女性恋爱心理学减肥者的心理健康水平及有关因素有哪些啊?、

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医务人员的心理健康
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年轻女性:疯狂减肥的深层心理因素探析
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第四章 消费者的个性
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试述心理健康的标准
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你可能喜欢减肥失败跟什么因素有关
本文导读:减肥失败是很多减肥的人常见的问题,那么减肥失败跟很多因素有关,其中跟心理的关系也是有关的,具体请看下文介绍.
  在减肥的漫长过程中,总有一些人怎么减还是瘦不了。是减肥方法不对吗?也许是你心底的不良心态,让你难以成功减肥。若想使自己瘦下来,拥有苗条的身材,必须要出掉以下8种不良心态。
  1、被动
  有的人虽然也坚持减肥,一次次失败又一次次重新来过。然而,每次减肥的心态都是被动的,总是依赖医生或药物把体重降下来,有的甚至连主动配合的心态也完全丧失了。如果你也在这样的减肥行列中,就要赶快摆正心态,取得瘦身的胜利。
  2、消沉
  在减肥的过程中,常常会遇到这样的情况,用了一种又一种方法,却又都以失败告终,甚至体重不仅没有下降,反而越减越重。许多人就会因为看不到瘦身成功的希望,产生自责的心理,有的甚至放弃了减肥的打算。
  3、贪吃
  一看到美食,就控制不住自己,暂时把减肥计划先放一放?贪吃可是减肥的大忌哦,会让你的减肥无一例外的只有失败。所以,只有管住自己的嘴,才能让身材越来越年轻。
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