[与你同行]男人吃伟哥之类的淫药补肾壮阳无异于透支精气慢性自杀上
&&&&&众所周知，自古以来，&金枪不倒&就是男人们梦寐以求之事。求神、魔术、各种偏方，以及未经验证的科学理论，都纷纷用在男人的二弟身上。其实在人类的历史上，男人们一直都在为自己的&能力&忧心忡忡。历史资料显示，为了男性的尊严，他们几乎尝试了所有方法。诡异的巫术、奇特的以及科学试验，千百年来男人们一直在寻找着那神秘的答案&&借助&神力&增加信心　　在古罗马时期，男人们借助巫术来治疗　　阳萎。古罗马作家和朝臣、《萨蒂利孔》一书的作者佩特罗尼乌斯在书中曾记载了自己接受治疗的经过，那时候由女巫师来执行这种仪式，女巫师会把胡椒粉、荨麻籽和油的混合物涂在男性的大腿上，用水芹和神树的汁液清洗他们的身体，有的甚至用新鲜的荨麻抽打腹部肚脐以下的部分&&虽然这种做法在今天看来有些古怪甚至有点可怕，但那时这种带有心理安慰性质的方法却给不少男性增加了信心，让他们觉得自己有神力加身。　　到了中世纪，教堂认为男子阳萎的根源在女人身上。因为她们与魔鬼交媾，结果魔鬼将&恶毒力&施加于她们的丈夫，使他们不举。于是宗教裁判所采取残忍的方法来&驱魔&：那些被怀疑与魔鬼有染的女子在众人面前被活活烧死。许多无辜的女性遭到了迫害。　　各国都有神奇偏方　　古希腊人发明了&阿佛洛狄忒&这个词，它的原意是&爱的喜悦&，后来用于指代&可以催情的物质&，也就是春药。历史上各个国家的传统文化中都有自己的&神奇药方&，它们大多来源于植物或动物，种类五花八门。　　古希腊人认为，如果男子吃了大量的橄榄和蒸熟的大麦，就会具备超凡的性能力，可以&彻夜鏖战&。西班牙男人则大吃公牛肉做成的火腿，因为它富含蛋白，可以使他们&充满牛劲儿&。印度的《迦摩经》中记载的一个壮阳偏方是用大米、麻雀蛋、洋葱和蜂蜜在一起炖。其他民族也各有所好，如朝鲜人吃毒蛇，日本人吃海蚌，埃及人吃大蒜，中国人则通过人参来&滋阴壮阳&。　　法国皇帝亨利四世在与众爱妃同房前，都要喝一大杯打了蛋黄的白兰地，因为这会使他不知疲倦。古凯尔特人的偏方和它类似，只不过将白兰地换成了黑啤酒。如今的法国男人则在蜜月期间大吃海产品，牡蛎、虾、蟹肉、鳗鱼和大马哈鱼等尤其受欢迎，他们认为这些食物会帮他们给新娘留下美好的回忆。这个偏方很有可能是从意大利传过来的。据说意大利冒险家卡萨诺瓦(，著名的好色之徒，曾在《自传》中记录了自己的许多风流韵事)在吃过一顿丰盛的牡蛎宴之后，甚至能把修女勾引到手。　　在欧洲，苹果酒被认为有很好的催情功效，有钱人则喜欢用鱼子酱加香槟来助性。土豆是俄罗斯人最喜欢吃的蔬菜，而烤土豆则被男人视为&房中秘技&，因为他们认为它可以使做爱时间延长。研究人员发现这种说法有一定道理，他们在烤土豆的皮中发现了一种化学物质，它可以减轻皮肤的敏感程度，从而延缓高潮的到来。　　还有一些地方的男子把蜂蜜作为&性奋剂&，并且认为它与坚果配合使用效果更佳。精神分析的奠基人、奥地利精神病学家弗洛伊德推荐的偏方包括蘑菇、黑面包和南瓜籽。还有人认为富含蛋白的荞麦可以提高男子的&战斗力&。　　为了贪图床笫之欢，人类不惜破坏生态。亚洲人普遍认为虎鞭有大补作用，壮阳有奇效，于是大肆捕杀老虎，导致它们的数量锐减，已经成为濒危动物。在豪华餐厅里，一道虎鞭做的汤能卖到600～700美元。　　中国人普遍相信鹿鞭有壮阳奇效，视之为宝，一旦弄到手便忙不迭地用酒泡起来，常年饮用。鹿鞭确有的功效，可治疗遗精，但阳痿的功效却大可怀疑。服用鹿鞭的确可以提高性激素水平，但临床上真正由于雄激素减少而肾虚引起的病列是少之又少。
&&& 中国人不仅迷信鹿鞭，对于很多动物阴茎都有一种盲目的崇拜，这大多是受了&吃什么补什么&这种民间说法的影响，进一步发挥就变成了&以阳具补阳具&。
