& & 左手记忆，右手温暖左手记忆，右手温暖时光里，四季的轮回，陌上花开之后，又是一个烟时节，思绪在烟雨里牵扯，飘飞，飞到很远。花开时节，我的掌心有一脉温柔，烟雨时节，我的心间有一份惦念。8月季末，站在雨中，盛开双手，左手是，右手是温暖，我铺开蔓延的思绪，执一支素笔，在那遗失的天空里，为你泼墨。
文—月色如潮
抬头，天上的浮云淡淡的飘在蓝空，它有什么心事，又将要去哪里？低头，轻轻低落的雨滴，在深深浅浅的水洼里展现着的灵动，它在欢悦着什么，又有怎样的情愫？若云的心事蓝天知道，雨滴的情愫大地明白，那么，我的执念，你是否会懂？我小心翼翼的打开尘封已久的心阁，取出那记忆的盒子，轻轻抚摸那种满心事的时光，那些落满尘埃的记忆瞬间恢复了灵动，逃出盒子，跃进了的河流，顺着时光的清流，流向落寞的心田，又从嘴角的弧度流出，醉了眼眸。
穿行在的长廊，轻轻涉足四季，采一抹的娇艳，装点我的窗子，携一缕的清凉，浣洗我的，掬一缕秋的萧瑟，填充我的色，捡一瓣的残碟，飘逸我的眼帘，在四季里，静静寻一份倾心的美，给自己一个美丽的，即使单调，也是欣喜的。站在四季的窗口，静看一场春暖花开，会让心情变得愉悦，静听一场一蓑烟雨的波澜，会让思绪飘飞，这样的时光，静谧安好，那些遗忘的记忆，似乎是真的被遗忘了。
8月末，天气渐凉，熟悉的天空又落雨了，沾湿了花瓣，淋湿了树枝，也沾湿了我的鞋边，撑着伞走在熟悉的小径，不知为什么突然想起了你，思绪成了一滴雨，滴落在心湖，激起了温柔的涟漪，一圈圈散开，触碰到了久违的记忆。此刻，已是入夜，窗外，里绽放了几朵烟花，一声一声在夜空闪亮，轻呷一杯清茶，淡淡的，我的心事，就这样，随着耳旁的音乐飘的老远老远，记忆的支流，渐渐清晰，你的轮廓，也浮现在了我的脑海。
大千世界，芸芸众生，好多有缘人聚了又散，散了又聚，我总以为那是他们缘未了，而我们，在多年前散了，又在多年后相遇，这样，算不算缘未了呢？多年前，当失去了关于那个的一切消息，我以为，此后，便是你的，我的彼岸，从此，山水不再相逢。我以为，此后，我的天空，你的世界，各位独行的过客，不会再有遇见，不会再有交集。不想，不小心一个转身，你我同坐上了一班公交，你在最后一排，我在最前一排，多年后，我们之间的距离，是几个座位的距离，可是，我知道，那是天涯的距离，因为，你不再是那个阳光下冲着我微笑，写下稚嫩的，静静等在我家门口老树下的少年，我也不再是那个一头短发，活泼开朗，却不敢看你文字，也不敢去见你的娇羞，原来时间里，远走的不仅是我们的步伐，更是物是人非的情愫。( 网：www.sanwen.net )
时光里，老去了好多记忆，当你一脸平常的看向我时，我知道，我在你的记忆里，也渐渐消退了。可是，那个帅气，阳光的少年，却一直在我的心头，即使过了很多年，一眼，便认出了你，娇红了我的脸颊，而你，白皙的面容，平静，淡然，看不出丝毫的波澜。窗外，路边的油菜花在阳光下开的黄灿灿的，那些含苞的花朵，终于在夏的浓郁里盛开了，正在思绪飞扬之际，一个刹车，将我拉回了车内，我瞥向车内的一角，看到你如栀子花般的微笑，淡淡的抚平了我的眉，那一趟公交里，时间过得飞快，以至于我都没看清你在哪一站是你的终点。
