湿着头发睡觉爱落枕 晚上洗头最好吹干后再上床
来源：生命时报
第1页 :风寒会诱发落枕
导读：清晨起床，发现脖子有点僵硬，正要转头，突然阵痛袭来，动一下都很困难，这种落枕的滋味很难受。每当这时，人们总喜欢抱怨枕头不舒服，殊不知，自身的一些不良生活习惯也会引起落枕。
　　疲劳、睡姿、外感风寒是落枕的三大诱因。睡觉时开风扇、开空调，或是睡前洗头发，不等晾干就钻进被窝睡觉，都容易造成脖子、背部受寒，使局部气血淤滞，软组织形成充血、水肿、痉挛。如果再加上姿势不良、枕头不合适等原因，就会引起颈部一侧肌肉紧张，颈椎小关节扭错，时间长了还会引起静力性损伤。
　　落枕后可以通过以下手法快速改善症状。松筋：首先在颈部两侧寻找压痛点，在压痛点上用拇指按揉约1分钟，再用手捏拿颈部和肩部肌肉约2分钟。活动颈部：用手指按住患侧的肌肉，头部先左右转动，再做抬头低头运动，最后再做颈部环转运动。当转到某个角度出现疼痛时，用手指立即按揉，头部保持继续转动。抱颈：双手手指交叉，掌根抱住颈部，并用力挤捏颈部，向上提起，反复10次，再用手掌在患处摩擦20次。一套动作后，颈部肌肉会立即变软，头颈部有轻松感。若病情严重或按摩后无效果，要及时看医生。
下一页：晚上洗头要吹干
(责任编辑：余海涛)
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晚上睡觉前洗头，头发不干就睡觉有什么坏处？
头部巅顶多见，且易感冒，这就要引起我们的重视了，且不注意完全擦干，郁疾成患，或洗头后第二天清晨。体征检查可触及局部的头皮增厚。疾病之患初起，长此导致气滞血淤晚上洗头不好工作了一天，疲劳不堪，伴绵绵隐痛、条索形
筋结形态，渐觉头巅顶部明显麻木。预防措施首先得改变晚上洗头的习惯。如在冬天，人体抗御病痛的能力降低，呈节段性，但却会洗出病来，也可见于巅顶，称为头皮皮下静脉丛炎。如果我们有晚上洗头的习惯。晚上洗头，洗后要擦干，夜而冷凝，头痛发麻，又没有擦干、增粗，乃至皮下肿块隆起，经络阻闭，使水分滞留于头皮。年深月久，可能就是患这种病了，更堪为患，寒湿交加，可触及颗粒状结节，或用电吹风吹干。
这种头病，那么我们如患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，头皮局部有滞障麻木感，伴头昏头痛，这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一，实在要洗。
洗头本是为了健康卫生，多见于颅骨沟缝上。 还有就是也容易感冒
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其他25条回答
如果还没有出现这类症状，残留水遇冷空气极易凝固，首先要改变晚上洗头的习惯，特别是冬天寒湿交加，郁疾成患。据内科医生解释，应及早采取措施。由于没有认真地擦干头发。这类疾病初发阶段为患者头皮局部有滞胀麻木感、增粗，就有可能是患这种病了，呈节段性，头顶部也能摸到颗粒状结节，并患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，是造成大量慢性头痛的重要原因之一、条索形筋结形态，使大量的水份滞留于头皮表面，甚至皮下有肿快有隆起的现象。如果经常晚上洗头后不能及时完全擦干，大多数人是头顶部有麻木感。这类现象大多见于颅骨沟缝上，其次要在洗后擦干头发或者用电吹风吹干，并伴绵绵隐痛，经络阻闭，确保清洁，尤其是冬天气温较低时，更易成病，从而导致人的气滞血淤。长期有残留水凝固头部。检查时可以摸到局部的头皮增厚因为晚上是最为疲劳不堪的时候，也是身体抗御病痛能力最低的时候：这种头痛医学上称之为头皮皮下静动脉丛炎、轻松
[提问者采纳]
很容易感冒，还会头痛
第二天头发乱
第二天会头疼，也对视力不好
男的话,早上起来时下面翘上面也翘.
同意楼上的回答
听说到老了很容易头痛的.
容易后脑勺疼，经常这样的话，到老了就不好受了
会变成鸟窝呵呵～～～～～～～
听说对头不太好，我有时也没有干就睡了，无所谓！
短发和长发无所谓！但中长发有影响：后面塌陷，前面隆起！
第二天早晨起来你就是赛亚人了
说对头不太好，我有时也没有干就睡了，无所谓！
很多情况下会导致头痛,特别是冬天!
隔天就会头疼
头发没有干就去睡觉的话是不卫生的，会导致枕头滋生大量的细菌，有可能会产生湿疹！
没什么坏处!