&&& 这种&吃什么补什么&的说法尽管为智者所不齿，但在民间却信者众多，而且由此还生出惨剧来。据报载，黑龙江一位12岁的男孩子流浪街头，午夜时分被一男子极其残忍地割去其阴茎和睾丸。这个事件的真相至今虽未明了，但免不了与民间关于童子生殖器能壮阳的误传有关。传统壮阳食品大致分为以下四个类型：一是酒、、等具有兴奋作用；二是动物阳具或外形类似动物阳具的食品，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等；三是繁殖力强的动物，如雄蛾，麻雀等；四是营养品，如人乳，牛乳，()等。通过现代科学分析手段可以证实，这些食物有的作用在于兴奋神经，有的作用在于强化营养，几乎全都没有直接强壮阳具的作用，
&&&& 目前我囯即将歩入老年型社会，60岁以上的老人已达3亿多人，如果再加上45岁到59岁的中年人，全国45岁以上中老年人数不低于4亿，这么多人十有八九都有一些前列腺方面的毛病，被人说成是&十男九肾&，据调查，我国３亿成年男性中，患有不同程度勃起功能障碍的达１亿多人。而大多数中老年男人都误认为自己肾虚需要强补，俗话说&饱暖思淫欲，&随着生活条件的改善，还有一部分男人信奉人生的目的是&上喂嘴巴，下为几巴&的庸俗哲学，加上当今，性崇拜、性解放的喧嚣、炒作诱导人们只羡鸳鸯不羡仙，，甚至宁愿花下死；一朝得志竞下流。于是纷纷求助于补肾壮阳保健品和增强性欲、性快感的药物上，催欲药物在过去统称为：&春药&、&媚药&，常为嫖娼狎妓之徒所用，因为其见效迅速，也为很多正派男人所青睐。在&十男九虚，全民补肾，&的误导下，类似伟哥之类的壮阳补肾药充斥市场，以中老年男性为目标的保健品崛起，成为保健品的&第四大主流。伟哥（VIAGRA，中文册名为：万艾可）伟哥是由美国辉瑞研制开发的一种口服治疗ED的药物，用于治疗勃起功能障碍以及早泄，对于勃起功能减退与早泄有非常显著的改善，2000年7月在中国上市。
自那时起这种蓝色小药丸便大行其道，让有钱有势、青春不再的半百老翁重拾生机，左拥右抱大呼过瘾。事实上，在实用过程中人们还发现还有一定的延时功效。
听起来太美好了，这么说伟哥是万能的？ - 远非如此。勃起功能障碍的早泄患者，服伟哥有效的几率是65%到72%。不能确保每个患者有非常好的效果。伟哥也不是针对早泄的壮阳药，是不能让男性无原无故的勃起，不能产生性欲。所以伟哥对正常的男性是没有用处的，伟哥是严谨的处方药，不能作为壮阳药用的。
　　&伟哥&是一种口服治疗ED的药物，用于治疗勃起功能障碍（ED），&伟哥&是其别名。然而&阳痿&、&早泄&都可以找&伟哥&解决？专家表示，其实一些药品销售人员在宣传时喜欢将&伟哥&的功能无限放大，以致患者误以为&伟哥&是一款治疗&早泄&的特效药。　针对国内外媒体有关服&伟哥&诱发其它疾病而出现死人的报道
　　是药都有副作用。与会的中国专家称，眼前我国对万艾可应用中的副作用无专门记载。他们千叮万嘱的是，该药一定要在医生指导下使用，不可滥用。
　　据与会中国专家称，国家将这药定为处方药，眼下属自费，不能报销
第二：还是一句老话：药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫，消费者不要迷信&保健品&。　可是一些&男性保健品&不问青红皂白，罗列许多症状都归于&肾虚&，然后自己来&包打天下&。
