糖尿病能吃的水果水果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-24 13:15 标签： 糖尿病能吃的水果
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糖尿病水果选择
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日期： 13:30
&&&&&&&&糖尿病水果选择
许多糖尿病患者几乎不吃水果，并不是他们不喜欢吃水果，而是感觉水果含糖量较高，揪心吃水果后血糖会急剧增高，使病情发生反复。方便，水果关于糖尿病患者是有益处的，只要做到择机、择时、择类、择量摄取水果，相当一一些患者还是能够吃水果的。&&&&首先，患了糖尿病并不意味着往往不能吃水果了。因为水果中带有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的功效，所以，在病情稳固时能够少吃部分水果。具体来说，那些病情稳固，血糖基本稳固的患者能够有选择性的吃部分水果，比如空腹血糖在7.8毫摩尔／升以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔／升以下，以及糖化血红蛋白在7.5％以下者，能够选用含糖量低的水果；而关于那些血糖高、病情不稳固的患者则更多的是选用西红柿、黄瓜等蔬菜来代替。&&&&其次，糖尿病患者选择水果首要是依据水果中糖以及淀粉的含量而定的。有些水果中以果糖为主（如苹果、香蕉等），而果糖在代谢流程中不需求胰岛素的参与，对糖尿病患者来说是有益处的；有些水果则富含维生素，而含糖量又不太高（比如柚子、猕猴桃等），糖尿病患者也是完全能够摄取的。&&&&糖尿病进食水果的时间应选择两次正餐中间及睡前一小时，不要在餐前或餐后进食水果而增高患者的餐后血糖。水果的种类应选择含糖量较低且增高血糖较慢的水果，含糖量超过30%的水果预防摄取，圣女果、苹果、桃、梨、柚子等水果都是很好的选择。每次进食水果的量通常不超过200克，相当一概相当于一个中等相当一小苹果的量，较相当一的水果能够分次摄取。&&&&以上是对“糖尿病水果选择”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“糖尿病水果选择”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“糖尿病水果选择”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&免责声明：文章内容仅供参考，具体请咨询相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与电话联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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糖尿病水果选择&&&&& |糖尿病水果饮食_百度文库
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你可能喜欢暴饮暴食，大鱼大肉，高脂肪，高热量的食物全盘吸收，不仅容易导致肠胃疾病，还能导致机体脂肪物质的代谢异常，易患糖尿病，因此，糖尿病的患者要在饮食上多注意。
所有食物都具有血糖生成指数，血糖指数生成低的食物在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，糖尿病患者可以此为依据合理选择水果。…
糖尿病饮食要求糖尿病患者应限制主食的摄入量，因为主食属于碳水化合物类食物，主食可以被迅速消化吸收转变为血糖。糖尿病患者固然需要控制主食的摄入量，但不能控制过严，糖尿病患者需要定时定量地进食主…
方便面是一种速食食品，许多人认为方便面味道好、制作方便而经常食用，许多糖尿病患者也很喜欢食用。实际上方便面作为一种主食是不适于糖尿病患者的，方便面中包含的成分不利于患者血糖稳定及体重控制。…糖尿病吃水果_百度文库
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