快捷关注点上方蓝色小字女刊瘦美人最减肥都说:待我长发及腰,娶我可好?问题的关键是你要有腰好么?于是MM们,想尽一切办法,绞尽脑汁减肥。只要能让我瘦,咋的都行。酵素减肥在日韩包括台湾都十分流行，可是很多读者依然对这个新概念瘦身有所迷惑酵素的种类：我们人体内有两种潜在酵素，分别是“代谢酵素（代谢酶）”和“消化酵素（消化酶）”。代谢酶参与及维持人体生命活动，能在食物进入肠道后，将营养物质转化成能量，供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消化与吸收不可缺少的酵素，从消化器官中分泌出来后，分解并释出食物中的营养素。不用吃减肥药，无需节食减肥，那么吃什么减肥呢？蔬菜、水果、鱼类、肉类等各种动植物减肥食品，富含食物酵素，摄入体内后，能作为后备酵素，帮助消化酶启动分解吸收的功效，是最有帮助的健康减肥食品。酵素与肥胖的关系：酵素是动植物生命活动中不可缺少的营养素之一，自制减肥茶能促进老旧废物与毒素的排除，重整肠道环境，同时又能将导致老化的活性氧物，让你变得更漂亮更年轻。另外，如果一直持续高职高蛋白的饮食、熬夜等生活坏习惯，这样就不得不消耗更多的酵素，导致体内的潜在酵素处于不足的慢性危机之中。消化酶优先处于消耗状态，那么代谢酶的机能也会被推迟。经常吃酵素的人，体质会抑制热量的吸收,女性要想彻底瘦下来，不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中，怎样减肥？唯一做法就是改善易胖体质，而其中至关重要的就是加快体内排毒，提高新陈代谢。但如果体内的潜在酵素过少的话，不仅是健康减肥、快速减肥，就连身体的各项机能也难以推动。酵素酶蜂蜜减肥法，打造瘦子体质Rule1. 早晚喝杯酵素酶槐花蜂蜜水　　 早上是启动体内代谢的最好时机，此时若进食过热的食物，会消耗多余的酵素，但用酵素酶蜂蜜水能令代谢与排毒变得顺畅起来，卡路里低的水果减肥养成易瘦体质。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。Rule2. 以酵素酶槐花蜜为中心改善饮食要想增加食物酵素的摄入量，可以多吃轻松简单的蜂蜜蔬果沙拉，主食的话，五谷杂粮跟全麦面包、黑麦面包更能制造出酵素；饮食时顺序也很重要，最开始先吃新鲜的蔬菜，充分饱腹，然后再吃主食和主菜，能有效控制食欲，防止暴饮暴食。DIY蜂蜜果蔬沙拉原料/调料：香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。妙搭巧制：1.将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽，切块（大小随意）一起放入器皿中；2.红、黄圣女果洗净，切圆片备用；3.用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃拌匀，点缀上红、黄圣女果片，食用时搅拌均匀即可。瘦美人解析：这份沙拉里不但酵素丰富，还含有大量的膳食纤维，进入肠道内，能吸附在废物与毒素中，让其快速通过，排出体外。建议正餐前食用。Rule3.改善生活中的“易胖”习惯【4:00-12:00】代谢酶处于主导位置，早餐尽量不要摄入难消化的食物，避免对肠胃造成负担，同时要多吃能促进排毒与代谢的食物。【12:00-20:00】这段时间消化酶处于相当活跃的状态，正是午餐与晚餐两个时间段，这是要充分摄入食物酵素，保持饮食的均衡营养，推动体内酵素的运作。【20:00-4:00】食物充分消化，此时就轮到代谢酶发挥作用了，将食物中的营养转化成能量，帮助体内进行新陈代谢。所以，在睡前2-3小时内不要吃东西，晚饭也应在此之前完成，23：00—00：00之间尽量入睡，保证代谢机能正常运作。Rule4.瘦司试用后效果分析?效果立竿见影的,一周左右腰围变小,痘痘逐渐消失,去厕所频率也有所增加.这类人的体质比较容易吸收,毒素通过酵素作用很快排出体外。这类人体质一般不管吃什么保健品效果都会很好。?效果稍慢的,俩周之后才出现效果,主要体现在上厕所上,这类人需要坚持至少一个月以上可以减量。?忒慢型的.为什么这么神奇的反馈在我这里不神奇了捏?酵素改变身体需要时间,吸收慢的体质,在酵素起变化的时候从进入你的身体到吸收到发挥作用需要一个过程,有的人一个月都没有反应,这不代表酵素没有作用,不要企图用酵素短时间减肥或者瘦身,都是不科学的。瘦美人推荐1.全球首款减肥伴侣【酵素酶槐花蜂蜜】全球首款！全球首款！全球首款！