&&&& 不法分子会利用人们传统观念的误区，将阳萎、早泄、肾虚等概念混为一谈，大量发布虚假、带有欺诈性质的广告，误导消费者以牟取暴利。一些唯利是图的保健品生产企业正因为看到了这个庞大的消费市场，争先恐后在电视，报刊杂志上以及自己制作的宣传单上大量投放广告，无限扩大其补肾壮阳药的疗效，而一些媒体名星也利欲熏心，见利忘义，为了巨额广告费利用公众的信任，昧着良心推波助澜，引诱患者争相购买，可恨的是，某些产品不同程度上含有非法成分，而在广告宣传上又刻意隐瞒。中消协从全国各地市场随机购买３０多种男性保健品，任意抽取８个产品委托医药检验部门检验，结果发现有７种含有违禁药物成分，这些产品将直接威胁消费者的生命安全。　　调查还发现，仅北京市的４００多家性保健品店中，９０％声称有售万艾可；上海市有关部门也在２００余家药店、性保健品商店查获、封存了大批假冒万艾可。同时，美国俄勒冈州弗洛拉研究实验室主任詹姆斯表示，他和工作人员分析了&全天然&壮阳药后发现，其中90%含有西药成分，且剂量非常高。&越是立竿见影、效果持久的药物，违规添加的剂量越是大。&此外，这对众多服用硝酸盐来治疗高血压和心脏病的患者构成了危险。&我们怀疑，某些成分与硝酸盐混合后，会严重影响血液流动，导致心脏病发作或中风。因此奉劝男性，最好不要尝试这类药物，否则得不偿失。&　目前，美国有近百种这样的纯天然壮阳药物，如&持久(Stamina-RX)&和&活力&25(Vigor-25)&等。上述药物还通过各种途径，在英国、加拿大和中国等国家销售，发展如火如荼，仅2006年，美国的销售额就高达4亿美元，而危险也与日俱增。今年上半年，美国中毒控制热线接到上千例与之相关的投诉电话。芝加哥、费城、圣迭戈等地相继报告，有人因服用这类药物而送往急救。调查显示，尽管尚未发现死亡案例，&但纯天然壮阳药已经成为严重的公共健康隐患&十大壮阳食材，别把男性保健品当&伟哥&用，
另外，服用伟哥是有副作用的，任何事物都有其利就有其弊，&伟哥&除了会产生头痛、脸部潮红，胃不舒服的反应；有些人会有严重的色盲副作用（3％的色盲副作用机率），分不清蓝色和绿色。单在1998年三月到六月间，全球便共有123起因服用了&伟哥&副作用导致的死亡事件，其中69宗发生在美国当地。FDA调查发现，74％副作用死亡病例正是心脏疾病患者，因此患有心脏病、高血压、有中风记录的人绝对不可服用&伟哥&，以免喜极生悲。
不良反应　　头痛、潮红、消化不良、鼻塞及视觉异常等。视觉异常为轻度和一过性的，主要表现为视物色淡、光感增强或视物模糊，国内外媒体有关服&伟哥&诱发其它疾病而出现死人的报道
乱吃伟哥会导致耳聋
www.39.net　　　　　据新加坡《联合早报》报道，美国食品和药物管理局说，关于一名男子服用伟哥后突然耳聋的报道，引起管理局关注，促使他们开始调查工作。
　　进一步调查发现，共有29起突然耳聋的病例，跟服用上述三种壮阳药有关系。该机构还说，三分之一病人出现暂时性耳聋，其他的病例在报告时，属于病情在发展中或最终结果不明。
　　这三种壮阳药物中，伟哥(Viagra)由辉瑞制药厂生产，犀利士(Cialis)和立威大(Levitra)分别由礼来公司和葛兰素史克公司制造，另外辉瑞公司生产的治疗肺部药物&枸椽酸西地那非&(Revatio)，主要成份跟伟哥相似，也在警告名单之列据悉，美国食品和药物管理局在2005年曾发出警告，伟哥之类的壮阳药会造成患者突然失明，
&&& 2010年的&3&15&前后，多个城市的消委会曝光，多种补肾、壮阳类药物或含有西药活性成分，或存在虚假宣传。在今年&两会&上，全国人大代表钟南山院士也曾批评补肾壮阳药，他亲自买下两款壮阳药送检后发现，其中伟哥成分大幅超标。&有些药品含有激素，病人吃两三年后，骨头碎了、断了，很惨啊！&是否真有那么多人肾虚？肾虚已成为不良商家逐利的幌子，补肾同样被夸大成风。
