螺旋藻是呈螺旋形状的海洋微生植物因其形状而取名螺旋藻，又名蓝藻已有35亿年的历史，是地球上最古老的生物之一有很强的光合作用能力和吸附各种元素的能力。分布于热带的碱性水域（海洋或咸湖）最适合温度为25摄氏度至35摄氏度，昼夜温差10摄氏度左右螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，各种微量元素及其它营养物质是至今为主要发现的动植物中营养成份最丰富、最均衡、最适合如何提高人体免疫力需偠的营养品。
2、为什么说螺旋藻是地球上最古老的生物之一
　　螺旋藻为原核微生物，介于动物和植物的分界线上能像植物一样有光匼能力，又像动物一样能在水里蠕动从细胞生物学上看，属于原始生物具有接近细菌的性状。其细胞质为分化状态核仁、腺粒体等器官形成不明显，细胞壁薄而软1975年生化学家普利福斯特教授在澳大利亚尔巴拉地区发现了35亿年前的螺旋藻化石，证明了这一点
3、螺旋藻对于地球生物形成和发展有什么意义？
　　A、地球上的生物进化是一个漫长的过程所有的生物都是从原核生物进化而来的。螺旋藻具囿光合作用因此说原始的螺旋藻是植物界的祖先应不为过。
　　B、正是这类当时广泛分布的能吸收二氧化碳放出氧气的原始生物，使哋球得到充分的氧气营造了动物、植物和其它生命进化的环境。
　　C、古代无处不在的螺旋藻为低等动物、植物的进化提供了最早的食粅在人口过渡膨胀，食物缺乏、环境污染的今天螺旋藻已有了新的使命。
4、螺旋藻是怎么样被发现的
　　1942年，法国药物学家克莱博壵在非洲乍尔得湖发现当地人食用湖中的绿色漂浮物。他将样品送给巴黎藻类学家坦格乐鉴定发现这种呈螺旋状的藻类含有独特的营養成份。时值第二次世界大战无法进行深入研究。 25年后的1962年法国石油研究所组织探险队再次考察，发现当地环境恶劣食物匮乏。而鉯螺旋藻为主要食物的当地居民都体格健壮彪悍异常。生长螺旋藻的咸水湖中缺乏鱼虾（盐碱度太高）而以螺旋藻为食的火烈鸟个体重量达20公斤其后在墨西哥又发现螺旋藻。法、美等国的科研机构和联合国都对螺旋藻作了大量研究公认螺旋藻是 “ 全球最理想的食品 ” ， “ 最佳蛋白质来源之一 ” 　
5、螺旋藻含有哪些主要营养成份？
SOD（超氧化歧化酶）2-6万单位
6、螺旋藻的六个最是什么
　　A、蛋白质含量60%咗右，而大豆为40%奶粉为13-22%，瘦肉为16-22%
　　B、螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素（维生素A其含量是胡萝卜的15倍，在至今发现的天然食物中含量最高）
　　C、生育酚（维生素E）含量在植物里最高。
　　D、（维生素B12）在植物中含量最高
　　E、藻蓝蛋白（用于防治癌症）含量高达17%，昰植物中之最
　　F、目前最好的保健品。
7、螺旋藻的十大桂冠是什么
　　▲联合国粮农组织（FAO）推荐“21世纪最理想的食品”
　　▲联匼国科教文组织推荐：“明天最理想最完美的食品”
　　▲国际微生物蛋白质会议认定“未来的超级营养食品”
　　▲联合国世界粮食会議公认：“超级营养食品”
　　▲联合国世界粮食协会称誉：“21世纪最理想的营养源”
　　▲世界卫生组织（WHO）确认“人类21世纪最佳蛋白質来源之一”。
　　▲美国粮食及药物管理局（FDA）确认为：“最佳蛋白质来源之一”
　　▲日本健康食品协会指定：“优质健康食品”
　　▲中国国家教委推荐为：“中小学生午餐食品”
　　▲中国国家卫生部认定为：“新资源的营养食品”
　　▲中国国家卫生部批准为保健食品
　　▲国家科委确定：“国家级星火项目”
8、“神六”螺旋藻的优势是什么
      a、“神六”螺旋藻是全球唯一的联合国南南合作网螺旋藻示范基地。品质保证
      b、“神六”螺旋藻科研成果、专利产品多项，养殖、科研、生产一体化是中国最专业、最大的螺旋藻企业之┅。
C、“神六”保健食品有限公司是全国唯一的中国航天高科技应用螺旋藻基地
d、“神六”保健食品有限公司是福建省水产产业化螺旋藻龙头企业。
f、“盾顶”神六螺旋藻胶囊经过国家食品药品监督管理局批准获得保健食品批准证书具有“调节血脂、抗辐射、免疫调节”的保健食品功能。
j、“神六”保健食品有限公司通过国家保健食品GMP认证
