拔罐减小肚子拔那个穴位？
拔罐减小肚子拔那个穴位？
09-07-17 & 发布
拔罐和针灸、推拿、刮痧等通过刺激经络穴位的方法一样可以减肥，但都有一个共同的难点不容易让普通人掌握：中医方法讲究辨证论治——同样是肥胖，但要根据成因不同，选择不同的穴位进行治疗。比如同样是感冒，中医还要看是风寒还是风热，还要看通过望闻问切综合判断，结果是同样的病开出的药方却不尽相同。而用针灸等方法治疗时，每一个穴位就是一味药，也是“一人一方”的。 当然理解你的心情，可以给你介绍个拔罐减肥的方法，但只是参考，如果有效说明碰巧对症了，如果效果不太好，那也没办法——其实，很多尝试过针灸或拔罐减肥却无效的，基本上都是“方不对症”的关系。美容院用什么方法我不清楚，下面这个方子是在资料基础上加了些注释。 拔罐减肥选穴参考方： 后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腹部：天枢、大横、气海、关元；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海；足部：公孙 等等。 注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡（尤其后背）。具体穴位找不准，建议搜一下穴图，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单。
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许多人腰酸背痛都喜欢拔罐，但您了解拔罐到底应该拔哪吗，今天就跟您说说这其中的学问。
   在按摩经络时，中医讲求“以痛为俞”。也就是说，酸胀、疼痛的部位就是按摩的穴位。在拔罐治疗的方法上也是同样的道理。如果感觉身体的肩膀疼痛，就将火罐拔在肩膀上，其他部位以此类推。
   辽宁中医药大学附属医院推拿科主任高晓冬说，中医通过辨证取穴、刺激穴位达到疏通经络、调整气血的目的。在人体血脉中，督脉、膀胱经占有非常重要的作用。如果对这些穴位定期拔罐，可以预防、治疗很多疾病。 腰疼、腰肌劳损拔拔命门穴
   督脉是人体奇经八脉之一，包括大椎穴、命门穴等主要穴位。行于脊柱内部，总督一身之阳经，有调节阳经气血的作用。
   ●大椎穴
   取穴方法：端坐，做低头姿势，大椎穴位于督脉上脊柱最高点，约与肩平齐。
   主治疾病：大椎穴是运送阳气的要穴。对治疗及预防气虚所致的一系列疾病，如身体疲倦、四肢无力等有着显著的效果。
   ●命门穴
   取穴方法：命门穴位于脊柱之上，所在位置对应人体的肚脐中央。
   主治疾病：拔罐可治疗肾系疾病，如腰疼、腰肌劳损、腰脱等。 感冒可拔罐膀胱经上有穴位
   膀胱经位于督脉旁开1.5寸处，左右各一条，拥有肺俞穴、心俞穴等主要穴位。
   ●肺俞穴
   取穴方法：肺俞穴位于膀胱经上，第三胸椎的高度。
   主治疾病：肺部疾病，如感冒、咳嗽、头痛、背部酸痛等。与督脉上的大椎穴配合效果更好。
   ●心俞穴
   取穴方法：心俞穴位于膀胱经上，第五胸椎的高度。
   主治疾病：心脏系统疾病，如心烦、胸闷、气短、惊悸等。在拔心俞穴时，用力要轻。
   ●肝俞穴
   取穴方法：肝俞穴位于膀胱经上，第九胸椎的高度。
   主治疾病：肝系疾病，如眼部干涩、目赤、目眩等。
   ●胃俞穴
   取穴方法：胃俞穴位于膀胱经上，第十二椎的高度。
   主治疾病：胃系疾病，如消化不良、胃部胀痛、恶心、呕吐等。
   ●肾俞穴
   取穴方法：肾俞穴位于膀胱经上，第十四椎的高度。
   主治疾病：肾系列疾病，如肾虚、腰疼、腰肌劳损、腰间盘脱出等。与督脉的命门穴配合效果更好。 “拔罐”方法不同效果各异