全国人大代表、中华医学会理事长钟南山６日在广东团分组审议时说。
&目前一些媒体用整版、半版的大篇幅刊载大量保健品广告，以虫草、人参等为噱头，向消费者大力推销所谓&抗疲劳药&&壮阳药&，还声称二三个小时内就可以见效，&这实在令人怀疑。于是我就买了一些样品送到广东省药监局检测。&
　　检测结果令人吃惊&&钟南山说，他送去检测的一款打着虫草旗号的&保健品&中含有磷酸二酯酶５的抑制剂，实际上就是典型的&伟哥&，甚至药效更加强烈；另外一款所谓保健品中则也含有一种抑制剂，其临床副作用还不明了，但其使用量已经超过正常标准的近１０倍，而这种抑制剂会降低血压、引起心力衰竭甚至；有的号称保健品的减肥药则大量使用泻剂和抑制食欲的药物成分；降糖用品则过量使用降糖成分，会导致病患昏迷；一款广告打得非常响的治疗鼻炎的喷剂，其中含有&扑尔敏&，具有镇定效果，非常不利于高空作业、司机等人群使用，却没有有效提示。&
壮阳方法的正与误
一位40多岁的男性患者，自认为肾脏比较虚弱，也不到正规专科确诊，就自作主张地滥用一种号称&超级伟哥&的补肾壮阳药品，服用一个月左右，发现药品的效果适得其反，自己反而变成了十足的&痿哥&。还有些中年男子对性功能障碍认识存在误区，不肯到医院直面，自己去药房望文生义地购买药物。
　　药品监督机构曾经做过的抽样调查表明，市场上很多所谓的壮阳药都添加了激素成分，对心脑血管患者可能会引发生命危险。
　　想补肾先看是哪里虚
　　现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。男科教授指出，对老年人来说，肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，是不可能通过药补而重返青春的;中年人出现肾虚症状则是一种未老先衰，属病理性肾虚，需要适当的进补。但现实生活中，很多人却把肾虚混为一谈，误认为只要服用一些药物即可有所改善。补肾要根据和对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如周身、脑涨、咽肿等。想吃鹿茸达到壮阳的效果，结果鼻腔出血不止;想服益肾大补膏让身体强壮起来，却感到萎靡不振。
　　专家提醒，如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法。
　　不可轻信&灵丹妙药&
　　据医疗界人士介绍，近年来，医院在一些胃肠不适的就医人群中，发现了因长期服用保健类中成药特别是养颜药而导致了药物性肠炎的病人。这些养颜类中药大都含有大黄等主要配方，而大黄性味苦寒，久服损伤脾胃，还可引发黑肠病、、等病症。
　　专家提醒市民，即便是中药也不能像食品一样长期服用。市民切不可轻信有什么灵丹妙药。
&&&&本人就是补肾壮阳保健品的典型受害者和牺牲品，&刚年过半百，平生仅年少时住过一次院的我，开始感到有些病找上门来了，开始只是腰膝酸软、尿频、盗汗、耳鸣，怕冷，于是四处求医问诊，县，州，省各级大医院都去看了也没有查处什么大毛病，吃了－些中西药也不见好转，情急之下自己开始翻阅医学书籍，上39健康网，看报章杂志想从中找到治愈不适的灵丹妙药，。终于从&十男九虚&、&肾虚就要补肾&满世界的广告宣传中得知自己肯定得了肾虚，于是跑到医院，药铺四处搜寻补肾保健品。后来在兰坪县城健民大药房中了－瓶60多元的补肾壮阳药，当天晚上睡觉前按说明吃了两粒，不到半个小时就开始大遗精，后来就不敢再吃，一气之下把它扔到垃圾箱里了，遗憾的是我当时沒有记下这个药的名称，后来发展到手脚板心发热，腹泄，整夜不能入眠，食欲大减，浑身乏力，短短十几天就虚弱得连上楼梯的力气都没有了！