重要的事说三遍！预订款数量有限！先到先得！全球首款减肥伴侣蜂蜜纯天然活性酵素，减肥催化剂【预定款买一赠一】健康享瘦新概念“瘦美达人”系列产品由《女刊瘦美人》联合亚洲纤体美容科研中心与爱美世家美容瘦身医学研究院独家研制，瘦美达人槐花蜜减肥伴侣含有大量的植物综合活性酶，也就是日韩流行的酵素。瘦美达人槐花蜜酵素/酶：是一种助消化的成分，能将进食的营养物质充分的消化掉，减少毒素累积和脂肪形成，促进老旧废物与毒素排除，重整肠道环境，对减肥者来说是最佳的健康瘦身伴侣。酵素的功效1. 预防肠胃道疾病酵素是肠道内有益菌的极佳原料、能激活有益菌的活性、增加体内的酵素...2. 消除疲劳工作和生活上的各种压力导致的自由基，使人感到越发疲劳...3. 改善肌肤酵素可改善面部粉刺、肌肤变得光泽有弹性...4. 改善睡眠质量在许多服用者中，对睡眠改善、减少多梦的效果给予了相当的肯定...5. 改变体重肠胃酵素量严重不足，导致体重过轻；体内脂肪分解酵素不足，导致体重超标...6. 调节女性生理女性生理混乱患者，服用了酵素后得到有效**的实例也有很多…7. 改善过敏症状通过改善免疫系统的平衡来改善炎症性皮肤病8. 调节体温体内酵素不足的人，往往会造成体温偏低，而酵素能增加体内酵素的量...9. 缓解便秘在服用者中，便秘者是见效最快的以下人群，专家建议应该长期服用瘦美达人槐花蜜：★酸性体质，胃肠功能紊乱，有顽固性便秘症状者；经常摄入高脂肪、高蛋白、高嘌呤（如肉类、海鲜等）食物，患有“三高症”者；★正在进行皮肤护理及保养的女性，或正在瘦身者；★工作繁忙无法保证 23:00 点前入睡，或睡眠时间不足 8 小时 / 天者；社交活动多，有吸烟，饮酒习惯者现代医学证明，酵素能改变酸性体质、调理胃肠功能、均衡营养吸收、排除体内毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以延缓衰老，有效预防和改善便秘、肥胖、痛风和“三高症”等，同时还有改善肌肤、祛斑养颜的神奇美容功效。瘦美达人槐花蜜的瘦身功效过度肥胖以及循环系统疾病的人，是因脂肪脢(酵素的一种)不足所引起，脂肪脢是用来分解脂肪、燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用，煮过的食物其脂肪脢已被破坏，以至于高脂肪食物其脂肪容易囤积在肝脏、肾脏、动脉中，脂肪过多会阻塞血管，造成心脏病等，也会让细胞循环变慢，所以肥胖的人更易生病。瘦美达人槐花蜜能够帮助增加脂肪酶，从而达到瘦身功效！瘦美达人槐花蜜为什么是最佳的减肥伴侣？我们人体自身潜在的酵素，其中主要是消化酶和代谢酶两大类，消化酶负责消化摄取的食物。消化酶以外的酵素，全都是代谢酶，消耗多余的热量、排泄废弃物。但不健康的生活习惯会大量消耗掉消化酶，代谢酶的酵素就会减少。使体内两种酵素酶严重失衡，造成代谢酶功能减退，随之而引发肥胖，便秘等其他疾病。而瘦美达人槐花蜜能调节，维持酵素酶每天的产量帮助正常的脂肪燃烧和废物代谢。营养师的角度分析瘦美达人槐花蜜是一般凉性的花蜜会减肥，具有去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。较适用于心血管病人的保健食用具有显著药理作用，深受许多慢性患病者的欢迎。因为凉性的瘦美达人槐花蜜有润肠通便的功效。瘦美达人槐花蜜当中所含有的热量是最小的它还可以燃烧我们体内的优质糖分还有维生素，蛋白质，还利于我们通宿便。让我们变得更美更性感。瘦美达人槐花蜜的神奇功效健胃、润肺止咳、抗过敏、抗衰老、增力补气。舒张血管,长期食用有降压功效，所以不仅不会过敏,而且还可以预防过敏，其性清凉,有舒张血管,改善人体血液循环,防止血管硬化的作用,长期服用有降压功效。<p style="margin-top: 0 margin-bottom: 1 padding: 0 max-width: 100%; min-height: 1 white-space: border: 0 font-family: tahoma, arial, 微软雅黑, sans- line-height: 22.273 vertical-align: color: rgb(51, 51, 51); text-align　
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人瘦咋办就是长不胖
我有更好的答案
为什么要胖些，是想看起来壮些吧！多运动，生活协调体型才会变得协调的亲..
