山药在做之前用不用使被开水烫了怎么办一下?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 08:26 标签： 被开水烫了怎么办
山药配一宝，这辈子都不用看医生了！
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山药配一宝，这辈子都不用看医生了！
《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”，山药是山中之药、食中之药。山药的营养价值已经很高了，但是搭配这一宝，营养价值翻倍，还有很多防病的功效哦。
山药+红枣：滋补养胃
山药滋补脾胃，保持血管弹性，润肺止咳，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。
推荐：山药红枣乌鸡汤
山药+枸杞：滋补
山药搭配枸杞来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。开胃又能养胃，具有健胃消食、清热解渴等功效。
推荐：枸杞山药粥
山药+杏仁：补肺益肾
杏仁和山药，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。
推荐：山药杏仁饼
山药+芝麻：补钙
芝麻是补钙的“高手”，比牛奶还厉害，而山药则有促进钙质吸收的作用。一起搭配来吃，补钙功效会更好。
推荐：山药芝麻饼
山药+桂圆：滋补强身
山药滋肾益精、养护肌肤，桂圆有补血安神、滋补强身的作用。同食可以固肾补精、滋补强身。
推荐：山药桂圆红枣粥
山药+栗子：补肾健脾
山药、栗子同食，既可以补肾健脾，又能美容养颜、延年益寿，特别适合于女性和老年人。
推荐：栗子烧山药
山药+南瓜：降血糖
山药中的可溶性纤维能控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖；而南瓜能促进人体胰岛素的正常分泌，能有效地防治糖尿病、高血压。
推荐：山药南瓜煲
山药+莲子：健脾补肾
山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补肺益肾，莲子入心、脾、肾经，二者同吃既可补脾，又可强肾。
推荐：莲子山药粥
山药+排骨：滋阴润燥
常吃排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；山药可益肺气，养肺阴，二者常吃能健脾益胃，益肺止咳。
推荐：山药玉米排骨汤
山药+鸭肉：健脾养胃
山药健脾养胃，鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品。山药的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰，还能让汤汁乳白，鲜味柔和。
推荐：山药炖老鸭
山药+猪肉：益气养胃
山药能够益气养阴、健脾养胃，猪肉可以补益肝肾、强筋壮骨。
推荐：山药瘦肉汤
山药+核桃：补中益气
山药味甘，能益肾填精。核桃则有补肾固精、润肠通便的作用，山药搭配核桃，具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。
推荐：山药核桃面包
山药+陈皮：止咳平喘
山药可补脾养胃，生津益肺，有助缓解肺虚喘咳；而陈皮性温，可理气健脾，燥湿化痰，二者搭配，有助缓解痰多咳嗽等症状。
推荐：山药陈皮排骨汤
山药+黄酒：滋肾活血
黄酒具有舒筋活血、驱寒祛湿、抗衰老等作用。同山药一起煮食，可以滋肾活血、强身健体。
推荐：山药老鸡汤
山药+葡萄：延缓衰老
葡萄有养血益气、抗氧化防衰老的作用。搭配食用，可以补虚养身、养护肌肤、延缓衰老。
推荐：三色果味山药（葡萄酱）
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&【麸炒山药的功效与作用】_炒山药_好处_营养价值_怎么吃-大众养生网
麸炒山药的功效与作用是什么呢？
那傷、依舊痛问： 13:54:36关键词：
我这段时间比较喜欢吃，自己特别在意饮食情况，现在就是想要知道山药具有怎么样的功效和作用，山药应该怎么做的呢？
大众养生网小编解答：
山药里面主要富含维生素，，等多种营养元素，而且具有很高的药用价值，对于健脾补胃，生津，提高身体等多种功效。而且山药对于肠胃特别有帮助，山药一种比较保健的食品，同时具有药用价值。平时要注意饮食健康，可以清炒，土炒，制作成其他膏制品。能够有次奥预防血管硬化等疾病，伴有，病等多种疾病的患者可以多吃点。
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炒山药的方法是比较多的，清炒山药首先应该准备好食材，主要是山药，芹菜，青椒，鸡汤，白糖，葱，姜等多种食材，同时需要注意制作流程，应该及早把山药去皮，把生姜，青椒，葱等配料都需要切成丝。特别需要在制作之前使用开水烫一分钟，避免山药汁弄到受伤出现皮肤瘙痒的症状。山药具有多种制作方法，山药汤，山药糕等多种食物，要注意饮食调理，多注意休息。
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