有什么窍门生女孩的几率大点 听说多吃碱性食物可以提高生男孩子的机率。
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有什么窍门生女孩的几率大点 听说多吃碱性食物可以提高生男孩子的机率。
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看书上说在女方要多吃酸性的东西，男方要多吃含碱性的东西，生女孩的几率就大些
备孕期女方多吃酸性的东西
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　1、事前必须了解的事项
　　生女孩的准备
　　从决定的日子开始，到正式为止，必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点：
　　1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。
　　2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。
　　3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。
　　4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。
　　5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。
　　6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。
　　2、性交在排卵日的前2日进行吗
　　性交在排卵日的前2日
　　为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。
　　另外，即使已找出特定的排卵日，但有些人还是会感到不安。所以，请你不要太紧张，在3个月内以悠闲的心情持续记录，就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降。这天就是排卵日。
　　例如，从这个月月经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2日也就是月经后第十二天就是想生女孩的受孕日，也就是性交日。
　　3、受孕日前每隔3天性交
　　制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。
　　因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。
　　但是，进行过度频繁的性交，到了目的的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁&性交&也要有个度。那么，间隔几天进行性交比较好呢？这具有个人差异，很难得出一个定论。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡！
　　但是，这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。
　　4、浅插入性交
　　要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是生女孩的必要原则。
　　因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。
　　这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。
　　在体位上下功夫
　　性交时的体位也要下点功夫。男女的结合较浅时，男性的性器就不会深插入。
　　例如，女性伸直腿、男性在上方的伸长位，或是男女都侧卧、面对面的侧卧位等，都适合进行浅插入性交。
　　5、高潮与射精的关系是什么
　　阴道因高潮而变为碱性
　　虽然具有个人差异，但性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩子极为不利。
　　因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。
　　但是，性交时也不能过于谨慎小心，这样可能使男性无法射精。即使是浅插入性交，男性也可能很难勃起或射精，这时女性必须爱抚男性的性器，给予一些刺激，帮助男性迅速射精。
　　附：妻子是易感的体质，是否无法生女孩呢
　　是否会感受到高潮因人而异。有的人即使完全遵照上述要求，还是有可能异常兴奋，这些人是不是绝对不能利用生男生女法生女孩呢？并非如此。
　　6、性交后一周内要禁欲
　　考虑在预定日受精的可能性
　　如前所述，想生女孩需在排卵日前2日的受孕预定日进行性交，如果按照计划当天就受精那当然没问题。但是，我们都无法知道当时是否妊娠，如果当时未受孕，而在预定日后进行性交就可能妊娠，如果这天恰好是排卵日就可能与你希望完全相反，生下男孩。
　　所以受孕预定日以后的4-5日是可能妊娠时间，必须禁欲，以免不小心妊娠，或者使用保险套，采取安全的避孕方法避孕。&&烟民父母生女孩　吃素的孕妇易生女孩么
　　谨慎从事
　　一般而言，精子可能活72小时。排卵前2日射精的精子可在阴道里等待2日后排出的卵子，因此可以受精。
　　卵子的寿命为24小时，受精能力为6小时，不过不能一概而论，有的甚至能活4-5日，所以，如果你想生女孩的话，在性交日后必须谨慎从事，最好禁欲，如果不禁欲，也要采取安全的避孕措施以防意外受孕。
医师/住院医师
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备孕期女方多吃酸性的东西，男方都吃含碱性的东西，生女孩的几率大些。呵呵，我怀小宝时，就是这样吃的。
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生男生女预测：孕妇吃什么东西最容易生男孩呢?
