【论文】抑郁症的心理治疗_百度文库
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抑郁症的心理治疗抑​郁​症​是​一​种​常​见​的​情​感​障​碍​性​精​神​疾​病​,​是​世​界​上​疾​病​负​担​较​重​的​精​神​疾​病​之​一​。​目​前​常​用​的​抑​郁​症​的​心​理​治​疗​技​术​有​一​般​性​心​理​治​疗​、​认​知​行​为​治​疗​、​支​持​性​心​理​治​疗​、​人​际​关​系​治​疗​等​,​本​文​就​近​代​抑​郁​症​的​心​理​治​疗​进​展​进​行​了​综​述​。
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抑郁症的心理治疗
文章来源：中国人民解放军93163部队医院
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　　抑郁症的心理治疗！心情抑郁可能是很多的现代人都会经历的事情，但是要是经常性地抑郁的话，就要警惕疾病的发生率。抑郁症在现代临床上有较高的患病率，抑郁症的心理治疗！这与人们遇事的心理承受力以及患者自身的性格方面的因素都有关系。那么，如果经常性心情抑郁怎么办呢?这里哈尔滨空军医院专家进行了介绍：
　　A、为自己制定目标：这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。
　　B、抑郁症的心理治疗！划分目标等级和步骤：只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你有能力做到你想做到的事情。
　　C、细分好每一个步骤，给自己信心：为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。
　　D、给自己自信和成功的动力：换言之，目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往，注意不要制定这样的目标：下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于：这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请。你可以控制自己的行为，但不能控制别人的行为。
　　温馨提示：哈尔滨93163部队医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&抑郁症的心理治疗&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：3
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雨欣是个很优秀的女孩子，22岁，刚刚进入大学，第一学期成绩名列前茅 和男友异常相爱，但是第二学期失恋后……
【患者简介】 姓名：苏晨（化名） 籍贯：石家庄 性别：女 年龄：27岁 职业：广告策划 病史及病症： 苏晨经……成都抑郁症心理治疗_养生堂-潍坊新闻网
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成都抑郁症心理治疗
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日期： 11:01（原创文章,禁止转载）
&&　　成都抑郁症心理治疗★★【成都青羊区第五人民医院精神科】★★公立甲等医保定点★专家咨询电话：专家咨询QQ：★治疗抑郁症不外乎找到一家好的医院，使用好的疗法。因此医院的选择关系到患者的治疗情况。在这里我们的专家推荐大家还是到专业正规的公立医院进行治疗。在这里就为大家推荐一家公立二甲医保医院——成都青羊区第五人民医院。您也可以直接点击咨询我们在线专家，更方便您了解更多相关信息。　　抑郁案例 郁郁寡欢终于喜开笑颜　　曹女士 26岁 公司职员 已婚 焦虑合并抑郁，险些引起离婚　　曹女士讲述自己的治病经历　　最近一段时间精神紧张，睡不着，易怒，爱哭，一哭就嚷嚷说不活了，搞得丈夫疲惫不堪，有一天实在没辙了，他郑重其事地跟我说：“你还是上医院去看看吧，这样下去不是个办法，对谁都不好……”　　老公是个厚道人，很少说话难听。看他一脸严肃的样子，我也只好上医院。　　不看不知道，一看吓一跳。到了成都青羊区第五人民医院，王教授很有耐心的听我说了半天症状，写完症状以后又安排我去做了个检查。　　检查是在一个单独的小房间里进行，护士把软管交错的网状测试仪器“戴”在我的头上，测试仪器的另一端连接着监控及显示器。医生叫我把眼睛闭上，不要晃动。大概等了不到一刻钟吧，检测结束了，医生看了我的报告，严肃地跟我说：“你得了焦虑抑郁症!还是比较严重的那种!”　　不到一刻钟，检测就结束了。医生查看显示的脑电波图片。根据曲线显示，我在检测的中途眼睛有点眨动，我心想这么点眨动，连我自己都没感觉到，它都显示出来了，这机器还蛮灵的。　　