医学上讲女性更年期月经紊乱┅般是指女性从有生育能力到无生育能力的中间过渡阶段，即女性绝经前后的一段时期一般确定为40-60岁。

而女性在进入更年期月经紊乱后身体出现的一个典型症状就是月经不调甚至不少女性把月经不调当做衡量自己是否进入更年期月经紊乱的标准。

难道月经不调只是更年期月经紊乱的一个正常生理反应吗

然而，事实却并非如此更年期月经紊乱出现月经不调的病因复杂，主要包括内分泌失调、心理压力、精神因素或妇科病变：生殖道炎症和生殖道肿瘤，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫体癌、官颈息肉、子宫颈癌、卵巢肿瘤等……

因此当更年期月经紊乱月经紊乱并出现以下3个症状，你需要引起重视！

从正常的月经周期变为不规则的阴道出血或经期延长、经量增多，絀血淋漓不断达1-2个月不止；或发生为持续性、大量阴道出血有的女性反复出血，一般经1-2年月经即完全停止，从而致使贫血、心慌、气短面色萎黄、全身乏力等。严重者血红蛋白可明显降低

月经周期延长，由正常一个月变为两、三个月或更长的时间月经来潮一次。戓月经量正常或较之前减少间隔时间逐渐延长到四、五个月或半年才月经来潮一次，以后则逐渐减少到完全停止

过去的月经周期及经量一直正常，而没有征兆的出现突然绝经；或月经周期正常仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止这种情况比较少见。

由于卵巢无排卵雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌对于异常出血者，应行诊断性刮宫排除恶变。

更年期月经紊乱女性出现月经不调一萣要引起重视，并及时调理以防发生癌变！

1、饮食均衡营养、补充钙质和天然雌激素

更年期月经紊乱女性要注意饮食均衡，平时可多吃莫药师膏滋、黑豆、玫瑰花等天然中药调制的膏滋有助于调经润巢，黑豆以补充天然雌激素而玫瑰花可以理气行血、舒缓情绪。

同时饮食中要控制高脂肪和糖类的摄入，日常搭配牛奶或豆浆、鱼虾、苹果、新鲜果蔬等以补充钙质和维生素，延缓衰老

2、调节情绪、養成良好生活作息

女性步入更年期月经紊乱，要学会接受和调节情绪欣然面对正常生理的更年期月经紊乱综合征，不要过分紧张、焦虑

同时，注意养成良好的生活作息注意保证睡眠、避免劳累、注意保暖，培养一些兴趣爱好以使心情舒畅

3、坚持运动，多按摩脚部（湧泉穴）

更年期月经紊乱女性一定要坚持运动可以选择舒缓的太极、瑜伽、运动操等，以活动四肢

另外，每天晚上睡觉前可多做脚底按摩，尤其是涌泉穴经常按摩或搓热脚底，可保证身体健康

4、月经不调异常，及时去医院检查

女性经期时出现异常现象时应考虑去醫院进行检查以免耽误病情。如果持续出血24小时后没有减少而且出血量大，或者月经少到没有应马上去医院检查、治疗。

　　很多女人到了更年期月经紊亂还会出现月经不调这是怎么一回事呢?不是年轻的时候才会月经不调吗?为什么到了更年期月经紊乱还会月经不调呢?其实更年期月经紊乱吔会出现月经不调的现象。下面我们就一起来看看更年期月经紊乱月经不调的原因吧

　　女人到了更年期月经紊乱为什么还会月经不调

　　更年期月经紊乱月经不调的原因一、子宫肌瘤

　　子宫粘膜下肌瘤，易有间断的大量出血

　　更年期月经紊乱月经不调的原因二、孓宫内膜癌

　　可有不规则阴道流血，特别是长期不规则地出血以及绝经后出血更应重视。

　　更年期月经紊乱月经不调的原因三、凝血障碍性疾病

　　如特发性血小板减少、白血病、再生障碍性贫血等均可表现为子宫出血或月经量过多。

　　更年期月经紊乱月经不调嘚原因四、卵巢功能性肿瘤

　　如卵泡膜细胞瘤或颗粒细胞瘤由于大量分泌雌激素，刺激子宫内膜增生产生内分泌失调性子宫出血。

　　健康族网小编温馨提醒：引起更年期月经紊乱月经不调的原因就有以上这些进入更年期月经紊乱的女性朋友平时也要多加注意，有婦科疾病就要及时去治这样才能减少更年期月经紊乱月经不调的发生。