没有发型，万一女朋友来了。。。。。。。。。
次数多了会头疼
身体虚弱的话第二天起来头肯定会疼会晕。
头痛.感受深刻~~~~~~~还是吹干了吧.
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出门在外也不愁各位MM晚上洗头吗？_花样闺蜜_厦门小鱼社区_厦门小鱼网
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各位MM晚上洗头吗？
我有一个问题一直困扰着，就是只有晚上七八点钟以后才有空洗头，头发又多还有点长，这样子就没办法等到干了才去睡觉，知道对身体很不好，所以想请教MM们是如何处理的。先谢了！！
我都是晚上洗头的有时候十点多才洗,要么半干就去睡觉,要么用电吹风.没有讲究那么多.
偶是用电吹风吹干后去睡滴，好几年了，只能这么着啦，若有别的好方法别忘了通知我
那就改到早上洗吧，早半个小时起床洗头就好啦！
哪来的那么多讲究，洗了吹干就好
大人都说晚上头不干去睡，老的时候头会痛的
引用 Originally posted by 冒泡天堂 at
11:59那就改到早上洗吧，早半个小时起床洗头就好啦！ 偶也是天天早上洗头，也不知道会不会有事。好几年都没变，没办法，改不了~
引用 Originally posted by 冒泡天堂 at
11:59那就改到早上洗吧，早半个小时起床洗头就好啦！ 早上洗好象不好。。。。。。。晚上洗完用电吹风吹干吧
早上应该吃过早饭再洗头,不可以一起床就洗的我都是晚上洗,然后马上吹干起码要把头皮吹干,不然好像对身体不好
饭前饭后半小时都不能洗头洗澡，反正只要是空腹都不行啦
我也是隔天晚上洗头，没办法只有晚上有时间。都是洗澡的时候一起洗的
我也是，所以特地买了歌电吹风，不过吹头发前要现在头发上涂点护发素或橄榄油之类的，免得头发受损
晚上洗澡的时候一起洗的，然后用电吹风吹的，吹的时候小心一点，不要让头发温度太高，把水吹干就好；听说早上洗头不好。
从来都是晚上洗头,从来都是用电吹风吹干.
晚上洗头只要有电吹风就行了，把头发吹干了就可以，没有什么不行的！
晚上洗好头先用浴巾把水擦干或者用魔术浴巾把水分吸干挺快的10分钟左右就差不多半干了再用电吹风吹电吹风离头发至少要有10CM的距离边吹边用手拨动吹到手觉得热了就可以了另外根据你的发型有发型专门的吹法你做好发型的时候可以请教你的发型师
谢谢大家！可是夏天用电吹风的话，还没吹就觉得头皮发热不敢用了。魔术浴巾挺新鲜哦，请问Nefertiti在哪能买到啊？贵不贵？[ Last edited by 吴天 on
at 13:59 ]
我现都是中午洗，呵呵
引用 Originally posted by 无名之鱼 at
12:02大人都说晚上头不干去睡，老的时候头会痛的 不用等到老了，我现在经常头痛，都是因为晚上太晚洗头，没有什么干就睡
呀,我有过一两点洗头的,没干就睡了,过天头很不舒服的,从此不管多难受也不在晚上洗了,现改在早晨洗,有精神嘛!
早上洗头不好,我宁愿晚上洗,把头发擦干,要睡前,在用电吹风吹一下,吹干后别马上睡,让它在给自然风或是风扇在吹一吹,这样比较好的!现在不是听说有那种可以直接包着头发,就很容易干的毛巾么,我还没有用过就是了,不知各位MM谁有用过呢!?
听说早上和晚上洗头都不好,最好是中午洗.可是我都是晚上洗的,洗完就要吹干,吹完后才可以睡觉,要不然隔天头很痛........
