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高密度脂蛋白偏高，低密度脂蛋白偏低，极低
0岁 20:20:05
病情描述：
高密度脂蛋白偏高，低密度脂蛋白偏低，极低
高密度脂蛋白偏高，低密度脂蛋白偏低，极低密度脂蛋白偏高，血脂高，请帮分析一下病情，并提出建议，谢谢
患者年龄:38患者性别:男
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，高血脂就是胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升，甘油三脂超过140毫克/100毫升，β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时，即可称之为高血脂症。绝大多数的高脂血症没有感觉，高血脂出现的主要症状是并发症，并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
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高密度脂蛋白...文章后使用快捷导航没有帐号？
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怎样降低低密度脂蛋白和怎样提高高密度脂蛋白。
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TA的每日心情开心 09:23签到天数: 165 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
& && & 糖尿病患者要注意降低低密度脂蛋白和提高高密度脂蛋白。它关系到并发症的早日到来。
怎样降低低密度脂蛋白：除了加强锻炼之外，多吃山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果、大豆、海带、香菇、植物油、茶叶、粗粮。
怎样提高高密度脂蛋白：一般是靠药物来生高，他汀类药物，如：辛伐他汀、阿托伐他汀等，还有烟酸。
& && & 理论上高碳水化合饮食可引起高密度脂蛋白降低，故应少攝取高碳水化合物，主要是各种糖类，甜品、精制糕点，可增加粗粮，杂粮。其次是体育锻炼，通过降低甘油三脂、极低密度脂蛋白，间接升高高密度脂蛋白。
& && & 请糖友参考了。
请教，杨老师，我低密度脂蛋白，低于正常值，载脂蛋白-A，有点高。是怎么回事？应该怎样调整？谢谢。&
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该用户从未签到
还是运动好，提高肌肉比例，减少体内脂肪堆积。还可以吃的随意些。
最近感觉浑身无力，走路都晃悠。这个是糖尿病的表现还是其他原因？你们有感觉吗。体力下降&
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TA的每日心情开心1&小时前签到天数: 365 天连续签到: 21 天[LV.9]以坛为家II
饮食调控对我来说就OK！这降脂药对我一点也没效果，还把我的转氨酶升高了！
降脂药会升高转氨酶？这是真的吗？&
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该用户从未签到
董老爷 发表于
饮食调控对我来说就OK！这降脂药对我一点也没效果，还把我的转氨酶升高了！
降脂药会升高转氨酶？这是真的吗？
吃任何药物时都要看使用说明书，但用药也有个体差异，副作用不一定每个人都会产生，治疗作用不一定每个人都同样的好！&
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TA的每日心情开心2&小时前签到天数: 380 天连续签到: 3 天[LV.9]以坛为家II
看来我要吃点粗量啊，谢谢杨老师分享
不客气，您是前辈了，我好多地方要向你学习。&
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TA的每日心情开心1&小时前签到天数: 365 天连续签到: 21 天[LV.9]以坛为家II
jiangwu82 发表于
降脂药会升高转氨酶？这是真的吗？
吃任何药物时都要看使用说明书，但用药也有个体差异，副作用不一定每个人都会产生，治疗作用不一定每个人都同样的好！
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TA的每日心情开心 09:23签到天数: 165 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
黑山老幺 发表于
看来我要吃点粗量啊，谢谢杨老师分享
不客气，您是前辈了，我好多地方要向你学习。
老幺何时就变成“前辈”了？&
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TA的每日心情开心半小时前签到天数: 405 天连续签到: 18 天[LV.9]以坛为家II
学习了，，，，，
我们要相互学习了&
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我的是低密度胆固醇偏低，高密度胆固醇偏高是怎么回事？医生也没有告诉我注意什么
这是好事儿……&
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TA的每日心情开心 09:23签到天数: 165 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
