磨牙_睡觉磨牙是怎么回事_睡觉磨牙的治疗方法_晚上睡觉磨牙怎么办--99健康网
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编者按：夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。
　　头晚的磨牙，也许会波及到以后的几天，长时间咬牙切齿，伤的就不止是牙，牙的周围组织都受牵连。由于晚上磨得太厉害，下颚关节(牙巴骨)受损影响咀嚼……
　　睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。
　　第一，是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经，日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡後,则会不自觉地磨牙，杜虫後便不会再有这情况。
　　1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见;2、胃肠道的疾病、口腔疾病;3、临睡前给小儿吃不易消化的食物……
　成人夜磨牙要怎么办?一提起“磨牙”，许多人会认为这是儿童的“专利”，根据医学统计，睡眠磨牙在儿童及青少年中的发病率可达15%……
　　儿童晚上睡觉磨牙怎么办?对于夜磨牙，可针对原因进行防治。有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。饮食上应合理调节膳食……
　　磨牙要怎么办?磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
　　睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等……
　　睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素……
　　夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。
　　专家认为，成人磨牙有很多原因。其中最主要的还是来自于压力的精神负担，其次是不良的生活习惯。偶尔磨牙对健康影响不大，但若长期磨牙或睡眠期间磨牙的时间太长……成年人晚上睡觉磨牙是什么原因
来源：健康一线日
成年人晚上睡觉磨牙是什么原因呢？磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。接下来我们一起来看看文章中关于这个问题的介绍吧！
成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？
(1)工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。
(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。
(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
(4)体内缺乏微量元素易患此症。
(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。研究发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
磨牙是种病态现象
磨牙，在许多人看来，就像说梦呓一样，是一种正常的生理征象。&这个看法是错误的，无论什么缘故原由导致的磨牙，都是一种病态征象。&专家表示。
磨牙到底是咋回事呢?闫长山说，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的，咀嚼肌又是由三叉神经的运动支管理的。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，原因有多种，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。
无论是成人还是儿童，导致晚上磨牙的主要原因有，白天工作学习玩耍期间过分紧张疲劳，神经紧张;患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，但随着蛔虫的减少，这个因素已经不占主导;缺少维生素D，导致钙质缺乏使得神经功能紊乱;牙齿畸形错位等。
不过，从临床来看，无论是成人还是儿童，在导致磨牙的因素中，精神因素占据了重要位置。
磨牙引起多种口腔疾病
&磨牙一般分为三种类型：磨牙型、紧咬型和混合型。&专家介绍，一般说的磨牙是指磨牙型，即夜磨牙。夜磨牙，常在夜间入睡以后磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，患者本人多不知晓。紧咬型，常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象，比如一些职业运动员。混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
磨牙不要小看了，很多口腔疾病是因为它引起的。因为，白天咀嚼食物时，有食物在做&垫子&，两个牙齿直接对磨的机会很少。但晚上磨牙时是&干磨&，上下牙齿表面的牙釉质被过分磨损，使得下面的牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激而过敏，引起酸痛;严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。(实习编辑:张晓雪)
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成年人晚上睡觉磨牙是什么原因成年人夜间睡觉磨牙是什么原因
成年人夜间睡觉磨牙是什么原因
学习啦【原因大全】 编辑：曾扬
　　过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?下面是学习啦小编精心为你整理的成年人夜间睡觉磨牙的原因，一起来看看。
　　成年人夜间睡觉磨牙的原因
　　神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素。
　　胃肠道疾病,内分泌紊乱，蛔虫症也可导致此。
　　过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等。
　　体内缺乏微量元素易患此症。
　　长期磨牙形成的习惯性磨牙症。
　　工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象。
　　预防磨牙的方法