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生男生女预测：孕妇吃什么东西最容易生男孩呢?有传闻说，台湾知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的蛤蚧，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体
预测：孕妇吃什么东西最容易生男孩呢?有传闻说，台湾知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的&蛤蚧&，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。为了生男孩，相信许多准爸妈的做法也跟小S一样，希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，在受间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看吧!一、高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。：这些生男生女预测靠不住随着社会进步，受教育程度越来越高的现代父母，对于生儿还是生女再没那么在意，而我国有关规定已经明文禁止B超鉴别胎儿男女。但是中医脉象说，以及胎儿形态说等种种民间臆测，还是让不少人颇为好奇，那么其科学性究竟有多少呢?。脉象阴阳难鉴定脉象是中医至关重要的诊断依据，按照中医学说，孕期作为特殊时期，脉象会变得与平时不同。据说，《内经》、《脉经》都有对胎儿性别脉象辨别的记载。&男左女右&成为最盛行的说法，即妈妈肚子里怀的是男孩子，左手的脉象就比右手快一点有力一点。但是也有不少人认为，&男左女右&不过是我们传统文化的一种礼数和规矩，这种理论缺乏依据。此外，还有人认为，不同人生理状况不同，有人用右手劳动与写字，有人则以左手为主，脉象会存在左右手自然差别，所以脉象来确定男胎女胎缺乏科学性。据广东省中医院以及中医药大学第一附属医院有关专家表示，以脉象断胎儿男女，据说有个别老专家有此技术，但一般的中医医生都不敢下定论。广州中医药大学硕士研究生张秋霞告诉记者，中医如何鉴别胎儿性别，学校里没有医学教材专门就此论述过，只是医学经典提到了，不过其可行性准确性不得而知。豆豆妈的课外知识：女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。二、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。三、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该?喑砸恍┘钚缘氖澄铮?蛭?饫嗟氖澄锟梢云胶庖幌氯颂宓乃峒疃龋?沟萌颂宄氏旨钚缘淖刺??黾精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。豆豆妈的课外知识：人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。三、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该?喑砸恍┘钚缘氖澄铮?蛭?饫嗟氖澄锟梢云胶庖幌氯颂宓乃峒疃龋?沟萌颂宄氏旨钚缘淖刺??黾精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。豆豆妈的课外知识：人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎&卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。豆豆妈的课外知识：吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。上面这四种食物都对生男孩有一定帮助。但是，具体要怎么吃呢?下面，一起看看豆豆妈特别推荐的生男食谱吧!1、虫草鸭汤材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺的助阳良品。2、红糟鸡材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙作法：①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。功能：①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。以上是对生男生女预测的详细介绍，希望能够帮助您，如果您还有其它更多问题，那么您可以健康频豆豆妈的课外知识：女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。二、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。三、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该?喑砸恍┘钚缘氖澄铮?蛭?饫嗟氖澄锟梢云胶庖幌氯颂宓乃峒疃龋?沟萌颂宄氏旨钚缘淖刺??黾精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。（责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方
外科男科妇产科皮肤性病科儿科五官科中医科传染病科肿瘤科整形美容心理科含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等.与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡.食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道壮阳菜是酸的食品不一定是酸性食品）,主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定.产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）.产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等.动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类,因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等,他们是人体内酸性物质的来源；而大多数蔬菜水果、海带、豆类、乳制品等含钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、镁（Mg）元素较多,在体内代谢后可变成碱性物质.实际上,将食物强分酸碱性是不科学的,因为人体内的生理反应非常复杂,不一定就成碱性物质或酸性物质,膳食只要平衡合理就好！1. 食物是引起体液酸碱变化的物质基础人体内的酸碱平衡依赖于所摄入食物的酸碱性,以及排泄系统对酸碱平衡进行调节来实现的.食物除了为人体提供的基本的营养物质外,还对体液酸碱水平有影响.因为食物是引起体液酸碱变化的物质基础.其原因有两点:一是通过为体液提供质子受体的数量来影响体液的pH值；二是因食物种类不同导致消化吸收过程耗费能量和生物酶不同,从而导致体液pH下降水平的不同,因此过多摄取酸性食物,就会造成酸性代谢产物在体液中积累,同时还会影响细胞排泄酸性代谢产物,通过皮肤和各种分泌腺使分泌液的pH下降.2. 认识食物的酸碱性对于酸碱性食物的区分,大家可能都存在错误观念,以为靠舌头品尝,以味觉来判定是酸味或涩味；或取石蕊试纸,按理化特性,看其颜色的改变,变蓝为碱性,变红为酸性；或以平日饮食之经验来区分,以为柠檬、醋、橘子、苹果等食物口味偏酸,因此属于酸性食物.总之众说纷纭.其实食物的酸碱性,取决于食物中所含矿物质的种类及含量.食物基本都含有5大类要素--蛋白质、脂肪、碳水化合物（俗称糖类）、维生素、矿物质.人人皆知蛋白质、维生素非常重要,矿物质虽然只是微量,但却也是维系身体健康不可或缺的要素.对人类而言,必要的矿物质中,与食物的酸碱性有密切关系者有8种:钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫.前5种元素进入人体之后就呈现碱性.从营养的角度来讲,酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物,是针对他们对人体酸碱平衡的影响而言的,酸性食物和碱性食物是一个生理性概念,而不是一个简单的味觉或食物溶于水中所表现出来的化学性质,它是指人吃了某种食物,经过消化吸收和新陈代谢,最后在体内变成的物质是酸性的还是碱性的.