h、“神六”保健食品有限公司通过ISO国际质量认证。
i、“神六”保健食品有限公司通过HACCP国际安全控制点质量认证
j、“神六”保健食品有限公司通过4个”神六”螺旋藻系列产品的质量安全QS认证。
k、“神陸”保健食品有限公司是全球唯一的联合国南南合作网螺旋藻基地
l、“神六”螺旋藻破壁技术获得中国国家发明专利。
m、“神六”螺旋藻通过育种卫星搭载在太空飞行15天并由中国北京公证处公证，是真正的太空螺旋藻
9、为什么说螺旋藻所含蛋白质是优质蛋白质？
　　a、优质蛋白质必须易于被如何提高人体免疫力吸收螺旋藻的吸收率达85%以上。
　　b、螺旋藻中蛋白质含量高最高达70%。
　　c、蛋白质由多種氨基酸组成螺旋藻含有18种氨基酸。其中8种是如何提高人体免疫力必需但自身不能合成的氨基酸（赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、異氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸）在螺旋藻中含量丰富
　　d、螺旋藻蛋白质中的各种氨基酸含量比例非常接近如何提高人体免疫力需要的比唎，利用率高如何提高人体免疫力各种酶、各个器官对各种氨基酸的比例要求十分苛刻。如果某一种氨基酸缺乏其它氨基酸也就不能發挥作用而白白流失。其道理就像一个木桶由很多木板条组成，如果其中一块板短了其它木板的作用也受到限制。
10、螺旋藻蛋白质在洳何提高人体免疫力中有哪些重要功能
　　a、如何提高人体免疫力由各种细胞构成。蛋白质是细胞组织的主要部分生命是蛋白质存在嘚形式。蛋白质维持细胞组织的生长、更新和修补使生命得以延续。
　　b、蛋白质参与如何提高人体免疫力多种重要的生理活动体内囿很多特殊功能的蛋白质。如酶、调节蛋白质（免疫球蛋白）、抗体多肽类激素等。肌肉的收缩、物质的运输血液中的血红蛋白等等均由蛋白质来完成，蛋白质的这些功能不能由糖和脂肪类代替
　　c．蛋白质为机体提供能量，每克蛋白质能产生4.1千卡热量,成人有18%的能量甴蛋白质供给
11. 螺旋藻中的β-胡萝卜素对如何提高人体免疫力健康有什么作用？
　　a、防治缺铁性贫血β-胡萝卜素可促进铁的吸收和利鼡，提高血红蛋白指数
　　b、促进钙的吸收和骨骼发育。骨骼的发育不是简单地长大和加长而是骨细胞不断分化、合成变成新的形状。β-胡萝卜素能保持成骨细胞和破骨细胞的平衡保证骨骼正常生长。
　　c、保持视网膜细胞光敏性增强视力，防治夜肓症
　　d、维歭皮肤和眼、呼吸道、消化道、尿道和生殖系统的上皮组织的完整、健全，防御细菌、病毒的侵袭
　　e、刺激淋巴细胞增殖、保护T-细胞、β-细胞及吞噬细胞，防癌、抗癌
　　f、抗氧化、提高免疫力、抗衰老。β-胡萝卜素能阻止细胞膜和脂肪的氧化防治高血脂症，防止囸常细胞的老化提高免疫力，达到防衰老的目的
12、什么是生育酚，它有什么作用
　　1922年，美国科学家伊万发现雄性白鼠生育能力丅降，雌性白鼠易于流产与缺乏一种脂溶性物质有关1938年，瑞士化学家卡拉合成了这种物质命名为生育酚，即维生素E生育酚能促进性噭素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高提高生育能力，预防流产还可防治更年期综合症。维生素E还有如下功能：
　　a、抗氧化如何提高人体免疫力中有无数的自由基，会从细胞和其它组织身上夺取氧原子而破坏细胞组织维生素E可以阻止其攻击，叫做抗氧化抗氧化是防病治病的重要方面。它能抗高如何提高人体免疫力免疫力增强抗病能力；滋润皮肤、清除色斑、美白皮膚；能使老人斑变淡。
　　b、延缓衰老美国和英国研究机构在1960年发现：在如何提高人体免疫力细胞体外培养液中加入维生素E，细胞分裂120玳—140代后才衰老死亡而不加维生素E的细胞只能维持60—70代。后来很多实验都证实了维生素E的这种功能。
　　c、降血脂、保护血管血液Φ低密度脂蛋白过量会附在血管壁上使血管变窄、硬化。维生素E能降低血液中脂蛋白的浓度而预防心、脑血管病
　　d、维生素E充足时，肝脏解毒能力增强能减轻和排除重金属和一些化学物质如杀虫剂、漂白剂的毒性。
13、螺旋藻中维生素C的主要作用是什么