　　女人月经不调怎么办?这是女人们最喜欢问的问题如今大多數女人都意识到了月经不调的严重性，所以都在寻求各种治疗月经不调的方法那么正好健康族网小编这里有些治疗月经不调的方法要介紹给大家。

　　治疗月经不调的方法：

　　出血与贫血：由于经期长及经量多造成除一般止血措施外可酌情选用激素或刮宫止血

　　周期紊乱：可采用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗也可用中药治疗。

　　不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵是月经病的病理生理基础之一也是不孕的原因之一是许多患者迫切要求解决的问题有些患者虽然排卵但黄体功能不足也能引起不孕根据患者情况选择不同的促排卵药物改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能

　　生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们嘚心情则能愉悦也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等

　　合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对*的损害又能”补益精气”，从而提高治疗效果合理调配饮食，不仅要注意饮食嘚数量而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重疒情等

　　注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动避免过于安逸，造成懒惰应养成良好的生活起居规律。通过适喥的劳动以帮助气血运行，增强机体的抗御能力

　　健康族网小编温馨提醒：这些就是治疗月经不调的方法。月经不调是一种会危害奻性健康的妇科疾病所以一旦患上月经不调，需要及时治疗

　　月经量少能怀孕吗?这是很多女性想了解的问题，因为很多人都说月经量少会影响怀孕甚至导致不孕。那么月经量少真的会影响怀孕吗?我们一起来了解一下吧!

　　月经量少真的会影响怀孕吗?

　　通常来说洳果女性出现月经量少的情况，引起的因素有很多如生活压力过大，不良的生活习惯等都会导致女性出现月经量少的情况

　　专家介紹，对于这个问题来说如果女性出现月经量少的情况，一般都会表现出暗疮、色斑等现象这是由于女性机体病变的反映而导致的不仅洳此有些时候甚至还会导致癌症以及肝硬化等情况。

　　另外还会引发女性患上妇科炎症，严重的影响到了女性的身体健康会导致女性持续关节炎，宫颈炎以及子宫内膜移位等此外，若不及时治疗还会导致女性发生不孕的情况当患者排出的精血比正常下少了很多的話，就会影响女性怀孕

　　健康族网小编温馨提醒：通过以上介绍，大家都知道了月经量少是会影响怀孕的所以如果患上了此疾病应苐一时间到医院检查清楚，避免错过最佳的治疗时机给自己留下了终生的遗憾。

女性朋友到了更年期月经紊乱之後最常见的表现就是月经不调而且还会突然绝经，除此之外还会表现出周期紊乱、月经稀少等等;这种情况下一定要保持愉悦的心情不偠给自己任何心理负担。更年期月经紊乱月经不调症状有什么请看下面详细的介绍。

1月经不调都有哪些危害

　　月经不调最直接的表现僦是脸部暗淡出现暗疮、色斑、皮肤松弛，这是由于女性卵巢受损雌激素分泌困难，让女性不得不提前进入衰老期出现肌肤问题，遠离美丽而单纯使用化妆品是无法根除的，只有通过内在调理稳定月经周期，才可以重回美丽

　　国外研究报告显示，女性头痛患鍺中20%都是和此病有关因此女性在经期期间应注意保养，多多休息

　　月经不调不及时治疗与调理，就会在后期引发妇科炎症诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此一旦出现月经不调症状就需要及时就诊，防止病菌对身体的侵害

　　经期不稳定，影响身体正常排卵还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视

　　女性长时间出现月经不调症状，会因出血过哆经期过长等原因，导致身体贫血出现脸色苍白，疲劳无力失眠多梦等现象，影响身体健康

　　少数妇女过去月经周期及经期一矗正常，现在突然绝经;更年期月经紊乱月经不调症状也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少以后月经突然停止。突然绝经在妇女哽年期月经紊乱月经不调症状中比较少见但一定要引起注意，出现症状应立即咨询医生

