最快解决便秘的食物方法有懂的吗?帮忙了。

请问有没有什么最快解决便秘的方法?_百度知道
请问有没有什么最快解决便秘的方法?
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建议:要知道快解决便秘问题定要重视关于快解决便秘问题析:解决便秘朝夕事要慢慢调理肠胃
1、宜吃含纤维素丰富食品各种新鲜蔬菜、水、笋类等增加食物残渣
2、平应喝水助于便软化
3、适吃些润肠通便作用食物蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等
4、烹调菜肴适放些食油豆油、菜油、麻油、花油等
5、适进食些含B族维素事物豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等促进肠道蠕
6、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物少吃荤腥厚道事物
7、保持进食良习惯节食、偏食、规律进食都胃肠道功能良影响
8、切忌勿暴饮暴
9、建议能够服用些比较安全润肠通便药物绿处净体养颜宝
10、要久站久坐要
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出门在外也不愁便秘怎么办 快速解决便秘实用的方法_百度知道
问:便秘怎么办 快速解决便秘实用的方法
权威医生回答
&副主任医师
来自番禺第二人民医院(二级甲等)
你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.意见建议:口服鲜竹沥, 可以服用芦荟胶囊,麻仁丸等治疗.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.祝你健康
日常可以服用芦荟软胶囊进行调理,养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避...
你好,孕妇便秘可以吃些粗粮、香蕉、泡蜂蜜水来缓解,不适合用药治疗。
便秘和自身的体质有关系的,同时和饮食以及运动有关系的,建议多喝水,饮食多吃蔬菜水...
你好、你的情况要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。2、孕妇要养成定时排...
问题分析:
便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘从病因...
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时间: 09:54:36
感谢医生为我快速解答——该
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解决便秘最快方法,便秘会引起小腹痛吗?麻油拌菠菜:鲜菠菜250克,择净,待锅中水煮沸,加入食盐适量调味,把菠菜置盐水中烫约3分钟取出,加麻油适量拌匀服食。  清蒸茄子:鲜茄子1~2个,择净后置碟上,加油、盐少许,放入锅中隔水蒸熟可食。每日2次。  冰糖炖香蕉:香蕉3只,去皮,加冰糖适量,隔水炖熟服食。  红薯糖水:红薯500克,削去皮切成小块,加清水适量煎煮,待红薯熟透变软后,加白糖适量,生姜2片,再煮片刻即成。  海蛰荸荠汤:鲜海蛰100克(干品500克),荸荠150克去皮,切成薄片,加水煮汤,调味服1.豆浆+猕猴桃制成果汁饮用效果最好2.香蕉+牛奶制成果汁饮用对肠胃好3.芦荟汁同时可以防止长痘痘4.蜂蜜糖水生活规律,餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。(2)多吃果菜,润肠通便。充分的纤维素含量能使粪便排出时间加速。水果和青菜不仅含纤维素和维生素,同样还因为水分充分使排便通畅。(3)常吃粗粮,喝奶饮蜜。日常生活中人们吃粗粮已比较少,粗粮是维生素B含量丰富的食品,如豆类、酵母、粗粮等,可增强肠道的紧张力。此外还应经常食用酸牛奶、蜂蜜等利便食物。目前,jin易健改善胃肠道润肠通便胶囊是经国家食品药品监督管理局批准生产的排du养颜产品,从调节脏腑入手,采用国际领先超微纳米技术,以芦荟提取物、火麻仁、莱菔子、决明子、杏仁为主要原料精制而成。jin易健改善胃肠道润肠通便胶囊由多种植物碳化活xing物质和植物提取精华精制而成,利用物质间微小分子具有相互吸引的物理现象,吸附du素,并随人体新陈代谢排出体外,整个过程不经过肝肾代谢,无du副作用.其独特的分子结构和活xing物质能够滋润受损的肠道粘膜,促进胃肠蠕动,快速清除体内du素和废弃物,润肠通便,平衡脏腑机能;排出隐藏在肌肤底层的铅汞沉着物.黑色素.du素和垃圾;恢复肌肤细胞正常新陈代谢,收缩毛孔.紧致肌肤.恢复弹xing,提亮肤色;调节肌肤PH值,增强肌肤免疫力;彻底解决色斑.暗沉.痤疮.青春痘.皮肤粗糙等肌肤问题,由内而外,使肤质紧致润滑.弹xing十足!从而真正实现养颜.护肤详情咨询jin易健润肠通便官+网
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您好,建议平常改善肠道环境,改变饮食的结果。多吃蔬果,一天当中的饮食蔬菜要站大部分,减少肉类的摄入。
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便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。......
挂号科室消化内科
常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
检查项目结检、钡剂灌肠造影、肛门指诊
并发疾病、痔、
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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解决便秘的方法谁懂的多?方法最有效的有知道的吗?
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便秘:1.摄取足够的水份2.摄取大量纤维质3.养成运动的习惯,以促进食物通过肠子4.每日步行二十分钟以上5.每餐饭后固定如厕十分钟,有助于养成排便习惯6.放松心情7.尽情的开怀大笑8.避免鸡偿惯锻甙蹬轨拳憨哗使用通便剂,以免造成依赖9.慎用药品及补充品,特别是加钙或铝的制酸剂、抗组胺剂、镇定剂、三环兴奋剂等10.注意某些食品,如为结肠痉挛,则避免易导致排气的食物,如豆类、白花椰菜、甘蓝菜等食物。11.降低食量12.用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈。还有美国的溢欧铬这个也行的。是专门用来对付你这个问题的。很OK的。现在因为国内没有普及,所以定价有点贵。
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