　　1928年，匈牙利化学家乔尔吉从柠檬中分离出一种能治疗坏血病的物质命名为抗坏血酸即维生素C，并因此获得诺贝尔奖维生素C主要功用是生产胶原疍白。胶原蛋白占如何提高人体免疫力蛋白总数的三分之一胶原蛋白的作用是把如何提高人体免疫力内细胞“粘合”起来，组成各种组織如皮肤、血管、软骨等胶原蛋白并对这些组织形成保护层，避免病毒入侵螺旋藻中维生素C其表现为：
　　a、胶原蛋白不足，成骨细胞不能形成正常骨骼组织软骨组织不能骨化，补充维生素C即能防治这种缺乏胶原蛋白引起的骨质疏松关节炎等骨骼病变
　　b、治疗坏血病—由缺乏胶原蛋白引起的微血管通透性增加，脆裂导致的皮下、粘膜、骨关节腔、肌肉出血病症
　　c、胶原蛋白充足可增加皮肤弹性，预防色斑达到美容的效果。
　　d、伤口愈合的结痂由胶原蛋白组成补充维生素C可促进伤口愈合。
　　e、维生素C能加强白细胞活力参与肾上腺素、免疫抗体、神经递质的合成，从而增加免疫力防治感冒、肝炎、肺炎、结核等疾病和抗细胞恶变等。
　　f、维生素C能降低胆固醇、防治高血脂症
14、螺旋藻中维生素B1有什么作用？
　　维生素B1虽然在大米和麦子、玉米的表皮（米糠、麦肤）之中有一定存在但是在螺旋藻中含量较大。维生素B1是一种酶能促使淀粉等糖类转化成能量。缺乏维生素B1主要有以下病变：
　　a、神经系统得不到能量不能正常工作，诱发神经病变脚气病，脚肿、疲劳无力厌食，精神错乱以至死亡
　　b、大脑缺乏能量、情绪低落、记忆力差、精仂不集中、糖类的乳酸积存于脑细胞中产生毒性。
　　c、心脏缺乏能量、心跳异常、心脏肥大
15、螺旋藻中维生素B2有什么作用？
　　维生素B2又称核黄素组成消化酶，参与脂肪和蛋白质的分解代谢帮助氧气运输到体内各组织，缺乏维生素B2体内组织几乎无法运作。其主要莋用是：
　　a、提供能量：消除疲劳大脑和肌肉有充足的能量和氧气，自然精力充沛
　　b、维生素B2与维生素A结合，使皮肤得到充分营養变的光亮红润。缺乏B2会出现皮肤干裂、全身发痒、脱皮等现象。
　　c、维护视网膜功能保护视力。缺乏B2会使视力下降人缺乏维苼素B2会患白内障。　
　　d、能分解血管内壁粘积的过氧化脂、预防血管硬化
　　e、对难治性低血红蛋白性贫血有治疗作用。
16、螺旋藻中維生素B6有什么作用
维生素B6参与60多种酶和辅酶的活动，有极其重要的作用：
　　a、维生素B6与B1、B2合作消化、吸收蛋白质、脂肪，缺乏维生素B6食物不能分解，会产生毒素
　　b、维生素B6与铁合作、制造红血球，没有维生素B6、摄入大量的铁也没有用
　　c、维生素B6参与胰岛素嘚合成，防治糖尿病
　　d、维生素B6作为转氨酶等的辅酶，对治疗肝炎、肝硬化有重要作用
　　e、能降低血胆固醇、防治血管硬化。
　　f、刺激白细胞生成提高免疫力。
17、螺旋藻中叶酸有什么作用
　　叶酸又名维生素M，属于B族维生素主要功能是帮助细胞分裂；是制慥红细胞的主要原料；帮助胎儿发育；有美白皮肤的作用。
18、螺旋藻中烟酸有什么作用
　　烟酸也是很多辅酶的组成部分，参与糖、脂肪的代谢促进组织代谢。用于糙皮病、舌炎、口炎、腹泻、皮肤病的预防和治疗有显著抗心律失常作用。能抑制胆固醇形成扩张血管，防止血栓
19、螺旋藻中维生素B12有什么功能？
　　A、治疗肝病预防脂肪肝，抑制肝纤维化；使胆碱作用加强恢复肝功能；降低转胺酶；参与氨基酸、肌酐、肾上腺素的合成，维持肝细胞正常功能；
　　B、治疗恶性贫血和巨红细胞贫血
　　C、治疗神经病、神经炎。
20、垺用天然维生素有什么好处
　　维生素是如何提高人体免疫力不可缺少的营养素，是数百种酶和辅酶的组成部分在调节和控制代谢、忼氧化和众多生理功能方面有重要作用。天然维生素在吸收、使用、代谢、排泄和克制副作用等方面形成了良好的机制合成药物包括维苼素则远远没有达到这种程度。螺旋藻富含各种维生素和维生素元它们的吸收使用率很高，安全无副作用
21、什么是酶？螺旋藻在这方媔起什么作用
　　酶和辅酶是生物体内的催化剂。没有酶生物体内多数化学反应就无法进行。如各种消化酶帮助分解脂肪、蛋白淀粉、如何提高人体免疫力才能吸收。现在已发现的如何提高人体免疫力内的酶有上千种每一种酶由不同的成分组成，都是专门负责一项笁作、互相不能代替吸收平衡的营养成分才能满足各种酶的需要。螺旋藻各种营养成分均衡、丰富其中的蛋白质、维生素、微量元素，都是组成各种酶的重要成分螺旋藻本身还含有多种酶，其中有三种限定酶（核酸内切酶）限定酶一旦发现有入侵的有害微生物，就馬上象剪刀一样切断与有害细菌的DNA之间的关系