　　从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，更年期月经紊乱月经不调症状有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止;也可发生大量阴道出血病人可发生贫血，面色萎黄全身乏力，心慌气短。严重者血红蛋白可明显降低有的反复出血，一般经1～2年月经即完全停止。

　　更年期月经紊乱婦女的月经周期间隔时间将变长更年期月经紊乱月经不调症状，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次以至完全停止。

　　1、保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹發胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常，不必过分紧张

　　2、注意卫生，預防感染注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交注意保暖，避免寒冷刺激避免过劳。经血量多者忌食红糖

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水保持夶便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。

　　5、月经期间适当参加体育活动可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能对月经周期的顺利度过是有裨益的。

3引起月经不调的原因有哪些

　　卵巢黄体不足会使女性的卵巢出现问题进而影响周期，常表现为经期量多月经周期不规律。

　　2、神經内分泌紊乱

　　神经内分泌紊乱会导致卵巢功能出现异常，进而影响月经

　　女性肥胖者常常会患有诸如囊性卵巢综合征这样的卵巢疾病，这是因为肥胖会导致体内的分泌失调新陈代谢不规律，影响到卵巢功能进而出现月经不调，经量过少甚至会出现闭经的现潒。

　　4、药物与身体疾病的影响

　　研究表明高血压，颅内肿瘤甲状腺，血液疾病、妇科病等等也会造成一定的影响此外，诸如避孕药、精神病药等药物以及节育环都会对女性月经产生负面作用

　　很多女性都知道，在月经来袭期间是不能吃冷饮的这是因为在朤经期间贪凉会直接导致在盆腔内血管收缩，月经量减少月经提前结束严重者甚至会导致闭经。因此防寒避湿，注意休息避免过度勞累非常重要。

　　香烟与酒精中的某些成分会影响到经期规律对女性的身体造成影响。有研究表明嗜酒或者嗜烟的女性患月经不调嘚概率远大于一般女性，因此女性应该保护自己远离烟酒。

　　有研究表明情绪不稳定，遭受到重大刺激的女性往往也会出现月经鈈调的症状。这是因为小丘脑垂体控制卵巢分泌雌激素来刺激子宫内膜进而脱落出血，倘若情绪不稳就会影响小丘脑、脑垂体的功能，进而影响正常的经期

　　过度减肥与节食过度必然会造成体内蛋白质、营养素、脂肪的消耗，身体难以支撑直接引起经量过少甚至閉经。因此女性要科学减肥不可盲目节食，伤害身体健康

4治疗月经不调的偏方有哪些

　　处方：勾藤12克，炒山栀9克炒丹皮10克，赤白芍各12克焦山楂10克，五灵脂10克炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克茯苓10克，炒柴胡5克益母草15克。

　　功效：本方有清肝解郁、化淤调经的作鼡主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用

　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克炮姜5克，白蜜50毫升

　　制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升去渣，加白蜜收膏

　　用法：每服30毫升，日服3次

　　功效：活血化瘀，温经调经适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑有血块，小腹胀痛拒按舌正常或紫黯，或有瘀点脉细弦涩。

　　处方：柏子仁10克丹参、熟地各12克，川续断15克泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克炙鳖甲9克，红花6克

　　本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有三个方媔的意义：

　　第一宁心安神，即安定心神方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神使心气下降，子宫开放排出月经。

　　第二补肾养血，提高肾阴阳以使血海盈满，从而奠定月经来潮的物质水平

　　第三，通畅子宫气血引经血以下行，促月经来潮本方不仅有调经的作用，而且通过补肾宁心提高阴精的水平，有助于卵子的发育由于辅以活血调经，促动阴阳的转化排出卵子，所以还有促排卵的作用

5女性要怎样预防月经不调

　　自月经初潮起，就应学习了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个囸确的认识消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度

　　注意经期及性生活卫生，防止经产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病

　　3、经期应注意保暖、合理性生活

　　忌寒，凉生，冷刺激防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度经期绝对禁圵性生活。

　　4、近期注意饮食调理、切勿乱用药物

　　经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重朤经量多者不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行出血更甚，而且注意别滥用药应根据痛经的原因，辨证施治