闭经半年，今天终于回来了~~~好激动，一定要跟大家分享一下~ - 薄荷减肥论坛
闭经半年，今天终于回来了~~~好激动，一定要跟大家分享一下~&
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好激动。。。现在头好痛肚子也痛，但还是忍不住想跟大家分享一下等待已久的今天的激动心情。。。
我刚过27岁的生日，162，闭经之前一直是95斤-100斤左右，算是不胖不瘦的那种，但我自己总觉得腿粗啊手臂粗啊什么的，从第一次大姨妈来到现在，量一直是属于很大很多经常要弄脏裤子床单的那种类型，一般都是快一个星期才干净，有时候听旁边朋友说什么她经血很少月经不调之类的，我从来不担心这种事情会发生在自己身上，因为每次例假就是比较准时量也很大，不过很痛苦的就是会痛经，担心的最多的就是怎么缓解这个疼痛呢？。。。
可是就在去年12月的时候，那阵子可能是忙着装修啥的比较累吧瘦了一些，然后之后体重一直一点点往下掉，越掉我就越兴奋，然后就开始了我恐怖的减肥之路。。。
那时候开始主食越吃越少，一碗饭变成半碗饭，在外面吃饭也是能吃乱七八糟的绝对不吃主食类的，我的胃一直不太好，所以出去吃东西总是跟男朋友说哎哟吃多了不消化啊然后挑些油少的无淀粉的吃，就这样，体重一直掉一直掉，每天在手机上记录得不知道多兴奋，到过年的时候体重降到了42.8，大冬天呐，我每天早上起来称裸重，现在想想真变态，某天早上要多个0.1都要郁闷反省半天前一天是不是吃多了什么。。。旁边亲朋好友都说我怎么瘦这么多，让我多吃点多吃点，我嘴巴上嚷着多吃，实际上根本不是这样。
由于一直经血量很大，但是到了1月份突然少了很多，2月份就直接不来了！我急了，2月底赶紧跑去医院检查，结果那个医生也不问什么就直接这啊那的化验一堆，检验单拿到手她竟然问我：你流了几个小孩，子宫内膜怎么这么薄，0.5mm吧，天，冤枉呐，我还没结婚也从没怀过孕怎么可能是做人流的原因！！！然后医生就不知道是什么原因了，我那时候对这个也没概念，完全不知道是节食引起的，只跟她说吃的比较少，然后她就给我开了补佳乐和黄体酮，让我吃21天吧好像，我还没开始吃黄体酮，才吃了上十天补佳乐就来了，电话告诉医生，她非让我过去医院一趟，又要给我验血又要给我开中药的，我觉得特不靠谱，都没搞清楚到底病因是啥，我也受不了中药（当时还给我开了什么中药颗粒冲剂的，难喝死了，每次喝都想吐），去拿了病历问完就走了。
按她的意思是我这次来了是吃药来的，必须连着喝几个月中药调理才行，我不信邪，就没管，因为吃了药3月如期来了，量很少。
4月变成黑色的两三天都是，我就去找了家中医院看，那个医生也没说啥，就给我开了3盒乌鸡白凤丸，说我气血不好，然后我就乖乖吃完了。（巨大蜜丸吃完简直要疯了）
5月更少也是黑色，看来那几盒丸子是白吃了。
6月直接变成淡淡的棕色，两天就干净了，我感觉就快啥都没了。
说说这几个月的饮食吧，早餐我不管减肥还是正常期一直都吃的很好，只是节食期把牛奶改成低脂奶，面包换成全麦面包，吃东西跟饮食专家一样，还告诉家人怎么吃才是健康的（想想真是蠢到什么地步了）中午在公司也不想回家，其实离家里走路就10来分钟，我扯各种理由啊中午就只吃个糯玉米，然后吃1-2个水果，下午有时候饿得发晕啥零食也不沾，坚持到晚饭，吃小半碗饭，一点菜，家里菜一直油比较大，为此跟爸妈不知道郁闷过多少次，然后吃个饭都完全没乐趣的。晚饭后那是任何东西都不沾的。
就这样，一路瘦，到最瘦的时候我还记了下来，5月13号—40.5！
身边所有人都说我这样太瘦了，因为今年10月的婚期，面临马上怀孕的问题，没想到遇到这样的问题，来到这里也是5月份的时候，看到这个版块才知道好多MM跟我一样因为节食导致大姨妈的各种问题，想想真是悔不当初，我把成功经验贴看了一遍又一遍都快能背下来了，对成功迎回大姨妈的宝贝们真是羡慕啊，每天都期待某天我也能重新用回卫生巾。。。没来期间一直没告诉妈妈，男朋友几次让我跟她说，我都不想，怕她担心。
