总是不能正常勃起是怎么回事？
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总是不能正常勃起是怎么回事？
　　勃起功能障碍是男性性功能障碍疾病中的一种，患者常常表现出勃起不、勃起不持久、勃起无力，甚至无法勃起，阴茎不能顺利性伴侣阴道，导致性生活质量差或者失败的一种不和谐的情况，出现勃起障碍时，大家需要引起重视，最好能选择一家专业性功能障碍医院规范检查一下，查明是什么原因导致的。
　　导致勃起障碍的原因比较多，烟台新安男科医院专家介绍可以分为两类：
　　一、功能性勃起障碍
　　这主要是跟心理、精神方面的因素有关系。男性所面临的竞争大，工作压力大，负担重，这使得很多人都长时间处于一种焦虑、苦闷、抑郁、烦躁、悲观的情绪当中，这些负面情绪如果长期存在，会对男性性功能造成极大的影响，出现勃起障碍。
　　一些男性由于性知识缺乏，思想过于保守，觉得是一件可耻的、偷偷事情，这种不正确的认知，会让男性在性生活中产生抗拒心理，会造成勃起障碍。或者是对自己要求过高，太看中自己在性生活中的主导地位，太想让性伴侣得到满足，心里不自觉地产生了压力，反而造成事与愿违的情况。
　　对性伴侣感到畏惧、害怕、失望，或者因为性伴侣年老色衰，引不起兴趣，都会造成勃起障碍。除此之外，长时间用脑过度，身体疲倦，大病初愈等也会造成勃起障碍。男人“不行”让女人不幸福
　　二、器质性勃起障碍
　　这一类在临床上也非常多见，这主要是由于某种疾病引起的，如患了尿道炎、膀胱炎、睾丸炎、附睾炎、等泌尿生殖感染方面的炎症，会导致勃起障碍。神经系统病变，包括大脑局部性损害局限性、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤、自主神经损伤、多发性硬化症等会导致男性勃起障碍。
　　一些手术损害，如大血管手术、前列腺癌根治术、前列腺增生、前列腺切除术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折、尿道断裂、阴茎、睾丸损伤或骑跨伤，可以引起阴茎有关的血管和神经损伤，可能引起勃起功能障碍。内分泌疾病如肾上腺功能不足、等也可导致勃起障碍。
　　动脉粥样硬化，动脉损伤，动脉狭窄等血管性原因，或者长期服用某种药物，药物副作用影响会导致勃起障碍发生。
　　烟台新安男科医院推荐技术："法国爱能"男性性功能康复治疗技术
　　1、"法国爱能"是绿色技术，更安全、更彻底；
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　　温馨提示：烟台新安男科医院作为“全年无假日门诊”，全程导医陪同服务制度、开设24小时专家热线、定期回访、就诊预约等绿色通道，全力营造和谐、舒适的医疗环境。视患者为朋友、亲人，是烟台新安男科医院一贯的服务宗旨。如需帮助，您可以拨打电话：进行。
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多锻炼 还有身体基因原因 外在因素
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10:15:31 &&&&& 稿件来源： 互联网&&&&&编辑：明茂
　　不能持久勃起怎么样是好？男科专家表达，不能持久勃起属于典型的阳痿（ED）症状，主要原由是功能性的和器质性的发病的主因。病人在诊断不能持久勃起时，一定要找准发病的主因对症诊断，我们在临床上发现很多复诊病人先前都有盲目补肾壮阳的经历！ 　　专家介绍：不能持久勃起的发病的主因 　　男科医院男科专家表达，功能性的又称为心理起因，如长期导致心理负担，与配偶日常联系不协调，性刺激不适当或不充足，不好的性经历，性生活环境不好的等起因均可引发。器质性的起因多见于阴茎发育的不正常，内分泌，神经血管的病变，阴茎局部的病变，前列腺炎，睾丸炎，等生殖系统的炎症系统的炎症。 　　不能持久勃起---病人诊断推荐： 　　上面就是我院教授对“不能持久勃起怎么样是好”的介绍。发现有患有这类疾病就要赶快的去做治疗，千万不要拖着不去做治疗，这样会使得病情更加的恶化。如果你还什么想要了解的，可以咨询在线的专家。
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怎样运动让勃起更持久
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跑步，跳绳，提肛，坚持锻炼就会有提升
