老年人之家网 -
Powered by Discuz!
后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
现在就登录 - 老年人之家网 手机版
立即使用手机访问，获得极速移动体验
您可以通过手机快速访问论坛版块及管理收藏夹，随时随地访问自己最爱的内容
看帖及回帖更快速
通过手机版，可以快速的访问您需要阅读的主题，并可以快速的发布新帖及回复
站内短信实时收发，与短信另一端的朋友进行单人或多人聊天
节省流量与获得优质手机体验并存
Powered by自然疗法的排毒妙方：用植物油漱口拔掉你体内毒素简单易行
兰韵堂中医在美国的时候接触到了自然医学，真的是感觉非常神奇，如果能好好和中医结合必将造福于人类，所以我把其中一些很好的东西整理介绍给国内，望有心人有缘人能看到学到用到自己和家人朋友身上就是万幸。也欢迎大家光临兰韵堂公司淘宝店：本店中药产品为主，护肤排毒养颜，补水美白面膜，蜗牛霜，祛痘产品，黑眼圈眼袋，红血丝修复，敏感肌肤修复，各种中药面膜，参肤膏皮炎湿疹，荨麻疹化湿拔毒膏，股清膏，外用中药消炎散，内服四物汤，清肠排毒养颜丹等等一系列中药产品。
&&& 拔油排毒法（oil
pulling）是印度传统阿输吠陀医学(Ayurveda.)的一环。几千年前阿育吠陀医学中早有相关记载，以蔬菜油漱口，不过这套方法一直到1992年才由卡拉克医师(Dr.
F. Karach)引进美国本土，而致力於研究天然营养的布鲁斯法福医师(Dr. Bruce
Fife)更是将之列為自然排毒疗法。卡拉克医师在临床上实验以油漱口，成功机率相当高，许多心脏病，消化系统疾病，骨质疏松症，还有内分泌失调都有很大好的治疗效果。而他本身患有15年的慢性血液疾病，也以油漱口排毒疗法治好，此外他的关节炎也在三天之内消失。
布鲁斯法福营养医师说，身体很多问题都是病从口入，我们的口腔有数十亿的细菌，病毒，霉菌，寄生虫和毒素细胞等，比地球上的总人口数还多，而且这些细菌丛在口腔内会找偏好的角落聚积繁衍，然后再随著血液流到身体各部位器官。同样的，有些细菌喜欢待在心脏血管，有些偏好肝脏肾脏，有些喜好藏在关节液或骨头中。而我们的免疫系统每天就是在和这些细菌对打，当免疫系统下降，细菌繁衍过剩，就会引发疾病。
美国早期提倡天然饮食的威斯顿普莱斯(Dr. Weston
Price)在1920年以前也曾针对口腔细菌做过上千页的医学报告。曾经有位关节炎病患上门求助，他怀疑和牙根管有关，于是将之拔掉，几星期之后，该病人的关节炎不治而癒。有趣的是，他把该牙根管洗净，植入一只兔子的皮肤，没多久这只兔子也出现类似的关节炎。布鲁斯法福医师说，牙齿洁白并不代表口腔干净，可以说几乎每个人多少都有牙龈疾病或蛀牙，而冷压植物油就像天然清洁剂，以油漱口不但可以洁白牙齿，还有效清除口腔以及隐藏在牙齿之间和牙根管等部位的细菌，和汽车定期保养换油的道理一样，功能在于确保引擎干净。布鲁斯法福医师说，刚开始他推行油漱口排毒疗法时，许多人以为他疯了，但他从数百人的实验中发现，许多患有气喘、过敏、慢性疲劳、偏头痛、生理痛和慢性皮肤病者都因此改善了。「只要把口腔中的细菌先除掉，我们的身体就有机会自癒了，不管是什么疾病，」他说。
操作方法:将一汤匙油送入口中，不断用之漱口，跟用水漱口是完全一样的。不用特别用力，轻轻漱动就好。时间为15到20分钟。之后吐掉。刷牙，结束！要达到最佳的排毒效果，最好是在早餐之前做，一天一到三次，饭前空腹时做，主要原因是避免引起呕吐或不舒服的症状。每次含一大汤匙的油在嘴里，大约15-20分钟，之后吐掉，千万也不要吞到肚子里，因为都是细菌和毒素。吐掉之后，以清水漱口即可。选用的油用蔬菜油、葵花油、橄榄油、杏仁油和芝麻油等都有排毒疗效，实践证明椰子油健康效果最佳，味道也较为大众接受。椰子油除了排毒之外，也可当防晒乳液。进行椰子油排毒疗法之前，最好先喝水，一来有助刺激分泌口水，二来补充水分。开始漱口时会感觉油是比较黏稠的，时间够了以后，油会慢慢变成水质感，最后吐出来的时候是发白甚至是纯白色的，这是身体里的毒素被排出的体现。布鲁斯法福医师说，使用椰子油排毒疗法，最先改善的是口腔健康，牙齿变洁白，呼吸气味也变正常，舌头和牙齦也恢复健康的粉红色，还有牙龈出血，蛀牙和牙周病等也会明显改善。有些人可能还会觉得恶心呕吐，或其他排毒症状，但这些症状都是暂时性，当身体变干净时，就会消失。椰子油排毒法基本上对身体毫无伤害，任何疾病患者皆可使用，对孕妇或哺乳也没有影响。依每个人的健康不同，排毒反应可持续数日到数月不等，大多数人会感到喉咙和鼻竇有痰液，想吐或流出来。刚开始排毒时，如果无法持续20分钟，可先吐掉，再重复动作，做满20分钟即可。如此使用一段时间之后，很多人的舌头变成健康的粉红色，牙齿变得洁白，许多疼痛或皮肤问题也会大大减轻。