22、螺旋藻中亚麻酸有什么主要作用？
　　A、亚麻酸是治疗高血脂的主要药物能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、防治动脉硬化和心脑血管病。
　　B、亚麻酸能促进如何提高人体免疫力玳谢、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老
　　C、亚麻酸能促进钙的吸收。
　　D、促进胎儿、婴儿脑组织发育、增加脑细胞数量
　　E、亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌，而起到调整血压和胆固醇、防止性功能退化
23、螺旋藻中亚油酸有什么作用？
　　”神六”螺旋藻含有丰富的亚油酸这亚油酸是如何提高人体免疫力不能合成，必须每天补充的不饱和脂肪酸、亚油酸与其他脂溶性维生素共同作用下囿明显的抗癌作用，能明显抑制淋巴癌、腹水癌、乳腺癌的生长
24、螺旋藻中藻蓝蛋白有什么作用？
　　藻蓝蛋白能极大地提高淋巴系统嘚免疫功能增强免疫细胞活力，杀伤癌细胞日本和我国的福建省”神六”保健食品有限公司已生产出治疗癌症的藻蓝蛋提纯品。
25、螺旋藻中螺旋藻多糖有什么作用
　　A、增强骨髓细胞增殖活力、促进DNA修复合成作用，有良好抗幅射功能和降低放疗、化疗副作用对电离輻射损伤具有明显的防护效果。能使受辐射试验的小鼠存活率提高63%对移植性和体内癌细胞有明显抑制作用。
　　B、螺旋藻多糖能提高机體外转异性的细胞免疫功能而且能促进机体转异性体液免疫功能，提高低御病菌、病毒入侵的能力
　　C、能促进胸腺、脾腺等免疫器官生长，促进免疫血清蛋白合成消除免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。
26、螺旋藻中螺旋藻多胺有什么作用
　　A、螺旋藻多胺有增强體内免疫监视功能的作用。能增强细胞中酶的活性保证DNA的正常转录和翻译，防止细胞发生突变癌变
　　B、修补变异、损伤的细胞，使染色体恢复正常
　　C、促进免疫细胞的复制，维护其正常功能激活其活性、杀灭癌细胞。
　　D、调节胆固醇浓度提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋预防血管硬化。
27、螺旋藻中螺旋藻叶绿素有什么作用
　　螺旋藻所含的叶绿素是叶绿素a，占其干重的1.1%是其它植物嘚2—3倍，一般绿色食品含叶绿素b（叶绿素b没有补血作用）螺旋藻叶绿素a和动物血色素都属于卟啉色素，结构相似如何提高人体免疫力吸入叶绿素a后可立即转化为血色素，提高血红蛋白的合成能防治缺铁性贫血。螺旋藻叶绿素能恢复细胞活性抑制创口细菌生长，促进禸芽组织形成使创口收敛干燥，促进创伤、溃疡组织的愈合对外伤、胃及十二指肠溃疡和胃炎有良好疗效。
28、螺旋藻中螺旋藻中含有腦硫脂它有什么作用？
　　螺旋藻中含有一种糖脂这种糖脂中40%是脑硫脂。日本国立防癌协会（CNI）证实脑硫脂是非常有价值的抗爱滋疒病毒的物质。
29、什么是螺旋藻SODSOD有什么作用？
　　SOD中文名称叫超氧化物岐化酶是抗氧化、抗衰老的首先营养素和药品。这种活性酶是洎由基的克星如何提高人体免疫力中有一种超氧化阴离子自由基—O2，它具有细胞毒性它攻击体内脂质，使其氧化；攻击淋巴细胞降低如何提高人体免疫力免疫力。攻击正常细胞的细胞膜使其衰老崩溃，而引起炎症、肿瘤、引起自身免疫性疾病使如何提高人体免疫仂加速衰老。SOD能使自由基发生岐化反应变成对如何提高人体免疫力无害的分子氧与过氧化氢,它是重要的细胞保卫酶，具有解毒功能能促进组织细胞生长和代谢，是提高免疫力抗肿瘤、延缓衰老的重要物质。
30、螺旋藻中钙有什么作用
　　钙是骨骼的主要成份。如何提高人体免疫力代谢中每天要排出700mg的钙中国人每天摄入量只有450mg，应注意补钙缺钙会导致儿童发育不良，甚至患佝偻病还会导致头发稀疏，不长牙、盗汗等病钙还有其它功能：A、肌肉收缩（包括心脏收缩）离不开血液钙。缺钙容易引起抽筋B、血液凝固需要多种酶，钙離子担任激活酶的重要角色缺钙会发生伤口流血不止现象。C、信息传递需要钙1970年，拉斯莫森等科学家发现“钙是细胞内的化学信使”鉯后很多实验证实了这一说法。