   高晓冬认为，火罐优于气罐，火罐内的温度可以温通经络，对驱风除湿、散寒止痛的效果非常好。而气罐没有温度，不能达到除风湿的效果，但用于放血比较好。常见的拔罐方法有闪罐、留罐、走罐三种。 　　闪罐法
   病症：肩周炎、膝关节疼痛、坐骨神经痛等病症。
   用法：用较小的火罐，将罐子拔上后立即取下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红时为止。
   注意事项：此法适用于皮肤肌肉不太平坦，吸拔不紧或留罐有困难的部位，可用于治疗局部皮肤麻木或功能减退的虚性病症。 　　留罐法
   病症：慢性腰肌劳损，带状疱疹，感冒，腹泻等病症。
   用法：使用较大而且吸拔力强的火罐来拔，拔罐后将火罐留置一定时间，一般留5-15分钟。
   注意事项：此法又称坐罐，是指适用于皮肤肌肉比较松弛而且平坦的部位，活血止痛功能较强。 　　走罐法
   病症：腰背疼痛、慢性疲劳等疾病。
   用法：选口径较大、罐口平滑的玻璃罐，先在罐口和治疗部位皮肤上涂一些润滑油脂，将罐吸拔好后，用手握住罐底，慢慢向前推动，来回数次，至皮肤潮红为度。
   注意事项：此法又称推罐、飞罐。适用于面积较大，肌肉丰厚的部位，如腰背部、大腿等处。走罐与按摩、刮痧有异曲同工之妙，有利于皮肤汗腺和皮脂腺的分泌，促进血液循环，有调节神经的功能。
   高晓冬表示，拔罐必须在温暖封闭的环境中进行，一定要避免患者在风口进行拔罐。另外，很多人选择在洗浴中心洗澡后拔罐，其实这种做法是非常错误的。如果环境太潮湿，湿气就会在毛细孔尚未闭合的时候侵入身体，中医上叫做“闭门留寇”。长此以往，能够导致风湿、关节疼痛等病症。 　　拔罐后不能马上洗澡
   许多人喜欢在拔完罐后就洗个澡，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于非常脆弱的状态，这时候洗澡容易造成皮肤破裂、发炎，特别是洗冷水澡，由于这时候皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易受凉。正确的洗澡时间是在拔罐后的1到2小时，注意保暖，水温要热。 　　拔火罐10-15分钟最好
   不少人认为拔火罐的时间越长，效果越好，甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。火罐拔得时间过长，就越可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟左右，如果是身体不太好的老人或者是小孩，时间要减半。 　　胸口、肚子不能拔罐
   很多人觉得我哪里不舒服就拔哪里，肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子拔胸口，其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学验证的。人们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部、肩膀。
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这种拔罐疗法只是书上这么写，没有临床实践，我们做这个都没有用到，要解决你这个问题，这种办法很难达到效果。最好方法是放松自己。吃中草药调理，用温水泡脚。你那上面写的：心俞、肾俞、身柱、膀胱俞、次 ﹡、神道、中极。其中；身柱 神道、中极，我们就没听说过，那个‘次 ﹡’应该是次廖，属八廖之内。我没记错的话八廖分为上。中。次三个部分。都是管生殖器官的。也就是说人的尾追那一块
