我的小牙晃动了2010_百度文库
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我的小牙晃动了2010
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你可能喜欢宝宝长牙进行曲
谁会对你不离不弃，相伴一生？谁会为你尝尽酸甜苦辣而任劳任怨？答案是你的牙齿。呵护牙齿要从儿时开始。
预备期（0---6个月宝宝）
即使这时宝宝还没长牙也要每天进行口腔护理。
有的妈妈认为：宝宝还没长牙，就没有必要每天擦拭口腔，进行口腔护理。口腔医生认为，虽然宝宝这时还没长牙，但是刚刚出生的婴儿口腔比较娇嫩，每次吃完奶后都应该用柔软的纱布给宝宝清洁牙床。
萌牙期（6---30个月宝宝）：长出第一颗小乳牙啦！
当宝宝的牙床冒出小小的、白白的乳牙蕾时，相信爸妈们会非常惊喜：“我的宝宝长牙啦。”宝宝开始长出第一颗小乳牙了，这是宝宝成长里程中最坚实的一步！这也意味着呵护宝宝牙齿的行动进入了一个关键时期。
宝宝乳牙萌出时间一般从第6个月开始至2岁半全部出齐。但也有个体差异，有的宝宝出牙可早至出生后第4个月，亦有晚至13个月才萌出第一颗乳牙。这种差异可能是与遗传因素、宝宝的性别、出生体重有关。一般女宝宝比男宝宝牙齿发育早，出生体重重的宝宝出牙要早些。
特别提醒：
牙齿萌出晚，是指牙齿萌出期显著晚于正常。如果宝宝1周岁后仍迟迟未萌第一颗乳牙，就属于牙齿萌出过迟，需要查找原因，可能与佝偻病、甲状腺功能低下以及营养缺乏有关。
萌芽期宝宝可能会出现的不适应反应及处理方法
乳牙萌出是正常的生理现象，多数宝宝没有特别的不适，但有的宝宝会出现局部牙龈发白或稍有充血红肿，即使出现这种现象，妈妈也不必为此担心，因这些表现都是暂时性的，在牙齿萌出后就会好转或消失。
宝宝出牙时会出现不适反应，如低热、腹泻、流口水、烦躁等。
1.宝宝在长牙期唾液分泌增加，90%的宝宝都会流口水
流涎对策：流口水是出牙期的暂时性表现，应为宝宝戴围兜，及时擦干流出的口水。
2.宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时
烦躁对策：出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，可以起达到较好的效果。
3.宝宝长牙时轻微的发烧
发热对策：只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无须特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。
4.宝宝有腹泻，大便次数增多
腹泻对策：当宝宝有腹泻，大便次数增多，但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于7次，且水分较多时，应及时就医。
护理期：乳牙清洗、牙医检查、日常护理
乳牙清洗：宝宝长出第一颗乳牙时，就要用干净的纱布帮其洗牙。每次哺乳后、喂食后以及晚上都应让妈妈用纱布缠在手指上帮助宝宝擦洗牙龈和刚刚露出的小牙。两岁后要帮宝宝准备一支头小毛软的幼儿牙刷，早晚两次教宝宝刷牙。
妈妈也可以在宝宝进食后给喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用，还可以在每天晚餐后用2%的苏打水清洗口腔，防止细菌繁殖而发生龋齿或口腔感染。
牙医检查别忽略：乳牙全部萌出后，最好每半年给宝宝做一次口腔检查。定期检查，可以尽早发现口腔和牙齿疾患。对一些发育异常，通过早期发现，可以找到治疗的最佳时机，避免延误治疗。通过检查，妈妈可以了解一些牙齿保健常识，也能培养宝宝从小正确护牙习惯，减少龋齿的发生。
如果发现乳牙无光泽、颜色灰暗，甚至可以看见黑色龋洞，表明宝宝已经有牙齿遭遇龋蚀，应该去医院就诊。
日常护理：
1.常吃有益乳牙健康的食物
乳牙的牙釉质较薄，容易发生龋齿，要维持坚固的乳牙，必须保证充足的营养，维生素D、钙和磷是牙齿发育必不可少的营养素。
“日光浴”可以促进维生素D合成。0---2岁的宝宝一般常规使用维生素A、D制剂来预防佝偻病。母乳和婴儿奶粉含有丰富的钙和磷，是宝宝牙齿发育不可缺少的营养来源。
2.合理喂养
及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、蔬菜、水果等，既补充营养，又有助于乳牙的发育。
3.饮食房龋
