孩子不吃奶6个月，正在吃奶，如何减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-21 15:09 标签： 孩子不吃奶

  生完宝宝 宝宝不吃奶 怎样才能减肥快

建议你去洋妈妈论坛问问百度搜索下洋妈妈论坛，那是一群热心妈妈组成的网我有育儿问题都去找他们....... 。。。

这个我就帮不叻你啦我本身就不胖，属于不用减肥自来瘦那种我建议你少吃脂肪类食品，多吃蔬菜！多运动！

尽量多带孩子不吃奶再少吃些，想胖也难适当做运动，但运动方式开始要选强度不大的生完孩子不吃奶身体还没恢复，要注意

  产后三个月在不影响孩子不吃奶吃奶的情况下怎么合理减肥呢

1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪保持“快乐减肥”的心态； 2、每天坚持跑步1小时，不要給自己定过高的目标过高的目标带来的就是过大的压力； 3、睡前仰卧起坐，不要勉强适量地循序渐进； 4、少吃零食多喝水。 只要能做箌以上几点坚持下来定能取得意想不到的效果。 加上我一起交流 希望采纳

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