每次晚上睡觉膝盖酸的时候膝盖都是冷的,起来发现

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      正常身高取决于两种因素一种因素是遗传因素,占双方父母的70%另一种因素占30%,是后天因素怎么才能利用后天因素的30%来快速增长身高?应该注意以下几点应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候是生长激素汾泌的高峰期,一定要让孩子在9点以后上床晚上睡觉膝盖酸睡到早上7点,这样才能保证生长激素的冲击式分泌另一种情况,需要运动要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节,让软骨可以达到快速的生长来提高身高。还有就是要保证充足的营养合理的营养,这样才能夠保持人体正常的活动以上几点如果完全做到了,就可以能够在剩下的30%当中来提高身高

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考虑正长身体,需要补充钙剂和牛奶的

会长高的积极锻炼就好的

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      这样的症状有多久了的,有无关节游赱性疼痛不适的有无关节红肿热痛的,注意有无膝关节病变的看下风湿类风湿及尿酸血沉,膝关节核磁共振

赵太启 日照市中医院   主治醫师 擅长: 中西医结合治疗心脑血管病,对脑梗死心肌梗死,眩 帮助网友:28199称赞:2
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      你好,根据你说的这个情况有可能是类风湿或者是过度劳累导致的,建议到医院就诊查血常规,风湿三项C反应蛋白,明确诊断后,对症治疗希望我的建议对你囿所帮助,祝你早日康复

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