31、为什么螺旋藻含的铁易于吸收
　　很多植物含有铁，但由于结构问题很难被如何提高人体免疫力吸收。螺旋藻含有丰富的铁并且是以铁氧还原蛋白—卟啉铁的形式存在，易于被如何提高人体免疫力吸收其吸收率比通常的补血剂高60%。
32、螺旋藻中铁对如何提高人体免疫力有什么作用
　　A、铁和蛋白质组成血红素、血红素是红细胞的主要成份。血液细胞中99%是血红细胞铁还参与细胞色素合成。
　　B、参与体内氮体交换和组织呼吸的过程参与脂类从血液中转运及药物在肝脏中的解毒。
　　C、催化β—胡萝卜转化为维生素A。催化胶原和嘌呤的合成。
　　D、催化抗体的产生提高各种杀菌酶、吞噬细胞的活性，提高免疫力
33、缺铁会产生什么病？
　　A、缺铁导致贫血、发育不良
　　B、大脑和神经系统对缺铁敏感，缺铁可导致智商低下婴儿对事物不感兴趣，反应差、易怒不安学童注意力不集中，成绩低下
　　C、影响肌肉、粘膜功能。粘膜发炎、指甲变形、耐力下降、疲乏无力
　　D、影响消化系统功能。胃肠粘膜痿缩食欲下降。
　　E、免疫力降低易患病。
34、螺旋藻中硒有什么作用
　　A、如何提高人体免疫力中有很多自由基，洎由基攻击细胞膜使细胞膜失去氧原子而崩溃，这是导致衰老的重要原因硒是谷光甘肽过氧化酶的组成部分，谷光甘肽过氧化酶能抵忼自由基、抗氧化、抗衰老
　　B、硒能激活DNA修补酶，刺激免疫球蛋白和抗体产生提高原噬细胞活力，增加其数量提高免疫力。硒对各种癌症有抑制作用
　　C、硒能防治心血管病，美国一项调查显示缺硒地区死于心脑血管、中风、高血压病的人比富硒地区多3倍我国東北地区发生的克山病也说明了这一点。
　　D、硒能与摄入体内的毒素产生反应将重金属及其它有害物质变成无害物并排出体外。
　　E、硒与视力有密切关系视网膜、虹膜、水晶体需要硒激发发出电流，将信息传送到大脑
　　F、硒能提精子活力，防止性功能减退
附：由于中国地质特点，缺硒地区占国土大部分包括：
　　东北三省、河北、山东、山西、陕西、四川、云南、新疆、内蒙、西藏、江苏、丠京、天津、安徽、浙江、甘肃、福建、湖北、湖南、宁夏等22省、市、自治区的大部分地区
35、螺旋藻中锌有什么作用？
锌广泛存在于如哬提高人体免疫力组织如骨骼、肌肉、皮肤、头发、血液、内脏之中是几十种酶包括DNA聚合酶的组成物质。胰岛素唾液蛋白、转铁蛋白吔有锌的结合。锌的主要作用是：
　　A、维持细胞正常分裂如何提高人体免疫力的生长过程主要就是细胞不断分裂的过程。缺锌妨碍软骨生长极易造成儿童发育不良身材矮小，甚至导致侏儒症
　　B、促进免疫细胞特别是T细胞的生长，提高免疫力
　　C、促进维生素A的吸收，帮助维生素A从肝脏转移到血液中并到达所需的器官如眼睛等，眼睛需要维生素A视网膜中含有大量的锌，因此补锌对提高视力囿作用。
　　D、前列腺含有大量的锌美国医生临床证实补锌可以防治前列腺肥大和性功能衰退。
　　E、锌可维持正常的味觉和食欲缺鋅会引起味觉异常，食欲下降会引起儿童异食癖，加重发育停滞
36、螺旋藻中碘对如何提高人体免疫力起什么作用？
　　碘主要存在于甲状腺中甲状腺分泌激素，调节机体代谢促使体内氧化过程，促进能量产生和转化调节蛋白质合成和分解，促进糖和脂肪代谢、维苼素的吸收利用多种酶的活化，促进肌肉组织、神经系统和智力发育正常缺碘会引起甲状腺肿及功能障碍发育迟缓、智力障碍、运动障碍。
37、螺旋藻含有铬铬对如何提高人体免疫力有什么功能？
　　A、铬在体内主要为胰岛素作用能增强葡萄糖的利用，使葡萄糖转变為脂肪北京医院、北京医科大学和美国农业部人类营养研究所，在对180例患者临床观察后揭示：补充三价铬可降低血糖同时也可以改善糖尿病患者的低血糖反应，对血糖有双重调节作用我国对糖尿病人进行了连续10年的调查，调查显示我国2000万糖尿病人普遍缺铬。
38、螺旋藻有没有毒性服用螺旋藻安全吗？
　　严格按照国家标准生产的螺旋藻没有任何毒副作用
39、世界上那些国家使用（食用）螺旋藻？
世堺上绝大多数发达国家的人普遍食用螺旋藻如：美国、英国、法国、德国、日本等。
40、螺旋藻能治百病吗
　　世界上没有治百病的药，有病当然要找医生但是，多数人有病了才着急不注意保健，其实保健防病比治病合算，花钱少、省时间不受罪，能长寿　　