5月底的时候我扛不住终于还是又去了趟医院，挂的一个老专家号，是个老爷爷（囧..我当时还一个劲跟男朋友说好尴尬不知道怎么说~~他一直跟我说别担心别担心，把情况讲清楚事实怎样就怎样）他看了下我的病历，说没啥问题啊，问我身高体重，我报的是162,42，他一听，看了我一眼啥都没说，直接在病历上写下四个大字：增加体重！！！直接晕倒~啥药都没给我开，说我太瘦了要多吃点有营养的东西，这样是来不了月经的！！！我半信半疑的，还是听医生的话吧，好好吃饭。（还是老专家靠谱得多，一看就知道问题）
真正开始好好吃饭是5月28号，突然一下就想通了，决定重新做人！跟身边所有人说我要增重了！
下决心就真的开始执行了，自己控制力这么强，有ED也是肯定的，克服ED纠结啊痛苦啊可是跨过去也就好了，接下来正好就是参加各种婚礼啊酒席，跟男朋友出去旅游，每天在酒店自助餐胡吃海喝的，吃到撑到想吐，各种以前狂爱的蛋糕点心吃吃吃，上班的时候中午必须回家吃一大碗饭，一开始还撑的难受消化不了，吃吃健胃消食片，晚上接着吃一大碗米饭，每天想放弃的时候就来这里看看帖子，鼓励一下自己！
给大家说说我恢复期大致的食谱吧
早餐：面包一份、全脂牛奶一盒、鸡蛋一个、水果一份
加餐：坚果随便吃（我喜欢巴旦木）蛋糕1-2个（麦吉士蜜方鲜蛋糕）、水果随意
中餐：家里做什么吃什么一般4.5个菜，一大碗白米饭、差不多都有牛肉（狂爱牛肉，以前节食期也吃很多）、青菜、鸡蛋，偶尔吃点猪肉
加餐：果干、凤梨酥、饼干、蛋糕各种小零食换着花样吃
晚餐：跟中午一样吃到饱
宵夜就没怎么吃了，偶尔饿了就再吃点东西，这个都无所谓~
刚开始觉得每天好没追求啊感觉无时不刻都在吃，从各种不安到总想吃东西然后到正常，到现在也就2
个月时间不到，恢复健康的心战胜了一切！不要再为自己吃不下找借口了，亲身证明想吃就能吃下！
就这样。。。可能是我出去玩了那个把星期狂吃起了作用，再加上这样稳定的吃吃吃，爸妈都惊呆了，说我怎么一下可以吃那么多，有时候心里也会不安啊，那个逛超市先看食品热量的我~~~~已经啥都不管了，想吃什么吃什么，心情也好了很多~不像之前觉得人生都没什么乐趣了，瘦再厉害又怎样？
到前几天称体重，已经到了46+，一个多月的功夫，硬是让我吃胖了十多斤，但是我身边朋友都说我还是很瘦啊，一点看不出来这十多斤肉去哪了，当然姨妈还是没光顾，我从月头就一直等啊等，没来，还以为会不会是怀孕了，每天跟我男朋友叨叨怎么办怎么还不来，他就一个劲安慰我说折腾狠了，身体恢复也是需要时间的，让我不要着急慢慢等，这几天就彻底没管这事了，忙起来也没来这里，结果~~~~
今天早上肚子就坠得难受，腰也酸，上完厕所发现一抹红~~~额，我昨晚还吃了好多冰西瓜~~今天回去好好补补~~~
第一次发这么长的帖子，实在是开心，我这闭经半年多呢，恢复大量饮食也就5月28号到7月17号这一个多月时间，MC就回来了，也希望还在努力的孩子们不要放弃~~~一切都会好起来的！！记得好好吃饭，接下来的每一天！
放几张对比图更直观哈哈哈
1.闭经前 47-48kg
2.闭经最瘦时 40-41kg
3.恢复饮食增重后 46-47kg
7月18日更新：
& 从昨天早上大姨妈回来到现在，量都特别大特别鲜红的血啊。好像有半年多没有试过肚子疼的感觉了，痛并快乐着，突然想起来前几天梦里都是大姨妈回来了，真是！历经了这一次漫长的痛苦，我才体会到一句话放在我之前的状态多合适：no zuo no die！！！
& 真心感谢这里的姐妹分享她们的成功经验，让我对自己的身体知识有了更多了解，以后我也都会像恢复期一样，每天每餐都好好吃饭，不会再让自己身体身体亏空。也希望还在过度节食的姐妹们早日走出ED，不要用健康的身体换取病态的美，真的不值得。
写一下归来的一点心得吧：
1、保证每餐至少一碗米饭，没称过多少克，我现在都是盛堆起来
2、肉一定要吃，我除了不喜欢猪肉很少吃，其他肉都吃很多
3、坚果多吃吃吧没错的，不要数着颗数吃，吃到不想吃为止
4、牛奶我每天早上都会喝（出门必喝奶茶，节食期都不例外~这个习惯不好）
5、粗粮尽量少吃，玉米什么的暂时戒掉吧
6、冷饮冰淇淋凉性东西我都一直在吃，完全没忌口心情也很轻松