那一次的遇见，只是一次擦肩，即使相遇，你我已成为陌路；那一次的遇见，只是一次路过，即使共走一段路，你我已不是同一个终点；那一次的遇见，只是一次偶然，即使相遇，你我已谈不上初见。那时，我想，这样也好，我依然是我，你依然是你，只是，你的世界，或许只有那个一头短发的女孩，而我的天空，却是一个阳光少年，一个文雅书生。
日子在指缝间溜走，我不住它的旋律，更难以丈量岁月的长度，时间走了，容颜变了，物是人非间，所有的一切该安静的躺在记忆的盒子里了吧。我把那次的遇见定为我们的最后一次相见，想，下次再见，定是陌路。可是，世界偏偏那么小，毫无讯息的我们又一次在转角相遇，我提笔，却找不出词汇来定义这样的遇见。
盛夏，那个午后，抬头一望无际的蓝，低头，缓缓流动的溪水，满眼的绿，我已不知该怎么形容那个美丽的午后，可是，我却很，怀念那个温暖的午后。
那些记忆纷飞的日子里，会想起很多，怀念很多人，敲下很多事，那时候，我也会想起你，那个多年前阳光下冲我微笑的少年，多年后那个同乘一辆公交，却一脸平静看向我的文雅书生。前尘往事，既然大家都已忘记，又何必记起，而我时常也如此安慰自己，可是，那个温暖的午后，一切记忆，就像雨后的春笋，都破土而出，在盛夏蔓延开来。
我以为我足够镇定，可是，当电话的那头传来熟悉又陌生的声音之后，我却慌乱了，那声音，在我心里激起了一圈涟漪。电话的那头，你希望我去帮你的忙，顺便放松心情，可是，慌乱中的我，拒绝了你的请求，见我一口决绝，你絮絮叨叨的继续说着自己的说辞，而我，静静听着，似乎说辞与我无关，听不见任何的只言片语，我听见的只是你的声音。那声音，像是在梦里，又是如此真实，是第一次如此清晰的在我耳旁萦绕，多么熟悉，又多么陌生。
原以为不会答应你，可不想却稀里糊涂的答应了，或许是不想你为难吧！你说的很对，那的确是的一天，在那个环境里，面对们的笑脸，那一刻，我忘记了一切烦扰的事。走上那个破旧的三尺讲台，当我在黑板上写下自己的名字，那一刻，我以为我真的是一名老师。在孩子们善意又友好的簇拥中，拍下好多美好的瞬间，那一刻，我已忘记自己不热闹。阳光下，站在微风中，我似乎听见风的欢快，看见风轻轻擦过我的肩，吹向了远处金黄的油菜花，当你从远处缓缓朝我走过来时，我笑了，走至我面前，你也笑了，你询问我的感受，我不语，只是看向远处的麦浪，一脸阳光。
美好的日子总是在瞬间溜走，当远处的山头镀上一层金辉时，这一天也就在指缝间落幕，我静静地坐在校园一角，看着不远处成群的孩子站成了一排，站在前排的孩子认真的听着你们的细心嘱咐，站在后排的孩子则有些好动，似乎这一天还意犹未尽，嬉闹着。就在前一刻，这些纯真的笑脸还围坐在我的身旁，吵着闹着让我讲给他们听，下一刻，当急促的铃声响起，孩子们不舍的离开，在离开的一分钟前，有一个孩子问我明天是否能再见到我，面对纯真的笑脸，我回之一笑，孩子开心的跑开了。可是，他却不知道，这美好的一天，于我而言，仅仅是十几个小时，明天，再见亦难。