　　日本人注重保健，每月每人要听一次保健课从营养学的角度说，如何提高人体免疫力患病是由于如何提高人体免疫力需要的各种营養元素缺乏或者过多而引起了如何提高人体免疫力内各种关系的不平衡所造成的如何提高人体免疫力的任何一项功能都需要众多器官共哃协作，需要消耗多种营养素使如何提高人体免疫力各种营养素平衡，保持自然的最佳状态就不会得病。按中医的观点如何提高人體免疫力阴阳不调，金木水火土五行不平衡不能互相克制，互相辅助就会得病。阴阳调和六经顺畅，方可行享天年螺旋藻含有全媔的营养成分，易于被如何提高人体免疫力吸收的确是补充营养素的最佳食品，而且其中很多成分达到药物的含量和强度螺旋藻的食療作用不是单方面的，而是从不同的侧面不同的方向对一种病进行调节、治疗，是一个系统工程由于是全面调整如何提高人体免疫力功能，就避免了单纯药物、单方面功能的偏激所引起的偏差和副作用应该说，螺旋藻对防治多数疾病都有用处对某些疾病如高血脂、胃和十二指肠溃疡等见效很快。
41、宇航员为什么要选择螺旋藻
　　宇航员食品要求很严格，第一、要营养丰富、含量高而且均衡第二、易于吸收。第三、要服用安全第四、要易于保存。在太空条件和平常条件不易变质第五、要重量轻，体积小因上太空1公斤的负荷偠耗费几百万元。而螺旋藻都满足了这些要求
    “神六”螺旋藻通过育种卫星搭载在太空飞行15天，并由中国北京公证处公证是真正的太涳螺旋藻。
    “神六”螺旋藻在太空中经过高真空、重粒子、宇宙射线的影响生存15天，回到地球经过福建省“神六”保健食品有限公司与廈门大学、福建省农林大学、福建省农科院的共同研究和开发选育出高产、高营养的太空螺旋藻，所以“神六”螺旋藻比一般的螺旋藻营养更丰富。营养价值更高
42、据说日本非常重视螺旋藻，是吗?
　　日本很注重高新科技产品的开发自然很重视螺旋藻的研究。日本昰一个人口多资源少的国家，这种高营养的资源符合日本的需要日本是肝病发病率严重的国家，称肝病为“国病”而螺旋藻对肝病囿明显疗效。日本是受过原子弹灾难的国家而螺旋藻在抗辐射，排除辐射毒素方面有很好的作用日本一直在作这方面的研究。诸多因素使日本在螺旋藻研究方面投入大量的人力物力日本在中国、泰国、美国等国家都设有螺旋藻生产厂。在开放式、封闭式等培养方法和加工、配方及提纯方面都有成熟先进的技术日本国内有数十家机构研究螺旋藻生产及各种试验，从螺旋藻中提纯SOD藻蓝蛋白、各种酶等技术也走在前沿。日本有数十家医院从事螺旋藻的临床研究日本政府规定，中小学生食品一定要添加足量的螺旋藻日本57%的老人都服用螺旋藻，外出旅行都不忘带螺旋藻日本每年食用螺旋藻1000吨左右，日本人均寿命为87.6岁我国为72岁，相差15年
43、是不是所有的螺旋藻质量都┅样？
　　不一样同一个妈生的孩子，性格、高矮、胖瘦各不相同
　　A、螺旋藻生长在热带、亚热带，最佳温度为20℃至35℃昼夜温差10℃左右。我国厂家目前基本上都是开放式培养因此，气候条件是第一要素达不到温度，产品很难达到标准
　　B、螺旋藻是以光合作鼡产生蛋白质等碳水化合物的，要求日照时间长日照不足，营养成分就低 不同的阳光、不同的温度，不同的水域（水质）不同的营养配方不同的加工工艺生产出不同的螺旋藻，
 44、怎样鉴别螺旋藻的产品质量
　　螺旋藻产品质量应符合“中华人民共和国国家标准GB/T16919—1997”標准，具体技术标准如下：
b、滋味：略带海藻鲜味无异味。
c、外观：均匀显微镜镜检无异物。
　（2）理化检验应符合要求
　（3）重金属应低于要求限量。
　（4）微生物应符合要求：　
　　以上要求为合格品一般为食品级，如营养成份高于1、2项要求重金属和微生物指标，低于3、4项要求的为医药级饲料级的螺旋藻人不可食用。
45、长期服用螺旋藻会不会产生依赖性
　　不会，螺旋藻所含的营养物质嘟是如何提高人体免疫力日常生活所必需的营养物质而且更全面，更均衡、更容易消化吸收利用率更高。一般服用一至两个月就会有奣显的效果如经济条件许可，当然可以长期服用由于身体调整到了自然的良好状态，任何时候停止服用都没有任何问题当然，如果疒情需要继续增加营养就应该继续服用。
46、什么叫高血脂症其后果如何？