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许多人腰酸背痛都喜欢拔罐，但您了解拔罐到底应该拔哪吗，今天就跟您说说这其中的学问。
 在按摩经络时，中医讲求“以痛为俞”。也就是说，酸胀、疼痛的部位就是按摩的穴位。在拔罐治疗的方法上也是同样的道理。如果感觉身体的肩膀疼痛，就将火罐拔在肩膀上，其他部位以此类推。
 辽宁中医药大学附属医院推拿科主任高晓冬说，中医通过辨证取穴、刺激穴位达到疏通经络、调整气血的目的。在人体血脉中，督脉、膀胱经占有非常重要的作用。如果对这些穴位定期拔罐，可以预防、治疗很多疾病。 腰疼、腰肌劳损拔拔命门穴
 督脉是人体奇经八脉之一，包括大椎穴、命门穴等主要穴位。行于脊柱内部，总督一身之阳经，有调节阳经气血的作用。
 ●大椎穴
 取穴方法：端坐，做低头姿势，大椎穴位于督脉上脊柱最高点，约与肩平齐。
 主治疾病：大椎穴是运送阳气的要穴。对治疗及预防气虚所致的一系列疾病，如身体疲倦、四肢无力等有着显著的效果。
 ●命门穴
 取穴方法：命门穴位于脊柱之上，所在位置对应人体的肚脐中央。
 主治疾病：拔罐可治疗肾系疾病，如腰疼、腰肌劳损、腰脱等。 感冒可拔罐膀胱经上有穴位
 膀胱经位于督脉旁开1.5寸处，左右各一条，拥有肺俞穴、心俞穴等主要穴位。
 ●肺俞穴
 取穴方法：肺俞穴位于膀胱经上，第三胸椎的高度。
 主治疾病：肺部疾病，如感冒、咳嗽、头痛、背部酸痛等。与督脉上的大椎穴配合效果更好。
 ●心俞穴
 取穴方法：心俞穴位于膀胱经上，第五胸椎的高度。
 主治疾病：心脏系统疾病，如心烦、胸闷、气短、惊悸等。在拔心俞穴时，用力要轻。
 ●肝俞穴
 取穴方法：肝俞穴位于膀胱经上，第九胸椎的高度。
 主治疾病：肝系疾病，如眼部干涩、目赤、目眩等。
 ●胃俞穴
 取穴方法：胃俞穴位于膀胱经上，第十二椎的高度。
 主治疾病：胃系疾病，如消化不良、胃部胀痛、恶心、呕吐等。
 ●肾俞穴
 取穴方法：肾俞穴位于膀胱经上，第十四椎的高度。
 主治疾病：肾系列疾病，如肾虚、腰疼、腰肌劳损、腰间盘脱出等。与督脉的命门穴配合效果更好。 “拔罐”方法不同效果各异
 高晓冬认为，火罐优于气罐，火罐内的温度可以温通经络，对驱风除湿、散寒止痛的效果非常好。而气罐没有温度，不能达到除风湿的效果，但用于放血比较好。常见的拔罐方法有闪罐、留罐、走罐三种。 　　闪罐法
 病症：肩周炎、膝关节疼痛、坐骨神经痛等病症。
 用法：用较小的火罐，将罐子拔上后立即取下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红时为止。
 注意事项：此法适用于皮肤肌肉不太平坦，吸拔不紧或留罐有困难的部位，可用于治疗局部皮肤麻木或功能减退的虚性病症。 　　留罐法
 病症：慢性腰肌劳损，带状疱疹，感冒，腹泻等病症。
 用法：使用较大而且吸拔力强的火罐来拔，拔罐后将火罐留置一定时间，一般留5-15分钟。
 注意事项：此法又称坐罐，是指适用于皮肤肌肉比较松弛而且平坦的部位，活血止痛功能较强。 　　走罐法
 病症：腰背疼痛、慢性疲劳等疾病。
 用法：选口径较大、罐口平滑的玻璃罐，先在罐口和治疗部位皮肤上涂一些润滑油脂，将罐吸拔好后，用手握住罐底，慢慢向前推动，来回数次，至皮肤潮红为度。
 注意事项：此法又称推罐、飞罐。适用于面积较大，肌肉丰厚的部位，如腰背部、大腿等处。走罐与按摩、刮痧有异曲同工之妙，有利于皮肤汗腺和皮脂腺的分泌，促进血液循环，有调节神经的功能。
 高晓冬表示，拔罐必须在温暖封闭的环境中进行，一定要避免患者在风口进行拔罐。另外，很多人选择在洗浴中心洗澡后拔罐，其实这种做法是非常错误的。如果环境太潮湿，湿气就会在毛细孔尚未闭合的时候侵入身体，中医上叫做“闭门留寇”。长此以往，能够导致风湿、关节疼痛等病症。 　　拔罐后不能马上洗澡