　　1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
　　2、避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。
　　3、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。
　　4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
　　5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。
　　6、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。
　　7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。
　　8、懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
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在晚上睡觉磨牙是怎么回事 三种导致磨牙的主要原因
　　名医好药网提示：有些人在晚上睡觉的时候会有磨牙的，么回事？磨牙的症状不容忽视，因为很可能预示着身体出现了某些问题。下面一起来了解一下引起磨牙的三个主要的原因。　　晚上睡觉磨牙是怎么回事？人在吃东西的时候以及在讲话的适合，牙齿都会有磨损，但这种磨损非常的小，但是晚上睡觉磨牙的症状就不容忽视了，晚上睡觉磨牙，牙齿之间干磨，这样的情况牙齿的磨损将会很严重，容易导致不同程度的敏感症状，使得牙周围的组织受到破坏，牙齿出现松动、导致牙龈萎缩等症状。睡觉磨牙是什么原因呢？　　1、肠道中寄生虫引起　　若肠道中存在着寄生虫，那么会引起人在夜晚睡觉的时候出现磨牙的症状。人的肠道中多见的是蛔虫，蛔虫会在肠道中分泌多种毒素，蛔虫代谢出来的产物会对正在熟睡中的人脑中的一些部分造成刺激，进而令人的咀嚼肌出现了持续收缩的现象，于是便引发磨牙。　　2、咬合障碍缘故　　人的咬合障碍也是导致晚上睡觉磨牙的一个主要原因，因为咬合障碍，使得咀嚼器官的协调关系被破坏了，这样，机体就会用增加磨牙运动来将咬合障碍去除。因为龋齿导致了牙髓炎、根尖周炎等疼痛浓重症状，咀嚼的时候习惯单侧，经常偏一边咀嚼也会导致咬合障碍，导致磨牙，另外牙齿不整齐致使牙合不协调，也会引起磨牙。　　3、精神心理缘故　　因为精神过度紧张、情绪激动、受到惊吓或者是过度等精神心理因素影响，在人睡着之后，大脑皮层虽然处于抑制的状态，但是有些部位却还是处于兴奋的状态，这样也会导致磨牙症状。此外，胃功能紊乱，因为长期有不好的饮食习惯等，导致肠胃功能差也会导致磨牙。身体的营养不均衡，缺乏一些维生素、微量元素等也会导致磨牙症状。　　名医好药网提示：在现在的生活环境当中，有一些隐藏着的健康威胁是我们看不见的，比如辐射。怀孕的准妈妈要小心辐射伤害，做好防辐射的工作。孕妇怎么防辐射？在日常的生活中，需要各位准妈妈们注意下面的五点，做好孕妇防辐射的工作。　　辐射这个看不见的隐形杀手对我们的身体健康危害甚大，特别是怀孕的准妈妈们，更加应该小心辐射伤害，做好孕妇防辐射工作。孕妇怎么防辐射呢？需要注意下面的五点：　　1、不要逗留在电脑后面　　家里的电脑摆放需要注意方法，不正确的摆放方法将会使人受到辐射伤害。电脑的背面是辐射最强的地方，所以在摆放电脑的时候不要将背面对着别人。怀孕的准妈妈不要逗留在电脑的后面，防止强辐射伤害。孕妇预防辐射伤害的方法还有穿防辐射服。　　2、减少家里电脑待机时间　　因为电脑待机时还是会产生微弱的电磁场，长时间让电脑待机的话，会使得产生的辐射不断地积累下来。不适用电脑的时候最好不要让其待机太久。　　3、接听手机先等等　　手机在刚刚接通的时候所产生的辐射是最强的，释放出来的磁辐射最大，所以在接听手机的时候不要过急，手机响一两秒，接通等一会之后再听电话。　　4、水吸电磁波　　居家环境中预防辐射的方法还可以在室内摆放水，通过水来吸收电磁波，水是吸收电磁波的最好介质，可以在家里多放几瓶水吸收辐射，降低辐射的伤害。注意，转水的瓶应该使用塑料瓶或者是玻璃瓶，不要使用金属的，那样起不到理想的效果。　　5、注意补充身体营养　　预防辐射除了直接在外在进行预防，同时还可以从身体的内部进行辐射预防，低于辐射伤害。预防辐射应该多给身体补充营养，可以多吃些豆芽、豆腐、胡萝卜、瘦肉、橘子、牛奶、鸡蛋等食物，这些食物都可以为人体提供维生素A和蛋白质。另外还可以多喝些有益的茶，茶中的茶多酚物质能吸收抵抗辐射伤害。　　很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。　　1.胃下垂　　不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。　　2.胆结石　　我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。　　3.子宫脱垂　　没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。　　4.不孕　　医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。　　5.骨质疏松　　美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。　　6.贫血　　过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。　　另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。　　7.血尿　　我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以，肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。　　8.十二指肠瘀滞　　这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。　　9.记忆衰退　　大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。　　消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。　　10.脱发　　人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。
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