产后漏尿、跟尿失禁了一样、怎么办啊_最近感冒了、一咳嗽尿就往_宝宝树
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产后漏尿、跟尿失禁了一样、怎么办啊
最近感冒了、一尿就往外流、自己都控制不住、平时还没那么严重、一天洗好多次、要是夏天怎么办啊、生个孩子都快残废了、天冷了每天带孩子门都出不去、想去医院看下也不行、有宝妈这种情况的吗？
盆底肌没有恢复好，去医院治疗吧。不然以后更糟糕
现在怎么样了？同样情况！
现在要好多了、咳嗽的时候自己使劲收着还能控制住、以前怎么使劲自己都控制不了、我觉得肯定好不了了、我阴道口脱出来那陀肉还没缩回去呢
宝妈才生完宝宝不久吗、有不懂的我可以给你些经验、月子里是很重要的
回复 &拉拉拉拉拉拉拉拉00&
13:51:21发表的
现在怎么样了？同样情况！
是呀 前几天才生的 发现自己不能控制尿了 都没尿意自己就流光了 宝妈有什么好方法吗？焦急
回复 &芊芊-12-28 23:11:46发表的
宝妈才生完宝宝不久吗、有不懂的我可以给你些经验、月子里是很重要的
你是顺产还是剖的啊
回复 &拉拉拉拉拉拉拉拉00&
11:12:02发表的
是呀 前几天才生的 发现自己不能控制尿了 都没尿意自己就流光了 宝妈有什么好方法吗？焦急
我妈说是坐月子吃醋了，
我也是啊，现在感冒一咳嗽就漏尿
亲 能教教我么 就是咳嗽狂笑得时候会 没尿急的时候还好 尿急真的憋不住啊
回复 &芊芊-12-28 23:11:46发表的
宝妈才生完宝宝不久吗、有不懂的我可以给你些经验、月子里是很重要的
宝妈注意上大厕的时候不要太用力、还有经常练习缩阴和收缩肛门、没事练习倒立把腿立起来搭墙上、你现在是出了月子了、只能这样慢慢恢复、其实跟我月子里站着喝水吃饭也有很大关系、我那时不懂、月子里也没那么严重、所以刚生过的宝妈在月子里就要注意、我现在四个月了还是有轻微的可以控制、平时带孩子也很少时间自己锻炼、因为顺产产道用力大而且时间长、大多盆底肌和阴道都有损伤、我看书上说生完前三个月是恢复的最佳时间、我的都晚了平时不注意、想恢复正常我觉得很难、所以宝妈这是我自己反思总结的经验、希望你能早点恢复！
回复 &邈邈的小奶牙&
18:11:33发表的
亲 能教教我么 就是咳嗽狂笑得时候会 没尿急的时候还好 尿急真的憋不住啊
是压力xing尿失禁了，去医院做盆底康复治疗，之前我也这样
我觉得自己没事的时候就往回缩，一缩一放，没事锻炼看能不能好
严重的话就去医院做恢复吧
回复 &芊芊-12-28 23:10:10发表的
现在要好多了、咳嗽的时候自己使劲收着还能控制住、以前怎么使劲自己都控制不了、我觉得肯定好不了了、我阴道口脱出来那陀肉还没缩回去呢
亲你现在恢复了吗？
回复 &欢乐小静&
20:07:01发表的
是压力xing尿失禁了，去医院做盆底康复治疗，之前我也这样
现在宝妈好些了吗
回复 &朵朵宝贝儿-01-03 20:09:01发表的
我觉得自己没事的时候就往回缩，一缩一放，没事锻炼看能不能好
我是剖腹。没经历过，不过你说的脱出来的不会是宫颈吧
回复 &芊芊-12-28 23:10:10发表的
现在要好多了、咳嗽的时候自己使劲收着还能控制住、以前怎么使劲自己都控制不了、我觉得肯定好不了了、我阴道口脱出来那陀肉还没缩回去呢
宝妈阴道口的肉收回去了吗？我现在还没收回去，大夫说让练提肛，这么久了会不会回去了？担心！?