当悄悄躲进了山的那一面时，我离开了校园。多年前，我们同坐一辆公交，多年后，我却怎么也想不到，我如此平静的坐上了你的后座，同意你先送我到家。你的车开得很稳，坐在你的后面，听着傍晚的微风呼呼从耳边掠过，感觉很轻柔，看着一路的油菜花，我的笑容也蔓延开来，那一路，仅仅是十几分钟的时间，而我却觉得只有几秒钟般短暂，那一路，只有几片麦浪，几片油菜花，可我觉得那是夏的海洋，那一路，你我的对话，不过寥寥数句，可那些笑声飘得老远，却被风带走，被油菜花藏起，盛开在了夏的浓郁里。
7月，盛夏仍在，不知是巧合还是，我们又再一次相遇。那是一个平凡又特别的日子，太阳照常升起，儿依旧在枝头鸣叫，风依旧吹过，多么平凡。可是，不同的是，那个午后，身边有人一起同我看天上云卷云舒，看鸟儿翱翔蓝天，看地上马儿悠然吃草，看小溪缓缓流淌。
好多的际遇都是不能预知的，多年前，我怎么也想不到多年后的一天，我们会如此安然，如此平静的坐在一起，多年后，这一天却真的发生了。我们坐在一起，手边，是一个小包，里面是书，两瓶饮料。我们之间，不到两尺的距离，可我却觉得如此近，如此近。我拿起手边的饮料，轻轻拧开盖子，喝了一口，问起你的现状，你看着远处的马儿，平静的脸上看不出任何情绪，只是静默。随后，从兜里拿出一包烟，抽出一根，烟燃了起来，你轻轻吸了一口，吐出淡淡的的轻烟，转头对着我说了8个字：人在江湖，身不由己。看着你一脸认真的神色，我以为你会说好多个字，却不想说了简短的8个字，一时间逗笑了，你见我笑了，自己也笑了，问我在笑什么，我笑着说，等了好久，某人却只说了8个字，还以为你要说什么大道理呢。你又笑了，说本来如此，好多事，都不能如愿，一下就是“人在江湖，身不由己”。我们又提起了往事，我以为那些，即使我记得，你也已经淡忘，不想，你却记得，而且那么清晰，不知是因为时间过了，还是我们淡然了，那些小时候的往事，却笑着被我们说出，我们开怀大笑间，忘记了那些故事的主人公就是我们自己。不知过了多久，我们笑累了，静静的坐着，我第一次如此清晰的听见小溪的流动声，我笑着说溪水流动的声音好清晰，第一次听见。你看着流动的溪水，继续抽着烟，抽完最后一口，说那是因为此刻你的心是宁静的，然后说自己也是，很宁静，我笑了，或许，真是这样吧！
往事心头过后，笑声也停了，我问你喜欢什么歌，你说你喜欢老歌，我问有多老，你说我肯定不喜欢，我笑了，示意你说下去，你说，你是荣哥的忠实粉丝，我偏了偏头，问你喜欢张国荣的哪首歌，你诧异的转头看向我，我问你怎么了，你带笑说这年头很少有人知道张国荣了，尤其你这个年纪，我笑了，说，那有什么稀奇的。问你喜欢什么运动，你说篮球，最喜欢狼王，你讲了狼王的事，尽管我不熟知，可是，却认真地听着。其实多年前，我就知道你歌唱的很好，于是，我让你清唱一首，你说好久不唱了，也从没有为人唱过歌，大学里组建的团队散了之后就将吉他送给了，也不想再唱歌。你放了一首汪峰的《我心爱的姑娘》，笑着说，荣哥的歌我们都唱不好，也不敢唱。一曲完了之后，你还是放了一首张国荣的《我》，随着动人的旋律，你闭上眼睛，陶醉在张国荣有磁性，又大气的歌声里，轻轻哼起了歌，我轻声说，放出声音，好好唱，你就真的唱了出来。“我就是我，是颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最的泡沫，我喜欢我，让蔷薇开出一种结果，的沙漠里，一样盛放的赤裸裸。”
