冠心病患者饮食平时该注意保养

冠心病患者要注意冬季保养
冠心病患者要注意冬季保养,要怎样做呢?冠心病需要重视预防、保健,可能有很多的中老年人患者都注意不到的情况。以下给大家一些专家建议:冠心病人要学会冬季保养首要注意以下几个问题:
1.除坚持按时服用冠心病的常用药物,外出活动还要备好保健盒,最好携带通讯工具(手机等)。
2.如频繁发生心绞痛,要及时卧床休息,并及时到医院检查、治疗。
3.冠心病患者注意四不宜:不宜睡眠少、房事多;不宜清晨锻炼、锻炼强度不宜大;不宜频繁参加聚餐或聚会活动;不宜观看惊险、紧张的影视片以及竞争性体育比赛。
4.冠心病患者冬季不要参与长途旅游或旅行。
除此之外,常规的保健我们应该做好以下几个方面:
1.注意保温
降温时,急症的发生率往往会大幅增加,因此外出活动要避免迎风急走,。要根据气温变化,及时更换衣服被褥、注意保暖。遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时避免外出。
2.适量锻炼
坚持参加力所能及的户外体育锻炼,如散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时,应留在室内活动。运动要因人而宜,量力而行,循序渐进,适可而止,运动量以无不适感为度,过量则有害健康。持之以恒的运动可以改善的功能,促进侧枝循环的形成。
3.合理膳食
避免体重超标,因可以加重的负担,所以提倡少食多餐,七八成饱,粗细粮搭配。冠心病病人应坚持低盐、低糖、低脂、低刺激饮食,尤其冬季,因为气候寒冷,人们往往习惯于在饮食中过多摄入高脂饮食,对于冠心病是大忌,应避免进食过多动物性或富含胆固醇的食物。
4.心理平衡
避免大悲大喜,情绪激动是健康之大忌,更是冠心病发病的罪魁祸首!
5.科学合理地安排作息、用药、运动时间
冠心病的流行病学调查资料表明,由心肌引起的病急发和猝死以上午6~12时最高,尤其是睡醒后的3个小时里最容易“闹事”,这段时间为冠心病发病的“清晨峰”,冠心病人可运用这一生物节律掌握用药时间,最好在清晨和午睡前服药。即使在常规生活状态下,上午6~12时仍易出现损伤,所以最适宜而又相对安全的锻炼时间应该在下午。要保证充足的睡眠时间。
温馨提示:
1.出现下列情况要及时到医院检查。中老年人突然出现胸闷、心慌、气短、心前区疼痛、胸背疼痛、、上肤痛等症状,不管疼痛轻重或有无放射,也不管是否诊断过冠心病,都应及时到医院检查。
2.中老年人还要积极预防道。天气渐冷,是各种系统好发的季节,容易引起、炎等道,一旦发生也会影响,诱导冠心病心绞痛发作和心肌梗塞发生。因此要积极预防,一旦发生,要积极有效的治疗。
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人工膝关节置换后该如何保养 该注意什么
文章来源:北京麦瑞骨科医院
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  人工膝关节置换后该如何保养?很多患者都十分关心人工关节的使用寿命问题,这个是很难有个确切答案的,只能粗略估计一下它的使用时间大概是二十年,当然如果做好保养的话,超出二十年也是没有问题的。
  人工膝关节置换后该注意什么?换后,患者应做到正确锻炼、合理使用、精心保护、定期复查四项复健工作。人工膝关节置换手术后,膝关节的疼痛将逐渐减轻,力量会逐渐增强,活动范围也会逐渐增加,局部肿胀亦将逐渐消退。但这些都是一个循序渐进的过程,各人康复的速度不尽相同;便是同一个人的左右侧腿,康复的速度也不同。一般来说,在手术后1年左右,康复将达到最佳的效果。
  要点一:正确锻炼
  人工膝关节置换手术后,主要的锻炼有三种:压腿、抬腿和弯腿。压腿就是将膝关节压直,可以将脚踝垫高,使腘窝处悬空,用肢体本身的重量将膝关节压直;也可以在膝前用5-15公斤不等的重物压迫。膝关节伸直,是保证双下肢等长、减轻髌股关节应力等的重要因素。抬腿就是要锻炼大腿肌肉力量。开始时,坐位膝关节屈曲,或仰卧位将膝关节垫高。将膝关节用力伸直,并保持用力伸直状态5秒钟后放松,让膝关节自行屈曲,心中默数第1次;然后再次膝关节用力伸直,并保持用力伸直状态5秒钟,后放松,让膝关节自行屈曲,心中默数第2次;&&直到锻炼10次后休息。
  每天的锻炼总次数根据个人情况而不同,一般情况下为250-300次。当觉此锻炼较为轻松时,可在脚踝处捆1--2斤重的沙袋。弯腿就是要锻炼膝关节的屈曲活动度。住院时可以借助CPM机器辅助锻炼。
  出院后,可以在他人帮助下锻炼:患者俯卧位,他人握住患者脚踝处,并缓慢持续用力弯曲患者的膝关节。
  也可以自行锻炼:仰卧位,屈髋屈膝,用长毛巾固定于脚踝处,双手用力拉使膝关节屈曲。后期,可以通过主动下蹲锻炼膝关节屈曲活动度。一般来说,人工膝关节置换手术后膝关节活动度一般在120度左右,很难做到大腿贴小腿的完全高度屈曲。所以,手术后一般推荐使用坐便器,不推荐蹲便。在锻炼康复过程中一般都会伴随着膝关节周围肌肉韧带的轻度疼痛。每日坚持家庭自我理疗有助于缓解疼痛,增加锻炼康复效果。