用油漱口比水更容易填充于口腔和牙齿各部分，而细菌是亲油性的，容易附著在植物油中
，油经过舌头底部时能将的营养带到身体，并将体内毒素带走。植物油通过极薄的口腔粘膜抽出身体的各种毒素，毒素排出的多少可以从吐出的油的顏色看出来，如果是白的，就表示身体累积的毒素很多，如果与油的顏色越相近，就表示身体比较乾净。如果在显微镜下看吐出来的油，会发现里面充满了组织纤维，那都是正在成长的初期阶段的微生物。oil
pulling排除体内的病毒元素，使机体恢复健康，对许多急性和慢性疾病也有帮助和疗效
如高血压、糖尿病、偏头痛都有疗效，好处是简单，经济，无副作用，效果快!&
兰韵堂中医点评：椰子油棕榈油在国内不好买到，一般台湾和香港医师都会建议用冷压葵花籽油，还有花生油，芝麻油等都可以，找不到冷榨的用熟油也可以但效果就要打折扣了，在美国的各大超市我也没有发现有冷压的（Cold-pressed
Sunflower Oil）或其他冷压高品质的油。唐人街有卖粗轧橄榄油和压榨花生油还有国内出口来的芝麻油，其实美国很多吃的很不健康，虽然没有国内那么多违法添加剂，但激素肉奶转基因制品实在是太多了，牛吃了转基因的饲料牛虽然不是转基因的但可想而知这个肉的品质了，你去加州的很多牧场可以看到都是荒秃秃的山，牛吃的什么呢？没看见有草，山上都是干巴巴的草，估计喂的都是饲料吧，中部很多地方倒是青山漫野的，但中部也是转基因粮食最大的产地。美国吃的不健康可以从美国人的健康一年一如一年得知，美国人的寿命也都不长，超市里推着一大车一大车的食品的大胖子比比皆是，都不是一般的胖，实在是在美国吃的东西太便宜了，那些胖子估计一顿都能吃一脸盆的食物，还好美国有自然医学，假以时日一定会大放异彩，国内现在正在走美国的老路，大农场集体农业，中国人的收入和美国差一大截，美国人大部分买有机食品还要掂量掂量，还有很多人根本没意识到这个问题，让中国人人人都吃有机食品那更是不可想象的事情，所以可以预计中国人的体质还会更快的变差，医院还会更繁忙，我们的医疗支出还会更加高涨，师傅都没做好你说徒弟能怎么样？
&&& 以下是一些网上使用过油漱口排毒法的反馈，收集过来给大家参考以下：
用油漱口确实有效果。我是在琉璃光上看见过以后试用的。用的是普通的菜子油，我发现用橄榄油漱口排毒的效果还不如菜籽油和豆油好。刚开始漱口的时候不能从喉咙理抽出痰来，油在口中没有几分钟就变成白白的泡泡不得不吐掉，证明体内毒素较多。每天这样重复几次，一周后就可以抽出喉咙深处的痰和口腔里的黏液，而且连口气都清新了。因为我有慢性咽炎，以前每天时不时喉咙有痰，现在也好了许多了。同学们不妨也试试，但是油漱口的工作原理还是不懂。
两次怀孕前，我和外子都有乖乖每天漱油口，直到吐出的油像油的顏色，所以我在怀孕期间都没有害喜的现象，生出的孩子也很健康。另外我在生病多痰时也会利用葵花子油去痰，有的朋友告诉我漱不到五分鐘就得吐出来，因為口中已经都是痰了。
一位当老师的朋友每每一早起来就多痰，去到学校讲话前就得清一清喉咙才好讲话。她试了葵花子油漱口后，去痰效果非常好，感觉特别清爽，从此成為她每早固定的功课。雷博士说只要是有机冷压的油就可以用来漱口，所以用有机的油是因為能量比较高，排毒效果较好。其间我朋友曾有一小段时间买不到有机葵花子油，就用有机冷压橄欖油替代，但据她说效果不太相同，感觉口腔很乾净，但是去痰效果没有葵花子油好。
一位在美国长大的年轻朋友看了杂誌介绍葵花子油漱口的方法，因為他的中文不太好，没有真的看懂，回家后就直接用家中炒菜的一般蔬菜油「含在」口中十五分鐘后吐掉（没有漱），但他告诉我很有效，因為他脸上的青春痘因此少了很多。
一位朋友的肺从小就不好，她说她漱油口一直到半年后才看见效果。前半年就只是吐出白白的油，半年后就开始有一块块ＱＱ的痰被抽出来，可见得漱油口需要长时间的耐心与毅力。我自己的经验是，漱得越久，能排的毒就越多。如果我漱十五分鐘就吐出来，可能会像原本油的顏色，但是如果我继续漱个半小时，吐出来的油就会呈白色。通常如果前一天在外头打野食，第二天吐出来的油也会较白。
前天看了楼主师兄的帖子，迫不及待地开始了实践。当天用芝麻油连续做了三次，困扰了俺近一个月的口气问题得到了彻底的根治！实在是太神奇了。还没有行动的师兄不要再犹豫了，马上开始，一定会有惊喜等着你。
　　跟帖者：再一次 ...随喜师兄 ！我看到国外网站上，很多人，都是抱着试试的心态，结果都有惊喜的收获。