7、运动就没发言权因为我从来不运动，所以肉很松，以后要塑一下形
8、恢复期每天都烦躁紧张又害怕，多鼓励一下自己，坚持最重要
吃玉米不行吗？一定要米饭吗？？
恭喜亲了！其实92斤真的不胖啊！
正餐一定要吃米饭哦，玉米是不行的，我之前就是以为玉米是粗粮可以代替米饭，结果每天中午吃着吃着就一直瘦一直不来，爸爸当时看我每天都要啃玉米还说我要把身体吃坏的，那个热量太低而且阻碍营养的吸收，所以现在基本上不吃了。想MC回归，还是暂时先戒掉玉米吧~~~
伊藤沐写道：
吃玉米不行吗？一定要米饭吗？？
正餐一定要吃米饭哦，玉米是不行的，我之前就是以为玉米是粗粮可以代替米饭，结果每天中午吃着吃着就一直瘦一直不来，爸爸当时看我每天都要啃玉米还说我要把身体吃坏的，那个热量太低而且阻碍营养的吸收，所以现在基本上不吃了。想MC回归，还是暂时先戒掉玉米吧~~~
美年达宝宝写道：
恭喜亲了！其实92斤真的不胖啊！
嗯~现在感觉挺好的穿裤子也撑得起来好看多了当时闭经前就是差不多92左右~我当时就是想吃回闭经前的体重就会来了~结果真的是这样~
我也是在吃，只是还没有完全放开就已经涨了十几斤了，害怕又紧张，哎
Nancy抹茶写道：
我也是在吃，只是还没有完全放开就已经涨了十几斤了，害怕又紧张，哎
趁着恢复姨妈期怎么开心怎么吃吧~别紧张~体重涨到一定时候就稳定了~
楼主闭经前的时候最好看。原来162 100斤可以看起来这么瘦，我照着100斤努力就可以了。
恭喜LZ，感觉增重后更好看了，最瘦的那个时期实在太瘦了，看起来比较憔悴（当然也有可能是光线的原因）
小事儿写道：
楼主闭经前的时候最好看。原来162 100斤可以看起来这么瘦，我照着100斤努力就可以了。
哈哈那个时候差不多还是去年夏天 可能稍微瘦一些吧 所以说那个数字不重要 围度才重要
clyzh写道：
恭喜LZ，感觉增重后更好看了，最瘦的那个时期实在太瘦了，看起来比较憔悴（当然也有可能是光线的原因）
谢谢~最瘦的时候80斤多一点 不是光线原因&是真的总没力气、精神不好、脾气也大~脸上没肉笑起来都是皱纹的感觉好显老~庆幸自己觉悟了~~~
没有闭过经的真的没办法体会这种喜悦。
虽然后来重了些，但气色好很多
还是胖点好看呢，太瘦显得头大，而且显得老。
平子家的影子写道：
太好了。没有闭过经的真的没办法体会这种喜悦。真好。虽然后来重了些，但气色好很多。
是呀 可能是好久没来的关系昨天一天量特别大~人也特别难受& 再也不敢瞎折腾自己的身体了&失去了才知道珍惜···
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闭经证状，求助
状态：就诊前
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患者1***购买了大夫
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状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望能网上预约挂号，现场具体看诊
114网上可以预防挂号，一般需提前1周预约。时间周一、四下午，二、三上午，周六全天。
状态：就诊前
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疾病名称：17岁患强迫症，有强迫思维动作&&
希望得到的帮助：孩子17岁，服什么药及药量。
病情描述：强迫思维动作并存，怕脏，时发心慌后加重，手脚心有汗。
疾病名称：椎管内异常&&
希望得到的帮助：大夫，恳求您帮忙看看，确诊什么病
病情描述：女,27岁。四年前腿无力，肌肉跳，无力感，两年前生孩子后发现腿凉，右腿温度感觉稍弱，走路久了腰疼腿疼，休息后能缓解一些，上肢无力，有时候全身灼热，上半身紧，疼，换个姿势会好一些
疾病名称：乙肝小三阳&&
希望得到的帮助：我很害怕也很迷茫，希望医生能给我一个明确行的答复及我还需要做的相关检查！