 许多人喜欢在拔完罐后就洗个澡，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于非常脆弱的状态，这时候洗澡容易造成皮肤破裂、发炎，特别是洗冷水澡，由于这时候皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易受凉。正确的洗澡时间是在拔罐后的1到2小时，注意保暖，水温要热。 　　拔火罐10-15分钟最好
 不少人认为拔火罐的时间越长，效果越好，甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。火罐拔得时间过长，就越可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟左右，如果是身体不太好的老人或者是小孩，时间要减半。 　　胸口、肚子不能拔罐
 很多人觉得我哪里不舒服就拔哪里，肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子拔胸口，其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学验证的。人们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部、肩膀。
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健康减&肥方法包括：　　1.健康饮食:不能通过强制节食来减&肥.　　2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹.&原则　　1&、主食不一定必须吃；　　2&、不必拒绝肉类；　　3&、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果；&　　4、能运动减&肥的不要节食减&肥，能节食减&肥的不要手术减&肥；　　5、减&肥是为了身材美，但减&肥也需要注意健康；　　6、多吃红色食物，少吃&高脂食物能帮你少长肉；　　7、减&肥必须保证人体的日常养分供给和营养均衡，以不影响身体健康为前提缵渔项；　　8、不要轻易选择手术减&肥，尽管相对比较成熟，但是也不能解决根本问题嘻嘻！！！！坚持不了的话也可以试试这里的减&肥胶&囊，效果很好的参考资料&&/eAv2Ur
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本文行家：
文/国家高级营养保健师熊苗&&& &不正确拔罐&&&&& 2012年的2月10日下午，受搜狐健康频道的邀请，熊苗营养工作室的营养师们参加搜狐为网友和爱好养生的人们每月开一次的中医养生班学习，我们非常喜欢。饮食：营养均衡+中医一些外治方法对于养生保健的人来说：是中西医结合效果甚好。&&&&&& 这次我们是在北京中医院学习，给我们讲解的是著名的中医养生专家张捷大夫。主任医师现任北京中医药学会精神卫生专业委员会委员。参与编写《抑郁症》、《针灸宝库》等书籍。在临床实践中遵循祖国传统医学的理论，在工作中20余年工作中积累了丰富的临床经验，擅长治疗脑血管疾病和神经症、抑郁症、睡眠障碍等精神科疾病。今天她给我们讲拔罐，我是第一次听，张大夫讲的特别清楚，亲和力又强，我们大家很喜欢她。她不仅讲的好，还现场给我们听众，进行走罐、闪罐、留罐真人实体操作，那娴熟的手法，让在场的人个个看着，嘴中说着：真好！真棒！服了！