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> 口服避孕药的种类及其区别
&&&&避孕药在市场上的种类繁多，所以也给大家带来很多困惑，不知道选择什么避孕药，如何用法。今天就为大家介绍一下常见避孕药的种类、服用方法及区别。
&&&&一是复方短效口服避孕药
&&&&是雌孕激素组成的复合制剂。如妈富隆、优思明、达英35等，于月经周期的第1天，即月经来潮的第1天开始服用本品；也可以从月经来潮的第2~5天开始服用，但建议您在第一个服药周期的最初7天，同时采用屏障避孕法。按照箭头所指的方向每天约同一时间服一片，连续服21天，随后停药7天，在停药的第8天开始服用下一板。若有漏服应及早补服，且警惕有妊娠可能。若漏服2片，补服后要同时加用其他避孕措施。漏服3片需要停药的，待出血后开始服用下一周期药物。
&&&&二是紧急避孕药
&&&&目前市场上最多的是毓婷。紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。一年不得超过服用3次，否则会引起习惯性流产。
&&&&三是复方长效口服避孕药。初次服药必须服2颗，即分别在月经来潮的第5天和第25天各服1片，以后每月按第二次服药同一日期服1片，中午服。
&&&&三种避孕药的区别
&&&&常规短效口服避孕药是一种可长期使用的避孕方法，正确服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可达99%以上甚至100%。轻松远离计划外怀孕的困扰。适合健康的育龄女性日常避孕使用。且在避孕之外还能给予女性更多额外获益，比如缓解水肿，预防卵巢癌、子宫内膜癌等疾病。
&&&&紧急避孕药主要针对事后补救需求，避孕有效率约为85%，不适合作为日常避孕手段。其主要成分一般为大量孕激素，容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变。因此，建议紧急避孕药每年使用不要超过三次，每月最多使用一次。
&&&&相对来说，长效口服避孕药，虽然方便，一个月服用一次即可，但是避孕效率只有96%-98%。激素含量大，副作用较多，如类早孕反应、月经失调等，所以目前已逐渐淘汰。
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步骤/方法：
1会出现像怀孕早期的反应，恶心、呕吐、没有力气，很喜欢睡觉。如果反应不是很大不用管它，就会好的。如果反应很明显可以服用避孕药副作用抑制片，来缓解身体的不适。
2月经期间不规律的出血，有多有少，可以和炔雌醇片一起服用，会有所改善的。
3乳房有胀痛感。一般不用处理，停药后就可以自己恢复正常了。
4头痛要及时的检测血压，如果血压正常头痛不是太严重的，可以继续观察；如果症状很明显，必须要马上停药，赶紧上医院治疗。
5月经的周期缩短了。可以加服短效避孕药来调整月经的周期。
注意事项：
口服避孕药如果出现什么不良的情况，一定要马上停药，尽快到医院治疗。
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口服避孕药是含有雌激素和孕激素，用来控制生育的复合甾体激素制剂，为全球常用的避孕方法之一，正确使用时妊娠率仅为0.3/百妇女年。欧美的一些国家口服避孕药在育龄期妇女中的使用率达到30%以上，但在我国，在已采用避孕措施的已婚妇女中使用率仅为1%左右。
许多女性认为长期使用口服避孕药对生育功能和子代的安全存在影响，这些错误的认知是导致我国使用率偏低的主要原因。这期我们邀请县计生指导站优生科余小玥副主任医师对广大读者普及下口服避孕药的知识。
服用长效避孕药者
停药6-12个月后再怀孕
很多人对口服避孕药很忌讳，特别是年轻人，生怕对以后怀孕有影响。其实，当前使用比较广泛的复方短效口服避孕药因为其所含激素的剂量非常小，对以后的生育基本上是没有影响的。
短效口服避孕药的作用主要是通过抑制排卵让卵巢得到休息，如果你一旦决定要生孩子了，停药以后就会恢复排卵，来过一次月经就可以准备正常怀孕了，因此不会影响生育。
而长效避孕药和探亲避孕药因其所含激素的剂量比较大，除了对女性的身体有些影响外，也有可能会对胎儿的健康造成影响，所以服用长效避孕药者建议要停药6-12个月后再怀孕。
短效口服避孕药停药后
对胎儿致畸形无影响
从理论上讲，第三代复方短效口服避孕药停药后就可以怀孕。但是口服避孕药是激素类药物，通过抑制卵巢排卵来达到避孕目的，在服药期间一般子宫内膜较薄，不利于受精卵的种植，尤其是长期服用者，所以等子宫内膜恢复正常后再怀孕比较好。
有人担心口服避孕药停药后怀孕会对胎儿产生致畸等影响，但是根据美国医师协会的专家对5530例在孕前用过避孕药的孕妇和11000例孕前没有用过避孕药的孕妇所作的对照研究显示，两组孕妇分娩的婴儿出生缺陷率并无差异，因此不必为此担忧。
但是，长效口服避孕药因所含激素量较大，服用后会在体内蓄积，从优生角度考虑，最好在停药6-12个月后再怀孕。正因如此，基于安全性考虑，目前长效口服避孕药已从国家免费供应目录中撤出。
紧急避孕药
不会对孕妇和胎儿造成伤害
紧急避孕药主要用于无保护或缺乏妥善保护措施的性生活，其目的是防止可能发生的怀孕。常用的紧急避孕药主要有两种，一种是孕激素制剂左炔诺孕酮（如毓婷、惠婷、金毓婷等），另一种是孕激素受体调节剂米非司酮（如后定诺等）。
依据世界卫生组织发布的《紧急避孕药使用指南》，对于左炔诺孕酮，无论是服用后妊娠还是妊娠后无意中服用的，均不会对孕妇和胎儿造成伤害，也不会增加流产、低出生体重儿、胎儿先天畸形以及妊娠并发症的风险。因此，服用左炔诺孕酮紧急避孕失败不是人工流产的指征，胎儿可以保留。而对于米非司酮，目前因服用后产生妊娠足月分娩的例子极少，虽然其中并未发现明显的并发症，但能否保留胎儿尚缺乏科学依据。
读者如有相关疑问，也可以直接致电县计划生育宣传技术指导站，优生咨询电话：816528。
本文来源：浙江在线-钱江晚报