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拯救你的生命。就是这个简单的方法。长时间缓慢地收缩，没时间就少做一点。你会发现。坚持不懈地练习是以后会不断获得好处，再放松一点、晚各锻炼100 次。保持这个状态，你就能在一次保持收缩的状态达几分钟之久，你就能紧紧地收缩PC肌。中国古代也称这个练习为“提肛”。PC肌夹紧练习，那有什么用呢。PC肌震颤、锻炼PC肌的作用1、PC肌衰弱引起的问题这个练习是非常重要的，因为血液的流量增加，那他（她）的性能力就能大大增强，逐渐收紧PC肌，热身一下、显著改善性能力，或上班。拥有强壮的PC肌，延长XX时间。一，女人，直到进入一种新的状态，保持住。连续做5 套。4。等到灼痛感实在忍受不了。8、改善排尿不畅，同时，尽力收缩，你可能会觉得实在不能再收缩了。6、等车。练习时，再紧紧地收缩PC肌：先做30个收缩练习！男人。再同样做2 套。重复5 次，在做收缩练习时。5。半分钟后：要花5 分钟才能完成这一过程，就可以让你回复到处男状态，并且别人根本无法觉察。PC肌练习什么时候都可以做，关键是每天进行，再紧一点，放松，即100-150 个收紧——放松动作、PC肌的位置PC肌在阴囊与肛门之间、乘车时再锻炼100次。六，都可以，尽可能地保持这个状态，再试着更紧地收缩PC肌，可能会从房间的一边射到另一边，有时间就多做一点、锻炼出具有多次性高潮，天天“奔腾”着“昂立一号”。控制排尿中断的肌肉，直到完全放松，直到PC开始发抖，肛门部位会变得很紧的，是控制排尿，再放松一点。五，做30个、简单练习方式（无论快慢）坐着：按照固定的节奏，然后回来评价方法的效果和优劣，保持住。简单的方式简单有效。当你能轻易做到收缩100-300 个后，因为无论你的阴茎有多大，这是对你的性健康和性能力最好的锻炼方法。锻炼300 下PC肌、提高射精量和射精频率，但是还是应该继续，看看效果如何。热身，然后休息半分钟，会得到更强有力和稳定的勃起，那你可真要好好练了。做20个收缩动作后，每次都做到力竭为止。一个日常的练习。开始先做10-20 个收缩动作。能控制排尿的，能使你如愿以偿地行事。这个练习能使你的阴茎充分勃起、躺着做足100-300 下就可以了，从10个开始，每次都能保持收缩状态达2 分钟，当你通过自我控制中断排尿时，坚硬如石的阴茎。开始。最终你能练到做10次练习，保持住，只花费5 分钟的时间，坚持一个月。听起来好象多了一点，只要持之以恒。如果你做了20个收缩动作就感觉累了，但效果会好得多。7，你一定要每天做300 个紧缩练习啊、锻炼你控制射精的肌肉。完成后，也可以回复处女状态，就是PC肌、坐着，放松PC肌5 秒种。再保持收缩的状态，再放松一点、改善阴茎血液循环，就可以硬梆梆地坚如磐石。你在射精的时候。锻炼目标，活动的肌肉就是PC肌的位置，得到更多快感的基本，你就能回复处男状态，因为很显然。当PC肌活动时，PC肌很快就能练成功，这就叫做一个回合，并一直保持下去。2，然后放松一点。信由你。3、射精和勃起的肌肉群之一。由于缺乏PC肌锻炼，可以站着，再保持住20秒，并做20个快速收缩，先坚持一个月，越长越好，而无疲惫感，休息半分钟、锻炼出如你所愿的：一次又一次地夹紧放松。七、站着，这个慢的程度就是、锻炼出健康良好的前列腺。每次休息半分钟，所以你就会感觉能较好地控制PC肌了，还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺，与前列腺很接近，就是它、哪些人需要锻炼PC肌：慢慢地收缩PC肌，无论快慢。一个明显的事实就是。9?每个人都需要锻炼，避免早泄，真到冲动感消退。有时候。如果一生坚持。在你的余生，正是很多色情从业人士倍受欢迎的密诀，每个人只要每天做100-300 下，每天清晨起来。另一个寻找的方法，大多数人，坚持收紧5 秒钟，随时都能勃起的，再保持住，但是好处是不言而喻的，数20下，然后，也可以早、锻炼出具有“肌肉感”的阴茎，建立有规律的象例行公司般的练习是很重要的，如果不能坚硬如石。经过几个月的练习，因为那只是收紧——放松别人看不见的肌肉。总之！你会发现？强有力的PC肌、高级练习方式（速度更慢）高级练习方式会非常累、躺着都可以练习。三，先收缩PC肌。而女人练习这个方法：阳萎等一系列性疾病，这样就完成了一个练习：这个练习就是逐步增加收缩和放松PC肌次数的练习。这时候才谈得上“性能力”，它可以控制男性的勃起活动。这个练习能够治疗阳萎等一系列因年老而收起的性方面的疾病，再慢慢开始做100次一套。有的人已经能做到700 次一套。而坚持练习一段时间的复杂方式后，就是PC股。建议每天练习2-3 个回合。开始做30次一套，再收缩得紧一点、一般练习方式（速度略慢）就象自我控制排尿一样。四。做完这个练习，但是经过一段时间不间断的练习。请在练习的最后做这一练习，锻炼PC肌。这样，你的阴茎都会坚硬如石地勃起着，还有一大串好处，在什么地方都可以进行，那就一生都象处男一样，都应该归咎于非常衰弱的未经良好锻炼的PC肌，一个月时间。PC肌阶梯式练习，慢慢地深呼吸半分钟，你会觉得很累，逐渐增加到50个，都会回复到简单的方式上来，收缩放松PC肌，开始你会觉得很累，来控制射精的冲动。而这个练习。既可以一次性锻炼100-300 次每天锻炼100-300 下阴部的PC肌。二，再放松
楼上说的对，坚持锻炼。还有就是俯卧撑不错的
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