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我左腿向外掰时，左腿跟部内侧疼痛。行走时不痛。有时候抬腿时大腿根
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病情描述：
我左腿向外掰时，左腿跟部内侧疼痛。行走时不痛。有时候抬腿时大腿根部正面疼痛，但是过一会就好了。再抬腿就不痛了。在医院拍过CR片骨头正常。医生也没说出什么原因，给拿一些药，吃了也没什么效果。请问是什么毛病？吃什么药？谢谢！
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,你可以到医院做个腰椎CT检查看是否患有腰椎间盘突出.
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病情分析：
这是典型的坐骨神经痛――坐 骨 神 经 痛 的诊 断 与 治 疗一.什么是“坐骨神经痛”：　坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征。也就是说任何原因引起的臀部、并由臀部逐步向大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘发展的疼痛均称之为“坐骨神经痛”。坐骨神经痛患者较痛苦，可影响到日常生活及劳动。坐骨神经痛在神经痛中居于首位，是常见病。但坐骨神经痛只是疾病的一个症状，它本身不是一个独立的疾病。“坐骨神经痛”发病年龄常在20～60岁，其中40岁左右最多见。20岁以前和60岁以后较少见。二.坐骨神经痛的分类：“坐骨神经痛”分两大类，即原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛。三.坐骨神经痛病因：1. 原发性坐骨神经痛：原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，也叫坐骨神经炎，临床上较少见。原发性坐骨神经痛多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮、臀肌药物注射不当多为其诱发因素。 2. 继发性坐骨神经痛：继发性坐骨神经痛是坐骨神经受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。这类坐骨神经痛往往是在腰部有病变，腰部外伤、重体力劳动或受凉后发病。　　四. 坐骨神经痛症状表现：坐骨神经痛按病损部位分为根性和干性坐骨神经痛两种。根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎、腰椎骨质增生、腰部受伤等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有 骼关节炎、腰肌劳损、梨状肌综合征、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、臀肌注射不当以及糖尿病等。 坐骨神经痛多数表现为一侧疼痛，极少为双侧疼痛。典型的坐骨神经痛表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。 　　1. 根性坐骨神经痛：发病较缓慢，多无明显的急性发作――在患病初期，其表现不典型，多为一侧腰痛，腰部酸胀、怕冷，部位较深。这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧。疼痛向患侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射，伴有麻木或感觉异常。