造爱这个可以让人变胖有爱情的滋润最好了请采纳哦
P大的事...你又不是猪，要长胖干嘛？
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出门在外也不愁→ 人很瘦长不胖怎么办
人很瘦长不胖怎么办
健康咨询描述：
我和我老公刚开始恋爱的时候我老公人就比较瘦，一直到现在还是这个样子，173厘米，可是体重才只有100斤左右，可是平时吃的也不少，但是就是不愿意吃肥肉，而且每次吃完之后也没有运动过，晚上总是喜欢熬夜到凌晨
想得到怎样的帮助：我老公人很瘦，怎么吃都不发胖是什么原因导致的啊？
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帮助网友：28685称赞：90
&&&&&&您好，人很瘦长不胖,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
金豆豆120爱心医生
&&&&&&您好，要是长不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的，同时遗传也是有一定的因素。同时您自己挑食都是一个很大的因素。您胃酸胃胀的话考虑是否是有胃炎的可能的，您最好就是到医院做个胃镜检查看看。
帮助网友：27574称赞：67
&&&&&&这位朋友你好,像你这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力
&&&&&&以上是对“人很瘦长不胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：26303称赞：44
&&&&&&你好，因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
帮助网友：28443称赞：93
&&&&&&你好，长不胖一般是肠胃不好。建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
帮助网友：26743称赞：40
&&&&&&你好，吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。
帮助网友：27827称赞：53
&&&&&&你好，人很瘦长不胖要看到底是多瘦，如果离标准体重很远的话，可以补充些营养，如果差距不大，不用管，只要保证身体健康就好了，另外多吃点脂肪含量高的食物，如猪肉等。
&&&&&&以上是对“人很瘦长不胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：26452称赞：43
&&&&&&你好，想胖方法简单，可是要坚持还是很难的胖的第一步就是吃，不要说自己怎么吃都胖不了，那是因为你吃的还不够多。只要是肠胃没问题，都能吃胖。坚持吃3餐早餐很重要一定要有。午餐晚餐要比别人多吃一点，另外在下午上午尽量吃点零食。
帮助网友：26978称赞：35
&&&&&&你好，可能是营养不够，建议饮食要健康，要均衡。一日三餐要吃。尽量吃多点米饭，粗粮。当然营养品是不可缺少的。锻炼也很大关系的。祝你早日实现目标
帮助网友：28079称赞：85
&&&&&&你的消化功能虚弱，或者有轻微的甲亢，吃进去的营养不吸收，被排出体外。&&&&&&
如果吃很多还是很瘦，就应该到医院就诊，查明原因进行调养。一般医生都要求健脾，促进肠道的消化吸收。过于纤瘦对身体不利，只有适当的脂肪才能保证身体正常运转，皮肤保持光泽，也不至提早衰老
帮助网友：27942称赞：41
&&&&&&你好，可能是你老公的消化功能虚弱，或者有轻微的甲亢，吃进去的营养不吸收，被排出体外。如果吃很多还是很瘦，就应该到医院就诊，查明原因进行调养。一般医生都要求健脾，促进肠道的消化吸收。过于纤瘦对身体不利，只有适当的脂肪才能保证身体正常运转，皮肤保持光泽，也不至提早衰老。
&&&&&&可能有遗传因素，如果他的家人都很瘦，那他瘦也是应该的。但如果他在夏天出汗很多再加上怎么吃都不胖，那可能是得了甲亢，甲状腺分泌甲状腺激素过多，导致新陈代谢加快，脂肪分解迅速，因而怎么吃都不会胖。如果想增肥，那可以吃激素，他可以阻止脂肪的分解。或者你可以顿顿吃快餐，pizza,汉堡，牛排。这样吃下来应该会胖的吧！
&&&&&&你好，中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢,肝病,肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采用中药治疗,会有很好的效果
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