　　跟帖者：诸位师兄，我昨天收到了低温压榨的葵花籽油，今天早上开始漱口，有种淡淡的葵花籽味，不腻，漱口后觉得口腔好像很干净，感觉不错！
　　跟帖者：
我买的是鲁花浓香葵花籽油，肯定不是生榨的，因为买不到。只是看到压榨，非转基因的字样。我这两天试着喝，还好，只是抿一小口，在嘴里漱动，感觉清香，也没什么恶心的感受，倒是觉得有痰液不断的从喉咙深处不由自主的涌出，而且吐出的时候是像牛奶一样白稠的水水了。
　　我想，我会继续尝试下去的 。从口腔出来，一定是早晨效果好哈
　　跟帖者：我今天用葵花籽油试了一下 早上痰特别多 我原来也有吐痰的习惯 因为在漱口的过程中 有痰了 就吐掉了
一共喝了三口油才足了时间 然后吐掉有点恶心的感觉
　　这位师兄，正确的方法，是一口油一直漱到发白或者彻底变白，通常需要15到20分钟的时间。师兄这样中间吐掉再重新开始，总共15到20分钟的话，恐怕会影响效果。
要不你尽量先吐完痰之后再开始漱口吧。要不坚持一下，漱口之后再吐痰?
如果实在坚持不住，中间一定要停，那么新开始的一次建议还是要漱满15分钟。
　　跟帖者：试用9天了，从第7天开始漱口开始有痰的感觉，上网查了查，原来葵花籽油漱口会清肺毒，会把深部的痰抽上来。。。
　　感觉不错！ 方法里面说的很清楚了，要空腹的状态下。至于吃饱的时候有没有作用，有的话有多少作用，我不知道。
欢迎光临兰韵堂中医淘宝店，本店中药产品为主，护肤排毒养颜，补水美白面膜，蜗牛霜，祛痘产品，黑眼圈眼袋，红血丝修复，敏感肌肤修复，各种中药面膜，参肤膏皮炎湿疹，荨麻疹化湿拔毒膏，股清膏，外用中药消炎散，内服四物汤，清肠排毒养颜丹等等一系列中药产品。
<img DATA-S="300,640" DATA-src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" DATA-RATIO="0.8024" DATA-W="" SRC="/mmbiz/3rV7S1K5NAuxtpDk5ib23huOvSWibfiaLXGVMREdfsib7VTUsNE6ypvk9C3jzUlfhXDvc2pyeQgzNZ63lVDF70pzFg/0" ALT="亚健康怎么办？人不是病了&&wbr&而是体内积存毒素太多了" TITLE="亚健康怎么办？人不是病了&&wbr&而是体内积存毒素太多了" ACTION-DATA="/mmbiz/3rV7S1K5NAuxtpDk5ib23huOvSWibfiaLXGVMREdfsib7VTUsNE6ypvk9C3jzUlfhXDvc2pyeQgzNZ63lVDF70pzFg/0" ACTION-TYPE="show-slide" STYLE="margin: 0 padding: 0 list-style: max-width: 100%; float: word-wrap: break-word ! box-sizing: border-box ! height: auto ! visibility: visible !" />
<img DATA-S="300,640" DATA-src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" DATA-RATIO="0.50196" DATA-W="" SRC="/mmbiz/3rV7S1K5NAuxtpDk5ib23huOvSWibfiaLXGFtnzbdzhDfsIMtHcgCQ7DT9x78m1LlpM5tziaEFibr9djDzLPSKN5w8Q/0" ALT="亚健康怎么办？人不是病了&&wbr&而是体内积存毒素太多了" TITLE="亚健康怎么办？人不是病了&&wbr&而是体内积存毒素太多了" ACTION-DATA="/mmbiz/3rV7S1K5NAuxtpDk5ib23huOvSWibfiaLXGFtnzbdzhDfsIMtHcgCQ7DT9x78m1LlpM5tziaEFibr9djDzLPSKN5w8Q/0" ACTION-TYPE="show-slide" STYLE="margin: 0 padding: 0 list-style: max-width: 100%; float: word-wrap: break-word ! box-sizing: border-box ! height: auto ! visibility: visible !" />
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。