用力、咳嗽、打喷嚏、大便可使疼痛加剧。这种疼痛为大都为电流样的：由腰沿坐骨神经走行向患侧肢体的远端放射。患者走路时身体向健侧前倾，卧位时患腿屈膝屈髋以减轻疼痛。 　　大多数患者在下腰部患侧棘突旁有明显压痛点，当压迫此点时，疼痛常由该点向该侧下肢放射。有时在患侧臀中部有压痛，而臀以下的坐骨神经压痛不明显。这种患者颏胸试验阳性（方法后附），直腿抬高试验阳性（方法后附）。特点：窜痛明显，疼痛以坐骨神经近端为主，腰脊椎旁有明显压痛点并沿坐骨神经向下肢放射，咳嗽、解手、弯腰、下蹲等增加腹压动作可加重疼痛。 　　2. 干性坐骨神经痛：常为急性发作，急性发作期疼痛发展较快，可在一至两周内发展到患侧肢体活动受限，甚至不能自行下蹲，不能行走。疼痛部位多位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足部。疼痛呈持续性，为烧灼样或刀割样，夜间和活动后加重，用力、咳嗽、打喷嚏、大便等动作时疼痛无加重。坐骨神经走行区压痛明显，而腰椎部位无压痛。这种病人直腿抬高试验阳性，颏胸试验阴性。特点：患侧下肢沿坐骨神经干呈放射性疼痛，尤以坐骨神经远端为多见，在臀以下沿坐骨神经走行方向有压痛点，咳嗽等增加腹压动作时疼痛不明显。无论哪种类型的坐骨神经痛病程稍长者患侧肢体都可出现臀部和小腿肌肉松弛。病程较长者还会有肌萎缩，既患侧臀变小、小腿变细，疼痛区的感觉异常，跟腱反射减弱或消失。个别患者还会出现患侧下肢皮肤发凉、干燥少汗或多汗。　　五.诊断依据：　　根据疼痛部位、性质、压痛部位、直腿抬高试验、颌胸试验、感觉和跟腱反射减弱、加剧和减轻因素等特点，诊断不难。但在确诊为坐骨神经痛后一定要明确其病因，详细了解病前有无腰扭伤或紧张体力劳动，有无受寒、局部或全身感染，疼痛是急起的还是慢发的，并 病因方能进行有效地对症根治。否之，还是治标不治本，还将复发。　　六.治疗方法：　　主要对引起坐骨神经痛的各种病因进行治疗，然而坐骨神经痛的疼痛难忍，还需对症治疗。只有采取病因治疗和对症治疗相结合的方法，才能取得较好的效果。 　　1.卧床休息：急性期卧硬板床休息2～4周以减轻病变对神经的刺激及反应性水肿。体位以仰卧、髋膝关节屈曲最佳，或者取减轻疼痛的侧卧位。 　　2.药物治疗：包括镇静药、解热镇痛药、激素、神经营养药、微血管扩张剂等的使用。 　　3．理疗：在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。 　　4．神经阻滞治疗：若患者疼痛难忍可应用普鲁卡因或布比卡因加激素进行局部痛点封闭等。 　　5．牵引治疗：疼痛剧烈可采取此法减轻疼痛。 　　6. 推拿治疗：根性坐骨神经痛可采用推拿方法辅助治疗。但干性坐骨神经痛不建议采用此法――推拿无助于干性坐骨神经痛治疗，反可能会加重对病变部的刺激或加重水肿，恶化病情。　　7. 针对腰部的病变治疗，如手术等。 七.注意事项：　　1.急性期不能睡软床，否则加重病情；　　2.避免重体力劳动或风寒刺激，避免受凉受潮，尤其是搬重物或弯腰拾物的动作应避免； 　　3.严禁饮酒，避免食用辣椒等刺激性食物； 　　4.随着人口的老化，骨质疏松和椎间盘病变人逐渐增多。中老年人应注意平素合理饮食，适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。注意弯腰，抬重物时动作要轻、慢。一旦发生坐骨神经痛应积极查找病因。中老年人在治疗坐骨神经痛服用激素时，应注意血压、血糖、血钙和血钾的变化，因为激素有引起高血压、高血糖、骨质疏松和低血钾的副作用。5.急性期外须坚持适度的体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。