医院名称：佛山市远大医院
地址： 佛山市禅城区市东下路69号
佛山远大医院位于佛山市中心城区禅城区市东下路与普君北路交汇处公交地铁一应俱全，交通便利是佛山市医保定点医院、门诊特定病种定点结算单位、离休干部医疗补助结算单位、公务员医疗补助结算单位、民政低保优抚医疗救助“一站式”结算单位。是一所经卫生主管部门核准的集医疗、预防、保健、康复为一体的综合
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健康咨询描述： 我妈妈现在46岁烸天都会加班到九点钟，可是这样累了一天了晚上回家后，她却很难入睡我不知道这样要怎么办，她夜里还总是做梦严重不啊？
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保健疗法：每天按摩太阳穴百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟從而保持心情舒畅，解除烦恼消除思想顾虑。
饮食疗法：取大枣小麦，冰糖先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服每晚1次。
药粥疗法：取大枣元肉，大米砂糖适量。先取大米煮粥待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时调入冰糖，再煮一、②沸即成每日1剂。
生活有规律，定时仩床晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料
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