治疗腰痛的秘方怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-24 00:11 标签： 治疗腰痛的秘方
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剧烈的腰痛怎么治疗
更新时间： 18:20:27
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腰痛是我们大部分人在日常生活中常常会碰到的问题，可以说每个成年人都不可避免的会出现腰痛的问题。导致腰痛的原因也是多种多样的，最为常见的有肾虚、受凉受寒、长时间的从事站立的工作或者是有其他骨骼关节疾病的人。在平时的生活中和工作上我们一定要高度重视，因为长时间的腰痛不但难以忍受甚至会导致其他严重的疾病。
步骤/方法：
1引发腰痛的原因有很多，而且每个人疼痛的程度也不相同，对于腰痛患者的治疗，要根据个人的病情及身体情况进行合理选择，如果患者出现剧烈的疼痛一定要及时送往医院进行专业的检查和治疗。
2在日常生活中一地要养成健康的生活习惯和良好的工作习惯，做好对疾病的预防才是最重要的，平时要注意天气变化，不要受凉受寒，同时还要经常性的运动，锻炼身体，控制好良好的体重。
3在平常的工作中，也要注意要劳逸结合，尤其是在长时间的工作后一定要进行适当的休息，让身体的疲劳得以缓解，同时减少对腰部的压力。要注意多休息，规律作息，养成健康良好的作息习惯。
注意事项：
无论是在生活中还是工作上，我们都要养成健康良好的习惯，平时要注意劳逸结合，多休息，还要坚持锻炼身体增强体质，同时还要保持愉快的心情。
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精彩健康专题腰酸怎么治疗
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腰酸怎么治疗
　　腰酸怎么治疗1. 早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部，每次摆动或摇动2&3分钟即可收到良好效果。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛。 　　2. 学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰痛，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰痛有很大帮助。 　　3. 抽空做手足操。方法是： 　　A. 站立，两足尖成外八字型，略比肩宽;调整呼吸，两手上举，掌心向上，至头顶后十指交叉。 　　B. 十指交叉后，两臂尽量往上伸直，同时由脚尖至全身尽可能地往上伸直，维持1分钟左右。复原后，再开始伸展，如此反复，多多益善，可防可治。 　　4. 颈部脊椎的健身操 　　A. 先调整好坐姿，两手平放在膝盖上。头慢慢向下低，低到完全放松为止，感受头部重量。 　　. 再慢慢地将头抬起来，配合着呼吸，将头仰到感受头部重量为止，相同上下的动作，作约略10次。 　　5. 保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。如穿着宜宽松，睡姿站姿要正确，桌椅、枕头高度要适宜，抬举东西要量力而行，即使抱孩子也应保持正确姿势;蹲下时挺直胸部，站起时要用腿部的力量而不是用腰部的力量。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰痛的好方法。 　　6. 改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松驰而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。
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腰疼的病因很多，引起腰痛的疾病很多，其中多为骨科疾病，腰痛对患者的身体健康和生活的影响都很大，患者应及早的接受治疗，不过切勿盲目的接受治疗，以免导致疾病严重，那腰痛治疗方法有哪些呢？腰痛怎么治疗有效呢？我们一起来了解一下。
腰椎治疗方法
以消炎镇痛为主，目前常用的口服药物有如下几种：非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药、中成药、维生素类药等。大部分消炎镇痛药物胃肠道反应等副作用明显，患者较难接受。
以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗，超短波，短波疗法等。花费较昂贵，不适合普通人群长期使用。
牵引疗法、推拿
作用在于解除肌肉痉挛，使滑脱的椎体复位。操作不当会导致腰椎间盘凸出更为严重，存在一定风险。
局部区域性封闭
封闭范围包括腰背筋膜、腰肌起止点及棘上韧带、棘间韧带。一般要求结合压痛点及精确的解剖部位进行。存在操作安全卫生问题，不当操作将导致感染等问题。
中药黑膏药对于治疗腰疼具有非常好的优势，使用时只需贴敷患处即可，药力透皮吸收，直达病灶，能直接对病变组织起作用。舒络止痛贴是中药黑膏药的一种，采用中医骨科医学的整体观念，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，调节人体神经内分泌，激发人体自主的、多层次的生理调节功能，从源头上解除腰疼病症。
多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。技术相对复杂，容易造成创伤，恢复期长，并可能带来并发症。
为了预防要不疾病的病发。我们应注意饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。如果您还有什么疑问，请联系在线专家，相信专家会给您一个满意的答复。
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