1. 蔬菜类 （1）属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带. （2）属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜. （3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头. （4）属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱. （5）属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒. 2.食用药材类 （1）属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根. （2）属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子. （3）属于平性（比阴阳,比阳阴）的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草. （4）属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术. （5）属于热性的碱性食物有:肉桂. 3.水果类 （1）属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠. （2）属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果. （3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬. （4）属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃. 4.坚果类 （1）属于平性（比阴阳,比阳阴）的碱性食物有:大豆(黄豆). （2）属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁. 5.饮料类 （1）属于凉性的碱性食物有:茶叶 （2）属于平性（比阴阳,比阳阴）的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜. （3）属于温性的碱性食物有:咖啡. 6.制品类 （1）属于寒性的碱性食物有:食盐. （2）属于温性的碱性食物有:食醋. （3）属于热性的碱性食物有:食碱. 7.十字花科类 （1）萝卜干、红萝卜、红薯等. （2）强碱:恰玛古等. 常见的碱性食物与酸性食物: 1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等. 2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等. 3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅. 4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等. 5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等. 6 .强碱性食品:恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等. 植物学特征和对环境条件的要求: 1、植物学特征 直根系,下胚轴与主根上部膨大形成肉质根.肉质根扁圆至圆锥形,皮白或紫色.肉白或淡黄色.营养生长期茎短缩,叶全缘或大头羽裂,色蓝绿,叶面着生少量白色腊粉,被茸毛,莲座叶12－18片,叶柄半圆,上部着生5－8对小侧裂叶,总状花序,完全花,花瓣黄色.果实为角果.种子圆形,褐色.千粒重 g. 2、对环境条件的要求 （1）温度 恰玛古有一定的抗寒性,种子在 2－3度时即可发芽,幼苗可耐2－3度的低温,成长的植株可耐轻霜.肉质根生长适温15～18℃,要求一定的昼夜温差. （2）光照 恰玛古对光照要求比较严格,光饱和点为2万勒克斯左右.低温春化后,需长日照和较高温度才能抽薹开花. （3）土壤、水分与养分 恰玛古喜富含有机质的沙壤土,有适应酸性土壤的能力.土壤pH值达5.5时仍能生长良好,在肉质根膨大盛期需适时灌水.恰玛菇需要较多的磷、钾肥,对增施有机肥有良好的反应.另外恰玛菇较耐土壤贫瘠,但肥料充足,氮、磷、钾养分比例适当,才能获得较高产量.
1 成熟度与否成熟的蔬菜通常为碱性；未成熟的水果,酸味重或涩味浓,为酸性食物.2 有机栽种或无机栽种蔬果若生长在无机或喷洒化肥农药的土壤中,土壤所含的矿物质原本就缺乏,所以生长的蔬果碱性矿物质不足,偏为酸性,不如有机蔬果为健康的碱性食物.3 发芽与否所有含植物蛋白的坚果、豆类、核果、谷物均为酸性食物,但有例外,例如豆类中的黄豆,坚果类的杏仁、巴西豆,种子类的芝麻,谷物类的乔麦、小米等.含植物蛋白的种子等,若能经由泡水,催芽,发芽或到形成芽苗,则酸性渐减而碱性渐增,最后反而形成具足碱性的食物.4 其它食品添加剂,加工、精制食物及各种碳酸饮料,处方用药,合成性维生素丸,其它各类合成性药物,均为阴性酸性食物,呈现酸性反应.5 花生极具酸性花生含有高度危险性,致命性杀虫剂及致癌物黄曲毒素,即使有机花生也可能含有黄曲毒素.最安全的花生是经太阳曝晒干燥的有机花生,可以避免黄曲毒素生成.6 生奶酸碱性各有说词
1.强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等.2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等.3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅.4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等.5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等.尤其是天然绿藻富含业绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上九点至十一点.在自然健康的状态,我们身体应当呈现弱碱性,也就是血液酸碱度（pH值）在7.4左右.当身体处此弱碱状态时,体内极为复杂的各种生化作用可以发挥极至.所有废物的排除,也能快速且彻底,不会累积在体内.相反地,如果摄取太多酸性食物,导致身体及血液转成偏酸性,久而久之,会导致器官衰竭,而衍生各种疾病. 酸碱食物的取舍我们自我检查,如果平日有消化不良或健康状况不佳的情况,应该减少或避免以下的酸性食物:1 肉类、鱼类、蛋类.2 所有淀粉类和谷类,尤其是经过精制加工后的淀粉类（如白米、白面包、白面条、饼干、冲泡式的精磨餐包等）.3 所有甜食,尤其是白糖、精糖、精盐所制成的果酱、果冻、糖浆、糖果、冰淇淋、饮料（饮料极度酸性,且很快侵蚀牙齿）、巧克力、罐头水果等.为什么精致加工食品,属于酸性食物？因为在加工、精制过程中附属在其上的碱性矿物质、营养素都消失掉了.仅剩下单一糖分,进人消化系统造成反应快速燃烧,并形成酸性物质.4 调味料,泡菜.5 葱、蒜、荤类.6 部分豆类及坚果类,尤其是花生、豌豆、扁豆.7 所有油类及奶油,油腻及油炸、油煎食物.8 谷类可借适当的烹调及处理,减少它的酸性程度.