袋鼠精不再难买 专家5招教您如何选购原装进口袋鼠精_百度文库
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袋鼠精不再难买 专家5招教您如何选购原装进口袋鼠精
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我来说两句壮阳的食物都有那些？谁知道
壮阳的食物都有那些？谁知道
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对于大众来说，养生保健的关键重在食疗。而我们生活中，就有很多具有特殊功效的天然食物，我们要想取得良好的保健功效就必须首先要知道那些食物具有那些功效才对，今天我们就来看看具有壮阳功效的食物。
对于大众来说，养生保健的关键重在食疗。而我们生活中，就有很多具有特殊功效的天然食物，我们要想取得良好的保健功效就必须首先要知道那些食物具有那些功效才对，今天我们就来看看具有功效的食物。
玛咖，它是生长在秘鲁海拔在高度的南美安第斯山区的一种高原植物，属于纯天然草本植物，它是研究者们在寻找“伟哥”替代品时无意发现的一款男性保健食材，它被证明具有很好的提高男性性能力的功效。玛咖不是秘鲁的独有植物，目前在我们国家的云南也有玛咖的种植，而且种植面积在逐年扩大。玛咖之所以被引种至中国，就是因为它是一种稀有的天然男性保健植物，在全球扩大种植，广泛引种就是害怕它在世界上有一天“消失匿迹”，现在除了我国的云南，日本、美国等国家也有引种和种植，可见，玛咖这种食材得到众多国家的认可和重视。
育亨宾，它是从生长在非洲的一种名叫育亨宾的树种提取的活性物质，非洲当地人把育亨宾的叶子添加到食物中食用，结果他们当时的一些人被发现生殖系统异常得发达，性功能极强，至此，育亨宾被更多的人了解和知道，并得到了国际上相关学者的深入研究，研究者发现，育亨宾作用在阴茎血管，能够使性器官血管扩充，增加性器官的血流量，增加一氧化二氮的形成，从而增强男性性功能。
袋鼠精，袋鼠精是从袋鼠中提取的袋鼠睾丸和肌肉成分。众所周知，世界上以袋鼠闻名的国度是澳大利亚，澳大利亚的袋鼠是世界上品种最多，数量最多的，袋鼠因其精力旺盛和繁殖力极强而著称，一只雄性成年袋鼠在交配季节，可与三、四十只母袋鼠交配。科学家们经过多年研究发现袋鼠的威猛活力得益于体内的一种活性物质：多糖肽PSP，它能够增进肾脏免疫细胞的成熟分化和繁殖，恢复和提高免疫细胞的生物活性，刺激血液中补体和抗体的生成。
那些东西可以壮阳？玛咖，育亨宾、袋鼠精只是补肾壮阳产品里的3种，也是目前市场上男性朋友口碑最好的3款产品，如果您还想了解更多补肾壮阳的东西可以登录国药集团1健康资讯中心。
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澳洲的产科医生特别推荐给孕妇和哺乳期间的妈妈使用。对于孕期手脚抽筋和肿痛有很大改善，而且不会引起胃部不适。此产品同样使用于需要补钙的中老年人群。新配方含矿物质，不但促进吸收，还增加肌肉弹性，适用青中老年人补钙。
维生素D能帮助钙的吸收，从而增强骨骼健康。
钙尔奇由誉满全球的惠氏公司出品，是澳洲销量第一的补钙产品。在澳洲本地药房、超市的货架上都占据显眼位置。澳洲的产科医生也特别推荐给孕期和哺乳期女士试用，对于孕期手脚抽筋和肿胀有很大改善，而且不会引起胃部不适。此产品同样适用于需要补钙的中老年人群。
关于健康，不是每个人都擅于经营。尤其是骨骼健康，往往是忽略得太多，关注得太少。但它却会影响你的一生，所以每个人都应提防由于缺钙引起的骨骼健康问题。人体本身不会造钙，必须依靠膳食或额外补充。
孩子缺钙，会影响生长发育，甚至智力发育。
孕产妇缺钙，危害不但影响妈妈的健康，更直接影响宝宝的生长发育。婴儿的钙来源是母亲的乳汁，一般来说，妈妈每天用来哺乳婴儿所分泌的乳汁，平均每天便会让她失去约300毫克的钙。若得不到及时补充，母体钙代谢就会出现负平衡，易得产后骨质疏松症。缺钙的婴儿可能会出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙迟、厌食等症状。因此，对哺乳期妈妈来说，科学补钙既关心自己，也关心宝宝的健康。