病情描述：女,32岁。医生您好，我是一名乙肝小三阳患者，现在怀孕37周，前几天做一次产前检查的时候显示羊水过多，后又查了一下AFP，显示数据为602，我之后又复查一下，显示羊水在正常范围且肝胆B超未见异...
疾病名称：先兆流产&&
希望得到的帮助：孕3月出血，目前孕4月有积血，医生说先兆流产，会宫内感染，可能保不住，看过您的文章...
病情描述：女,30岁。2013年6月第一次怀孕后9周左右胎停，期间无任何反应，11周到医院准备建卡才发现小孩早已停止发育，根据大小大概在9周左右，不是空囊，后清宫休养，按医生要求检查各类指标均在正常范围...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
彭卫东大夫的信息
妇科肿瘤、盆腔炎性疾病、月经不调、痛经、围绝经期综合征等妇科常见疾病和妇科疑难杂疾病的中医和中西结合...
彭卫东，男，主任医师，教授，成都中医药大学毕业，硕士。擅长妇科肿瘤、盆腔炎性疾病、月经不调、痛经、围...
中医妇产科可通话专家
上海红房子医院
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杭州市中医院
郑州市中医院
淄博市中医院
河南中医一附院
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上海市第一妇婴保健院
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86多囊 闭经 低温不排卵，江苏省中医院纯中药中……
谢谢亲的鼓励，爱你!
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86年虎，13岁例假起一直不正常，2-3月来一次，夏天冬天还不来，一年最多也就来个3、4次，小时候妈妈不重视，在加上在小县城里确实也没有那么好的医疗条件，虽然自己心里一直不踏实，也就那么一路混下来了。
05年来南京上大学，大一基本还好，虽然时间长，还是能来的。大二起，经常熬夜上网看电影，一度长达半年没有来例假，硬着头皮去鼓楼医院开始了看病之旅，确诊为多囊卵巢，那会儿人在仙林，路超远，一大早就要起来，也坚持了下来。不过，医生就是给开达英三五，吃了3个月体重彪了10斤，好在停药后又回来了。
停了达英之后又不来了，中间陆陆续续又看了一段时间，大四开始电话预约，盯着鼓楼医院的金溶溶医生看了大半年，基本是卜乐佳还有一个什么药的也记不清了，中间工作了。
10年初结婚，婚后老公在扬州，异地加上刚工作，怕领导不高兴，就没有立刻要孩子，避孕了一年，后悔不已，浪费了套套钱，更重要的时候浪费了时间。
一直吃西药，感觉进入了恶性循环，不吃药就不来，11年5月开始转战中药，江苏省中医院看任青玲医生，医生人还是不错的，比较客气，可惜看的人实在太多了，周六上午6点就起来排队，看完常常已经十一二点，而且看的时间非常短，说不上两句话就下一位了。基本是中药加中成药，吃了确实好一点，大约2、3个月来一次，有高温相，但也不明显。吃到9月开始不太对劲，有大约3个月没有来了，医生开了地炔孕酮片，吃完来了一点点，可是月经停了以后还一直高温，半个月后又来一次。医生一看还说很好，有高温相了，我觉着是在不靠谱，查了一下激素，全是正常的，干脆停药了，既然正常看看自然能不能行，关键是挤着看病真是太辛苦，不堪回首。
可惜停药之后再也没有来……
11年10月老公辞去扬州的工作，正式来到我身边，备孕的信心也增加了。
12年5月，再次停经将近半年，彻底绝望，打算去鼓楼医院做人工周期促排了，但是同事都劝我再找找中医。托人托关系，中医见到了大名鼎鼎的夏桂成夏老，可是也就看了一次，开了15天的药，后来介绍人让去看夏老的徒弟胡荣魁，胡医生大概是生殖中心看妇科除了夏老之外唯一的男的了，感觉还比较温柔和细心，而且虽然生殖中心忙成那副死样子，门口排队的吓死人，普通号却基本不用等，一去就看，总算是比较方便，我心想着不管如何看病过程中心情好也是很重要的把，就一直看了下去。