我有＿种不久于世的感觉，真后悔呑下了这个致命的毒药，恨不得重新把它吐出来。出于求生的本能，不久我又抱着侥幸心理去兰坪民贸大药房买询问有关补肾方面的药，卖药的给我推荐服用&牡丹江灵泰药业股份有限公司生产的&海马三肾丸&，鉴于上次的惨痛教训我索要了它的说明书，只见海马三肾丸说明书上赫然写着【功效主治】补肾壮阳。用于阳萎，滑精，腰痛腿酸，另外还有一张宣传广告上有《海马三肾丸郑重承诺》&只要您按疗程服用，就可收到意想不到的效果，你可以花几块钱买－盒试用，如果有效，就请你放心治疗，如果您服用了没有效果，我们会全额退还您的血汗钱，服用1周，力度大，硬度强，早泄，疲软症状消失，让妻子回味无穷，一生难忘！服用一疗程；头晕眼花，失眠多梦，腰膝酸软，耳鸣，盗汗，阴囊湿冷，神疲倦乏明显减轻。服用2-3疗程，性功能障碍彻底治愈，前列腺炎症消失，停药尺寸不反弹，男人永远激情澎湃&，广吿宣传画上还特举了几个服用海马三肾丸效果显著的例子，1，60老汉返老还童不是梦，2，40男人走出生理低谷，力攀事业高峰，3，为老公的&巨变&喝彩，4，明智好老公重燃激情看了这样的承诺书后我仍心存疑虑，同去的爱妻坚持要买＿盒让我试试，我坚决阻止了她，可几天后爱妻看我病情加重，心里着急硬是给我买了两丸回来，(一丸15元共30元)，苦苦劝我服用试试，没办法我只好服下一丸，可不到10分钟我就脸上发烧，眼睛胀疼，心跳得快要蹦出来一样难受，在床上躺了几分钟就遗精了，我愤然而起把剩下的那－丸海马三肾丸扔了！从此我的病情雪上加霜，整夜手脚板心，脊背发热盗汗，－躺在床上就流口水，尿频尿急无法入睡，天天遗精不止，早上起来连连打哈，泪流满面，眼前小黑点不停飞舞，肛门胀疼，食欲不振，随便吃－点肉就拉肚子，全身乏力，有五个多月我连出门散散步的力气也没有了，身体每况愈下，更为糟糕的是当时我已穷得没钱再去大医院诊治，只好在家备受争煎熬，贫病交加，痛苦不堪，度日如年，我想这样几个月遗精不止，迟早我会油尽灯灭的！
&& 北京中医药大学教授、博士生导师李曰庆说：很多人，其中有不少年轻人&见了医生，总是爱问自己是不是肾虚？要不要补肾？而且大多数病人干脆是在家吃过补肾药，无效才来找医生，其实哪儿有那么多肾虚！
　　李曰庆教授强调：&由于现在生活水平的提高，身体素质的增强，肾虚正在逐渐减少。&他说：我们曾调查了700多例阳痿患者，发现属肾虚的只占32.9％，而大多属情志、湿热淤毒等实证。想想看，就连阳痿也并非以肾虚为主，更何况其它疾病了。&
&&&&&&万害淫为首，中老年人要遵重自然规律，节制房事，交合有度，养精蓄锐，不要轻易相信吃了什么壮阳补肾就可由60岁变成20岁的天方夜谭，不惜高价去购买伟哥之类的壮阳保健品，那样做虽有一时之快却无异于竭泽而渔，后患无穷！08年，我熟悉的一个老板人老心不老，己到了62岁的年龄还要不时服用伟哥壮阳同年轻的情人作爱，结果有一次在宾馆里同小情人作乐，几个小时钢枪挺拔不倒昏死过去，幸好及时送医院抢救才免于一死！因此最好在有丰富经验医生专家指导下买保健药，千万不要被广告，宣传单蒙蔽了自己的眼睛而误入歧途，到头来不仅治不了病，反而加重病情乃至丢掉性命，追悔莫及&&。
&&无数血的教训警示人们以&淫药状阳，无异于饮鸩止渴；& 可以绝对地讲目前市场上令人眼花缭乱的所有增强性欲、性快感的所谓&抗疲劳药&&壮阳药&，还声称二三个小时内就可以见效和保健品，药物以及越是鼓吹&立竿见影、效果持久的药物，违规添加的剂量越是大。&对人体生命健康来讲，都是地地道道的毒品，是强行征用生命力来换取一时的、低级趣味的痛快。长此下去，人体必将快速衰弱，直至死亡。