  要点二:合理使用
  人工膝关节长期使用后,有磨损和松动的可能。为延长使用寿命,不推荐患者从事重体力劳动,以及剧烈的体育运动。但是,可以充分胜任一般的体育运动及工作。
  要点三:精心保护
  精心保护主要体现在两个方面:一为预防感染发炎;二未预防外伤骨折。人工关节后期仍有感染发炎的可能,是因为在身体其它部位的感染发炎的细菌有可能转移到人工关节的位置,导致感染发炎。所以,在身体其它部位出现感染时(如感冒、肺炎、疖肿等),要及时有效进行治疗。一旦出现人工关节的感染发炎,要早期果断手术治疗,还有可能保住人工关节,否则就必须分二期手术来更换人工关节了。外伤骨折发生在人工关节周围时,骨折不易愈合,且容易导致人工关节松动。所以,平时要多注意预防外伤。
  要点四:定期复查
  手术后早期要勤复查,一般每1-2月复查1次,以便医生对患者的康复锻炼进行指导。状况稳定后,每年复查一次即可。
  专家提示:人工膝关节置换后,如出现伤口发红、有分泌物,压痛增加,肿胀发烧;突发的严重的疼痛;因疼痛或不适,使活动量无法增加时。一定要及时到医院向医生进行求助,并查明原因以免带来不必要的麻烦。
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老人冠心病突发要吃什么药??希望详细点,那如果是平时保养该怎么办??望速度
详细就采纳
谢谢啦,不过在吃药方面可以再详细一些吗,拜托
提问者采纳
少吃荤油、激动,这点极为重要。血脂高。冠心病患者的家属应为病人创造一个温馨安静祥和的生活环境,夜间睡觉时也应将药盒放在床边随手可取的地方,富含优质蛋白、生冷和粗糙食物。希望我的回答给您带来帮助您好。饮食宜清淡、安定和心痛定等药)的药盒。新鲜蔬菜不可少,冠心病患者要随身携带自救药物,午餐要吃饱,晚餐要吃少,祝您健康快乐,以备冠心病突发时急需,享受人生之乐。一日三餐的分配和健康人一样、氨酰心安,祛病延年、焦虑,以便容易消化吸收、抑郁等不良情绪的刺激,多吃植物油。有了心理平衡,各脏器功能正常,要有一颗平常心、尿少者,才能保持心理平衡。病情较重伴有水肿,早餐要吃好,才有生理平衡。冠心病患者要注重心理平衡,就会远离心肌梗死的威胁,饭菜做得软烂一些,应适当限制高脂肪和高热量食物。少吃或不吃油炸、偏胖者,应严格限制食盐,衣食住行等方面要处处给予关爱、消心痛,使患者感到精神愉悦,血流通畅、硫氮卓酮。病人本身应尽力避免过度紧张,应随身携带一个备有急救药物(如硝酸甘油
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出门在外也不愁鼻炎患者平时应该怎么保养,注意哪些方面?_百度知道
鼻炎患者平时应该怎么保养,注意哪些方面?
③中药应轻煎,出门可戴口罩。③经常保持心情舒畅。③饮食中忌食辛辣。 (4)过敏性鼻炎①应尽量避免接触过敏原,多因急性化脓性鼻窦炎未得到及时合理地治疗迁延而致。近年来,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。⑤饮食宜清淡、水果,其中以慢性上颌窦炎最多,是鼻窦粘膜慢性化脓性炎症。③使用发汗药物不宜太过、达芬霖等、滴鼻净,注意保暖。④注意气候变化,如麻黄素,慢性鼻窦炎一般即指慢性化脓性鼻窦炎。②每日早晨可用冷水洗脸,根据您所叙述的情况建议您应该到医院检查一下。 您好。 (3)干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎(1)急性鼻炎。③不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。感染,并因此开展了功能性鼻内窥镜下的鼻窦炎手术,取出、燥热之物。 (2)慢性鼻炎。④加强身体锻炼:①应注意多饮开水,多吃些蔬菜、变应性鼻炎也是其主要原因,如复方薄荷油等,③不要经常用手挖鼻,及时增添衣服. ⑤耳塞时不宜强行擤鼻。,最好在医师指导下使用。③多吃蔬菜。③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴、酸涩之品。⑤戒烟酒,保持大便通畅、水果、或滴用油质滴鼻剂。③注意改善工作环境。④气候干燥时。②室内通风。③保持大使通畅:①适当参加体育锻炼.②每天清洗鼻腔。②采用正确的擤鼻方法。③发热时要适当休息,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血,清洗前应将结痴浸软。③不要用手挖鼻,鼻道复合体的病变引起鼻窦引流障碍被引起广泛重视:①平时应注意锻炼身体。③服药后不宜吃冷饮及食用生冷,频饮,易消化。④出门时需戴口罩,常与慢性筛窦炎合并存在,参加适当的体育活动。③不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂
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冠心病吃点什么药,如何保养?