譬如面包,倘若经过烤箱,稍微烘烤,其中的淀粉会转变成果糖.当它们转成这种型态时,就好像水果中的糖分,成为极易消化的碳水化合物.许多全谷类（糙米、糙米粉、黑面包、小麦胚芽等）,与加工精制的谷类比较,酸度明显降低,因此大家应尽可能改用全谷类.增加的碱性食物一般人以为酸的东西就是酸性食物,一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物.食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的.所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.钙质多的就是碱性食物,磷质多的就是酸性食物.从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障.酸碱食物的比例建议为 20 ∶ 80 .强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦.弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜.中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯.食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性.碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类.要避免或减少以下酸性食物的摄?阂弧⒌矸劾啵欢?⒍?镄允澄铮蝗?⑻鹗常凰摹⒕?萍庸な称?如白面包等)；五、油炸食物或奶油类；六、豆类(如花生等)1 蔬菜类:几乎所有蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,都可以煮成菜汤.芽菜则是体内最好的清洁剂,含有丰富的维生素及矿物质.2 牛奶必须是提去奶油的酸奶.3 糖蜜、纯酿蜂蜜.4 大多数的坚果类,如南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃.5 水果及鲜果汁:水果是食物中最容易消化的,因为水果本身的组成非常单纯,人们不需再耗费很多能量去消化.因此,在营养学上,常称水果为最佳的碱化食物,也是最好的体内清洁剂.6 举例说明水果的优越性:柠檬:具有高度碱性.每天喝柠檬汁,可以治疗各种不平衡症状.香蕉:含有大量的钾,对神经有益.尤其因缺钾导致情绪低落郁闷时,香蕉很有助益.番茄:高度碱性,是很好的酸性中和剂,可以改善酸性体质.橘子:具有高度的清洁性,含有大量维生素C.
虽然现在大家都倡导说生男生女都一样,但是很多人还是想要生个男孩子,科学研究发现,吃碱性食物生男孩的机率更大.
1.创造一个合适的阴道环境:当女性身体为弱碱性时卵子与Y精子最易结和,从而生男孩；
2.高精度排卵预测因素：大量的临床研究和科学试验认定受孕越接近排卵期就越有可能生男孩.
3.科学控制饮食：为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物.因为碱性食物能帮助女性改变自身关键元素呈碱性提高生出男孩的机率.
需要注意的是孕前饮食改变宝宝性别的说法,仍未获得验证,想由此决定生男生女,可能必须靠机运.其实只要不偏食,均衡摄取各种食物,试试这样的方法也不错.
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的.其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的.所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性.
1.保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大.适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好.
2.不吃宵夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜.因晚上人体活动力低,且大部分处于休息状态,因此食物 留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素,使体质变酸.
3.要吃早餐：人体在凌晨 4 : 30 体温达到最低点,血循会变慢,如果睡太晚再加上不吃早餐,血液循环变慢,氧气减少,会使体质变酸.
4.调整饮食结构,酸碱食物的比例建议为 20 : 80 .多喝碱性水,如淡茶水,少喝酸性水,如饮料等.如果体质偏酸性,可多实用碱性食物,例如糙米、蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择.体重反应身体健康,身体的健康与否,在于您平日的保健,多一分关心,将多一些健康. 从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障.
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。碱性食物主要分为：
一、蔬菜、水果类；
二、海藻类；
三、坚果类；
四、发过芽的谷类、豆类。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
水果是深受人们欢迎的健康食品，而水果也有酸碱性之分。富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱性物质，因此这类水果一般是碱性水果。什么水果是碱性的？一般包括有柠檬、苹果、橘子、葡萄等，都属于碱性水果。
简单的说，所有水果蔬菜和牛奶都是碱性的，所有动物性食品和主食都是酸性的，食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品)，主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。
产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类、奶类等。 碱性水果 大体上凡入口为甜食者，大多为酸性食物;反之，入口较酸者，大多为碱性食物。例如大部份的蔬菜为碱性;香蕉、酪离、苹果等甜性水果，为酸性;葡萄、葡萄柚、柠檬、柳橙等较酸的水果，则为碱性食物。
碱性水果有哪些？碱性水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄等。这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄入后，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。为了人体健康着想，建议每餐饮食中碱性食物应占四分之三，剩余部分可由五谷类食物或富含蛋白质和天然油脂的食物来补足。
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