怀孕气血不足怎么办怀孕要怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 01:52 标签： 怀孕气血不足怎么办
女人气血不足能怀孕吗？备孕半年没怀孕，中医说我是气血不足。_妈妈网问答
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女人气血不足能怀孕吗？备孕半年没怀孕，中医说我是气血不足。
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亲你好，不用过于担心，女人气血不足是只要调理得当时完全可以怀孕的。气血不足不容易怀孕的原因是因为，女人的气血供给强弱是直接会影响女人卵巢功能的发育，多吃补气血的食物如乌鸡汤，红枣，阿胶，等等都可以适当的炖一些来喝。
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不好怀，最好是食补+药补，吃些大枣，枸杞，红糖水，中药吃鹿珍堂极品膏，补气血很好，我备孕前吃了2个多月，气色很好，月经正常了，怀孕的，这个调经助孕很不错，现在吃的人很多，网上找到的
03-07 10:52
不好怀，最好是食补+药补，吃些大枣，枸杞，红糖水，中药吃鹿珍堂极品膏，补气血很好，我备孕前吃了2个多月，气色很好，月经正常了，怀孕的，这个调经助孕很不错，现在吃的人很多，网上找到的
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03-07 10:40
宝宝年龄：宝宝11个月
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宝宝11个月
先补气血，然后再怀孕哦，要不然的话，就算怀孕了，胎儿也是会发生贫血的几率会大大提高的
03-07 10:26
先补气血，然后再怀孕哦，要不然的话，就算怀孕了，胎儿也是会发生贫血的几率会大大提高的
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你最好去医院看看，你可以去圣禄嘉妇产医院那里中医很厉害的
03-07 10:14
你最好去医院看看，你可以去圣禄嘉妇产医院那里中医很厉害的
曦曦大闺女
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曦曦大闺女
可以的哦。多吃点大枣，东阿阿胶。
03-07 10:07
可以的哦。多吃点大枣，东阿阿胶。
宝宝年龄：宝宝4岁半
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气血不足是会影响的，可以吃吃中药来调理下。
03-07 10:05
气血不足是会影响的，可以吃吃中药来调理下。
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气血不足试试这五个食疗方
来源：久久健康网
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相信大家都知道气血不足精神就会不好。抵抗力会变差，更容易患病。那么想要补气血应该怎么办呢？有哪些步骤？今天就和小编具体来了解下吧，还有一些食疗方，希望可以帮助到你哦。生活中可以试试。
　　调理气血的五步骤
　　第1步：调脾胃
　　脾胃是气血生化之源，《灵枢&决气》中有&中焦受气取汁，变化而赤，谓之血&之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。
　　调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服&参芪术茶&：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。
　　第2步：养肝血
　　肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。认为&肝郁则脾虚&，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，&人卧血归肝&，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。
　　肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。中医认为&久视伤血&，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。
　　第3步：远寒邪
　　中医认为，&血得温则行，得寒则凝&，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。
　　冬季出门，务必戴好帽子、手套、围巾等，在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做按摩。气血常不足，要更加注意。
　　第4步：食药膳
　　补气可食&四君子汤&，此方出自宋代《太平惠民和剂局方》，有益气健脾之效。取人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克，与羊肉炖食即可。补血可用&四物汤&。此方最早出自唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，是中医养血的经典药方。取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克，放入250毫升水中，煎至150毫升时，空腹热服。
　　此外，用当归、川芎、红花、熟地、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等与补血的食材如红枣、龙眼肉、山楂、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、猪肝、猪血、乌鸡、红糖等一起，做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血之效。
　　第5步：多运动
　　运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。此外还能疏通经络，促进气血运行。
　　平时可选择一项自己喜爱的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。有心脑血管者运动前要做好热身，让关节活动开的同时，降低心脏负荷。
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