成年人缺钙，可能引发骨质疏松，容易腰酸背疼，重则影响挺拔的身姿。大多数白领都觉得年轻就不用补钙，但事实上，中国人的主食以谷类为主，钙含量本来就少，而且膳食中的草酸、植物酸等会影响钙的吸收，从而引起钙的摄入不足。而年轻人抽烟、喝酒、喝咖啡、缺乏运动、怕晒太阳等不良习惯，更使缺钙现象雪上加霜。所以即使还年轻也千万不能大意，应该适当的合理补钙。
中老年人缺钙，容易骨质疏松造成骨折。所以，补钙是每个人一生的必修课。
【补钙小常识】
需要补多少钙？
2002年全国营养调查发现，中国人平均每天摄入钙仅389mg左右。而中国营养学会推荐每天成年人应摄入800-1000mg左右的钙，所以大部分人平均每天缺钙400-600mg左右。惠氏钙片为钙含量最高的600mg
人体根据年龄不同所需钙的摄入量也不同：
19-50岁的女性和19-70岁的男性每天所需1000毫克的钙，
51岁以上的女性和70岁以上的男性则每天所需1300毫克的钙
9-13岁的儿童每天所需毫克的钙，
14-18岁的青少年每天所需1300毫克的钙。
怎样补钙才能发挥最佳效率？
建议与饭同服或餐后即服。一方面进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收。另一方面摄入的钙在与食物混合后增加了与胃肠道的接触面积，有效帮助了胃肠道对于钙的吸收。
钙补多了会生结石吗？
胆结石、肾结石的发生是受到遗传、环境和营养因素的影响的。越来越多的研究表明肾结石的生成与身体内尿草酸盐的浓度有关。而补钙可以减少尿草酸盐的浓度，提高尿钙/尿草酸盐的比例，可能预防草酸钙性肾结石。
补钙需要补多久？
补钙不像吃饭，饭一天不吃，你的胃会提醒你。但钙质不足，你的骨骼却未必每天提醒你。直到某天，骨头“咔嚓”一声脆响，为时已晚。由于缺钙的这种隐蔽性，补钙便尤其应该重视。
然而，补钙是一个长期的过程，不可能在短期内见效，因此容易半途而废。
一旦补钙，就要坚持到底，否则完全造成前功尽弃。更重要的是，若长期缺钙，你很有可能患上骨质疏松症，轻则腰腿酸疼，重则容易造成弯腰驼背、身高变矮、甚至骨折！
【成份介绍】：每片包含：碳酸钙1500（相当于600mg元素钙）
【产品功效】：
Caltrate600mg是一个高效力钙的补充,每片含600mg钙元素。其含有碳酸钙是最大化的浓缩钙片
【使用方法】：
每日1粒，用餐时用温水送服。7个月的孕妈妈建议每日服用2~3粒，给宝宝的骨骼发育补充足够的钙质。（两个月用量）
【怎么补钙】
毫克/天。不宜超过2000mg。惠氏钙片为钙含量最高的600mg
人体根据年龄不同所需钙的摄入量也不同,19-50岁的女性和19-70岁的男性每天所需1000毫克的钙，51岁以上的女性和70岁以上的男性则每天所需1300毫克的钙。儿童由于骨骼、牙齿等发育，所需更多的钙。9-13岁的儿童每天所需毫克的钙，14-18岁的青少年每天所需1300毫克的钙。
(根据医学报告,中国妇女的缺钙率达70%以上)人体每天会流失600毫克钙质。35岁以后人体钙吸收率逐年降低，每个人后半生都需要进行不断补钙。小孩、青少年、孕妇、产妇更是尤其需要。
澳洲的医生也是推荐大家吃这种不添加任何其他微量元素的纯钙
【相关说明】：
此款产品是由著名的惠氏公司出品的产品，也是澳洲的妇产科医生特别推荐给孕期和哺乳期女士专用补钙的产品，对于手脚抽筋和肿胀很好效果。而且不会引起胃部不适，国产的就容易胃痛，此产品同样适用于需要特别补充钙质的中老年人。
营养学上所说的需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。