对于防治坐骨神经痛，尤其是防治原发性坐骨神经痛，运动和锻炼确有一定效果。八.一般用药：西药：醋酸泼尼松 + 双氯芬酸钠（或布洛芬） + 维生素。中药：当归１０克，川芎１０克，肉桂６克，白芍２０克，威灵仙１５克，怀牛膝１０克，路路通１０克，独活１０克，续断１０克，桑寄生１５克，干地黄１５克，炙甘草１０克，杜仲10克，伸筋草10克，乳香10克，没药10克。　　辨证加减：风寒湿邪引起者：加防风10克，苍术10克、海枫藤20克，制附片15克，干姜20克，细辛10克。痛重者：加全虫15克，元胡10克，制川乌、草乌各6克，地龙10克。服法：水煎服，每日1次，晨饭后服。九.特效药：疗效最好的药是日本产的塔牌坐骨神经痛丸。一般只用3――6个疗程就可根治。但现在市面上卖的都是一些小药厂产的假冒药品。该塔牌坐骨神经痛丸的总经销商是厦门龙子进出口有限公司（是在福建省厦门大嶝对台贸易中心――全国唯一对台免税贸易商业区）。电话：壹叁零壹伍玖贰叁叁陆叁壹叁捌陆零壹贰玖贰玖零壹伍玖捌零捌零伍陆玖贰零伍玖贰――柒零玖玖陆捌伍因为该药未办理过进口手续，所以，按照国家政策只准许在该贸易中心公开销售。其它地方如有销售均系假药（该公司合作商除外）。真假坐骨神经痛丸的区别：1. 镭射防伪注册标贴：正品的包装盒上有塔牌镭射防伪注册标贴，撕掉后，盒子表面会留下R及塔形图案银色物；包装瓶为透明小胶瓶，无缝瓶底。 假药为有缝瓶底，镭射标撕下后盒子上留下的图案模糊。 2.胶囊内容物的味道及颜色：正品的内容物是以中药为主制成的。为淡黄色粉末，味淡，稍有些甘味。假药的内容物多是西药激素成分，为白色粉末，味苦。 3. 胶囊环封（俗称“黑腰带”），这是采用独特熔封技术把胶囊的帽与体熔接成一体。外观为胶囊中部有一黑色环带，在该环带上有双色的该药品名称。假药的“黑腰带”较窄，且不匀，无双色药名或字迹不整齐、模糊。 4.正品没有塑料薄膜包装且包装精美。很多假药都是塑料薄膜包装，药盒纸质很差且重量较轻。 5.防伪标（涂水辨真伪）：防伪标涂清水后出现红色塔形图案。 如涂水后出现黑色的塔形图案为假药。 6.正品的全国统一售价为40元／盒。假药非常便宜，从几元／盒到二十多元／盒都有。 7.凡是正品均系从厦门龙子进出口公司发出，电话咨询就可知真伪。十.坐骨神经痛与其它相似症状疾病的区别：1.与股骨头坏死的区别：股骨头坏死的主要症状表现在以下六点： 　 ①.患侧疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，间歇时无任何症状，但间歇时长可达一年以上。行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感，但时有找不到痛点。　 ②.关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象。早期症状为外展、外旋活动受限明显。 　 ③.跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。 ④.患侧臀部皮肤温度低于正常温度，个别患者患肢畏寒。　　⑤.体征：局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。⑥.X线表现：骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。简易自查方法： ①.自我感到疼痛加重时，可深压疼痛部位做一下“4”字征试验，若是阳性，证明为有病变。
②.自我做一下髋关节功能试验，如髋关节外展、内收、屈曲等，有无股内肌痉挛、疼痛，有无运动障碍。2.与末梢神经炎的区别：末梢神经炎是患肢远端开始发病。既，先从患病肢体末端开始疼痛，后，逐次向近端发展。其区别十分明显。