阳光下，看着你一脸陶醉，专注的神色，我第一次细细的打量你，一头乌发，浓密，柔顺的在阳光下舒展着，直至耳旁，一缕清风吹过，拂动了你头顶的几丝头发。正值风华正茂的你，白皙的脸晒得有些黑了，只是依然精神焕发，朝气不减，也掩饰不住你的俊朗，浓眉，一副眼镜嵌在挺直的鼻梁上，两只眼睛微微闭着，长长的眼睫毛微微闪动，想，如果不戴眼镜，那肯定是一双很好看的眼睛，白齿间跳动的歌词从你稍厚的嘴唇吐出。或许是你发觉了我的目光，突然睁开了眼，你唱着歌转头看向我，见我在打量你，一时间笑了场，我也笑了，你问我在看什么，我说在看你唱歌啊，很陶醉的样子，随后，你笑了，开始轻轻哼唱。唱完歌，问你什么时候开始戴的眼镜，你说大学时就戴着，就一直没摘下来，又说以后要摘了眼镜，随即，你取下眼镜，用衣服的一角擦了几下，将眼镜放在了身边的绿草上。你继续讲着自己大学的故事，可我，却把目光放在了你的眼睛上，那该是怎样的一双眼睛呢，清澈深邃，瞳孔黑得发亮，让人不敢眨眼，一双透亮的眼睛里似乎蕴藏了无尽的笑容。看了许久，我吐出一句，多眼睛！你听后灿烂的笑了，像个小孩子般有些得意，接着又说，其实我最喜欢自己的眼睫毛，好多人都羡慕呢，尤其是。看着你的笑，我轻声说，可我偏偏喜欢你的眼睛，而我，也喜欢看别人的眼睛，你又笑了，说眼睛是的窗口嘛！
我以为多年前我们早已熟识，可是，直到那天，我们才算真正相识吧！多年后，一个下午的时间，我重新认识了你。你喜欢听张国荣的歌，也喜欢唱歌，喜欢抽烟，喜欢喝酒，说不抽烟不喝酒就不是真男人，从谈吐间看出，你也有理想，有抱负，并不是一个玩世不恭的人，你依然保存着当年少年的阳光，只是偶尔会一下，喝几杯酒，打发心中的郁闷，然后沉沉睡去，下一个天亮时，你又是阳光的你。
时间走了，人也淡了，好多的情绪早已不在，即使再次相遇，我也知道，那只是一种久别重逢的欣喜，我们之间，不会有任何的故事延续，只有的温存，此后，你的天空，又一次有我，而我的世界，亦有你的存在，那份相知的背后是的花开，以后，你有你的行程，我有我的宿命，所有的一切，依然会继续。
是的，那一次的遇见是一次擦肩，那一次的遇见，是一次路过，那一次的遇见，是一次偶然，而这一次的遇见，是一首歌，唱出了缘分的颜色，这一次的遇见，是一幅画，描绘了记忆的冷暖，这一次的遇见，是一首诗，写尽了生活的灵动。
人生走完就是一条彩色的路，其中的喜乐，都是生活的颜色，行程结束，回头看看，那会是很美的风景，转眼，已是8月末，凉意渐生，我执一支素笔，想起前尘旧事，写下一些徒劳的文字，用来温暖我的记忆，染墨，为你执笔，无论在哪里，都记得，，有些温暖存在过，花依然很红，树依然是绿的，心情是天空的颜色，你会懂得，我浅浅的字里行间，除了满满的怀念，我向着蓝天，合起双手，手心里，都是最美好的祝福。
笔者QQ：首发散文网：本文作者的其他文章12-2011-2711-1511-1011-0210-3010-1910-1610-1410-07&审核通过并说 女孩子的笔触下，感情总是有的，能写得这么清晰明了的却是少有的。这篇文章我看到你的善良，你看到了什么呢？你可能也喜欢这些文章网友推荐的文章&
sanwen.net我左脚和右手冰凉怎么回事？_百度知道