我不是医生，正确答案还是请教医生的好。不好意思。对不起了。
Powered by脉粥样硬化的形成是低密度脂蛋白沉积到血管内皮下，被氧化剂氧化后形成氧化的低密度脂蛋白，对血管内膜形成炎症样刺激，使血管内膜受损，受损处有脂质类沉积等变化后，受损处被血管内膜修复形成动脉硬化斑块。所以降低低密度脂蛋白对预防动脉硬化非常重要。2.6mmol/L以下最好，1.9mmol/L以下动脉硬化形成停止。
降低低密度脂蛋白，主要靠饮食调理：多吃豆制品和少量饮葡萄酒（一天不超过100毫升）可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖，同时肝内合成甘油三酯量增加，极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多，反而造成高脂血症。
血液中的胆固醇和甘油三酯一般与蛋白质结合，以脂蛋白的形式存在，故临床上又常将高脂血症，称之为高脂蛋白血症。脂蛋白有四种形式：①乳糜微粒，系食物来源的中性脂肪颗粒，主要含外源性甘油三酯。②低密度脂蛋白，主要含胆固醇。③极低密度脂蛋白，主要含内源性甘油三酯。④高密度脂蛋白，主要含蛋白质、胆固醇、磷脂等，这种脂蛋白是防止动脉硬化的有利因素。高脂蛋白血症在临床上可分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ型等五型。Ⅰ型又称高乳糜微粒血症，血中出现乳糜微粒，甘油三酯异常升高，有遗传性，临床上少见。Ⅱ型又称高β脂蛋白血症，有家族性遗传特点，血胆固醇明显升高而甘油三酯正常或轻度升高，常见动脉硬化发生。
Ⅲ型又称宽β脂蛋白血症，有家族性隐性遗传特征，血胆固醇、甘油三酯均升高，常见动脉硬化发生。Ⅳ型又称高前β脂蛋白血症，有家族性显性遗传特点，以血甘油三酯升高为主，是临床上最常见类型，常见动脉硬化发生。Ⅴ型又称高前β脂蛋白血症、高乳糜微粒血症，以血甘油三酯异常升高为主，有Ⅰ型和Ⅳ型两型的特点。
高脂血症的膳食防治有十分重要的意义，膳食控制是最重要的防治措施之一，对于减缓高脂血症发展、减少动脉粥样硬化的发生，有积极作用。
（一）饮食原则
1．高胆固醇血症的饮食原则：
（1）限制膳食胆固醇的摄入。忌食胆固醇含量高的食物，如动物脑、肝、肾，蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下，血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。
（2）限制动物性脂肪摄入，适当增加植物油。
（3）膳食纤维可促进胆固醇排泄，减少胆固醇合成，能降低血胆固醇。所以食物应勿过细过精，每日膳食不能缺少蔬菜、水果、粗粮等含纤维高的食物。
（4）适当增加一些具有降血脂、降胆固醇作用的食物，如豆类食品、大蒜、洋葱、山楂、灵芝等。
（5）饮食宜清淡。各种动物性食品中蛋白质量多而质优，但有些动物性食品胆固醇及脂肪含量也高，故应适当加以控制。特别是老年人，体内调节能力逐渐减弱，饮食清淡比肥腻更有利于控制血胆固醇升高。
2．高甘油三酯血症的饮食原则：
（1）保持理想体重，限制总热能摄入。体重超重或肥胖者，应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的，一般应吃八分饱。减肥时应遵循循序渐进的原则，逐渐减重，切不可操之过急。
（2）碳水化合物在总热能中以占45～60％为宜，尽量避免食用白糖、水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品。
（3）胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下。食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松。
（4）在控制总热能摄入量的前提下，脂肪的热能比不必限制得过低，可占热能的25～30％，但应注意勿过多摄入动物性脂肪。每天油脂用量大约50克，植物油应占食用油的大部分。
（5）多吃蔬菜、水果、粗粮等含纤维较多的食物，有利于降血脂和增加饱腹感。
（二）食谱举例
早餐：馒头（面粉100克）
牛奶250克，加糖5克
拌瓜丝（黄瓜50克、豆腐干20克）
午餐：大米饭（大米100克）
馄饨（面粉50克、瘦猪肉20克）
炒葱头（葱头100克、瘦猪肉10克）
菠菜粉丝（菠菜100克、粉丝10克）
熘豆腐（豆腐100克）
晚餐：包子（面粉100克、羊肉30克、大红萝卜100克）
苞米 子粥（玉米30克）
炒小白菜（小白菜100克）
什锦小菜（胡萝卜20克、芹菜20克、青萝卜20克、卷心菜20克）
餐后水果200克
全日烹调用油20克
全日总热能大约9030千焦（2150千卡）左右。
（三）食物选择要点
1．节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。
2．多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
3．控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。
4．用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。
5．多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。
6．已发现许多食品具有降血脂作用：