3个月了，6月份不知怎么回事一直滴滴答答的出血，医生说是功血，没关系的，我也是半信半疑。7月22号突然感觉下面湿嗒嗒的很不舒服，一测竟然是强阳，心情激动，当晚就安排了功课，隔天又来，总感觉希望很大，煎熬了16天，中间体温一度飙高，结果最后例假还是来了，失望了半天，想想自己是在太贪心，本来嘛，能来例假就是幸事了，也只能自我安慰了。
8月份领导介绍了玄武医院的一位老医生姜继斌，说口碑非常好了，我犹豫了半天，想想还是算了，半中途换人不太合适，看病还是要有点毅力的，虽然现在也是死马当活马医。
8月老公终于去检查了一次，现在出来的结果都好的不得了，A+B快到60%了，密度是参考值的3倍，排除了其他因素，就看我自己了。听说明年我们单位医疗也要改革了，
不给报销了，每月只有医保卡里的100多块，根本就不够怎么使，我干脆把促排提上日程，工作啊奋斗啊什么的就暂缓吧！
明天去医院和医生谈促排的事情，希望能成功吧，也 不知道促排到底怎样的流程！
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从医院回来了，医生很爽快给促了。
做了B超，内膜6.9MM，双侧APC:15+，APC什么意思我也不懂，应该就是小卵泡吧。
从B超结果来看很糟糕啊，我的心情立刻降到了冰点，晚饭也吃不下了。
戊酸雌二醇片 和
地屈孕酮片，早晚各两片，连续10天，停药来例假，抽血查激素，如果还可以，下个周期就促排了。
真希望不要太差啊，不能连促排的资格都不给我吧，心酸。
又是激素药，实话说心里很抗拒，那年吃达英三五胖十斤的阴影还在呢，按我现在这个体重再胖上十来斤真的是要难看死了，生娃更不要指望了。
从今天开始，晚上不吃饭了，喝豆浆吃点水煮的蔬菜或者粗粮，每天坚持锻炼40分钟到出汗，拒绝一切零食，每天记录，我对自己的毅力没有信心，这次希望能坚持。为了孩子，拼一次吧。
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今天控制了食量，还不错，晚上去健身房慢跑半小时，明天就要开始上班了，希望后面能坚持下来。
如果很累就睡觉，醒着的时候就让自己动起来吧！
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昨天没有去锻炼，持续了几天，实在是很累，而且晚饭还暴了，吃了四个小红薯，一碗棒骨汤。
早晨称体重，57.4kg，还是木有什么大的变化，今天晚上要控制好，并且去运动！
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今天不错哦，沿着玄武湖暴走了40分钟，晚上饭量也控制住了，明天加油！无论如何坚持，不能孩子没生出来还肥成猪了！
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早晨称体重，57.1kg，有下降趋势喽，加油，继续坚持。
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昨晚来了朋友，出去吃饭回来大牌，晚上转了40分钟呼拉圈。今天早晨57o4。晚上少吃加快走去。
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晚上和老公吃了寿司，逛了半天。
小小休整，最近天气不好，雨多，不知能不能坚持出去，但一定坚持少吃！
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昨天很惬意，和老公沿湖逛了一圈，结果逛大了，跑了很远，8点出门，10点才到家，这个家伙果然是我前进路上的阻力。
今早57.1kg，最近晚上基本能控制住，白天在单位尽量少吃吧，多喝点白水，今天晚上自己出去快走！
白天加油，提高工作效率，晚上留多点时间给自己。
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早晨56.9KG，周四要比赛了，带着准备一点，尽力而为吧。
昨天基本都好，唯一不满意的就是偷吃了一个莲蓉蛋黄月饼，超级甜，咬下去就后悔了，但还是吃掉了，今天一定顶住，加油！
