怀孕吃了根油条期间能吃油条吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-24 07:29 标签： 怀孕吃了根油条
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未准妈妈在怀孕之前要注意自己的饮食，要营养均衡。小编告诉你，未准妈妈备孕期间最佳的饮食搭配吧！
正在备孕中的夫妇不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素，同时要养成良好的饮食习惯。
怀孕前的饮食习惯很关键，除了能增强夫妻双方的营养外，还有可能会增强受孕几率，因此，在怀孕前养成一个好饮食习惯是相当关键的。
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不能吃。油条属于量、低营养的油炸食品，经常食用会加大消化系统的负担，不利于营养吸收。此外不能吃油条还有一点关键的原因，那就是油条中的铝元素过多，若经常食用会影响胎儿发育。因此不建议准妈妈食用油条。更多
1、观察油条外表，颜色不自然、外表太光滑、截面气孔很不规则的油条都有可能被化学制剂处理过。
2、将油条掰开闻一闻有没有可疑的酸涩味。
3、吃起来略感口涩可能加了明矾或洗衣粉。更多
在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。更多
饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油条属于不易消化的食品，不符合孕妇和的饮食要求。经过高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，食用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成。更多
1、看：太黑不行，色泽过于金黄也不行。加入洗衣粉的油条表面光滑，顺光时可见亮晶晶的颗粒，油条断面会出现大孔洞，而正常的油条断面呈海绵状，气孔细密均匀。　　2、闻：有没有刺鼻的气味，就是趁油条还热的时候，掰开后，用鼻子大力的吸几口，如果感到特别刺鼻，油条添加明矾超标。　　3、尝：明矾过量的油条，有种涩涩的感觉，而加了洗衣粉的油条吃起来口感平淡，没有油炸香味。更多
吃油条会扰乱正常的肠胃吸收，导致食欲差，此外油条中还有大量的铝以及，经常食用不利于孕妇发育。更多
相关专家达人解答
3个回答最佳答案：你好！偶尔吃一次油条没有太大关系，但不宜常吃，因多次使用的油... 营养保健师2个回答最佳答案：您好，一般孕妇不建议吃凉皮和油条，凉皮是凉的东西，吃了比较容... 执业药师5个回答最佳答案：虽然酒酿的酒精度很低，但最好不要食用，酒精对胎儿的发育和母体... 主治医师
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怀孕早上能吃豆浆油条吗
　　可还是像以前那样的饮食可以吗?孕妇怀间的饮食应该注意安全，以前早上总是吃豆浆油条，怀孕了也是如此，不知道吃多了对有没有影响呢?
　　有些孕妇讲到：每周只吃一次，怕吃多了油炸食品也不好。豆浆中间喝过几次，后来就改喝黑芝麻糊了，据说会缩短产程，不知道是不是真的。
　　专家指出，油条中含明矾对宝宝不好，不管怎样。少吃就没事。
　　近年来发现， 明矾中含有的铝对人体有害。另外长期饮用明矾净化的水，可能会引起老年性痴呆症。现在已不主张用明矾作净水剂了。
　　五种开水不能喝
　　一、在炉灶上沸腾了一整夜或很时间的水。
　　二、装在暖水瓶内已几天的开水。
　　三、经反复煮沸的残留开水。
　　四、开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水。
　　五、蒸饭、蒸菜时用的开水。
　　这些开水不宜喝的原因是： 开水久煮，一部分水变为蒸汽跑掉了，原来溶解在水中的一些矿物质和无机盐， 以及一些其他化学元素，会还原成一种很毒的物质，如亚硝酸根离子，它能引起人体内的血液中毒。
　　孕期的饮食一定要注意，不要无顾忌的乱吃食物，科学讲究饮食关系到宝宝的，建议科学饮食。
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哪些人不能吃油条?油条怎么做
哪些人不能吃油条?油条怎么做（配图）
油条是我国传统的早餐之一，深受广大群众的喜爱。不过，并不是所有人都适合吃油条。有一些人吃油条对身体会造成危害，要多加注意才行。接下来，就和小编一起来看看都有哪些人吧。
油条的做法
（1）面粉+白糖+酵母粉用温水190ml搅拌均匀。
（2）面粉放盆中。
（3）先将酵母水倒入面粉中揉成面团，然后再加食用油继续揉。
（4）后发酵一个小时。
（5）面团发至两倍大。
（6）盐+小苏打混合，用温水15ml化开，用小苏打水将面团再次揉匀。（最好将水分次揉进面里）
（7）盖上保险膜继续发酵，又发到两倍大，第二天早上用。（不一定都要提前一天发面的，当天发也可以，只要时间充足就可以。）
（8）案板上抹油，手上也要抹油，将面团在案板上按压成长方形。
（9）刀上也抹油，将大面片切成小条。
（10）两根面条叠在一起，压扁，用筷子在中间压道沟出来，这是处理好的油条坯子。
（11）油锅烧到七成热，下油条坯子炸制，边炸边给它翻身。
（12）炸好的油条，一家人的早餐足够了。
那么，哪些人不适合吃油条呢？
哪些人不宜吃油条
作为传统食品，油条已经吃了几千年，并很受人们青睐。众所周知，油条制作需要加入明矾作为发泡剂，更有甚者有人还会使用不能食用的添加剂，这样油条变得酥脆好看，结果是油条中铝含量大大增加了。油条加工经高温煎炸，其中的维生素已经破坏殆尽，油炸食品中有些物质容易致癌，多吃也无益。
铝这个元素很玄妙，它的半衰期较长，进入人体以后在较长时间内保持不变。铝进入人体后虽然大部分被排出，也有一些留在体内器官中，当累积到超过正常值5～10倍时，就有可能对健康有影响，尤其在中小城镇上，如：酵母粉、腌制的食品、干酪和一些苏打饼干等都含有铝。其用量虽不大，却也应引起注意。还有学者认为缺锌和多铜也与呼吸到、食用到含铅物有关。
因此说：油条这个食品，虽然我们爱它，并不代表它完美无缺。所以：儿童，老人，还有慢性肝病胃病的患者都应该少吃油条。另外，有的食品含铝的不突出，经有关部门检测说也没有超标，但从食品卫生和的角度，应该少吃这些含铝高的食品，而且最好不吃。
油条虽然好吃，但是也不宜多吃哦。
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