（1）大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。
（2）茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。
（3）香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
（4）洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
（5）大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20％，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
（6）茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。
（7）鱼类：鱼中含大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。渔民冠心病发病率低于内陆居民，就是证明。
（8）植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸能降血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
（9）其它食物，如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。
08:07:55 被作者重新编辑
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10:10:31 被作者重新编辑
12:41:06 被作者重新编辑
15:48:39 被作者重新编辑
据说低密度脂蛋白偏高很不好，很容易引起心血管毛病。
因此一定要注意平时的饮食。
15:56:31 被作者重新编辑
别怕，死不了的。
16:24:28 被作者重新编辑
吃五谷杂粮 哪能会不生病。。。
17:51:16 被作者重新编辑
恩～～ 要注意咯～～
低密度脂蛋白越低越好
高密度脂蛋白高点比较好
17:39:48 被作者重新编辑
以下是引用 [高三] 于09-03-26 17:39 的发言
恩～～ 要注意咯～～ 低密度脂蛋白越低越好 高密度脂蛋白高点比较好
以下是引用 [研一] 于09-03-25 15:56 的发言
据说低密度脂蛋白偏高很不好，很容易引起心血管毛病。 因此一定要注意平时的饮食。
谢谢提醒！
19:14:21 被作者重新编辑
以下是引用 [大三] 于09-03-25 10:10 的发言
19:56:36 被作者重新编辑
以下是引用 [研一] 于09-03-26 19:14 的发言
以下是引用 [高三] 于09-03-26 17:39 的发言
恩～～ 要注意咯～～ 低密度脂蛋白越低越好 高密度脂蛋白高点比较好
以下是引用 [研一] 于09-03-25 15:56 的发言
据说低密度脂蛋白偏高很不好，很容易引起心血管毛病。 因此一定要注意平时的饮食。
谢谢提醒！
应该是谢谢你的提醒，平时我的饮食并不健康。
13:26:55 被作者重新编辑
以下是引用 [研一] 于09-03-27 13:26 的发言
以下是引用 [研一] 于09-03-26 19:14 的发言
以下是引用 [高三] 于09-03-26 17:39 的发言
恩～～ 要注意咯～～ 低密度脂蛋白越低越好 高密度脂蛋白高点比较好
以下是引用 [研一] 于09-03-25 15:56 的发言
据说低密度脂蛋白偏高很不好，很容易引起心血管毛病。 因此一定要注意平时的饮食。
谢谢提醒！
应该是谢谢你的提醒，平时我的饮食并不健康。
不用客气，让我们共同来追求健康的生活。
20:10:24 被作者重新编辑
以下是引用 [研一] 于09-03-27 20:10 的发言
以下是引用 [研一] 于09-03-27 13:26 的发言
以下是引用 [研一] 于09-03-26 19:14 的发言
以下是引用 [高三] 于09-03-26 17:39 的发言
恩～～ 要注意咯～～ 低密度脂蛋白越低越好 高密度脂蛋白高点比较好
以下是引用 [研一] 于09-03-25 15:56 的发言
据说低密度脂蛋白偏高很不好，很容易引起心血管毛病。 因此一定要注意平时的饮食。
谢谢提醒！
应该是谢谢你的提醒，平时我的饮食并不健康。
不用客气，让我们共同来追求健康的生活。
非常支持！健康最重要。
14:53:55 被作者重新编辑
晃死了，我人不胖的。也4.17
18:07:41 被作者重新编辑
我也刚做了体检：低密度脂蛋白3.19（化验单上写正常的是&＝3.10），医生说要少吃点多运动，这两样做起来真难
08:32:16 被作者重新编辑
以下是引用 [学龄前] 于09-08-26 08:31 的发言
我也刚做了体检：低密度脂蛋白3.19（化验单上写正常的是&＝3.10），医生说要少吃点多运动，这两样做起来真难
我已经坚持了一段时间，人瘦了不少，精神也好多了。
08:33:58 被作者重新编辑
以下是引用 [博士] 于09-08-26 08:33 的发言
以下是引用 [学龄前] 于09-08-26 08:31 的发言
我也刚做了体检：低密度脂蛋白3.19（化验单上写正常的是&＝3.10），医生说要少吃点多运动，这两样做起来真难
我已经坚持了一段时间，人瘦了不少，精神也好多了。
看出来是个养生的人，特别是心灵上哒~~
09:09:16 被作者重新编辑
10:51:49 被作者重新编辑
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