老人每天早晨起来都会腰酸腿痛怎么办如何办?

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老年人腰酸腿疼吃不下饭怎么办还老是想睡
来源:互联网 更新时间: 10:37:31 责任编辑:李志喜字体:
老年人腰酸腿疼吃不下饭怎么办还老是想睡
专家提醒,中老年人,补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括镁、锰、锌等营养均衡的调补,才能做到真正意义上的骨骼健康。 常喝粥类养生 (薏米、燕麦、小米、黑米粥等)多吃枸杞子、蘑菇、大豆、动物(不能多吃,胆固醇高)、木耳、黑芝麻、黑豆、萝卜、海鱼、海带、紫菜、海鱼 核桃仁、莲子、银耳等 多找深颜色的蔬菜和水果吃
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问题:最近老是起床就眩晕吃不下饭没力气头晕想睡觉有时候还胸闷的厉害昨天差点晕倒一直出冷汗我这是怎么了
回答:是体内湿气太多 形成气滞血瘀 堵塞微循环血管 血液 运行不畅。造成脑部局部轻微梗塞。活血化瘀排湿。可以调理好
问题:我父亲今年78岁,得心肌梗塞已有10年,但最近两三年他总打嗝,而且是整天成宿的打嗝,整的吃不下饭,吃完就吐,我们试过各种方法,可都不管用,请问是什么原因?有什么好的治疗方法?
回答:去医院查查食道有没有病变。像...
问题:患者性别:男患者年龄:22发病时间:15天主要表现:吃不下饭医生诊断及化验结果:
回答:考虑神经衰弱症引起的。可以服用安神补脑液和谷维素片治疗。
问题:论城镇老年人口居家养老探讨
回答:〔论文关键词〕居家养老;社区;老年人口 〔论文摘要〕随着老年人口数童的增加,城镇老年人的养老问题日益突出,因为老年人的生活空间主要在社区,居家养老是符合中国国情的养老模式。推动居家养老良性发展.有利于促进...
问题:左侧腋下老是时不时隐隐作痛,有时是左胸
回答:...促?心慌?是不是活动后出现的症状?发作持续的时间?老年人出现类似的症状,考虑是心绞痛,是由于心脏的某些部位血管狭窄(原因可能有动脉粥样硬化)活动后心肌短暂缺血造成的,心绞痛持续时间短,休息就能缓解,应...
问题:老是想喝水是什么原因
回答:...口干。慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引...
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腰酸背痛,是老年人常出现的症状表现。因为身体机能的下降,大多数老人对腰酸痛觉得不以为然。老人腰腿痛是怎么回事,如何缓解老人腰腿痛呢?老人腰腿痛是怎么回事?老年人随着年龄的增加,身体的内分泌、免疫等机能已经老化了,而且老年人的骨骼也在发生着变化,因而会逐渐伤及腰腿部,会出现腰腿疼。还有一些老人会出现骨质疏松、腰椎间盘突出等情况,如果治疗方法不得当的话,会出现腰腿痛的现象。另外,寒凉、阴冷的天气也会加重老人腰腿痛的状况。老人腰腿痛怎么办?老年人腰腿痛,如果是单纯的疼痛,一般对老年人没有多大的影响,严重的还会给日常生活带来很大的不便,甚至可能会出现残疾等。看来老人腰腿痛可不能等闲视之,一定要积极防治,那么该如何缓解老人腰腿痛呢?老人腰腿痛需对症治疗(1)对于频繁出现的腰腿痛,一定要到正规医院检查,找出真正的原因,并进行正规的治疗。(2)因为劳累而出现的腰腿痛,老人要注意休息,避免过度劳累,特别是让腰部保持轻松,防止出现腰肌劳损等病症。(3)因为风湿引起的腰腿痛,老人一定要注意防寒保暖,避免受潮等。(4)如果是骨质疏松、腰椎间盘突出等造成的腰腿痛,可接受按摩、理疗、针灸等方法,来帮助缓解疼痛。对于老人腰腿痛可采用药来帮助缓解,如在中医的指导下,熬一些,热敷腰腿部位,也能帮助减轻疼痛。同时还可以喝一些茶品,以起到通畅气血、活血化瘀等效果。老人在选择卧具的时候,不能选择太软的床垫,以免加重腰腿痛。最好是硬板床,睡觉的时候能够让放松,枕头也不宜过高,一般宜拳头高度为好,侧睡比较利于脊柱、腰腿,利于韧带放松。老人穿鞋也要注意,如果有腰腿痛的老人,平时穿鞋建议走硬路穿软鞋,走软路穿硬鞋。除此之外,老人穿鞋也要注意保暖、宽松、透气,防滑。老人可以多吃点含钙量高的食物,如等,还可以多吃、豆制品,、也很好。
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180148人看过老年人腰腿痛要注意六大点
核心提示: 中老年人常会出现腰腿痛的现象,专家介绍,腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,或这几个部位同时疼痛,其发病率仅次于感冒。如此的高发病率中老年人该如何预防呢?
  中老年人常会出现的现象,专家介绍,腰腿痛泛指、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,或这几个部位同时疼痛,其发病率仅次于。如此的高发病率中老年人该如何预防呢?专家就提醒可注意以下6点:
  1.理疗  理疗在预防预防颈肩腰腿痛的发生方面有着不可替代的作用,如绿海多功能中频治疗仪,结合了针灸、、药物导入、远红外热疗等,疗效好。  2.疗法也很重要  长期卧硬板床,高度为6~8厘米的低枕睡眠对、症的治疗极为有利。床垫过软可导致颈腰部的不适。  3.体育疗法很重要  不是有这么一句话吗:八十年代比房子,九十年代比汽车,到了这个年代就应比健康了,所以应该好好把身体锻炼的棒棒的。在此提醒一句:在您合理锻炼的基础上,充足而有效的睡眠是健康的保证。  4.保暖  冬春交替,天气变化大,专家就表示寒冷能使疼痛加重,这是已经被证实的真理,所以不管是外出还是在家中都应该穿暖和,保暖防潮,有既往颈肩腰腿痛的患者更应如此。  5.科学的饮食  过度,肌肉力量就会相对下降,相应肌肉的力量不协调,还会增加关节的负荷。故应多食两素,两素是指和纤维素。如果对饮食的量和质不能科学的搭配,那么肥胖及由此产生的腰腿痛便是不可避免的结果。
  6.检查自己的鞋子  把鞋头呈现尖形、鞋跟高于五公分以上、鞋子材质过硬的鞋子,全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋或多功能形运动鞋,能有效地预防腰腿疼的发生。
常见症状: 并发症状: 相关检查: 推荐用药:
腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、风...[]
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