我63岁，退休后养老金还在上班，上夜班时入睡困

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-23 01:47 标签： 退休后养老金
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& 上夜班总是困
上夜班总是困
问：希望您能帮我解决解决&&......
答：在熬夜,强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可以迅速提高血糖浓度，增强活力,缓解疲劳。&&......
问：病情描述:&&男，工作原因上夜班很困，到白天就好，&&想得到怎样的帮助:&&有什么方法可以不犯困&&......
答：经常熬夜的人要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。&　　此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。吃一些花生米、杏仁、腰果......
问：病情描述:晚上总是困上夜班经常熬夜感觉浑身上下累像刚做时间长火车一样，浑身没劲。我到底是真么了&&......
答：您好您的情况是贫血的主要症状，贫血宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收，必要时可服用叶酸和维生素B12对贫血都很有疗效，调理一段时间您的症状应该会好转的。 &&nbs......
问：病情描述:我的睡眠时间也不少，但是每次上夜班还是困得不撑，怎么样才能不困啊&&......
答：晚上是阴阳相交的时间，所以晚上最好睡觉，如果长时间熬夜晚上睡眠不足就会导致生物钟混乱，晚上困是正常的，白天睡一天不如晚上三个小时，所以该睡还是要睡 &&......
问：你好为了上夜班不困晚上吃白片白天吃黑片管用么？&&......
答：指导意见：您好朋友，您描述的情况我看还是可以的,祝好 提问人的追问
17:04:44不会出现副作用么？ &&......
问：病情描述:上夜班总感觉心烦意乱的，和女朋友打电话也经常讲着讲着就情绪低落，这是为什么&&......
答：指导意见：这个一般是肝功能下降，吃一些杞菊地黄丸，就可以达到治疗的效果的。 &&......
问：我63岁，退休后还在上班，上夜班时入睡困难，家里睡好的。因为喜欢这份工作，咨询怎么解决。&&......
答：病情分析：这个人上年纪了一般是会睡不好，因为换床这些会有变化还有房间这些都会有影响这个不要紧的指导意见：你可以去买一些酸枣仁来煮水喝，然后在房间里放一些香薰下就能睡好的。有安神的香卖的。医生询问：&&......
问：胃有东西顶着喉咙.最近上夜班总感觉胃里有东西顶着喉咙,把他吐出来全是泡泡&&......
答：病情分析：&&你好，消化不良造成的情况，胃胀的症状&&指导意见：&&注意平时清淡饮食多喝水，适当多活动，用健胃消食片和吗丁啉治疗，配合维生素B1和B6都很有帮助，同时避免暴饮暴食，；避免油腻......
问：病情描述:我经常上夜班，经期也不正常，脸上总是有斑，用了很多产品也不见效，我想或许应从身体里面调整曾经治疗情况和效果:&&未想得到怎样的帮助:&nbs......
答：病情分析：你好，你这是属于内分泌失调，肝血不足指导意见：你好，我建议你去买点逍遥丸吃一下，补肝血&&......
问：病情描述:连续上夜班，白天回来头疼，困但是还是睡不着觉，睡不着觉怎么办啊曾经治疗情况和效果:&&wu想得到怎样的帮助:&&通过不用......
答：病情分析：朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。指导意见：神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工......
问：病情描述:经常上夜班，上24小时休息24小时，工作环境特别差，烟味也很重，长期下来困的不行，要睡很久不叫醒睡不起来，有时候头涨难受，是不是得了什么疾病？&&nb......
答：你好，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降所造成的情况。感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。&&......
问：病情描述:上夜班不吃东西总感觉小肚子涨的厉害，下班时小腿也涨的厉害。偶尔也感觉反胃&&......
答：你好，你所说的情况，往往是有胃肠胀气、消化不良的情况引起的。小腿的情况，往往是由于有劳损或有脊椎病的情况影响到的。此种情况往往是可以采用中药、吗丁啉的治疗一下的。另外是可以配合按摩腿部改善症状的。饮食要清淡。 &&......
问：病情描述:上夜班回家后总睡不着，一天睡不了三小时，晚上上班感觉瞌睡沒精神！&&......
答：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 &&......
问：病情描述:遇到12点过后就犯困。&&......
答：你好，这个症状，一般是可以考虑为正常的！建议你，可以做白天多休息一些，再就是晚上上班的时候，可以喝咖啡和高糖注射液做能量的补充，一般是可以缓解症状的！ &&......
问：病情描述:我现在上夜班，只要晚上起来的时候总是喉咙痒，请医生解答&&......
答：你好，根据你描述的情况主要考虑为咽喉炎。像你这种情况主要是吃多了上火的食物引起的，建议可以在医生的指导下选择服用阿莫西林胶囊咽炎片炎可宁片维生素C片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。 &n......
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我上夜班。。白天睡一天到晚上还困。。。怎么办？？？
LXL君君 我上夜班。。白天睡一天到晚上还困。。。怎么办？？？
没办法，你只能白天休息，这个你只能适应，不过你在上班哦说实话，不过你可以晚上睡觉啊，因为上夜班

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