钙营养品中钙元素的净含量例如葡萄糖酸钙含元素钙是为7%~9%，天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13%、碳酸钙40%。所以若人体需补充1000毫克钙，那么补充1000毫克的葡萄糖酸钙，实际上只补充钙元素不到100毫克，远远达不到人体对钙的需求量。目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右。所以选择钙片亲要学会计算钙元素的含量，因为钙元素才是人体补钙真正需要的！最近大家对纯钙的需求量大增，而所谓纯钙片是不添加任何其他元素的钙片，包括维生素、微量元素等，所以各位买家在选择钙片的时候一定要看清楚问清楚产品成分！
补钙不是越多越好，重要的是看吸收
补钙合理有十大优点
很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。
主要是因为这种病多年不产生任何症状，在无声无息中损害人的动脉血管及身体的其他器官。研究表明，对于某些人来说，不用药物而增加钙元素的摄取可能是有效的一招。
南加利福尼亚大学医学院预防医学副教授杰姆斯·H·德威尔的调查显示：凡每天摄钙1300毫克的人，比起每天摄钙量为300毫克者，高血压的罹患率低12%；在40岁以下的人群中患病危险性减少24%。
补钙预防**
大量研究资料显示，钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外，还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的胆固醇。
据德克萨斯大学西南医疗中心内科副教授麦克·丹可研究，每天摄钙2200毫克可减少胆固醇6%；其中危害最大的低密度脂蛋白胆固醇减少11%，而有益的高密度脂蛋白胆固醇却保持不变。总之，专家已经确认：不管是通过饮食还是补品，只要增加钙的摄取量，胆固醇情况就会好转。
补钙预防近视
不知你是否知道，危害青少年视力的眼病--近视眼也会在钙元素面前&甘拜下风&。眼科专家告诉我们：如果眼球缺钙，眼压就不能维持正常，如同电压忽高忽低会闪坏灯泡一样而导致近视形成。因此，在近视的高发年龄段--青春期(具体说来就是十一、二岁到十七、八岁的几年间)补充足量的钙质，很可能会拒近视于体外。
补钙防腹痛
生活中常可见到这样一类孩子，老是喊肚子痛，既不发烧又不腹泻，打虫也无效，而且腹痛可在几分钟后自行消失。原因何在?据外科医生分析，这种病状很可能与体内缺钙导致肠痉挛有关。由于血钙是维持神经肌肉正常兴奋的重要因素，一旦偏低，神经肌肉的兴奋性就增高，肠壁平滑肌产生强烈收缩而引起腹痛，此时补足钙质可收到&立竿见影&的**效果。
补钙防止肾结石
多年来医生常提醒肾结石病人要限吃钙质，理由是钙为结石的主要成分之一。但新近的研究表明，减少肾结石的办法也许是增加钙的摄取量。哈佛公共卫生学院卡里·C·柯尔汉博士的跟踪调查资料显示：三餐饮食中含钙量较多的人(每天平均1320毫克)与摄钙量最少的人(每天516毫克)相比较，罹患结石病的危险性减少1／3。
补钙防止经前综合症
美国农业部人类营养研究中心心理学家杰姆斯·帕伦领导的研究小组调查了10位妇女，这些妇女全都患有经前期综合症。结果表明，当吃含钙量高的饮食时，70%的妇女诉说疼痛减轻，包括月经期间的背痛和痉挛；80%尿滞留减少；90%在整个月经期间哭的次数、神经质暴躁或精神抑郁都减少或减轻。
孩子的个头怎样才能长得更高?适时补钙是一个既简单又有效的办法。最好是晚间睡前喝一杯富含钙质的牛奶。奥妙在于孩子进入睡眠状态后，内分泌系统最为活跃，释放出来的生长激素最多。而生长激素乃是儿童长个头的&催化剂&，此时补人大量钙质，加速新骨的钙化与成熟，可谓&珠联璧合&，孩子会长得更高些。
最近国内外医学界传来好消息，补钙有助于预防肠癌。可能是钙元素可限制胆汁酸通过肠道之故。另一项研究则证实钙能阻止结肠息肉增生。一般每天服用1200毫克钙即可达到目的。资料显示，补钙者息肉再生的比率减低24%。
更令人振奋的是，钙元素可能还是一种延年益寿的养分。意大利研究长寿学的学者做了一个很有趣的试验：将受试的大白鼠分成两组，甲组鼠用普通饲料喂养，平均生存期为89天；乙组鼠的饲料中掺人0.9%的钙，结果活了344天，为甲组鼠的4倍。由此提示，缺钙乃是生命个体衰老的一个重要因素，补钙可在一定程度上使你活得更久一些。