附. 1.颌胸试验：既患者仰卧，将其头被动前屈使下颏触及胸部时，出现下肢疼痛或疼痛加剧既为阳性。2.直腿抬高试验：既患者仰卧，两下肢伸直，全身放松，将其患侧肢体保持膝关节伸直位抬起，在70度以内时即出现疼痛（正常人屈髋关节角度为90度）既为阳性。3.四字测试法：患者仰卧，患者一侧下肢屈膝屈髋，并将足跟放到对侧膝上，检查者一手扶屈腿之膝上，另一手按压对侧髂嵴上，两手同时下压。 下压时，骶髂关节痛者表示骶髂关节有病变，既可能为股骨头坏死。
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病情分析：
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侧躺疼痛。单纯型：臀中肌前外侧即髂前上棘的后缘处疼痛、压痛。痛位局限、明确，下肢可有轻微痛感。下肢主动外展引起症状加重，局部可扪及条索物。联合型：臀部疼点范围大而不清，有下肢痛。在梨状肌与臀中肌相邻部位上下均有压痛点。梨状肌牵拉试验，引起疼痛加剧，但无坐骨神经卡压症状。臀中肌劳损引发的疼痛经常出现在腰线上下，有时也会延伸到臀部。这个部位的疼痛经常使人难以忍受，且可出现活动障碍，严重影响耐受力。臀部的疼痛使你无法找到一个感觉舒适的睡姿。臀中肌的劳损也经常是妊娠晚期出现腰部和臀部疼痛的原因，下腰部和臀部的疼痛使你几乎无法行走。受影响的臀中肌向下牵拉骨盆，使下腰部曲线消失，变僵硬、活动受限，如果劳损长期存在，就会使臀中肌挛缩，导致在站立和行走时出现骨盆前倾。四，腰方肌疼痛部位：腰痛不能转身或扭腰、腰背部阵发性疼痛传导至臀部髋部、不能久站、久坐、或行走症状表现：1. 肾小管性酸中毒。2. 椎间盘脊椎侧弯。3. 机械下背疼痛，走路须拄拐杖或石膏。4. 股骨大转子疼痛（睡眠时）。5. 寝间转身时、站直时疼痛。6. 静止时持续深度下背疼痛，咳嗽和打喷嚏时疼痛。7. 性交痛。腰方肌劳损会引发下背部阵发性疼痛，疼痛向下传送，可达到一侧或双侧的臀部和髋部。这会使你无法长时间的站立，有时一个小时的站立时间就会使你的背部非常疼痛，这几乎无法集中精神去工作。有时候，无法走路、站立甚至是坐直。腰方肌的劳损引发的疼痛会出现在髋部、臀部、或者脊柱底部骶髂关节附近，咳嗽或者打喷嚏会导致疼痛加剧。疼痛会使患者产生心理上的瘫痪，不愿意活动。不能在床上翻身，也不愿意采取患侧卧位。有时候疼痛可能出现在腹股沟部或者大腿的下部。腰方肌的强烈挛缩会限制骨盆活动，导致臀小肌产生劳损，并且可能出现坐骨神经痛的症状。紧张的腰方肌的牵拉可以使腰椎和骶髂关节移位，使一边的臀部抬高，使背部的曲线变形，看起来就像脊柱侧弯或长短腿。五，臀大肌疼痛部位：腰骶部疼痛、骶骨尾骨痛、腿后伸疼痛、翻身困难症状表现：1. 坐姿时、走路时（上坡）、屈曲时疼痛。2. 游泳时臀部疼痛，摔倒或滑到后疼痛。3. 臀部和大腿屈曲度受限，步伐倾斜，天冷时抽筋。臀大肌的劳损一般不会引起很远的部位的疼痛。这依赖于劳损的位置，疼痛会出现在下腰部、臀外侧、尾骨、臀沟这些部位，甚至到达脊柱底部的骶髂关节。可能会发现自己坐着的时候经常变换姿势，这是因为臀部的疼痛和烧灼感。臀部感到僵硬，甚至从椅子上站立起来也有一定的困难，而且走路的时候有点跛。如果弯下腰无法触到脚趾，其中有一部分的原因肯定是由于劳损所致的臀大肌挛缩。六，闭孔内肌、闭孔外肌疼痛部位：髋关节里面深层的疼痛症状表现：闭孔神经卡压综合征，表现为：闭孔神经所支配区域的肌肉疼痛、无力，晚期可有肌萎缩，股内收肌肌力下降、外展受限。相应区域的皮肤感觉减退，闭孔处有深压痛并向下肢内侧放射，腹压增高时症状加重。随着病情的进展，以上症状逐渐加重，可有间歇跛行。