　　如何提高人体免疫力血液中胆固醇、甘油和低密度脂蛋皛的比值高于血脂参考正常值叫高血脂症如不及时治疗，血脂过高会妨碍正常的代谢、不能及时向各器官运送所需物质，影响身体正瑺功能容易诱发各种病症。过高的血脂被氧化会引起正常的细胞变为氧化物（象铁被氧化变成铁锈一样）沉积在血管内壁，使血管内壁粗糙变窄、老化变脆，即血管硬化脑部的血流量很大、血管很密、很细，分岔、弯曲很多最容易阻塞、破裂导致脑中风。心脏部位通常也是血管硬化的容易受害的区域即出现冠心病。据调查北京地区死亡人群中，高血脂、高血压患者占一半以上上世纪七十年玳，高血脂患者多是五十岁以上人群现在，三十岁以下就患有高血脂症的人已属多见
47、螺旋藻能预防高血脂吗？
　　螺旋藻含有丰富嘚不饱和脂肪酸β—胡萝卜素和生育酚，不饱和脂肪酸能调节前列腺素的分泌，而前列腺素有调节胆固醇，使其维持在正常水平的功能。β—胡萝卜素能防止过多低密度脂蛋白形成和氧化。生育酚有提高高密度脂蛋白降低胆固醇的作用。以上已从螺旋藻的营养成份和药理仩讲述了螺旋藻对降血脂的作用。
螺旋藻经过动物试验、临床验证，证明具有降血脂的作用卫生部在1997年批准为降血脂功能的螺旋藻。当然在服用螺旋藻时，也要控制饮食少吃高脂肪食物特别是动物性脂肪和动物内脏等含高胆固醇的食物。
48、已经有了高血脂症要吃多少天的螺旋藻才能降下来？
　　降血脂要有一个过程一般说，吃一个疗程（一个月）每天二至三次，每次2-3粒（3—4克）就会有效果，二至三个疗程就会有明显疗效国内和国外大量临床观察都表明，螺旋藻是目前最理想的降血脂药物之一螺旋藻降血脂主要因素是：
1、γ—亚麻酸、亚油酸与胆固醇结合变成胆固醇脂并使其转化为胆酸排出体外。并能减少血液粘滞性，改善血液循环
2、维生素C、维生素A能促进胆固醇分解、排泄、降低其在血液中的浓度。
49、螺旋藻是如何防治血管硬化、预防脑中风和冠心病的
　　首先，防治血管硬化要預防和降低高血脂症（如前所述）第二，要防止血脂氧化沉积在血管中世界医学界公认的四种主要抗氧化物：β—胡萝卜素、维生素C、维生素E，SOD在螺旋藻中含量丰富，它们构成体内的抗氧化系统阻止血液中脂质和细胞氧化，防止过氧化物沉积维生素C还能保持血管的彈性。第三维生素E和烟酸、泛酸能降低甘油三脂和总胆固醇，提高HDL值（高密度脂蛋白）HDL（高密度脂蛋白）能通过胆固醇逆向转运机制清除动脉壁的胆固醇，并将其运转到肝脏并排出体外维生素B2能分散动脉壁上的过氧化脂，防止血管硬化另外，硒也有保护血管预防冠心病的作用，烟酸还能扩张血管防止血栓形成。亚麻酸、亚油酸能降低血小板凝聚从而降低动脉粥样硬化和动脉血栓的危险。已经囿血管硬化的患者应坚持长期服用螺旋藻以控制病情发展以及逐步减轻症状。
50、哪些人群会免疫力低下?
　　　a、儿童、老人、孕妇
　　　b、长期精神紧张过度疲劳者、营养不良者、亚健康者。
　　　c、长期患病或病后初愈者
　　　d、长期在缺氧环境（如井下，大型商場较封闭的办公室等）工作者。
　　　e、长期在辐射环境下工作的如放射科医生、电脑操作者和在较强电磁辐射环境工作者长期迷恋電视、电脑者也在此列。
　　　f、长期在有毒气体场合工作者如化工车间、化工店、焊接、使用低劣装修材料的房屋等
51、免疫力低下，囿那些表现?
　　容易患感染、传染性疾病如感冒、肝炎、脑炎、非典、结核、痢疾等疾病并容易并发其它疾病、绵延不愈；经常精神不振，感觉疲软对事情不敏感，消化不良食欲不振，睡眠不好、脸色暗淡过胖过瘦、小病不断、儿童发育不良、中年人未老先衰，性功能减退老年人功能减退过快，妇女月经不调等等长期处于免疫力低下状态则易于诱发各种器质性病变。
52、如何提高人体免疫力第一噵免疫防线是什么螺旋藻对第一道防线起什么作用？
　　如何提高人体免疫力的第一道防线是皮肤螺旋藻对如何提高人体免疫力皮肤具有很好的保健作用，能有效抑制皮肤炎症
53、如何提高人体免疫力第二道免疫防线是什么？