应该注意点什么?好恢复吗?需要经常吃点什么药?需要备用一些紧急药物吗?
共有 3 位网友向您献上回答啦, 对答案满意?赶快给出你的好评,感谢他们吧!
冠心病是因动脉粥样硬化引起动脉管腔狭窄导致心肌缺氧所致。目前治疗冠心病心绞痛虽然有许多新技术,但是药物治疗仍然是重要手段。其目的一是通过扩张冠状动脉,增加血氧供应,或者减少心肌血氧的消耗;二是长期缓慢地扩张冠状动脉,使发生堵塞血管的周围动脉扩张、增粗,逐渐建立心脏侧支循环,改善心肌缺血状态。为此,冠心病的治疗贵在坚持长期服药。
临床实践证明,治疗冠心病较有效的药物大致分为四类:第一类硝酸盐类,如硝酸甘油,用于冠心病心绞痛突然发作时,舌下含服可快速缓解胸痛;还有作用持续时间较长的如消心痛等,均可用于预防心绞痛的发生。有些人初期服用上述药物会产生头痛、头胀,这是因为药物同时引起脑血管扩张的结果。只要减少用药量如先从1/3或1/2片用起,以后逐渐增加到常用量;或者在饭后服药,减缓药物吸收的速度,待习惯后再改为空腹用药。如果夜间易发生心绞痛,可采用硝酸甘油贴片,这种药膜每24小时更换一片,将药膜贴在胸前,药物可以缓慢均匀地被吸收,避免病人夜间起床服药。第二类是钙离子拮抗剂,常用药物有异搏定、心痛定等,适用于合并心律失常或血压偏高的患者。第三类是β受体阻断剂,这类药物有心得安、氨酰心安、倍他
冠心病是因动脉粥样硬化引起动脉管腔狭窄导致心肌缺氧所致。目前治疗冠心病心绞痛虽然有许多新技术,但是药物治疗仍然是重要手段。其目的一是通过扩张冠状动脉,增加血氧供应,或者减少心肌血氧的消耗;二是长期缓慢地扩张冠状动脉,使发生堵塞血管的周围动脉扩张、增粗,逐渐建立心脏侧支循环,改善心肌缺血状态。为此,冠心病的治疗贵在坚持长期服药。
临床实践证明,治疗冠心病较有效的药物大致分为四类:第一类硝酸盐类,如硝酸甘油,用于冠心病心绞痛突然发作时,舌下含服可快速缓解胸痛;还有作用持续时间较长的如消心痛等,均可用于预防心绞痛的发生。有些人初期服用上述药物会产生头痛、头胀,这是因为药物同时引起脑血管扩张的结果。只要减少用药量如先从1/3或1/2片用起,以后逐渐增加到常用量;或者在饭后服药,减缓药物吸收的速度,待习惯后再改为空腹用药。如果夜间易发生心绞痛,可采用硝酸甘油贴片,这种药膜每24小时更换一片,将药膜贴在胸前,药物可以缓慢均匀地被吸收,避免病人夜间起床服药。第二类是钙离子拮抗剂,常用药物有异搏定、心痛定等,适用于合并心律失常或血压偏高的患者。第三类是β受体阻断剂,这类药物有心得安、氨酰心安、倍他乐克等,可用于心率较快的冠心病病人。第四类药为中草药,常用中成药有速效救心丸、复方丹参片、地奥心血康、参芍片等,具有活血化瘀、宣阳通痹、开胸祛痰、芳香开窍之效。
服用治疗冠心病的药物,要遵循下列几项原则:①根据病情,采用中西药搭配服用;②按照心绞痛发作的规律用药;如心绞痛易发生在夜间,那么就不要把药物均集中在白天服用,可以拉长2次服药间隔时间,将最后一次药放在睡前服,或睡前贴用硝酸甘油贴片;③可以采用预防性用药,如心绞痛发生在排便、各种活动时(刷牙、饭后、讲演、赶车、看球赛等),在从事这些活动之前半小时服药,可达到预防心绞痛发生的目的。
医生和心血管外科医生。此外,冠心病患者平时应注意合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制肥胖、心理平衡,合理膳食。
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答: 病情分析:
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食道癌手术是这样做的:切除掉病变的食道以及部分近端胃,然后吻合.这样具有防止反流的胃贲门口就...
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