七，内收肌群疼痛部位：大腿根、腹股沟疼痛、大腿内侧疼痛、下楼梯时膝关节内侧疼痛症状表现：1. 腿部向外转动作受限制。2. 腿部承受体重或扭转身体时，疼痛加剧。3. 耻骨联合处有不同程度的疼痛，并沿两侧的股直肌向外下方放射。由于大腿内侧疼痛而影响行走，以致行走缓慢，甚至跛行。站立、步行时疼痛加重，坐位时疼痛减轻。4. 内侧肌紧张还会导致膝关节疼痛，经久不愈会导致半月板损伤。大腿内侧的劳损有特殊的意义，这些疼痛经常感觉位于髋关节和骨盆内部。这些劳损可以引起女性性交时的疼痛，以至使她们误认为自己患有直肠、膀胱或妇科的疾病而害怕。当男性有同样症状的时候，他们也会误认为是有直肠的、膀胱的、或前列腺和腹股沟疝的问题。八，耻骨肌疼痛部位：腹股沟疼痛、大腿根疼痛、生殖器痛、性交痛症状表现：1. 持续的鼠蹊（内部）疼痛，鼠蹊部拉伤。2. 髋部的疼痛，后臀骨折。3. 性交痛。4. 髋内收运动（健身房）时疼痛。当腹股沟部位有严重的疼痛，典型的耻骨肌症状。当走路的时候疼痛就会加重，特别是迈大步的时候。来自于耻骨肌劳损的疼痛，位于腹股沟部的褶痕的下方（腿部和躯体相连接的部位）。疼痛可能是锐痛，也可能是深部的疼痛，通常好像是来自于髋关节的疼痛。极度地伸展大腿会引起疼痛，但腿部活动范围却一点也不受限制。注意还有其他的肌肉疼痛也可以投射到腹股沟的部位，包括腰肌、股薄肌和其他三个内收肌。九，股四头肌疼痛部位：膝关节屈伸时疼痛、大腿前面与外侧的疼痛、腿无力症状表现：1. 大腿疼痛虚弱，膝关节容易无力。2. 负重时膝盖痛。3. 膝盖伸展时疼痛。4. 后臀骨折。5. 髌股骨关节的（滑动）减少。6. 髌骨上缘股四头肌腱止点处疼痛。轻者仅在跳跃时疼痛，重者在走路和上、下楼时都会产生疼痛。劳损可引起臀部和大腿膝外侧疼痛，也是很常见的引起膝部疼痛的原因。在肌肉后缘的劳损可引起膝后部和臀部疼痛十，臀中肌疼痛部位：腰臀结合部疼痛、腰痛、屁股后外侧至大腿后外侧疼痛、身体倾斜症状表现：1.单纯型：臀中肌前外侧即髂前上棘的后缘处疼痛、压痛。痛位局限、明确，下肢可有轻微痛感。下肢主动外展引起症状加重，局部可扪及条索物。2.联合型：臀部疼点范围大而不清，有下肢痛。在梨状肌与臀中肌相邻部位上下均有压痛点。梨状肌牵拉试验，引起疼痛加剧，但无坐骨神经卡压症状。臀中肌劳损引发的疼痛经常出现在腰线上下，有时也会延伸到臀部。这个部位的疼痛经常使人难以忍受，且可出现活动障碍，严重影响耐受力。臀部的疼痛使你无法找到一个感觉舒适的睡姿。臀中肌的劳损也经常是妊娠晚期出现腰部和臀部疼痛的原因，下腰部和臀部的疼痛使你几乎无法行走。受影响的臀中肌向下牵拉骨盆，使下腰部曲线消失，变僵硬、活动受限，如果劳损长期存在，就会使臀中肌挛缩，导致在站立和行走时出现骨盆前倾。十一，臀小肌疼痛部位：“坐骨神经痛”下腰部、臀的后外侧、大腿后外侧或至小腿后外侧到脚踝的疼痛症状表现：1. 走路时跛脚。2. 无法向疼痛一侧侧躺。3. 从椅子上站起时大腿后侧疼痛。臀小肌的劳损所引起的疼痛在下腰部、大腿的外侧、最低可以到达脚踝部。查找病因可能会因为腰方肌、臀中肌、梨状肌、阔筋膜张肌、股外侧肌、腓骨长肌、膝旁肌群的劳损存在而变得很困难。臀小肌劳损引发的疼痛是非常痛的而且是会长期存在。在关联区域内的任何部位可以出现麻木。除了腿痛，臀部还会出现弥散的压痛点。走路很痛；从椅子上站起来也很痛；把腿交叉也很痛；为了减轻痛苦也会跛着走路。晚上翻身的时候，压住了患侧，会被痛醒。十二，臀大肌疼痛部位：屁股沟至大腿后面痛、尾骨疼痛、翻身困难不能久坐症状表现：1. 坐姿、屈曲、游泳及摔倒或滑到后疼痛。2. 走路时疼痛（上坡），臀部和大腿屈曲度受限，步伐倾斜。3. 天冷时臀部抽筋。4. 臀部疼痛与肿块。5. 坐位姿态异常：其表现是双膝分开，不能靠拢。