心理问题解决心理学的解决方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-24 15:24 标签： 问题解决心理学
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中学生常见心理问题和解决方法
10:07:34 来源：广州市花都区新华金华初级中学
人际关系问题
得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。
(青春期心理问题
2隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
挫折适应问题
入学适应不良是新生中常见的一种适应性障碍，尤其在初一新生中最为普遍。从小学到中学，面对突然变得紧张的生活和学习，相当一部分孩子没有充分的心理准备，他们有的一时间没有了精神支柱，甚至失去信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁；有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。　
我很快乐”、“我很幸福”、“我又进步了”之类的积极话语。保持愉快的心态，不仅可以减轻你对新环境的“适应不良”，并且可在学习生活中给你带来正面的影响。
　　　其次，家长不要冲动地干涉孩子与老师的关系。孩子与老师之间产生矛盾，开始可能也只是发发牢骚，并没有想真的与老师对抗下去。你如果轻易地较起真来，在老师和孩子之间分出个谁是谁非，就可能会使孩子觉得找到了联盟，干脆大胆起来，与老师越来越不合作。所以家长向孩子问清楚事情的经过后，让孩子想一想是否自己也有责任，不要让孩子觉得老师只是故意为难自己；再次，要教育孩子尊敬老师，讲究礼貌地沟通。家长可以告诉孩子，如果老师真的有什么错误，可以在课后通过匿名纸条的方式传达给老师，不要上课的时候站起来争辩，这样既不礼貌也耽误了大家的时间。
占优势，就感到压力大，产生自卑感，认为自己不行了，其实大可不必。这时最需要的是学会自我激励。
光环”。可根据孩子的能力、实力和学习要求，帮助孩子制定通过努力能够达到的目标；&&& 第二、发挥自己的特长。自己在某一方面或某一门学科有特长，要积极在教师、同学们面前展示出来，从而得到老师、同学的肯定与鼓励，增强自信，并且会下决心把自己的薄弱学科努力学好；
步步追上，这同样能增强你自己的信心与前进的力量。初中课程对刚从小学走出来的孩子来说有点儿难，所以只要孩子有提高，家长就应鼓励表扬；
　　1、对学科的好恶不同。喜欢某一门学科，学生就会勤奋努力学习。相反，对某门学科没有兴趣，其主动性、积极性也会大打折扣。　　2、老师的影响。如果某一学科的教师对待孩子态度过于粗暴、简单，孩子就会对老师心生反感，进而将这种情绪迁移到该老师所教的学科上，厌恶该门学科而不愿学习。　　3、错误观念的影响。有的孩子由于受一些错误观念的影响，比如“学好数理化，走遍天下都不怕”，而忽视某些学科。　、让孩子体验成就感。许多孩子对某门学科怕学、厌学是由于遭受了学习上的失败。父母应该和孩子D起分析，把该门学科的学习目标从易到难进行分解，一旦孩子达到制订的学习目标，学习有了进步，家长就要及时给予鼓励、表扬，这样孩子对“薄弱学科”的信心就会随之增强。　　2、帮助孩子做好积极的心理准备。父母可以用积极的语言暗示孩子，以帮助孩子形成积极的心理准备，这对培养孩子的兴趣，提高孩子的学习效果十分有效。　　3、协助孩子改变与任课老师的关系，特别是不要当着孩子的面议论某位老师的不是。
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　　生活中，孩子总会表现出一些小毛小病，如玩得过火、爱挑剔等，这些小问题虽不严重，却常常也把父母们折腾地够呛，而父母在处理这些问题时，有的无奈地摇头，有些则不给孩子面子了。可尽管如此，教育的效果还是不明显，到了下次孩子又忘了。那么，有简单易行，效果又好的处理方法吗?在列一些孩子的小问题和具有针对性的处理方式供父母们参考。　　1、孩子玩得太兴奋时，有时会忘乎所以，让人难以控制　　对策：　　――冷处理：如果孩子在某项活动中玩得太兴奋而无法安静下来，那就提议他从一个地方挪到另一个地方安静一会儿。　　――警告：对于由于捣蛋而兴奋的孩子，您可以平静地告诉他，只有他安静下来，才能让他继续玩。　　――戴高帽：您也可以对他正在做的活动给予表扬，然后快速地把他引导到另一个更安静些的活动中。　　――迁移：您可以说：“我对你的活动热情感到很高兴，但我们必须休息一会儿，让我们躺下来，想像我们变成了一朵云。”这时最好让孩子与您一起做深呼吸。　　2、孩子心情不好时，对所有的活动都不感兴趣　　对策：　　――关注：密切关注孩子，通过注视、拥抱、牵手等行为来表达您对他的关爱。　　――鼓励：根据他的眼神，对他所做的活动表示鼓励。如果他有些沮丧，您可以对他的某些方面进行鼓励，如努力参与活动的意愿、活动的表现等;如果他对参加活动有不安全感，对自己没信心，那可能是因为他还没准备好参与活动，您可以让他自己先静坐一会儿，当他想玩的时候再让他玩。绝不要让孩子感到有一种被忽视、被遗弃的感觉。　　――同感：向孩子解释您对他心情低落的理解。　　――检查身体：这时候不要忽视孩子的身体状况，应对其健康情况进行认真检查。　　3、孩子总喜欢以一种批评的方式谈论别人　　对策：　　――理解：首先要对孩子这种表现表示理解，因为当他以一种批评的方式评论他人的时候，可能他是在想证明自己是正确的。　　――引导：可以通过一些方法使孩子对自己的活动感到满意，帮助他以积极的方式来评论自己的言行，接受自己的优点和缺点。　　――暗示：在引导孩子接受自己优缺点的同时，要向他解释任何人都非常努力，谁都想听到别人赞扬自己，所以他也要学会欣赏别人。　　4、孩子不肯与他人分享玩具　　对策：　　――惩罚：可以先把这件玩具拿走，直到孩子决定是独自玩，还是与他人一起玩或轮流玩　　――限制：必须对孩子单独玩这件玩具的时间做出限制。您可以尝试一个有趣的方式，那就是让他玩有发条的玩具，当发条停止的时候，玩具就要传给另一个小朋友玩了。　　――放任：让孩子们自己决定这件玩具该给谁玩，让他们知道，他们能够自己解决问题。　　5、孩子不想尝试做某些事情，便会说“我不会做”，在父母看来孩子在偷懒　　对策：　　――观察：要从孩子的角度去分析一下活动的内容。通过观察孩子在各种活动中的表现，您可能会了解到其中的缘由。　　――转换活动：如果孩子主要是放弃写字或画画方面的活动，比较喜欢运动或听故事，那可能是因为他对小肌肉运动能力感到不自信，您可以和他讨论一下这种活动的意义。

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