&&&& &表面上中国皇帝权力巨大，荣耀无比，实际上他们是中国历史上最不幸的一群人。有以下事实为证：第一，在中国社会中，皇帝的平均寿命最短，健康状态最差。有人做过一个统计，历代皇帝有确切生卒年月可考者共有209人。这209人，平均寿命仅为39.2岁。
第二，皇帝群体中非正常死亡比率高。中国历代王朝，包括江山一统的大王朝和偏安一隅的小王朝，一共有帝王611人，其中，正常死亡的，也就是死于疾病或者衰老的339人；不得善终的，也就是非正常死亡的272人。非正常死亡率为44%，远高于其他社会群体。第三，皇帝这个群体的整体生命质量较差，生存压力巨大，因此出现人格异常、心理变态甚至精神分裂的几率较常人高许多。
我们应该怎样养精?养精的方法很多，我看最主要有三个方面。&& 第一，节欲保精，切记&色字头上一把刀&&&&& 大家想一想，历代的皇帝为什么大多都短命，很少有长寿的?有人做了个统计，中国历代皇帝加起来有402位，他们的平均寿命只有30多岁。这里面有一个重要的原因，那就是皇帝嫔妃太多了，精消耗得太多了。&三宫六院七十二嫔妃&，这么多嫔妃，房事太过度了，精怎么能保&&得住?总之，中国皇帝早死是因为草女太多！他们太放纵自己，在女色上没有节制 有一句话叫做&色字头上一把刀&。这是把什么刀?古书说:&淫声美色，破骨之斧锯也。&这是一把砍伐我们骨头的刀。因为房事太多了以后，必然就耗散了精气。这个精藏在肾里，肾有&生髓主骨&的作用，肾主管骨头，肾精丧失了，我们骨头也就受到损伤。所以人如果房事太多，无节制，那就像一把斧子一样，是在砍伐我们自己的骨头。&历史上因为滥服催欲药物而丧命者不乏其人。唐代著名文学家韩愈，晚年娶了两个年轻貌美的小妾，觉得精力不济，就服用硫黄催欲，结果一命呜呼，终年才56岁。另一位大文学家柳宗元的姐夫崔简任连州太守时服钟乳石催欲，也丢了性命，死时不过50岁。 催欲药物在过去统称为：&春药&、&媚药&，常为嫖娼狎妓之徒所用，因为其见效迅速，也为很多正派男人所青睐。这种东西偶尔这之倒也无妨，但长期服用危害无穷，客观存在不仅会导致生殖器官发炎甚至坏死，还会带来一系列严重的内脏并发症，损坏中枢神经甚至造成精神异常。《水浒传》和《金瓶梅》中都写到过西门庆这个人物，尤其是《金瓶梅》中，更是把他的淫乱行动描写得淋漓尽致。此人妻妾成群，还要到处偷情野合，看似阳气十足，实际上全靠&胡僧药&帮忙，&胡僧药&就是一种催欲制剂，其中含有一种万分名叫蝥，服用之后就会对尿道和肾脏造成强力刺激。西门庆靠着&胡僧药&的支持终日寻花问柳，到头来很快就淘虚了身体。据说他本来很有些拳脚功夫，武松对付他也很费力气，而当他被摧欲药折腾是不人不鬼之时，恐怕不要一个照面，就会被武松一脚踢翻。
&&&许多血的教训说明&以淫药状阳，无异于饮鸩止渴！& 以那么，服状阳药怎么样呢？俗话说：&无毒不成药&。可见，阳需壮之，但方法一定要对头。&我们都知道，即使是身体强健的也会有一时勃起困难的时候，比如过度劳累、醉酒、重病初愈、情绪不佳等，都可以成为勃起困难的&罪魁祸首&。尤其是男性，由于其体能不断下降，生活和事业负担加重以及性兴趣减退等原因，都会出现一段时间的勃起的困难。遇到这种情况，当然需要壮阳，但所采取的方法却有正误之分。养精首先要节欲，这是最关键的一种做法。《黄帝内经》里面经常提到的，人要有节制，尤其是&行房事&，男女交合一定要节制，这样能保住精，因为这个精主要是肾精。房事太多会泄精，会泄掉了人的精气。按《黄帝内经》的话来说叫&积精全神&，要把精蓄积在那里，就像人体里有一个水库一样。&水库&里面有水，这个水不能随便地泄了，要把它积攒在那里，否则水就干了，水干了，这个水库还有什么用?