你有没有月子里，朝天睡然后两腿岔开呀，就是没并住，我们这里的人是说会这样的。
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　　“咳嗽、大笑、弯腰抱孩子，稍一动作就发生漏尿！子宫还下坠，好心烦！”还没有来得及享受着初为人母的喜悦，就遭遇了“漏雨”的尴尬：刚坐完月子的她只要出门走路时间稍长或者大笑、咳嗽时都会小便失禁，内裤常常一天要换好几次。
　　“女性产后碰上这样的尴尬很可能是盆底肌出现了问题，也就是盆底功能障碍。”
　　专家指出，漏尿是女性分娩之后的常见问题，主要是由于女性分娩时盆底肌肉受到重压和创伤，常导致产后女性容易出现压力性尿失禁，即漏尿。女性在产后进行盆底肌康复应成为常态，可有效预防和治疗压力性尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病。
　　损伤源头：妊娠分娩
　　妊娠分娩对女性的盆底功能来说是一道分水岭，不论是顺产还是剖宫产都会对盆底造成一定损伤。专家建议，产妇在生完孩子42天以后应常规进行盆底功能的评估。
　　评估的方法很简单，通过做缩肛等动作测盆底肌力，检查咳嗽、打喷嚏或增加腹压时会不会有尿液流出，由此推测盆底的压力、张力，通过动态压力观察肌力的情况和疲劳度可以初步判断盆底功能的情况，同时了解产后伤口的恢复情况，有无感染，为盆底疾病做筛查。
　　专家指出，妊娠作为一个高危因素，它对盆底肌的损伤大部分是生理改变，但其中约30%的人是病理改变。这部分女性是需要进行积极康复的，否则可能引发反复的泌尿道感染、性交疼痛、慢性盆腔疼痛等问题。
　　盆底松弛危害大
　　盆底肌即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群，女性的盆底由肌肉、韧带、神经、血管组成。盆底肌肉群犹如一张“吊网”，能紧紧吊住女人的尿道、膀胱、阴道、子宫等关键部位，控制排尿、排便，维持阴道紧缩度、增进性快感等。一但这张“网”弹性变差，“吊力”不足，“网”内的器官便无法固定在正常位置，从而出现功能性障碍。
　　一旦盆底功能受损，盆腔内的器官无法维持在正常位置，从而出现盆底功能障碍性疾病，如阴道松驰、盆底肌器脱垂、大小便失禁、性生活障碍等，若年轻时候没有及时进行恢复和预防，中老年女性也常出现此病。
　　女性多个阶段要注意
　　女性有几个时期都会导致盆底肌松弛。
　　首先是怀孕时。此时，由于腰部向前突出，腹部向前鼓起、向下突出，使重力轴线向前移，腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，逐渐变得松弛。
　　其次是分娩尤其是阴道分娩时。分娩时，妈妈身体会产生松弛素，让盆底肌肉处于松弛状态，为分娩做准备。选择自然产的妈妈，阴道会受到胎头的挤压扩张，导致盆底肌肉的损伤、会阴的撕裂、会阴部神经的损伤。
　　再次是更年期后。由于激素水平急剧变化，盆底问题将愈发严重。而“高龄产妇更容易发生盆底肌松弛！”专家表示，由于高龄产妇激素水平下降，肌肉弹性变差，生产后肌肉恢复能力进一步下降，产后盆底肌松弛的几率大于年轻产妇。因此这些阶段的女性更应具备保健和恢复意识。科学恢复受损盆底肌。
　　基本保健：“缩肛运动”
　　“缩肛运动”是盆底肌康复的最基本方式，即通过主动收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉，改善盆腔血液循环，提高女性机能状态。女性产后可以自行在家锻炼，每天坚持10-15分钟。“但要注意先掌握正确的锻炼方式，学会在放松腹部时收缩肛门，这样才能见效。建议先跟医生学习，再自行锻炼。专家提醒，如果再配合瑜伽、游泳一类的运动，有效率达60%-70%。
　　康复治疗： 盆底肌修复
　　然而，如果已经出现了尿失禁、子宫脱垂等症状，单纯做“缩肛运动”显然还不够，需要配合专业医疗修复仪治疗。孕期女性进入围产期后，为分娩做准备胎位会降至盆腔，骨盆会开阖，腹部重量的增加也会使盆底肌肉承载更多的压力。盆底肌的支撑力下降以及为分娩做准备，阴道壁肌肉也会相应松弛。丹凤朝阳专业医疗修复仪配合特效精油按摩，检测+修复+巩固三效合一。改变因盆底肌松弛导致的压力性尿失禁，性生活不协调，妇科疾病等症状。产后，你也可以有更高质量的优雅人生、性福生活。