臀大肌的劳损一般不会引起很远的部位的疼痛。这依赖于劳损的位置，疼痛会出现在下腰部、臀外侧、尾骨、臀沟这些部位，甚至到达脊柱底部的骶髂关节。可能会发现自己坐着的时候经常变换姿势，这是因为臀部的疼痛和烧灼感。臀部感到僵硬，甚至从椅子上站立起来也有一定的困难，而且走路的时候有点跛。如果弯下腰无法触到脚趾，其中有一部分的原因肯定是由于劳损所致的臀大肌挛缩。臀大肌劳损所引起的疼痛经常被误认为是臀部的滑囊炎、腰椎间盘压缩、关节炎、坐骨神经痛、或者松弛的骶髂关节所引起的。尾骨部的疼痛经常被误认为尾骨的损伤、疾病，而事实上那只是来自附近劳损的关联痛。十三，股方肌疼痛部位：屁股深层的疼痛感、不能久坐症状表现：1. 臀部最下方深处的疼痛。2. 不能久坐。3. 大腿外展时臀部有紧张感。十四，梨状肌疼痛部位：屁股至大腿后面吊筋样疼痛、交叉腿时疼痛症状表现：1. 坐骨神经痛：病人主诉为较重的臀部疼痛，呈跳痛、灼痛状，个别病人疼痛难忍。走路或活动时疼痛可加重。2. 坐骨神经间歇性跛行：75%的病人有此症状。行走一段路程之后，便产生臀及下肢的疼痛和放射痛，二蹲下休息片刻后，疼痛即可减轻或消失。因病情不同，其发生疼痛的距离短者几米，长者数百米不等。梨状肌的紧张可以使骶髂关节扭曲，加重你的痛苦，导致骶骨倾斜，使你看起来一条腿变短。劳损引发的梨状肌挛缩使交叉双腿或者把腿内旋变得很困难，伸展腿也变得很痛，因为痛苦也可能跛行。当劳损足够严重的时候甚至不能走路，不能找到一个舒服的坐姿，你会辗转不安。坐着使梨状肌的症状变得更严重，躺着可以减轻一些症状。十五，半腱肌、半膜肌疼痛部位：屁股沟至大腿后内侧疼痛、从椅子上站起来时疼痛症状表现：1. 走路时大腿后面疼痛。2. 从椅子上站起来时，大腿后面疼痛。劳损引起的疼痛主要是在大腿后侧上部的臀沟附近。有时候疼痛也可以沿着大腿内侧向下传送到小腿的部位。在这种情况下，整个大腿的后侧，从臀沟到小腿的上部，都会产生压痛区域。当来自于半腱肌的疼痛出现在膝部的时候，疼痛比来自于股二头肌的疼痛更厉害，而且位置比较偏向于膝内侧。半腱肌劳损引起的疼痛和僵硬经常被误诊为“腘窝肌腱炎”，大腿后侧肌群劳损引起的广泛分布的疼痛也会导致“坐骨神经痛”误诊。十六，股二头肌疼痛部位：大腿及小腿后面疼痛、膝关节外侧（腓骨头旁）疼痛、腘窝中间偏外疼痛症状表现：1. 晚上因因疼痛而睡眠不足。2. 向下放射至大腿以及小腿后侧的疼痛。股二头肌劳损引发的疼痛主要是膝后部的钝痛，疼痛经常向大腿后部外侧发散而不是集中，有时也会集中在腓骨头上。股二头肌劳损引起的不适有时会向上延伸到大腿的后侧，向下放射到小腿的上部。（腘窝中间或偏外侧的区域疼痛）十七，上孖肌、下孖肌疼痛部位：尾骨旁痛、生殖器痛阳痿（与阴部神经有关）髋关节深层的疼痛症状表现：1. 臀部常【深度】疼痛。2. 坐骨神经痛（假性坐骨神经痛）。3. 性交功能障碍（性交疼痛）。当上孖肌、下孖肌处于紧张状态时，可引发臀部疼痛，并向下肢放射，主要沿坐骨神经，分布在大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，甚至麻木胀痛，下肢屈曲困难，腰臀部疼痛向小腹及大腿外侧放散，会阴部不适（因阴部神经从上孖肌与梨状肌下孔通过）大便用力，咳嗽、喷嚏增加腹压时，向下肢放射痛可有增加 。当上孖肌、下孖肌卡压阴部神经时会导致生殖器疼痛，男性的阳痿、女性的性交痛。十八，阔筋膜张肌疼痛部位：膝盖外侧疼痛与大腿外侧疼痛有弹响症状表现：膝盖外侧疼，有弹响。有时早晨起床后，臀部的僵硬使你几乎站不起来，直到慢慢地活动，走一走后才会好一些。如果整个上午都坐在桌子旁边，中午的时候又会出现同样的症状，在傍晚和长时间地开车外出后也都会产生同样的症状。