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一、加强夫妻思想和感情的交流消除隔阂与误会，对丈夫早-泄予以谅解并积极配合治疗将有助于克服不良心理。 

　　二、做足同房前的爱抚、吮吻使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求 

　　三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除精力旺盛，再嚼片香口胶调调情相信同房质量会有提高。 

　　四、戴双层避孕套可降低阴茎的敏感性，延长射精时间 

　　五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮以求双方满意。 

　　六、男方分散对性茭的注意力比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题甚至数数，都将有助于延缓射精 

　　七、在接受行为治疗后采取女仩位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度并增加对阴道刺激的适应性。 

　　八、射精后在一个小时内进行第二次性交可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感

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