多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力，预防龋齿的发生。
4.牙床锻炼
给宝宝吃些较硬的食物，如饼干、面包干、苹果、梨等，既可锻炼牙齿又可增加营养。可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。
乳牙为恒牙打下基础
人的一生中要长两副牙齿，即乳牙与恒牙。乳牙共20个，从第4---6个月开始萌出，到2岁半左右出齐。6岁开始，乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出，并逐渐替代乳牙。
乳牙与恒牙存在不同。
乳牙呈白色，恒牙呈微黄色。因为恒牙釉质比乳牙釉质的钙化度高，透明度大，所以宝宝的乳牙更需要特别的呵护。
乳牙的牙冠比同名恒牙的牙冠短小。从婴儿期到青少年时期，颌骨逐渐发育长大，口腔的容量也就相应地扩大了。因此，新萌出的恒牙牙冠比同名的乳牙要大。
乳牙颈部比恒牙颈部细。乳牙牙冠与牙根的界限比恒牙要清晰得多，妈妈不要拿自己的牙齿特点与宝宝相比，以为宝宝牙齿出现什么问题。
乳牙咬合面的磨耗较恒牙严重。因为恒牙刚萌出或萌出不久，有乳牙的保护，恒牙咬合面尚未磨损或磨损很少。乳牙比恒牙钙化度低、硬度也差，而使用时间又较长，因此磨损较严重。
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一口好牙有助一生幸福
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　　生物级别越低，牙齿萌出次数越多。如鲨鱼的一生中就不断换牙，而到了灵长目动物，一生仅能长两副牙齿。人类的牙齿就像手指一样，每颗都有功能；恒牙失去后不可能重新长出来，需要我们倍加爱惜。
　　1&& 一口好牙&&& “支持”吃饭、说话、漂亮
　　人的一生中要长两次牙齿。半岁左右逐渐萌出一副乳牙（20个），6、7岁至12、13岁乳牙逐渐脱落，为恒牙所代替。乳牙存在的时间虽较短暂，但却是儿童的主要咀嚼器官，对消化和的吸收，刺激颌骨的正常发育，引导恒牙的正常萌出，都极为重要。
　　恒牙是继乳牙脱落之后的第二副牙齿。近代人的第三磨牙有退化的趋势，故恒牙数可在28-32颗之间。每个人牙齿就像自己的手指一样，每颗都有自己的功能，如果因疾患或意外损伤导致脱落，将无法自行再生及替代。
　　大家都知道，牙齿的主要功能是咀嚼食物。我们每天吃的食物是多种多样的，食物块也有大有小。食物进入口腔后，大块的食物可用中切牙和侧切牙切割成小块，再经过双尖牙捣碎，磨牙磨细后咽下。对于纤维性食物如瘦肉等，就要靠两边的尖牙进行撕裂，再经过捣碎和磨细等一系列机械加工过程，并与唾液混合后咽下。牙齿的这些活动，能保证胃肠道的消化作用正常进行。
　　其次是发音和语言。
　　牙、唇、舌参与发音和言语，三者关系非常密切。
　　牙的位置限定了发音时舌的活动范围；舌与唇、牙之间的位置关系，对发音的准确性与言语的清晰度有重要的影响。特别是前牙的位置异常，直接影响发音的准确程度。若前牙缺失，则对发齿音、唇齿音和舌齿音影响很大。
　　再者是保持面部的协调美观。牙齿可以保持面部容貌的丰满，是由于牙及牙槽骨对面部软组织的支持，并有正常的牙弓及咬合关系的配合，而使唇颊部丰满，肌肉张力协调，面部表情自然，形态正常。
　　我们常常可以看到多数牙拔除后，由于面颊及唇部失去了牙齿的支撑，塌陷形成皱褶，呈现苍老面容。牙齿排列不齐，也影响面容美观。牙齿还具有表情功能，在表示愤怒的时候，咬牙切齿就是一个例子。
　　2& 健康人口腔不臭&&& 口腔异味则身体有病
　　不少人的口腔时常出现异味，也就是所谓的。别看是个小毛病，它常常影响人近距离交往，口臭者易产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。其实口臭并不是一种疾病，健康人的口腔不会有异味。
　　有口腔异味的人一般都是身体某些部位出现疾病，或有些不良的生活习惯等。
　　口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
　　胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
　　吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
　　少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