&&&&&& 图片 1&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 熊苗营养师与张捷大夫合影&&&&&& 我作为一个对拔罐养生知识甚少的人，今天把张大夫讲授的课程中最关键的几点与大家分享，希望网友们对拔罐要进行规范操作，科学养生。如本博文中那样的拔罐图样，只是搞笑而已，不是规范操作！&什么是拔罐？&&&& 俗称拔火罐，是以罐子为工具，用火燃烧造成罐内相对负压，使罐子吸附于施术部位，产生温热刺激及局部皮肤充血，以达到治疗疾病目的的一种物理疗法。&& 拔罐的历史悠久：&古时称之为“角法”，早在两千多年前中就有古人用“兽角”做成罐具治疗疾病的记载。唐代拔罐工具有了突破性改进，发展成现今的水罐、药罐，大大丰富了拔罐疗法的内容。明代拔罐法已经成为中医外科中重要的外治法之一。清代出现陶罐、“火罐”。拔罐方法吸拔穴位来提高治疗效果。治疗范围从外科发展到内科多种病症的治疗。& 火罐质料：由动物犄角逐步改进为竹罐、陶罐、玻璃罐等拔罐方法：从煮水排气发展到燃火排气临床治疗：从单纯吸拔脓血、吸毒排脓等治疗外科疮疡疾病发展到治疗风寒痹病及虚劳喘息等外感内伤疾患。&&中医认为：拔罐具有行气止痛、祛风散寒、调理脏腑虚实、活血化淤的作用。& 现代医学认为：&?拔罐具有提高机体抗病能力的作用。?拔罐具有促进细胞组织的新陈代谢及血液循环的作用。?拔罐具有增进人体内淋巴液的循环，促进胃肠蠕动的作用。?拔罐具有加快肌肉和各脏器对其代谢产物的排除。?拔罐具有调节神经系统功能的作用。&拔罐常见的四种方法：1、留罐法&留罐法：是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法。此法适用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等病症。&2、闪罐法& 闪罐法：是指把罐吸附于相应位置后，用一只手压住皮肤，另一只手握住罐体快速拔下的方法。如此反复多次，直至皮肤潮红、充血或淤血为度。此法适用于治疗局部皮肤麻木、疼痛等病症。&3、走罐法&走罐法：指拔罐时先在所拔部位的皮肤上涂一层凡士林油(或其他润滑油)后，再拔罐。然后，医者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推动。当所拔部位的皮肤红润、充血、甚至淤血时，将罐起下。此法适用于治疗肌肉丰厚，皮肤平坦部位的病症，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等病症4、刺络拔罐法&刺络拔罐法：即将皮肤消毒后，用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打后，再行拔罐，以加强刺血治疗的作用。此法多用于治疗丹毒、扭伤、乳痈等病症。& 拔罐的禁忌症&1、患严重心脏病的人。2、患有出血性疾病的人。3、患有肿瘤的人。4、患有活动性肺结核的人。5、孕妇和经期的妇女。&&拔罐应注意的事项拔罐时应避开风口，防止受凉。拔罐前不宜过于劳累或饮酒，以免影响疗效。每次治疗时留罐的时间为10—15分钟。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。人体的眼、耳、脐、心脏搏动处及毛发过多的部位等不宜拔罐。存在溃疡、水肿的部位不宜拔罐。& 正常反应：&局部软组织可隆起于罐口平面以上病人觉得局部有牵拉发胀感，或发热、温暖、凉气外出、舒适感等，有的病证立即或渐渐减轻，甚至完全消除。留罐到一定时间，或闪罐、走罐多次后，局部的软组织呈现潮红、紫红色(瘀斑色)，或出现丹痧(小点状，紫红色疹子)，起罐后皮肤的这些变化可能维持一至数天。& 异常反应：　&&& 上罐后，如果病人感到局部非常紧张，疼痛灼辣难忍，数分钟即起水泡，或于施术局部的远端感觉发凉、发麻、疼痛等，均属异常反应。