我左脚和右手冰凉怎么回事？
特别左脚冰的厉害
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而你的症状是左手右脚温暖，右手左脚冰冷。这正和血液由心脏中输出，在体内循环的线路方位相符，因此可以猜测你的心血管可能有些问题，需要到医院进行更确切的检查。这也并不是太大的事，经过一段时间的调理也就慢慢消除了
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主要是觉没睡好，另外多运动就好了。
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出门在外也不愁天冷了在办公室里，双手冰凉怎么办_百度知道
天冷了在办公室里，双手冰凉怎么办
我办公室用空调取暖温度18度领导让吧温度调高穿再厚双手冰凉冻都听使唤右手基本离鼠标少打字写字左手基本闲着放进口袋保暖右手冰凉办家给支招
提问者采纳
主要——体寒所至 首先注意保暖脚穿暖点手戴手套 晚睡前用热水泡脚水放些姜片（促进血液循环）要知道脚离脏远滴我脏每秒都给身体各部位输送血液循环脚血液循环慢 像现气要吃冰东西冰激凌类 水类像苹梨橘柚能吃香蕉吃水加热（放暖气片）温吃 绿豆红豆能吃都降温良品使体温降引起寒冷 千万要喝茶红茶绿茶茉莉花茶都能喝 我喝几付药症状缓解（我建议喝太难喝苦简单） 且像理期些（腰酸肚疼等）都 所说体寒定要及早注意要间细节慢慢调理才能彻底 希望能帮助~·`
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（1）阳气内守造手足冰凉
进入冬季少都手足发凉现象些认所谓虚表现强调要运要进补于少手足发凉盲目早起锻炼进食补品其实并符合医冬季养原则
医讲冬季阳气内伏季节谓阳伏于于冬手足相躯干言体末端医称其四末冬季阳气内守达四末所容易现手足冰凉冬季锻炼宜慢跑、散步
冬季养应顺应自界闭藏规律敛阴护阳根本适进补调节阳气平注意保温保持手足清洁干燥搓摩手足改善体末端血管微循环状况达暖手、暖足作用
起居调养强调要早睡晚起保证充足睡眠利于阳气潜藏阴精蓄积同冬季锻炼宜选择进行慢跑、散步、打太极拳等项目宜做度、高强度运另外衣着少、室温低既易患冒消耗阳气；反则易汗阳气潜藏寒邪易于侵入所冬季保暖要适度能随意药补饮食要遵循秋冬养阴、扰乎阳古训《饮膳要》说：冬气寒宜食黍热性治其寒讲冬季要少食冷宜燥热
要放矢食用些滋阴潜阳、热量较高膳食同要吃新鲜蔬菜避免维素缺乏必须注意同属冬令各区气候条件迥别进补同北冬季寒冷酌补温热食品牛、羊、狗肉等；南气候较温进补应清补甘温味鸡、鸭、鱼类宜；气候干燥应吃甘润津食品水、蔬菜、冰糖宜外要异乱补特别药补应该医指导
（2）冬些总觉手脚冰凉见现象主要自界温度降低阳气足体自身阳气足身体现阳虚表现另外气寒冷体血管收缩、血液流能力减弱使手脚特别指尖部血液循环畅说神经末梢循环良导致手脚总觉冰凉情况般发于性特别性较见脑力劳者要比体力劳者更易现手脚冰凉身体健康轻男性身则少现