　　口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生。
　　唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医检查看看是否与牙科相关疾病有关。
　　3& 口腔保健康&&& 70岁一口好牙
　　如果你喜欢清洁卫生，或者你每隔半年去看牙医。那么70岁的时候，你完全有可能拥有一口和现在一样健康、坚固的好牙。
　　口腔功能退化，老年人口味变差。随着年龄的增长，人们的肌肉活动一般都会降低，但是直到晚年才会影响咀嚼肌，而牙列的缺失会加快牙槽的萎缩，形成吡嘴。
　　而老年人味觉可能比其他感觉更易降低，这是由于老年人舌乳头数目减少。在选择饮食的内容上，老年人也有所改变，不再像过去那样喜爱某些美味食品。戴义齿的人，由于口腔黏膜对食物接触减少，也是使味觉减退的主要原因。
　　口内触觉随年龄增长亦趋向于降低，这有可能与皮肤和黏膜下神经末梢减少有关。而口内触觉的降低，可能导致不能有效地将食物切割成小块状。对食物质地的鉴别能力降低，也可导致对义齿控制力的下降。
　　唾液功能的异常，通常会在60岁后才发生。妇女在绝经期后唾液分泌逐渐减少。随着老年性萎缩，黏膜的保护能力下降，加之唾液分泌量减少，略为粗糙的食物就易造成黏膜损伤。
　　由于口腔防御屏障功能减弱，饮食及外界环境中的致癌物质易于穿透口腔黏膜，使老年人易患口腔癌。干燥黏膜容易被擦破，造成义齿褥疮，产生戴义齿的不适感。唾液流动减缓，会影响说话和吞咽功能，进食干燥的食物或吞服药片都会有困难。
　　老年人的牙骨质的修复功能减弱，牙齿因炎症、外伤等原因松动后，使牙齿再长牢固比较困难。而随着年龄的增长，老年人牙髓腔逐渐变小，血管数量，牙髓组织萎缩蜕变，牙髓神经丛数量减少，牙髓活力降低，对外界刺激反应迟钝，修复能力减弱。
　　4 牙疼也是病& 疼起来真要命
　　俗话说“牙疼不是病，疼起来要命”，其中牙疼通常都是由牙齿疾病导致，如果不及时治疗，疼痛很容易加重。
　　80%以上的剧烈牙痛来自牙髓炎。当牙髓发炎时，由于其特殊的解剖生理特性，产生的疼痛较为剧烈，在无刺激的情况下出现自发性、阵发性牙痛，大多夜间加剧，遇冷热刺激加重，检查时大多有较深的龋洞，食物掉入龋洞内压迫刺激引起疼痛。
　　其次为根尖周炎，是另一种引起牙痛的常见原因。根尖周炎大多由龋病发展为牙髓炎，未得到及时正确治疗，使炎症向根尖扩展，引起急性根尖周炎。此时患牙咬合时疼痛加重，不敢用患牙咀嚼。如不及时治疗，可发展为急性根尖周脓肿，使疼痛更加剧烈。
　　牙周病也是牙痛的常见原因之一。牙周病是牙周组织长期慢性破坏性疾病，在炎症作用下，牙齿周围组织出现萎缩，牙齿松动，出现脓肿、溢脓，产生疼痛。
　　除上述原因外，较深的龋齿遇冷热刺激或食物进入龋洞；畸形中央尖由于受到过度磨损或折断而使牙髓暴露；牙齿出现隐裂，尤其是隐裂深度达牙髓腔以及楔状缺损穿髓。
　　三叉神经痛也是引起牙痛的常见原因之一。三叉神经痛有一特殊症状为“板机点”，即口腔某一部位受到刺激如吃饭、刷牙、洗脸等可激发短暂、剧烈的疼痛。
　　当然还有一些其他情况也会引起牙痛，但除了服用消炎止痛药外，最好及时治疗，找出病因，解除痛苦，治愈疾病。
　　龋齿――第三大危害人类健康的非传染性疾病
　　■龋齿也称龋病，俗称蛀牙或虫牙，龋齿的特点是牙齿硬组织在色、形、质各方面均发生变化。
　　■世界卫生组织提出龋病是继癌症、心血管疾病后，第三位危害人类健康的非传染性疾病。更为重要的是龋齿及其继发病如慢性根周炎，可引起身体其他脏器的疾病，如心脏、肾脏、眼部及关节等全身性疾病。
　　■在我国，城市恒牙患龋率均在40％--59％之间，乳牙龋患率均在56％--81％之间；农村恒牙龋患率约29％~58％之间，乳牙龋患率为45％--58％之间。
　　防治龋齿的方法
　　■控制牙菌斑：每天坚持早晚刷牙；用氟化物如饮水加氟、食盐氟化、口服氟片，局部用含氟牙膏、氟水漱口、含氟涂料、含氟凝胶、含氟补牙材料及涂氟防龋等。
　　■含蔗糖食物的限制和糖代用品：青少年建立合理的饮食习惯，开发蔗糖代用品，如木糖醇，甘露醇、甜菊糖等。
　　■窝沟封闭：这是预防龋齿发生的一种较有效的方法，可将龋齿发病率降低70％~80％。
　　■其他预防途径：如免疫防龋、激光防龋、替代防龋等研究已经取得较大进展，人类控制的日子指日可待。
（作者：樊明文 来源：39健康网）
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