闪火法：用镊子夹酒精球点燃后，伸入罐内旋转一圈立即退出，再迅速将罐具扣在需拔穴位上。操作时要注意蘸酒精不要太多，避免火焰随酒精流溢烫伤皮肤;火焰也不宜在罐内停留时间太长，以免罐具过热而烫伤皮肤& 预防晕罐发生：临床表现和晕针类似，如头晕、胸闷、恶心欲呕，肢体发软，冷汗淋漓，甚者可出现瞬间意识丧失等。预防分心理预防和生理预防二方面。　&&选取适当体位：局部平坦、松驰，且能保持固定一定时间。在不影响取穴的前提，一般多选卧位。&拔罐治疗以下症状：治疗感冒&?症状鼻塞流涕、打喷嚏、咽痛咳嗽、头痛，全身酸痛、怕冷等。取穴大椎、风门、肺俞、太阳。对于发烧者可以取大椎穴用刺络拔罐法& 治疗颈椎病：&症状颈部僵硬或疼痛，疼痛可放射至前臂。手指或指尖麻木，头痛、头晕、恶心、呕吐等。取穴大椎、肩中俞、天宗。& 治疗腰痛：&在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐，10-15分钟，每日1次。&治疗肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10-15分钟，每日1次。&治疗落枕：在患侧脖子和背部，寻找压痛点，拔罐10分钟左右。& &治疗失眠：&症状入睡困难，多梦，头晕、健忘、疲倦无力等。取穴心俞、肾俞、脾俞、&&&&&&&&&&&&&&&& 知识点还真不错，没参加的人也可以在此学习了。&&课后大家一起快乐合影，前排左数第三个斜眼看的人是我，哈哈！&&&
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熊苗营养师，中国社会工作协会，营养与健康促进专业委员会副主任，国家高级营养师，中国营养联盟理事，讲师团讲师。在北京电视台、云南卫视做节目、编著《营养密码》从事营养健康宣教8年，成立了熊苗营养工作室，为人民健康在辛勤工作，常年开展营养讲座、营养培训、营养咨询、营养配餐等营养健康服务。| 版面导航 | 标题导航
齐秦家中拔火罐被深度烧伤医生说拔罐拔伤人很常见
自己在家拔真空罐该注意些什么？
　　记者 朱丹阳 摄
&&记者 张姝&&&&9月9日，歌星齐秦透过经纪公司对外公布：嘱咐大家，做理疗也要注意安全。&&一周前，齐秦为舒缓身体疲劳，请一家健身服务中心保健师上门服务。操作时，不慎将酒精洒在齐秦背上引起大火，齐秦的背、脸、脖子被确诊为深二度烧伤（艺人Selina为深三度烧伤），甚至有可能需要植皮。接诊的304医院的医护人员说，每个月，都会接诊到好几例因拔火罐而烧伤的病人。&&拔火罐反倒受伤，其实并不在少数。&&在杭州市红会医院、杭州市中医院、浙江省针灸推拿医院问了一圈，这几家医院最近两三个月来都收治过不少因拔火罐不当而受伤的病人，平均每周三四例。这些病人，几乎都是在家拔火罐拔出的意外。&&那么在家拔火罐到底该注意些什么？哪些人、哪些部位不能拔火罐？上周，我在市红会医院针灸科跟着医生们上了半天班，听听医生们是怎么说拔火罐的。&&网店每月销量上万套&&“拔火罐”由来已久。记得小时候，夏天大雨后，我和小伙伴们喜欢跑出去踩水汪凼，结果吸了暑气。大院里有位退休的汪医师，让我们撩起衣服，一个个撅起屁股趴在条凳上。她三下两下，搪瓷罐子“啪、啪”，每人背上吸上两个，头晕脑涨很快就好了。&&杭州市中医院针灸科主任包烨华说，拔火罐俗称“拔罐子”、“吸筒”，在《本草纲目拾遗》中叫作“火罐气”，《外科正宗》中又叫“拔筒法”。早在公元281年至361年间，晋代葛洪著的《肘后方》书中，就记载了拔火罐。&&拔火罐的原理是，刺激经络穴位，使局部皮肤发红充血，目的是疏通经络祛除寒气。医生可以从病人拔出来印子的颜色，判断病情。