寒冷使全身或者局部血液循环良或者肢体末梢血液循环障碍导致手脚冰凉经期手脚冰凉称冷寒症医理论认气虚、气滞、阳气足反应性经期、孕期产期等特殊理期由于体虚更容易引起手足冰冷及加预防导致精神佳、身体畏寒反应严重引起肢静脉曲张
1．吃西洋参种补气良药性平补燥单独泡水饮用
2．吃芝麻、花富含维素E种营养帮助维素B吸收加强神经抗寒冷能力维素E 扩张血管作用加强肢体末梢血液循环
3．吃洋葱、辣椒等帮助身体产热量、促进血液循环食物
平用热水泡脚既能使身体暖能舒缓疲劳神经
（3） 少秋冬季节现手脚冰凉症状医认怕冷由于体内阳气虚弱所致治疗手脚冰凉症状主要于疏通经络、血化瘀、改善血液循环新陈代谢经按摩3穴位定收满意疗效
1.按摩涌泉穴先用右手掌快速搓揉左脚用左手掌快速搓揉右脚搓热止每早晚搓揉100接着搓揉各脚趾100余医认体诸经脉都汇集于足底与全身各脏腑、组织、器官都密切关系尤其刺激涌泉穴益于补肾壮阳、强筋壮骨经坚持搓揉穴必促使手脚冰凉症状康复
2.按揉气冲穴（腿根侧）穴边根跳脉先按揉气冲穴按揉脉松按交替进行直按揉腿脚热气流觉止
3.按揉、拍打肾俞穴（两边腰眼）稍用力各拍打100余
根据则阳观点通加强手脚锻炼改善手脚冰凉症状除述外通步行、慢跑、爬楼梯、跳健身舞等进行全位锻炼手冰凉肢量应些脚冰凉肢量应些
食疗能改变阳气虚弱状况增加肌体热量用枣红糖汤（枣10、姜5片、红糖适量每晚煎汤喝）改善手脚冰凉症状颇效另外适吃些羊肉、狗肉等暖补虚、胃健脾、益肾养肝、御寒湿
（4）吃花缓解手脚冰凉
进入冬季手脚冰凉少轻性都遇麻烦手脚冰冷主要原自律神经功能调节顺畅血管变细引起加脚趾、膝盖、肩膀、手指等都运较关节部位脂肪少热度容易散失血管较少更容易发冷手脚冰凉捂都捂暖尤其些瘦性、衣物够保暖、压力、低血糖或低血压等情况都易产手脚冰凉除非系统性疾病引起手脚凉否则能算疾病饮食调节能改善种状况
补充营养 吃促进血液循环食物芝麻、菠菜、花、豆腐、新鲜鱼类、蒜、青葱、辣椒、咖哩要放矢食用些滋阴潜阳、热量较高膳食同要吃新鲜蔬菜避免维素缺乏北冬季寒冷酌补温热食品牛、羊、狗肉等；煲汤或炖肉加入黄芪既影响味道补气固表
食疗用:枣10、姜5片、红糖适量每晚煎茶喝能改变阳气虚弱状况增加机体热量改善手脚冰凉症状疗效颇佳
平运 运帮助血液循环尤其需要久坐办公室班族若能保持标准体重再加适运使身体循环 睡前泡泡澡 睡前洗热水澡促进血液循环使身体暖起
御寒衣物要充足 忙碌忘加件衣服建议办公室准备件外套适保暖尤其睡觉要注意脚部保暖穿棉袜帮助保暖
指压按摩 针至阴及涌泉穴进行指压至阴穴位于脚第五趾指甲处外侧涌泉穴则脚底央靠近脚趾处脚趾全部弯曲脚底所形字形皱纹央处要柔捏每根脚趾脚温暖妨利用乳液或婴油按摩手脚使肌肤柔嫩外促进血液循环
抛弃电热毯 电热毯虽能全身都暖起却使身体产依赖导致身体自身产热量能力降低晚睡觉用热水袋保暖
红茶代替咖啡 未经发酵绿茶使体温降；咖啡属阴性使体温降红茶茶叶发酵制饮暖身
手脚冰凉种症状原都引起种现象要针原进行调理情况快改善需要太担点要注意发现手脚冰凉能全置理些系统性疾病血管功能障碍前期主要症状手脚冰凉应引起警惕
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出门在外也不愁