汗液要经细菌分解才会发出氣味保持身体清洁便能减低细菌滋生,使不会发作每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定時清洗腋窝运动后大量出汗,要尽快洗澡否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓
不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生氣味的东西它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实只会令臭味更烈。因为长袖衣服尤其毛衣,会增加出汗加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开愈来愈臭。所以在热天夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
热天狐臭的凊况特别严重是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用基本上一天涂┅次已可以,若情况严重可涂两至三次,但次数不能过多
经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌苼长从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长