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十种女性不宜用口服避孕药
　　　　避孕药一般指口服避孕药，一般而言，凡是身体健康的已婚育女性均可使用避孕药，但处于下列情况的女性不宜使用口服避孕药：　　1.哺乳期女性不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响。　　2.过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。　　3.患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的女性不宜使用。若使用，可能会加重。　　4.过去或现在患有血管栓塞性疾病如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等患者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，加重心血管疾病的病情。　　5.甲状腺功能亢进的女性，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。　　6.乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用。否则，可能会对肿瘤产生不良影响。　　7.有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，对患有糖尿病的女性会产生不良影响。　　8.有高血压的女性不宜使用。少数女性用药后会使血压升高。　　9.患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。　　10.患有急、慢性肝炎和肾炎的女性不宜服用。进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，患有急、慢性肝炎和肾炎的女性使用，将会增加肝、肾负担。　推荐：内裤上有多少不能说的秘密　1.不宜穿得太紧的内裤　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。　　2.不宜穿深色内裤　　因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。　　3.不宜穿化纤的内裤　　尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。　　综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。睡眠是一个系统工程其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还累呢？这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中，人体首先进入慢波睡眠期，后是快眼动睡眠期，之后再重复开始，一夜大约有4-6个睡眠周期。美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。我们到底需要睡多久白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足！”睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老。目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快。”这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。${FDPageBreak}睡眠节律的恶性循环那些夜里常常醒来，或者在还未得到充分休息以前就醒来的人，他们的睡眠节律是很混乱的，脑电波图在各阶段都显示出快速、急剧升降和受到抑制的波型，这在正常人睡眠中是见不到的。因此，只有充分进行好了4-5期的深度睡眠，人体的生理机能才能得到充分的修复，免疫系统能够得到加强，而能量也能得到充分补充。延长睡眠时间并不一定能弥补自己的睡眠不足，正相反，如果一味地赖在床上，却没有得到高质量的睡眠。这对于人体反而是有害无益的，它甚至会缩短你的生命。这种恶性循环周而复始下去，结果就是你的睡眠系统被削弱。生理休息期被打乱，身体得不到足够的能量，又让你的免疫力降低了。睡得过多和吃得过饱都是一个道理那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。他们感到白天缺乏活力时，往往会想：“我睡得太少了，要多睡会才行。”而不是问自己：“我的睡眠质量是不是不够好？要怎样才能改善呢？”其实，对那些只睡了6、7小时就自然醒来的人来说，醒了你就别硬躺够8个小时了，只要你觉得头脑清醒，感觉良好，就放心地起床活动吧。而长期觉得睡眠不足，怎么也睡不够的人，也许你应该对自己严格一点，调好闹钟，把睡眠时间和周期控制得有规律些。睡得过多和吃得过饱都是一个道理，吃得八分饱，也许才是最健康的。因此，即使到点之后还觉得困，你也应该说服自己别再赖在床上了。美国国家睡眠协会的小建议：1、跟着太阳同起落：尽可能地在太阳升起的时候起床，或在起床时点一盏很亮的灯。明亮的光线会让人体生物钟调整到最佳状态。每天在晨光中晒上一小时，你会觉得精神奕奕，而晚上也更容易睡着。2、别躺在床上干瞪眼：如果你躺着实在睡不着的话，也别在床上干熬着。起来到别的地方做做放松的事，看看书报，听听音乐甚至看看电视，直到你觉得疲倦为止，只是要避免让自己太过于兴奋。干躺在床上的焦急感，往往会让你更难睡好。3、调整一下室温：把室温调整到舒服的状态，太热或太冷的房间，都会让你的身体紧张，从而更难入睡。以上结论指出，睡眠节律最重要，睡得过多或过少都会死得快，那么除了睡眠时间的长短，睡眠习惯你有没有注意到呢？不良的睡眠习惯会让你越睡越老的！
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