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产后打喷嚏漏尿
状态：就诊前
希望提供的帮助：
产后四个月打喷嚏漏尿怎么办
是自然产还是破腹？盆底训练有吗？可以坚持盆底训练看看。有其他排尿症状的话，最好来尿控门诊评估一下，顺便介绍一下如何正确的训练和坚持。祝好。
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疾病名称：压力性尿失禁&&
希望得到的帮助：是否需要手术。手术成功几率是多少。会有后遗症吗？期盼你的回复谢谢
病情描述：女,44岁。尿失禁已有数十年最近三年更严重了，快走
下山 激动都会漏尿您看是否需要手术。期盼你的回复。谢谢,,,,患者坐 卧站立慢走都没事尿动力检测也没事
疾病名称：压力性尿失禁&&
希望得到的帮助：期盼你的回复。谢谢
病情描述：女,44岁。3月22号已看 宋大夫已开住院单。等通知说三四天。 可是病人月底来例假。不知道做手术有无妨碍。期盼您尽快回复。谢谢
疾病名称：挑重活用力时感觉子宫脱感，咳嗽时尿失禁&&
希望得到的帮助：先咨询后，希望医生给建议
病情描述：三年前咳嗽尿失禁，上半年挑重活感觉子宫脱落
疾病名称：尿失禁，女性，53周，咳嗽有尿&&
希望得到的帮助：怎么治疗？吃药能好吗？
病情描述：尿失禁，女，53周，咳嗽尿憋不住，尿急，控制不住
疾病名称：咳嗽，剧烈运动，就会有尿液流出&&
希望得到的帮助：诊断病情，知道用药
病情描述：女,47岁。跳动，打喷嚏，剧烈运动，尿液会流出一点，小便时感觉腹腔压力不够，尿流缓慢。
疾病名称：女性压力性尿失禁&&
希望得到的帮助：在吃琥珀酸索利那新片，病情有所好转，这个药最长可以吃多久?吃好的话停药是否会复发？...
病情描述：女,42岁。7年前出现尿频尿急现象，当时去医院看过吃过一点药，效果不是很好就没有继续治疗，直到今年情况越来越严重，出现尿失禁不受控的情况。
疾病名称：压力性尿失禁&&
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病情描述：女,53岁。患病已十多年，当大笑、剧烈咳嗽跳绳时症状会加重，现在已严重影响生活质量，想请 主任检查并手术治疗你好，还未做过任何检查
疾病名称：我今天去检查有产后压力尿失证&&
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病情描述：女,34岁。一年前生完孩子后发现不能蹦跳或剧烈运动，否则会尿失禁。
疾病名称：生完两个孩子后小便激动时失禁应挂什么科&&
希望得到的帮助：应该看哪一个科室
病情描述：生完两个孩子后小便激动会失禁，如运动量大也会
疾病名称：妇女尿频，走路，咳嗽都容易出尿&&
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病情描述：50岁妇女尿频，咳嗽，走路走快了或者运动量稍微大点就容易出尿
疾病名称：老年尿失禁&&
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病情描述：女55岁，走路尿失禁使劲也是，要用药吗？如动手术，那一级医院能做？省级医院能做了吗？
疾病名称：压力性尿失禁&&
希望得到的帮助：希望能治疗好
病情描述：偶尔有时跑快或者腹压腹部会漏尿，前半个月还尿急尿频，不过过了两三天就好了
疾病名称：系统性红斑狼疮&&帕金森&&腰椎间盘突出&&尿失禁&&
希望得到的帮助：需要医生帮助诊治尿失禁原因，并减少或着恢复正常生活
病情描述：女,66岁。在市妇幼做了子宫切除（子宫脱垂），并做了压迫性尿失禁手术，加了垫片，术后一个月内仍然尿频尿急，夜里会漏尿数次，很痛苦
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
江海红大夫的信息
下尿路功能疾病，包括膀胱、前列腺、尿道、及神经相关的排尿和尿失禁等问题。
[职称] 特聘教授、泌尿外科副主任、神经泌尿中心主任 [坐诊时间] 周一全天（新院区）[专业特长] 下尿路良性...
