脂肪肝杭州京都a枸杞

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-24 05:57 标签： 脂肪肝杭州京都a
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枸杞预防脂肪肝有奇效 不能与什么同食
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脂肪肝是肝病中很常见的一种疾病，它多发于肥胖者、过量饮酒、高脂饮食者等。因此想要预防脂肪肝的发生，就要做好预防准备，多吃枸杞有助于预防脂肪肝。枸杞不仅有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效，还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。
脂肪肝是肝病中很常见的一种疾病，它多发于肥胖者、过量饮酒、高脂饮食者等。因此想要预防脂肪肝的发生，就要做好预防准备，多吃枸杞有助于预防脂肪肝。 枸杞不仅有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效，还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分&&甜茶碱，能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞。&& 服枸杞四季皆宜，但选对吃法，保健作用更佳。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞。 直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。 由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。 枸杞不要与绿茶一起食用。这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。&
[责任编辑：李天白]
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枸杞的功效与作用：巧用枸杞防治脂肪肝
时间: 10:48 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次
枸杞的功效与作用：巧用枸杞防治脂肪肝
　　枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补肝益肾、养血明目以及抗衰老等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。
　　在枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生的作用，对治疗肝脏疾病有效。
　　对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪储存，有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒作用，同时还能增加和改善肝功能。所以，慢性患者，尤其是脂肪人，不妨经常食用枸杞(或叶、根皮）制成的保健品。
　　下面介绍枸杞的几种吃法：
　　枸杞粥：用枸杞30克，粳米100克，煮粥当早食用。
　　枸杞饭：将枸杞洗净，略放些盐，与大米一同蒸煮熟，当作干饭吃。
　　枸杞茶：可把新鲜枸杞叶洗净，置阳光下晒干，再用炒锅炒制成茶，每日用干品10克泡茶，频频饮服。
　　此外，枸杞蒸蛋、银耳炖枸杞等也是值得选食的方式。不过，肝病患者最好不要用枸杞泡酒服，因为酒本身有损肝脏。
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脂肪肝多吃枸杞可治病
　　枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治的作用。枸杞中含有一种有效成分――甜，能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞。
　　一年四季枸杞的养生吃法
　　服枸杞四季皆宜，但选对吃法，作用更佳：
　　春季：可单服，也可与黄芪煮水喝。
　　夏季：宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除。
　　秋季：宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类食用。
　　冬季：宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
　　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞。
　　用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。
　　直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。
（责任编辑：吴敏 ）
文章关键词：
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞。枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。医生……
枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞。
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，如不注意控制，可发展为肝硬化，我国近些年酗酒引起的肝硬化在逐年增多，近十年来其死亡率也在增……
每年都会有人在体检中被筛查出“脂肪肝”。那么，谁是脂肪肝的易感人群呢？我们在日常生活中，该怎样来预防脂肪肝呢？
如今，脂肪肝已不再是个生僻的词汇。有人说，这就是吃出来，懒出来的富贵病。的确，人们在充分满足了口腹之欲后，不得不承担起其带来的副作用。
相关健康数据
擅长：非病毒性肝病（脂肪肝、自身免疫性肝病）诊疗和多学科管理，肝衰竭的救治，复杂疑难肝硬化的诊治。
擅长：要从事肿瘤化疗、分子靶向治疗、微创介入治疗和综合治疗，肝炎、脂肪肝等肝病诊疗，尤其是肝胆胰肿瘤的微创...
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擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……

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