我当时就懵了，什么是焦虑忧郁症?我不就是有点心烦意乱容易激动，这就是焦虑抑郁症?王教授告诉我：“得了焦虑抑郁症的人几乎没有一个相信自己有病。但是成都青羊区第五人民医院特色治疗，中西医结合疗法，对症治疗的结果很明显，而且你日常表现也是明显的焦虑抑郁症状。”　　后来的事情就简单多了，确定我患有抑郁焦虑症以后，我就积极配合治疗，王教授给我采用的“四联免疫导融疗法”很有效果，一个疗程下来，我的情况就好了，没有吃昂贵的进口药，也没有什么副作用，好的非常快。和我妈说我曾经得了抑郁焦虑症的时候，她还不相信。　　为什么我要把我的事情说出来呢?因为最近我发现有很多人都有严重的焦虑抑郁症倾向，而且是动不动就到处喊“有人害我!”或者威胁别人说“我不活了，大家都别活了”的那种重度焦虑抑郁症。相比之下我当初的歇斯底里简直就不算个啥啦。还要补充的一点是，重度焦虑抑郁症容易长期反复发作，治愈以后也要坚持巩固治疗哦。　　成都市(青羊)第五人民医院精神内科中心专家实力怎么样?　　成都市(青羊)第五人民医院依托强大的实力，在同行中独享盛誉，凭借专业、先进、严谨、专注的医疗氛围吸引了一大批声誉卓著的国内医学博士、专家教授强强联合，组成了一支以我国现代化精神疾病诊疗学科带头人张建为首的专家团队，成就了西南最具权威的精神诊疗名医第一团队。他们也多次受邀前往德国、美国等参加神经内科疾病研讨会，深入研究各种现代化检测技术和传统中医治疗失眠症的精华，积累了丰富的临床诊断与治疗经验，确保了我院治疗技术上的先进性，始终保持与国际高端技术接轨。　　成都抑郁症心理治疗，成都市青羊区第五人民医院多年来致力于失眠、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、头痛、三叉神经痛等近20余个病种的研究治疗。医院设有RA脑神经递质检测室、脑神经介入平衡疗法治疗中心、中医理疗室、心理减压治疗中心、中医科、心理门诊，全力打造专业化、职业化、人性化、国际化的专科品牌医院，对各类失眠抑郁疾病的治愈率高居四川各医院榜首。是四川省首批获得国家失眠抑郁疾病临床重点专科单位。zxy
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成都抑郁症心理治疗&&&&& |抑郁症心理治疗方法的三个方面
招生简章 &&
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抑郁症心理治疗方法的三个方面
&&& 抑郁症心理治疗方法&&&&& 一、抑郁症患者自身的抑郁症心理治疗方法&&&& 当患者知道自身患有抑郁症之后，不要害怕，不要逃避。要配合医生完成治疗，和朋友家人多沟通交流。除此之外，患者可以多听听舒缓的音乐，音乐可以让内心得到平静，在音乐声中抛开烦恼，享受自我的宁静。
&&& 同时可以多阅读一些书籍，历史可以博览古今开拓视野，哲学使人明智，美学能让你发现生活中无处不在的希望与美好。多进行锻炼，让身体和心灵都得到健康的发展。抑郁症心理治疗方法有时并不是那么难，只要一首歌，只要一句话，就可以重回阳光下。&&&& 抑郁症是一种精神疾病，所以抑郁症的心理治疗非常的重要，患者一定要重新对自己树立起信心，才会对生活重新燃起希望，早日走出疾病的困扰，重获美好的人生。&&
&&&& 二、心理咨询师的抑郁症心理治疗方法&&&& 心理师在对抑郁症患者进行抑郁症心理治疗方法，会先了解患者的患病史，患者的生活背景、环境、性格，人际交往、社会关系，举止行为等等。&&&& 心理师对患者进行治疗时，要保持耐心，理解的态度。因为抑郁症患者常常觉得对人生失去信心，心里郁结难以排遣，求助无方才会进行抑郁症心理治疗方法，所以咨询是一定要给患者于肯定，理解的态度，耐心的疏导，体谅患者的情绪。让患者自身能对心理师产生信任，才能把心中的郁结慢慢的打开。&&&& 咨询师在与患者交谈的过程中要有亲善，耐心的态度，避免产生误会的话语，刺激患者的情绪，给予他们正确的建议帮助他们重新树立起对生活的信心。用自己专业的知识，帮患解决心理的问题，对人生再次燃起希望。唯有通过这样的抑郁症心理治疗方法，患者才得以燃起进一步的希望。&&&& 三、家人、朋友的“抑郁症心理治疗方法”&&&& 抑郁症患者的家人和朋友，肯定非常担心抑郁症患者的病情，害怕他们会产生厌世轻生的念头。作为患者的家人和朋友，要对患者有极大的理解，适时的陪伴，多和患者沟通，聊聊开心的事情，和患者一起出游，分散患者的注意力，让患者感受到家人和朋友的关爱，感受到生活及自然的美好。
&&& 家人和朋友要常常关心患者的内心想法，让他们说出自己的郁结，烦恼。帮助他们一起去面对，让他们感觉的生活的温暖，不要小看这种抑郁症心理治疗方法，爱的力量是伟大的。&
&&& 以上就是关于抑郁症心理治疗方法的分析和介绍，还有任何关于抑郁症心理治疗方法的疑问，可以随时去依米花论坛或交友咨询我们的心理师。
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