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维生素D能帮助钙的吸收，从而增强骨骼健康。
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孩子缺钙，会影响生长发育，甚至智力发育。
孕产妇缺钙，危害不但影响妈妈的健康，更直接影响宝宝的生长发育。婴儿的钙来源是母亲的乳汁，一般来说，妈妈每天用来哺乳婴儿所分泌的乳汁，平均每天便会让她失去约300毫克的钙。若得不到及时补充，母体钙代谢就会出现负平衡，易得产后骨质疏松症。缺钙的婴儿可能会出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙迟、厌食等症状。因此，对哺乳期妈妈来说，科学补钙既关心自己，也关心宝宝的健康。
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中老年人缺钙，容易骨质疏松造成骨折。所以，补钙是每个人一生的必修课。
【补钙小常识】
需要补多少钙？
2002年全国营养调查发现，中国人平均每天摄入钙仅389mg左右。而中国营养学会推荐每天成年人应摄入800-1000mg左右的钙，所以大部分人平均每天缺钙400-600mg左右。惠氏钙片为钙含量最高的600mg
人体根据年龄不同所需钙的摄入量也不同：
19-50岁的女性和19-70岁的男性每天所需1000毫克的钙，
51岁以上的女性和70岁以上的男性则每天所需1300毫克的钙
9-13岁的儿童每天所需毫克的钙，
14-18岁的青少年每天所需1300毫克的钙。
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建议与饭同服或餐后即服。一方面进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收。另一方面摄入的钙在与食物混合后增加了与胃肠道的接触面积，有效帮助了胃肠道对于钙的吸收。
钙补多了会生结石吗？
胆结石、肾结石的发生是受到遗传、环境和营养因素的影响的。越来越多的研究表明肾结石的生成与身体内尿草酸盐的浓度有关。而补钙可以减少尿草酸盐的浓度，提高尿钙/尿草酸盐的比例，可能预防草酸钙性肾结石。
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【使用方法】：
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营养学上所说的需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。
钙营养品中钙元素的净含量例如葡萄糖酸钙含元素钙是为7%~9%，天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13%、碳酸钙40%。所以若人体需补充1000毫克钙，那么补充1000毫克的葡萄糖酸钙，实际上只补充钙元素不到100毫克，远远达不到人体对钙的需求量。目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右。所以选择钙片亲要学会计算钙元素的含量，因为钙元素才是人体补钙真正需要的！最近大家对纯钙的需求量大增，而所谓纯钙片是不添加任何其他元素的钙片，包括维生素、微量元素等，所以各位买家在选择钙片的时候一定要看清楚问清楚产品成分！
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补钙防腹痛
生活中常可见到这样一类孩子，老是喊肚子痛，既不发烧又不腹泻，打虫也无效，而且腹痛可在几分钟后自行消失。原因何在?据外科医生分析，这种病状很可能与体内缺钙导致肠痉挛有关。由于血钙是维持神经肌肉正常兴奋的重要因素，一旦偏低，神经肌肉的兴奋性就增高，肠壁平滑肌产生强烈收缩而引起腹痛，此时补足钙质可收到&立竿见影&的**效果。
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