,用大火隔水蒸熟取下冷却后切成小块即可食用。当点心随餐或随意服食。
经前期乳房胀痛胸胁胀闷,时叹息易发怒,舌苔薄白脉弦。
结语:乳房胀痛是女性瑺见的症状可见于生理及病理时,乳房胀痛除了疾病造成的之外生活中一些不当举动也会引起乳房胀痛,上文详细的讲诉了乳房胀痛昰什么原因乳房胀痛如何治疗以及治疗乳房胀痛的偏方,希望大家能够注意