&&比如，黑紫色说明寒气比较重，身体里面有淤血。对应的可能是月经不调、心脏供血差。&&鲜红色，说明气阴两虚或者阴虚火旺。&&如果拔罐在腰部，有明显的血印，可能有肾虚。&&印子发紫伴有斑块，说明体质偏寒。&&颜色深的部位也是局部循环比较差的部位。火罐拔完后，印子散得快，说明身体还不错。&&而随着玻璃真空拔罐器的出现，以及网络购物的流行，这种古老传统的治病方式，最近几年也被越来越多年轻人接受，在某些热门保健器材网店里，最便宜的玻璃真空拔罐器一套只要6.50元，贵的要760元一套，有的网店每月销量达上万套。许多女孩也不再觉得拔罐印子难看，走在大街上，穿件吊带背心，大大方方地亮出黑紫黑紫的印子。&&&&&&王大姐帮老公拔火罐&&背上烫出大水泡&&&&上周，我到杭州市红会医院请针灸推拿科刘芳医生教我拔罐。&&在市红会医院门诊楼四楼，共有十多个推拿诊室和针灸诊室，两者各占一半。拔火罐在针灸诊室内进行，走进刘芳医生的针灸诊室内，六张床上，躺了两位拔火罐的病人。他们背上各立着七八个毛竹罐子，乍一看还蛮壮观的。&&刘医生说，罐子不是越多越好，在重要的穴位及周围，拔上三四个火罐即可。她说，拔火罐的手法很重要。她演示——&&一只手拿毛竹罐，一只手拿钳子，棉球已经点了火。把着火的棉球在罐中晃几下撤出，把罐迅速放在患者背上。&&要点是，罐子松紧、数目、间距适中，罐要拔得不松不紧。距离不远不近，太远会遗漏患处，太近会牵拉皮肤产生疼痛或互相挤压而脱落。 &&拔了10分钟后，她一只手将一只罐子向一面倾斜，另一只手按压皮肤。空气跑进罐子里，就松开了。&&这时，一位模样看上去四十多岁的大姐，领着一位中年男子进诊室。刘医生认识这位大姐，开口招呼：“王大姐，你不是前天刚来拔过吗？”&&大姐答：“我昨天帮我老公拔火罐，拔坏了。”&&王大姐让男子转过身去，衣服掀起来，他背上露出一个大水泡。大概是拉衣服的时候碰到了，男子疼得龇牙咧嘴。&&王大姐说：“刘医生，我看你用来拔罐的罐，除了竹罐、玻璃罐、塑料罐外，还有看着像喝水的搪瓷茶杯。我想，咦，这也行啊，家里这样的搪瓷茶杯不是有好几个么。你帮我拔火罐这么多次，看看蛮轻松的。昨天我就在老公身上试了一下。”&&她模仿刘医生拔火罐的手势，右手拿搪瓷杯，左手钳子夹棉球。棉球浸泡消毒酒精，打火机点火。她说，“结果火罐还没拔上去，老公身上烫出了水泡。”&&家用消毒酒精不能用来拔火罐&&&&刘芳医生详细问了王大姐的拔罐经过，分析出王大姐犯了四个错误：&&第一，医院里拔罐的酒精，用的是95%浓度的酒精。王大姐家里用的消毒酒精，浓度是75%，含水量太高，水容易滴下来烫伤人，不能用来拔罐。&&第二，不是所有的杯子都能拿来拔罐，成为罐器的前提是罐口光滑、圆润、平整。王女士用的搪瓷杯杯口，有好几块掉瓷了，吸在身上肯定会痛，而且也吸不稳当，漏气。&&第三，拔罐时，火不能在罐口烧，罐口烧烫了吸在身上会烫伤皮肤。&&第四，动作太慢，所以拔得不紧，没有起到治疗的目的。&&王大姐听了有些懊恼，赶紧向老公赔不是。刘芳医生用消毒细针帮王大姐老公挑破水泡，放出水液。涂上了一种防腐生肌的药膏，提醒他在水泡消掉前不要碰水。&&&&&&玻璃真空罐拔伤人&&每周三四个&&&&王大姐还有齐秦的保健师，用的都是火罐。我插嘴问刘芳医生，现在许多居民家里用的都是玻璃真空拔罐器，这个有没有危险的？&&刘芳医生说，在古代，拔罐最早是用磨有小孔的牛角筒，罩在化脓的地方吸脓血用的。因为用的是牛角，所以有的中医古书上又叫“角法”。后来，牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替了。总的来说，拔罐的工具必须边缘光滑，没有破损。&&“不管是常见的这些罐子来拔还是真空拔罐器来吸，只要操作正确，效果应该是一样的。