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一咳嗽就漏尿？如何防产后尿失禁
来源：久久健康网
栏目关注：
分娩后，很多女性会有产后尿失禁的症状，不敢大笑，不敢咳嗽，否则就会情不自禁地漏尿，好尴尬。那么产后尿失禁怎么办呢？下面小编就告诉您几个预防的方法，产后新妈咪快来了解一下吧。
　　张女士是一位年轻漂亮的白领，两个月前自然，生了一个八斤的大胖小子。本来是件大喜事，但是产后张女士出现了一个奇怪的症状：咳嗽、大笑或者快步走时就不自主漏尿，而且症状越来越严重。
　　&怎么会变成这样的呀？不是只有老太太才会这样吗？要是好不了，我以后可怎么办呀？这是不是造成的？是不是因为我孩子太大了才会这样呀？&诊室里，张女士一边擦着眼泪一边向产科医生倾诉自己的痛苦。
　　张女士所患的疾病是典型的压力性尿失禁。压力性尿失禁是盆底功能障碍性疾病的一种，是指由于各种原因引起盆底筋膜、肌肉等支持结构松弛,膀胱和尿道解剖位置改变，尿道阻力降低，导致腹压增加时，有尿液不自主溢出。症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑、跑跳等腹压增加时不自主溢尿，其特点是正常状态下没有尿失禁，腹压突然增加时尿液自动流出。常伴有尿急、尿频和排尿不尽感等。
　　这个病的病因较复杂，涉及盆底结构和功能改变、行为与遗传、生殖内分泌等因素，常见的相关原因有：1、妊娠和分娩损伤，2、先天发育不良导致盆底支持薄弱，3、绝经后雌激素水平降低，4、阴道、尿道手术或者盆腔巨大肿物，5、长期慢性疾病例如腹水、便秘、咳嗽等导致腹压持续增加，6、长期直立负重劳动，7、肥胖、骨质疏松等。而妊娠和分娩对盆底支持结构的损伤，是造成压力性尿失禁的首要原因，8.9%至50%的在妊娠期及产后出现尿失禁。
　　妊娠期间，随着的生长，子宫质量的增加，腹腔压力会逐渐增大，并将子宫向阴道方向推，导致盆底肌肉持续受压。在这种持续且进行性增大的压力作用下，盆底肌肉会出现过度牵拉、损伤、松弛。同时，妊娠期间，体内雌孕激素、前列腺素等激素水平的变化，也会使盆底肌肉内的胶原纤维发生变化，增加产后压力性尿失禁的危险。另外，阴道分娩及会阴侧切对骨盆结构、盆底肌肉、神经的损害也是产后压力性尿失禁发生的重要因素。研究显示，肥胖、双胎、胎儿偏大、羊水过多、第二产程延长、分娩次数多的孕妇更容易出现压力性尿失禁。
　　要降低妊娠期和产后压力性尿失禁风险，要从三个方面着手：
　　一、合理膳食：由于现在妊娠期妇女营养过剩及缺乏运动现象普遍，造成胖小子和大闺女多见。实际上胎儿过大，不仅会加重盆底支持结构的负担，也增加压力性尿失禁的风险。
　　二、恰当盆底锻炼。盆底肌锻炼是指通过有意识地反复收缩锻炼盆底横纹肌的方法，增加肌肉体积、提升肛提肌在骨盆内的位置，增强盆底肌肉的强度和支持作用。研究表明，正确的盆底肌锻炼不但可以帮助控制孕期体重，而且可以增强盆底肌肌力，减少孕期、产后尿失禁发生的几率，也可增加产力，降低难产发生率。但是盆底肌的锻炼方法一定要正确，不恰当的收缩盆底肌可能导致腹压增加，反而适得其反。因此，在进行孕期及产后盆底肌锻炼前，孕妇及家属应了解盆底结构功能的基础知识,由产科医生对产妇盆底肌的强度和收缩情况等做全面评价,并在经验丰富的医护人员指导下开始盆底肌锻炼。合并妊娠期高血压、宫颈机能不全、先兆早产、前置胎盘等疾病的孕妇，不适宜进行盆底肌锻炼。
　　三、良好生活习惯。孕期应养成良好的生活习惯，在咳嗽或打喷嚏前应主动收缩盆底肌肉；预防呼吸道疾病、及时治疗咳嗽等；避免剧烈运动；多摄入新鲜蔬菜和水果，粗细粮搭配合理，预防便秘。
　　孕期及产后出现压力性尿失禁，会严重影响患者正常社交活动、体育锻炼和性生活,可能导致精神抑郁、孤独、障碍等，应加以重视并及时治疗。大多可通过非手术治疗&&盆底肌锻炼、盆底肌电刺激、膀胱训练等方法改善和治愈，部分严重患者需要通过手术治疗。就目前的医疗技术而言，治疗难度并不大，但一定要及早、正规治疗，并坚持锻炼养成良好习惯，避免复发。
　　相信通过阅读本文，您对产后如何预防尿失禁有了一定的了解，所以新妈咪在产后也要做好盆底的恢复，以免产后尿失禁引起尴尬。