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小孩十四岁来过月经,后停有一年多了,在读高中,
状态：就诊前
到医院查性激素和B超。
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疾病名称：闭经&&今年23岁。闭经一年多&&
希望得到的帮助：原来在南京中医院别的医生那看的，现在是张主任你的病人。你开的中药配地屈孕酮。现在...
病情描述：2012年10月闭经。一直在南京中医院看，吃中药和西药。
疾病名称：闭经&&
希望得到的帮助：如何治疗。再不治疗，卵巢就衰竭了
病情描述：抑郁闭经。想起一件事，惊吓抑郁闭经。已经半年了。
疾病名称：闭经&&
希望得到的帮助：要求生育，可能性大吗
病情描述：闭经十年多，做人工周期来月经，不服药不来月经医生，我病情容易治疗吗？怎样的治疗方案，麻烦您提宝贵的意见，十分着急，谢谢您了！
疾病名称：闭经&&
希望得到的帮助：能调理好来月经吗
病情描述：女,43岁。闭经一年了，今年45岁，吃了很多药没效果
疾病名称：闭经&&
病情描述（主要症状、发病时间）：两年左右时间，闭经，开始时用黄体酮有效，但这两个月用黄体酮也不来月经，有潮热，盗汗，等更年期症状。B超检查卵巢正常，子宫6.0，内膜正常。溢乳15年，但这...
疾病名称：不孕证&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
三年前出现闭经，检查子宫偏小，性激素检查中黄体偏低，
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
希望得到您的帮助，顺利的怀孕...
疾病名称：闭经&&
病情描述（主要症状、发病时间）：我从2008年10月到一直都没有来月经，在09年1月12日的时候去医院做了彩超检查和内分泌6项检查，结果如下：
子宫：位置：后位
形状：椭圆...
疾病名称：月经不调 卵巢早衰&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2006年10月做的药流，2007年2月就闭经，经常胸闷.出汗.心烦气躁.尿频
在江西妇幼保健院治疗过
曾经治疗情况和效果：
吃了激素的药就会来，...
疾病名称：继发性闭经，以前做过人工周期，无小孩&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
闭经半年多，31岁，上一次月经是今年2月份吃地屈孕酮片来的，内分泌六项结果：FSH促卵泡激素：8.04mIU/ml
LH促黄体激素：16.04mIU/ml
疾病名称：闭经&&
病情描述（主要症状、发病时间）：2006年开始闭经，闭经开始期间身体无任何不适。07年开始感觉经常发晕。
曾经治疗情况和效果：刚开始吃逍遥丸和胎盘片及其他一些小药丸5天，过三天以后来月...
疾病名称：现三十一岁，自小孩生了有八年至今月经欠佳&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
今年三十一岁，小孩生了有八岁了，是顺产的。月经就是老不了来，每来一次都是要吃药。
曾经治疗情况和效果：
曾查过内分泌，吃过人工结合雌激...
疾病名称：闭经&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：垂体微线瘤五年&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
闭经秘乳五年省人民医院
曾经治疗情况和效果：
吃嗅隐停来经怀孕小孩两岁
想得到怎样的帮助：
保守治疗吃中药调行吗
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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