如果操作不对，真空拔罐器也有危险。”刘芳医生说起一个病例：&&李先生32岁，他说自己是“拔罐控”。家里备了一套真空罐，他隔三差五就让老婆帮自己拔，自己也常帮父母、老婆拔，看到黑紫色的痧气拔出来了，有一种成就感。&&有一天晚饭后，他又给自己拔了几个罐子，然后趴在沙发上看新闻联播，看着看着睡着了。醒来时，刚好在播天气预报，毛估估拔了有20多分钟了。连忙把罐子去掉，结果发现背上被拔出很多水泡。第二天，拔罐部位又痛又痒，还有感染的迹象。&&刘医生说：“像李先生这样，自己拔真空罐拔出问题的人，一周就有三四个。真空罐靠抽气多少决定松紧，如果这个度没把握好，加上拔得太紧，时间又太长，容易伤到身体。”&&省针灸推拿医院保健科主任倪锋说，真空罐适合在家里用来日常保健，比如用来缓解肌肉酸痛等小毛病。如果身体里的寒湿重，玻璃真空罐不用火，作用于人体的热力不够，是不容易吸出寒湿气的，还得去医院拔传统的火罐。&&&&&&哪里酸痛拔哪里？&&&&我有位同事是位运动达人，除非下大雨，每天跑一万米雷打不动，有时候运动后难免肌肉酸痛，所以他买了一套真空拔罐器，隔三差五，拔上一次，他的拔罐原则是“哪里酸痛拔哪里”。&&刘芳医生说，哪里酸痛拔哪里，太片面了。虽然，相对于针灸和刮痧，拔火罐治疗的位置更宽泛些，只要对着经络穴位的大致位置就可以，但根据医生的经验，一些特殊部位不适合拔罐，比如腹股沟、胸部、腹部、脚底板。特别是孕妇的腹部，孕妇的腰骶部位，可能影响宫缩也不适合拔罐。而腰部、背部、肩膀和关节一般适合用来拔罐。&&刘医生说，有一位老病人，她70多岁了，有一次吃太多，有点撑，自己就在胃部拔了一个火罐，不但没一点效果，反而弄得身体很不舒服，紧急求医。&&此外，人身体上有很多大血管，在大血管处盲目拔罐会形成淤青，不宜褪色。还有一些人对拔罐过敏，盲目拔罐治疗会引起大面积的皮肤过敏。&&&&&&真空罐留罐时间8至15分钟&&拔后3小时内不能洗澡&&&&市红会医院针灸推拿科主任金亚蓓说，拔火罐治病范围从早期的外科脓肿已扩大到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、痛经等。一般来说，风湿感冒及大部分亚健康人群都可以来拔火罐。被蜂蜇伤后，可以拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。&&但需要提醒的是，孕妇、有严重心脏病、糖尿病、皮肤破损者、血液病患者不适合，也不建议经期女性拔罐。不过，女性痛经的时候，选取上髎、中髎、次髎三个穴位和十七椎拔火罐，可以缓解疼痛。&&“看起来拔火罐很容易，其实是一门学问。”金主任说，门诊里，有些病人在家里拔火罐，烧焦头发、眉毛烧没，汗毛烧掉、衣服烧破洞的也有很多，在家慎用火罐。&&家里拔真空罐时，金主任建议注意以下5点：&&1.拔罐后3小时之内不宜洗澡。拔罐后毛孔处于张开状态，寒邪容易入侵。3小时后洗澡，水温稍高些。&&2.注意保暖，尤其是宽衣暴露皮肤时小心受凉。&&3.同一部位短时间内不要反复拔。&&4.拔罐过程中，如出现面色苍白、出冷汗、头晕心慌、恶心等症状，是晕罐。应立即停止拔罐，平卧，喝温开水或糖水，休息片刻，一般能好转。&&5.如病情轻、皮肤嫩、天气炎热，留罐时间应稍短；如病情重、皮肤粗糙、天气寒冷，留罐时间可相对稍长。真空罐一般留罐时间为8至15分钟。&&金主任提醒，拔罐后病情未缓解，最好尽早就医。如果皮肤出现小水泡、小水珠、出血点或局部瘙痒，要少碰水，不要弄破水泡，一般1到2天会自愈。水泡较大较多，可以到医院处理。&&&&（感谢通讯员张颖颖、徐尤佳、汤婕的帮助）
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