早上在充分的活动之后，你还可以跑跑步；如果活动过多之后，腹股沟和大腿部位就会产生刺痛的感觉。有些时候，疼痛可能会沿着大腿的外侧延伸到膝部。在臀部后方的坐骨和股骨大转子之间也可能有一个很严重的疼痛位点。由于劳损导致的肌肉挛缩，使臀部的伸展变得很困难。因为臀部的限制，会走得很慢。十九，胫骨后肌疼痛部位：跟腱至小腿后面、脚后跟疼痛症状表现：1. 在凹凸不平的路上行走或跑步时，脚和跟腱周围疼痛。2. 阿基里斯腱炎。3. 小腿、脚踝疼痛。4. 足底筋膜炎。胫骨后肌劳损引起的疼痛主要集中在跟腱，特别是走路和跑步的时候。有时候也会引起小腿、脚后跟、足底的疼痛。由胫骨后肌引起的肌肉和肌筋膜疼痛有时会被认为是外胫炎、后骨筋膜室综合症和肌腱炎的证据。二十，跖肌疼痛部位：小腿后面至脚后跟的疼痛症状表现：1. 小腿疼痛。2. 脚踝疼痛。3. 膝盖后面疼痛。当膝关节和踝关节同时过度伸展的时候，就会导致跖肌的拉伤，当极度伸展的时候，膝关节是直的，而踝关节是向上背屈曲。跖肌劳损的疼痛主要的集中在膝后部，有时也可以向下延伸到小腿的上部。二十一，腘肌疼痛部位：膝关节窝里疼痛伸不直膝关节症状表现：膝盖被动屈曲和伸展时僵硬。蹲伏、或走路时膝后疼痛。走上坡和下楼梯时膝盖后疼痛。当你伸直腿时，腘肌的劳损可以引起膝后部疼痛。挛缩的腘肌会妨碍膝关节的正常屈曲。只有当股二头肌的劳损去除之后，疼痛仍然存在，腘肌的劳损才可能会被考虑。当你蹲坐、跑步、走路可以产生疼痛，走下坡路或者下楼梯时疼痛会更严重。当徒步旅行者和挑夫从山上下来的时候，是腘肌的劳损引起他们膝盖后部的疼痛。二十二，腓肠肌疼痛部位：腿抽筋、小腿后内侧疼痛症状表现：1. 小腿疼痛僵硬。2. 脚部疼痛。3. 机械性活动时膝盖后面会疼痛。4. 爬陡坡时膝盖后面疼痛。5. 走路时跛脚。6. 晚上小腿痉挛。足弓的疼痛是腓肠肌有问题的征兆。上部劳损引起的疼痛有时候会引起大腿后侧、膝部、脚踝内侧的疼痛。腓肠肌其他部位的劳损也经常引起肌肉自身的疼痛。外侧最高的劳损，经常引起脚后跟外侧的疼痛，当劳损使肌肉挛缩，脚后跟着地时伸直膝关节就几乎不可能了。二十三，缝匠肌疼痛部位：膝盖内侧与大腿内侧疼痛症状表现：鹅足滑囊炎缝匠肌的劳损只产生局部的疼痛，在缝匠肌沿大腿的走行部位，也就是从髋部的起始点到胫骨的终止点所围绕的大腿部位都会出现疼痛。疼痛不是典型的肌筋膜的劳损所引起的剧烈深部疼痛。而是在皮下的烧灼感和刺痛感。快速运动和过多伸展臀部（把腿向后边放），可以在劳损的周围引起强烈的痛。坐下时松弛了缝匠肌，可以暂时减轻症状。长时间的站立使肌肉拉紧，会使症状加重。缝匠肌的劳损不会引起使膝内侧强烈的疼痛，但会使其变得很敏感，会让你侧身躺下把两条腿并起来变得很不舒服。这种感觉经常会误认为是由于膝关节的病变所引起的。缝匠肌对于感觉神经元的压迫，会在大腿的前部和外部浅表引起烧灼感、麻木、痒和刺痛。这不是关联痛，而是直接对神经的作用所引起的。这些症状经常被称为“感觉异常性股痛”，这是一种很别致的说法，只是描述腿部出现了疼痛和麻木。非常典型的缝匠肌症状：在两侧的大腿部均有烧灼痛和麻木，如果大步走路时大腿的内侧就会出现很尖锐的刺痛。大腿的外侧的麻木似乎和练习瑜伽、太极拳、打坐等有关，特别是盘腿打坐太长时间后。在两腿的内侧缝匠肌会发现劳损，在练习瑜伽或太极拳及盘腿打坐运动的前后自我按摩可以极大的减轻症状，随着劳损的灭活，渐渐地疼痛也就消失了。欢迎转载分享！历史资料：①②③④⑤⑥⑦⑧（←点击查看）⑨（←点击查看）⑩（←点击查看）（←点击查看）（←点击查看）（←点击查看）（←点击查看）（←点击查看）（←点击查看）（←点击查看）……更多针刀资料，微信关注“针刀百家”公众号即可……
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