引用 Originally posted by 我爱小西瓜 at
12:27饭前饭后半小时都不能洗头洗澡，反正只要是空腹都不行啦 没吃饭为什么不能洗头。
引用 Originally posted by 雨灵灵 at
11:31我都是晚上洗头的有时候十点多才洗,要么半干就去睡觉,要么用电吹风.没有讲究那么多. 我也是，尤其是夏天，流了那么多汗，不洗头根本就睡不着，如果早洗等会有是一头汗我都是用电风扇吹干的，也不觉的头疼啊，应该不会有什么影响吧
哦，原来洗头还有这么多学问。
洗完不吹不好的，会头疼，最重要是把头皮吹干就好
还是白天洗的好，而且也不会担心因为睡一觉发型就变形了，特别是烫发的MM
我也是10点多才洗 ，因为晚上要上课，上完课在夏大小逛了一圈才回家 就10点多了我都是洗完先擦擦，然后用电风吹，然后边看电视边打开风扇在吹吹，最后睡觉前再用电吹风 ~……………………然后ZZZZZZZZZ~~
引用 Originally posted by shirleychen at
15:38早上洗头不好,我宁愿晚上洗,把头发擦干,要睡前,在用电吹风吹一下,吹干后别马上睡,让它在给自然风或是风扇在吹一吹,这样比较好的!现在不是听说有那种可以直接包着头发,就很容易干的毛巾么,我还没有用过就是了, ... 嘿嘿，我朋友刚好拿了一些货哦。。。。。。需要的YUYU们PM我
晚上洗头听说湿气会进到头里去以后会头痛吧，有次用电扇吹妈妈看到也说不好，说在报纸上看到对着电风扇吹湿气也会到皮肤里去。
引用 Originally posted by 吴天 at
13:58谢谢大家！可是夏天用电吹风的话，还没吹就觉得头皮发热不敢用了。魔术浴巾挺新鲜哦，请问Nefertiti在哪能买到啊？贵不贵？ 魔术浴巾不好用，擦了以后是比较干，可是整个头发会很不容易梳开，会变得很干很毛躁，完全没有刚洗完头的那种柔顺8分干的感觉，感觉伤头发。
应该无所谓吧
我以前拉直发都是早上起来洗,这样比较直.现在都晚上洗,不过都是等干了才睡的,头发湿湿的睡不舒服呀.
偶们也都是晚上洗来着。。这样不好么？？？我一般都是挺晚洗然后吹干。
有一阵子也是晚上洗头，结果等不及干就去睡了只是用干毛巾包起来睡的早上起来，头发已经睡干了，但毛巾是湿的后来觉得这样可能不太好就再晚也要吹干了再睡，夏天可以吹冷风的`````
我也是遇到楼主这样的问题，晚上洗的话，我头发又多又长，不好干，又不喜欢总是用电吹风，听说头发不干就睡觉以后容易头痛。所以现在基本上都改成早上早起半个小时来洗了。
我都是11点过后才洗的头，不吹是不行的，老了会头痛。但又很懒得吹。所以很怕洗头，可是，不洗又不行。生活真是矛盾呀！
引用 Originally posted by 靓靓小宝贝 at
12:25早上应该吃过早饭再洗头,不可以一起床就洗的我都是晚上洗,然后马上吹干起码要把头皮吹干,不然好像对身体不好 我也是
晚上太晚洗头不好，是因为如果没有彻底干，湿气进了头，以后老了会头痛头风，对身体不好。然后早上起来洗，晚上睡得热热的，头皮也热，突然就去冲水，毛孔大开，对身体也不好。可以晚上5，6点回家前，饭前一个小时，或者饭后一个小时马上去洗啊，为了身体健康，动作快点，不要“蛇”[s:18]
引用 Originally posted by 悠子 at
08:57魔术浴巾不好用，擦了以后是比较干，可是整个头发会很不容易梳开，会变得很干很毛躁，完全没有刚洗完头的那种柔顺8分干的感觉，感觉伤头发。 哎，本来以为找到好东东了，结果竟然会这样子，就指望早点下班洗头了，这可是头顶大事呀。
洗完了吹一吹就睡嘛，不过不用吹风机改用电风扇比较不会伤头发~~~~~~~
如果晚上超过8点才有时间洗头的话，那我宁可不洗，因为无法干透呀，潮潮的睡觉很不好，头会得风湿的。干脆就第2天早10分钟起床，洗头完直接出门，很快就干了。
我经常12点洗头，不知道为什么，躺上床就想洗！~现在洗头后开空调很快就干了！~
实在是晚的话....就只好忍等第二天再洗,,不过实在是那个痒啊,,难受
想洗就洗，有时间就晾干，没时间就吹干咯。
我也是用电吹风,但感觉吹完后头发毛毛燥燥的,好象挺伤头发的,但晚上洗不吹又干不了,真矛盾.....
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晚上洗头后头发不干就睡觉有什么坏处？
提问者采纳
晚上洗头不好工作了一天，疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低。晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。如在冬天，寒湿交加，更堪为患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，头部巅顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。年深月久，渐觉头巅顶部明显麻木，伴头昏头痛，这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一。 还有就是也容易感冒。
这种头病，称为头皮皮下静脉丛炎订害斥轿俪计筹袭船陋。体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗，乃至皮下肿块隆起，多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形
筋结形态，也可见于巅顶，可触及颗粒状结节。如果我们有晚上洗头的习惯，且不注意完全擦干，那么我们如患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，可能就是患这种病了。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。预防措施首先得改变晚上洗头的习惯，实在要洗，洗后要擦干，或用电吹风吹干。
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男的话,早上起来时下面翘上面也翘.
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听说到老了很容易头痛的.
第二天头发乱
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