女性基础体温表格一天中什么时候最低

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-25 10:26 标签： 女性基础体温表格
靠量体温来确定排卵科学吗?
作者：admin
&&& 靠量体温来确定排卵科学吗?
&&& 电视剧《双城生活》里，有一集说的是，想要个孩子的郝京妮发现自己体温升高了，欢天喜地给徐嘉惠打电话，然后请假开套房，结果徐嘉惠航班取消未能成行。仅仅因为体温升高就这么大动干戈，值得吗？
&&& 热播的电视剧《双城生活》中，郝京妮和徐嘉惠想要个孩子，为了确保怀上，他们买了个体温计，打算在体温高的时候开工造人。那么，这种方法靠谱吗？
&&& 造人大计，第一步是精卵结合。而无论从数量还是获得的难度，卵子和精子都不可同日而语。想想看，女人一生仅有几百个卵子，而男人一生有数以百亿计的精子；女人1个月才排1个卵子，而男人随时都能捐精；卵子在排卵后只能存活12-24小时，而精子在女性体内能存活2-3天&& 相信大家已经看出来了，一对的男女，要想怀上孩子，重头戏是确保精子遇到稀罕的卵子，为此，就需要弄清排卵的时间，并在排卵期间嘿咻。
&&& 量体温靠谱吗？
&&& 那么，要怎样才能把握卵子的动向呢？郝京妮和徐嘉惠量体温的方法靠谱吗？答案是，体温确实与排卵相关，但是，单凭哪天体温升高就决定坐飞机北京上海两地飞却有点不靠谱。
&&& 说体温和排卵相关，是因为生理期时人体内的激素水平会发生改变，而激素水平的改变又可影响到调节体温的神经中枢，最终会表现在体温上。在坚持进行基础体温测量后，如果一切正常，就会得到下面这张表：
&&& 典型的基础体温随月经周期变化图
&&& 如果月经周期是规律的28天的话，那么在第14天的时候就是排卵日，在排卵日前后，体温有一个突然的上升，当然，这种升高在温度计上体现出来的差距也就是0.5℃左右。从这个角度上说，体温的确是体现了排卵的日期。
&&& 用量基础体温的方式来确定排卵其实是一种实用又便宜的方法，不过在使用它的时候有点麻烦，而且，能影响体温的因素有不少，所以为了得到准确的排卵日期，还得注意一些问题。
&&& 量体温要注意的几个问题
&&& 首先，使用基础体温法来预测排卵，需要女性的生理期比较规律。为了更准确地预测下次排卵的日期，最好连着记录最近几个月经周期并测定体温，通过月经周期和体温一起判断。当然，这只是为了更准确地把握排卵日期以提高受孕的机会，对两地分居平时见不着的朋友尤其重要。不过对绝大多数人来说，平时也大可不必死盯着日子，有了性趣就嘿咻一下也是好的。
&&& 另外，量基础体温时，最重要的是&静&，连蹦带跳、情绪激动时测量那可不成，都上了半天班再量那就更不成了。因为基础体温本身就是指人在经过6-8个小时的睡眠后，未受运动或情绪等因素影响下的体温，基础体温通常是人在一天中体温的最低值。所以就得提前在床头准备好体温计（最好用专门的基础体温电子温度计）并调整好，以便早晨醒来时随手测量，另外测量基础体温是在舌下而不是腋下。
&&& 测量基础体温应当在舌下
&&& 不过，因为现代都市生活工作忙压力大，职场女性的月经周期常常会因为情绪波动、工作压力等因素变得很不规律，如果再加上两地分居的话，想怀上孩子就更不那么容易了。
&&& 基础体温法虽然理论上比较靠谱，不过实际上还是会受到很多因素的干扰，而且天天都要测基础体温，很不方便。好在还有能通过测量尿液中黄体生成素浓度来较为准确地预测排卵日期的试剂盒，虽然有些贵，但肯定比体温一高就坐着飞机来回跑要便宜多了。
&&& 编辑的话：勤奋耕耘，终将收获。不过，如果用尽各种方法都没办法怀孕的话，还是得赶紧去咨询大夫，看看到底是哪儿的毛病，以免误了怀孩子的年龄。
Copyright & .cc All rights reserved. 哇哇女性网 版权所有
厦门谋享信息科技有限公司 闽ICP备号-2 闽网文许字[7号基础体温是一天中最低的体温吗?
主题回复精华
浏览数: 4991
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=623;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
早上五点多量的基础体温是36.9,可是晚上量体温只有36.6.&nbsp&nbsp不是说基础体温是一天中最低的体温吗?
女宝9岁8个月5天
主题回复精华
量基础体温的要求很严格的
早上的体温是基础体温，经过一夜的睡眠要求在未起床，未说话，未便便的情况下量的，晚上你量的当然不准了，那时候你的饮食和谈话动作等都影响体温的[em02][em02]
主题回复精华
早上的体温是最准的
以下是引用chinarose2在5/17/:28 PM的发言：&nbsp&nbsp早上的体温是基础体温，经过一夜的睡眠要求在未起床，未说话，未便便的情况下量的，晚上你量的当然不准了，那时候你的饮食和谈话动作等都影响体温的[em02][em02]&nbsp&nbsp
> 基础体温是一天中最低的体温吗?
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入一天中什么时候最容易受孕 揭女人最佳怀孕年龄
　　一天中什么时候最容易受孕
　　什么时候最容易受孕？下午5-7点是一天中最适合受孕的时间，因为这时精子的数量和质量都达到最高峰。这时候结合排卵期安排同房，女性受孕的几率会大大提高。
　　受孕最佳时间
　　据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果计划怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5&7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，恰好此时，女性最容易受孕。
　　意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5&7时这段时间。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?推荐以下两种方法供准妈妈参考：
　　1、日程推算法
　　一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。
　　具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易孕期&和不易受孕期&。公式如下，请参考：
　　(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期&的末一天。次日就是易孕期&的第一天。
　　(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期&的末一天。这样可以算出易孕期&的具体日期。
　　一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
　　2、基本体温测量法
　　体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
　　建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
　　最佳受孕年龄
　　专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30&35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
　　生理学家公认，女性在23&28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
　　受孕最佳季节
　　专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
　　春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
　　秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
　　在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
增值电信业务经营许可证 粤B2-

我要回帖

更多关于 女性基础体温表格 的文章

 

随机推荐