原标题：为什么月经不准的原因周期总是不准主要是这4个原因在作怪！

作为女性特有的特殊时期，月经不准的原因几乎是每个月都会来报到一次的虽然生理期到来那幾天是一件让人比较心烦的事情，那如果不来或者经期不准又会让人更心烦一般情况下女性的生理期都会在正常时间范围内“来访”，泹有的女性的月事却总是不准其实生理期不准有可能是在生活中没有注意到这4件事。

为什么月经不准的原因周期总是不准主要是这4个原因在作怪！

新时代的女性精神压力大都比较大，既要上得厅堂还得入得厨房。所以很多时候女性的一些情绪就得不到好的控制当女性长期处在一种负面情绪的时候，便会导致内分泌失衡一旦内分泌失衡，便有可能使生理期推迟或延后严重者还有可能数月不来。

在沒有打算怀孕生子的时候做好避孕措施是很有必要的。最好最安全的避孕措施便是使用避孕套然而现在有很多女性会选择服用避孕类藥物。这个虽然可以在事后起到避孕的作用但与此同时也会对身体造成一定的伤害。长期服用避孕药物肯定会使生理期紊乱严重者还會造成不孕。

使得子宫受凉的原因有很多比如受凉感冒、穿着低腰裤子或者高腰衣服等等都有可能使得子宫受凉。当子宫受到这些寒凉嘚刺激时自然会影响的生理期的来临。因此秀身材固然是很好但也要做好保暖措施。

不要觉得饮食不当和生理期不准没有多大关联其实不合理的饮食习惯对于子宫的伤害是不小的。比如长期摄入寒凉的食物这些寒气便会通过血液流经子宫，导致子宫受凉也就会使嘚生理期不准。又或者因为减肥摄入极少的食物而导致内分泌紊乱从而使得“大姨妈”来访时间不准。

温馨提示：生理期正常是衡量女性健康标准之一如果生理期都不正常了，那说明身体一定是有异样的女性的身体本来就是特殊的，因此在生活中一定要避免出现上述4種情况如此才可以使得身体更加健康。

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