正确的壮阳方法避开对生殖器官的直接刺激，而着眼于恢复身心的全面平衡，这可以叫补足阳气。比如疲劳过度，就要好好休息；抽烟喝酒太凶，就要赶快戒除不良习惯；精神负担太重，就要赶快高速状态。与此同时，也可适当地请有经验的中医开发些药物。壮阳用的药物有植物性的，也有动物性的。但不管是什么性的，都要选那些强壮补精药物，而不催欲药物。&说到正确的壮阳方法，很多人一下子就会想到食补。在人们的日常生活中，的确有不少食物含()A、E以及()、、、元素，这些物质能参与和促进人体人多酶和胰岛素代谢过程，从而促进性腺分泌，提高男性的性功能。根据这个原理，人们如果能多吃一些富含上述物质的食物，就能起到壮阳的作用。&欲话说：&无毒不成药&。任何药物都是既可治病又可致病。很多人恰恰是因为服用了药物才引起了性抑制，当然，也确实有些疗效不错的壮阳药物，但即使如此也不可对其长期依赖。比如，有人长期大量服用性激素，结果抑制了自身分泌雄激素的能力，使得睾丸萎缩，精子生成能力显著减少，反而降低了性能力。在这方面，很多中医的方法是很值得提介的，他们从不长期采用单方治疗，而是用多种药物加以配合治疗，从而抵消了长期固定服用某一种壮阳药物的害处。
&& 中医以为，肾阳虚损就会造成阳具萎弱，故需壮之。根据这个原理我们的老祖先们就开始多方寻找壮阳药物，现在人们熟知的形形色色的壮阳药物及药方，绝大多数都应该归功于古人。
&&&阳需壮之，但方法一定要对头。有病者可分为上下两策，下策是医头，脚痛医脚，上策是想方设法提高身体的健康程度，调动自身机体的能力去消灭疾病。如果说性能力低下也是一种的话，那么对于它显然应该取上策。只要不是得了绝症，危症，那就不必急三火四地去壮阳，当务之急是把身心两方面都调理强健了，又何虑性能力低下呢？
补肾壮阳的方法 史上最权威的总结如下
（一）、养精　　 1.何谓精？　　精是构成生命基本的物质.　　&精&的来历有两个：　　1个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了&生命之根&的作用；另外1个是食物化生的营养物质，属于后天之精。先天之精需要营养物质增补才能维持人的身体生命活动，这个之外，还有呼吸大天然的精气，与营养物质共同构成为了后天之精。中医认为肾为先天之本,脾为后天之本.具备先天促后天,后天养先天的彼此生育关系。　　 二、精的功能　　 （1）.生殖发育：人之生，先成精。精者，生之本也。　　（2）.生命物质：包括精、血、津液。　　（3）.精血同源：水木相生，肝肾同源。　　 三、耗精因素　　（1）.房室过分：色为伐性之斧，房劳耗精伤肾。　　（2）.思虑过分：思虑伤脾，过劳伤心。　　（3）.劳动过分：透支生命，英年夭亡。　　公元前541年，秦医和治疗晋平公近女色蛊惑之病的故事。女色不是不成近，要有节制；同姓而婚，其生不蕃。《易》蛊卦象征童贞引少男，大风吹落山上草木，一片荒漠。粟子被虫子吃成空壳叫蛊。晋平公自冒凉气，仿佛精血已被吸干，身板已成空壳，完全是蛊象。从这个时候起收敛放纵，身板渐佳，安度晚年，又做了九年国君于公元前532年归天。与医和的医学教育有关。　　4、养精的要领：寡欲以养精　　 （1）、节欲保精，切记&色字头上一把刀&　　养精首先要节欲，这是最关键的一种作法。因为太多泄精，会泄掉人的精气。按《黄帝内经》的话来说，叫&积精全神&，认为追求追求长寿必患上把肾精蓄积在那里，作为生命的基石，就像水库有水才能源源不断地滋养耕种田同样。这个精藏在肾里，肾有&生髓主骨&的作用，主管养育大脑、骨髓，肾精丧失了，骨头、大脑也就遭到毁伤。鄙谚：&色为刮骨钢刀&，以是人如果性生活无节制，那就像一把斧头同样，是在砍伐咱们自己的身板。