在线等，谁能告诉我 呀，女性更年期症状怎么调理好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-25 19:40 标签：
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妇女要如何更好的度过更年期?
来源：发布时间： 08:40
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导读：是女人由繁盛走向衰老的过程,是每个女人的必经阶段。在这个更年期阶段，应该谨慎做好一切准备防治任何会引起其他疾病的可能。特别是家人对更年期妇女的关爱显得尤为重要。那么，妇女要如何更好的度过更年期?下面请来详细了解下吧!
1、家庭治疗措施
家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励。这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
2、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
3、定期去医院体检
为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。
4、权均衡营养养，多做户外运动
更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。
以上就是妇儿科药师的详细解答，希望能帮助到广大更年期患者。目前，临床上更年期综合症的常用药主要有、、黑升麻大豆异黄酮复合营养片等药物，妇儿科药师提醒您，在用药前，您一定要先咨询医师，在医师指导下进行用药，如果您有疾病或者用药方面的困扰，都可拨打400-168-0606咨询，竭诚为您服务。
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健康咨询描述：
我感觉我就患有更年期综合征啊，因为每次没什么事就总是想发脾气，弄的老公都不理我，让我自己闹腾吧，真有这个病应该怎么调理好呢啊。
想得到怎样的帮助：更年期综合征怎么调理啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:52:22
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您好，心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。
帮助网友：6177称赞：43
你好，对于你说的情况考虑，更年期综合症患也是由于卵巢功能减退导致的，所以我们可以到医院让医生开一些调节卵巢功能的药物，在医生的指导下用药来调节卵巢从而缓解更年期更年期综合症。是由于肾气不足引起的所以补肾也成为了关键平时我们要注意调理肾虚从饮食、运动多方面强肾如吃一些猪肝、韭菜、腰子等补肾每周进行一到两次体育运动强身等都能有效的缓解更年期。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
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提问者采纳
女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。 　　导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年性阴道炎等，在这个珐肌粹可诔玖达雪惮磨时期要注意保养，适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。当然有条件的女士可以使用更年期保健品，美国姐舒艾鲁，资生堂都是很多国外女性使用的，如果可以购买到正品，是可以尝试的。
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建议你去练练瑜伽之类、或者是去没有人的地方，安安静静的一个人，或者你的另一半，心静下来，可以让你摆脱一切。
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出门在外也不愁谁能告诉我一下呢保健品推迟更年期有什么好办法呢？_百度知道
谁能告诉我一下呢保健品推迟更年期有什么好办法呢？
提问者采纳
不钻牛角尖，这或许就是女性易致内分泌失调的原因，又易忧郁，这些因素都易扰乱气血运行，比如爱荔菁春宝女性较敏感，克制自己不去想不开心的事情、保持心情平和，情绪不稳定、思虑过度：1，当然这要使用正品才能达到效果。建议。另外可以用一些生殖保健品、急躁
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这一时期需要补充雌性激素女性更年期最主要是因为女性的磁性激素减少，多吃点豆类，因此女性在更年期适当的补充点豆类是很重要的，改善并减缓更年期表现的不适症状，大豆异黄酮是从大豆中提取的与女性雌性激素有相同结构和作用的物质，保护卵巢，嫩够补充女性雌性激素，豆类中含有大豆异黄酮
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