原标题：胃有点恶心也吐不出来 胃里难受想吐有气堵着难受

我这几天胃疼昨天半夜胃疼醒了，心口窝一起疼我都不知道该怎么着了?有点恶心想吐但又吐不出来的感觉，憋的心口窝这感觉心口窝这发堵，揉揉就打嗝舒服一点昨天半夜胃疼醒了，心口窝也疼以前从来心里窝没疼过，是不是气不通啊就跟心里存着食了似的，还想长出气心口这。要是能大便属于食积吗?现在我就感觉这么待着心口窝这都堵的难受老有气也打不上来嗝，躺着就差点

专家回复：心口窝堵的难受老有气也打不上来嗝，考虑是胃食道反流引起的比如吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来，胸口有胀堵及火灼感还有的反映嘴里有酸酸的味道。对于偶尔的突发心口堵或者有气不需要特别注意但对于经常性的发作应到医院檢查以便确诊。

如果是原来就有胃炎、胃溃疡等胃部疾病也有可能会导致心口窝疼痛的，因为心口窝疼的导致愿意还包括心绞痛、食管燚等食管疾病、胆囊炎或肝部疾病等原因所以，要判断心口窝疼是否与胃病有关要先排除其他原因的可能性。

如果排除了其他原因確定心口窝疼是因为胃病胃炎胃肠功能障碍导致的，可能与近期受凉、饮食不当、生活不规律、胃酸过多等情况有关系平时的生活方面┅定要注意了。

1、每日早晚一袋奘 灵水苏糖胃肠同调奘 灵水苏糖能够增殖胃肠道内的有益菌从而抑制有害菌的繁殖活动，维持胃肠道菌群平衡恢复胃肠道功能，胃炎、腹胀等胃肠道问题效果不错

2、注意饮食*好吃清淡点，饮食以软食、流质食物为主遵循少渣、少油腻、易消化的原则，比如软馒头、面条、粥等要忌生冷油腻辛辣刺激，避免过酸、过辣、生冷及过硬粗糙的食物以免对胃再次造成伤害。

3、不要喝碳酸饮料及咖啡、浓茶等避免受凉及上火等诱发因素。戒烟酒很重要热敷胃部，改善局部血液循环利于疾病的恢复。建議平时饮食要有规律可以少食多餐缓解不适，要定时定量切不可暴饮暴食，要细嚼慢咽

4、生活习惯要规律，作息规律不熬夜睡前鈈吃东西这很关键，保持良好心情控制情绪