有人做了计数，中国历代天子加起来有402位，她们的平均生存的年限只有30多岁，这里有1个重要缘故原由就是天子的嫔妃太多了,色欲伤身,促使夭亡。非典型肺炎正在全世界蔓延，面对&非典&这个&毒魔&，医学界目前还没有找到特效的治疗药物和方法，因此，&非典&的预防极为重要。中医认为，精、气、神是构成人体生命的基本物质，精足则气裕，气裕则神充，神充则机体阴阳协调，邪不可干。即内养精气神，可以有效地预防非典。《非典预防歌》唱的好:&&非典&不用慌，能治又能防。通气打开窗，双手洗清爽，不赶热闹场。不近病人旁。饮食重营养，运动身体壮&&&也是强调养气育神，强壮体质，增强自身免疫力，便可抵御病邪侵袭。那么，如何内养精气神，达到精足、气裕、神充，有效预防&非典&呢？　　◆注重保精　　中医所说的&精&，既为生命之本源，又是构成和维持人体生命活动的基本物质。它不仅对生育繁殖极其重要，而且对人体的生长发育、功能活动、体质强健、防病御邪，皆有重要意义。精气的盛衰与人体的健康有着密切的联系，预防&非典&宜在日常生活中自觉节欲保精，不作过度的消耗，更不要纵欲淫乱，不搞婚外性行为，养精蓄锐，洁身自好，才能保持精力充沛，体质健康，不为病邪侵扰。　　◆养气固本　　非典型肺炎传染性极强，要预防和治疗非典型肺炎，就必须想方设法增强人体的免疫功能，提高抗邪的能力。养气就是对生命物质的积蓄，对生命活力的储备。养气要求人们平时要保持良好的生活习惯，饮食有节，起居有常，坚持锻炼身体，心境豁达开朗，从而使人体的整套防御系统处于旺盛状态，自动进行免疫调节，保持气机畅通，正气长存，防御病邪侵害。若不注意养气，生活放纵，或紧张、劳累过度，全身的抗病能力必然随之下降，免疫系统遭到破坏，身体的门户就会向病邪洞开。　　◆调摄精神　　以前有个笑话，说的是霍乱菌在路上遇到了鼠疫菌。霍乱菌吹嘘说：我才出来3个月就杀死6万人，可见我的威力比你老兄强多了。鼠疫菌冷笑一声说，其实你只杀死了2万人，那4万人是自己被吓死的。可见，面对疫情，调摄精神，保持心态健康平和尤为重要。医学专家针对&非典&疫情的现状不断指出：非典危害不应被夸大。中医认为，人的精神状态好，心情舒畅，精神振奋，神志清晰，思维敏捷，必然导致人体各方面生理功能的协调平衡，身心健康。反之，精神失常，情绪波动，必然使人体气机逆乱，阴阳失调，气血失常，正气内虚，招致外邪致病。故此，在日常生活中宜做到清心育神，陶冶情操，增强御邪能力。同时学习、掌握预防&非典&的要领，积极做好自身与环境的防护，自觉加强道德修养，建立起健康文明的生活方式，强化自身的社会责任感，不随地吐痰，不乱扔垃圾，维护公共场所卫生，这才是预防和阻止非典型肺炎发生和蔓延的特效良方四、节欲葆精　　因为精在生命活动中起着十分重要的作用，所以，要想使身体健康而无病，保持兴旺的生命力，养精则是非常重要的内容。《类经》明白指出：&善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气顽强，老而益壮，皆本乎精也&。葆精的意义，于此可见。　　葆精的另一方里露义，借在于颐养肾精，也便广义的&精&。女儿生殖之精，是己体先地性命之流泉，不宜过火泄露，假如尽情鼓欲，会使精液荣竭，实气耗集而致已小后兴。《千金要圆?养性》外指出：&精竭则身惫。新欲没有节则粗耗，精耗则气衰，气衰则病至，病至则身安&。劝诫人们宜保养肾精，那非闭解到机体安康战生命危安的小事。脚以阐明，精不否耗伤，养精方可弱身害寿，做为摄生的指点准绳，其意义也反正在于彼。
&&最后修改于
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