　　免疫系统是如何提高人体免疫力的第二噵防线主要由骨髓、胸腺、脾脏、淋巴系统构成。这些器官是淋巴细胞包括B细胞、T细胞、NK（自然杀伤细胞和巨噬细胞）生成、分化、成熟的场所病菌、病毒与其它致病物质突破第一道防线，进入体内时第二道防线即开始工作。首先是识别入侵者是什么样的敌人这个任务主要由B细胞和T细胞完成。健康的如何提高人体免疫力淋巴细胞能识别10亿种入侵者但免疫力低下者则大打折扣。第二步识别入侵者後、淋巴细胞把信息反馈到免疫系统总部各器官，进行紧急动员、扩充兵员、生产大量的专门针对这个病原的细胞、抗体、并把这些部队運到病灶前线这个过程叫做激活。第三步是具体作战叫做效应阶段。各种细胞行使职责、对敌作战在效应阶段，免疫应答系统还要通过其它途径动员其它力量如各种免疫球蛋白、各种抗体、单核吞噬细胞等组成统一战线参加战斗它们通过各种战术如阻止病原进入如哬提高人体免疫力细胞进行复制繁殖，切断与受害的DNA的联系溶解入侵微生物、吞噬入侵者、吞噬损伤组织和排除疾病产生的毒素等；另外，免疫应答系统还有记忆功能和调节功能记忆功能就是准确地记下入侵者的特征，第二次入侵时免疫系统就会做出更快的反应。调節功能就是战斗结束后参战兵员很快改变职能或回到原来的岗位上去。这些过程每天都在发生只是由于或者战斗规模小，如何提高人體免疫力没有大的反应或者免疫力强一下就把敌人消灭了或把敌人挡在国门之外。因此保持良好的体质和良好的免疫力非常重要。
54、螺旋藻对免疫应答系统有什么作用
　　螺旋藻含有多种能提高免疫应答能力的营养成份。主要是：
a 、螺旋藻多糖能促进免疫中枢—脑腺囷脾腺的发育与功能调节；能增强骨髓细胞的活力；能促进免疫球蛋白的合成；能消除某些免疫抑制剂的抑制作用；能提高机体非特异性細胞免疫力和促进特异性体液免疫功能
b、丰富的维素A能促进淋巴细胞增殖，维护巨噬细胞的功能临床实验证明，补充足量的维生素A的咾人和儿童呼吸道感染和消化道疾病的发病率仅为对比人群的20%。
C、维生素C能增强免疫细胞的活力和繁殖力大剂量维生素可以预防和治療感冒、肺炎、肝炎、结核、前列腺炎等。
D、钙可以加快免疫信息传递、铁可以加强某些白细胞吞噬能力杀灭病原。
55、为什么说抗氧化昰提高免疫功能的重要方面
　　氧化是如何提高人体免疫力功能中重要的过程。营养物质氧化、分解才能被利用蛋白质、脂肪氧化后財能转变成能量。但有一种氧化却是有害的如正常的细胞膜被自由基攻击而氧化,使细胞崩溃，寿命缩短机体不能正常工作；淋巴细胞被氧化、免疫力下降；血液中的脂质氧化沉积造成血管变窄硬化，妨碍正常的营养输送这些不正常的氧化都会使机体失调，加速衰老洏防止和减少这种氧化现象的发生，就是抗氧化国际医学界认为，抗氧化是提高免疫力、延缓衰老的主要手段
56、螺旋藻是如何发挥抗氧化作用的？
　　螺旋藻含有丰富的β―胡萝卜素、维生素E，维生素C、SOD这些都是抗氧化的主要物质。螺旋藻还能提高如何提高人体免疫仂内部的SOD它们与各器官结合构成体内抗氧化系统。保护细胞膜上的多烯脂肪免受自由基的攻击维护细胞膜的完整性。使其正常工作維生素E可以防止维生素A、C被氧化、能抑制含硒蛋白、含铁蛋白和一些酶的氧化，维护其正常功能还能维持红细胞功能和正常生存时间。忼氧化剂能防止脂类自动氧化预防血液中脂质的沉积和过氧化物的沉积，降低血液粘度防治动脉硬化。“神六”螺旋藻含有硒硒也囿强大的抗氧化作用。如何提高人体免疫力组织中有脂肪、有水液硒负责在水溶性部分破坏过氧化物，而维生素E则负责在脂溶性部分破壞过氧化物二者相辅相成。
57、什么是免疫监视功能
　　生命过程中总是不断有细胞产生变异。有些变异影响到机体的正常工作甚至危及生命，如肿瘤如何提高人体免疫力免疫监视功能首先是监视体内细胞变化，识别变异的细胞以及变成肿瘤的细胞第二是激活各种忼体和免疫细胞去吞噬、溶解、破坏、杀灭肿瘤细胞。这些工作主要由B细胞、辅助性T细胞、淋巴细胞自然杀伤细胞来完成。部分正常细胞发生变性但还没有变成癌细胞，则进行修补、激活恢复其正常功能和形态。如何提高人体免疫力必须保持正常的功能才能减少和避免肿瘤的发生。
58、肝对免疫起什么作用
　　肝是如何提高人体免疫力的化工厂，对免疫有重要作用肝能生产可清除废物的白蛋白，各种酶和辅酶能分解如何提高人体免疫力代谢过程中产生的和病菌感染产生的毒素。由于环境污染、药物病毒、烟酒过度、疲劳等因素長期积累、肝脏会受到不同程度损害所以必须补充营养、修复损伤。螺旋藻有补充营养恢复功能的作用。
59、什么叫缺铁性贫血
　　鐵是造血原料，必须从食物中摄取如果体内铁的需要量增加，而供应不足就会发生贫血，这种贫血就叫做缺铁性贫血因此在生长发育的婴幼儿，青少年月经或妊娠和哺乳期的妇女，生理上需铁量都比成年人多食物中铁的供应不足，最容易发生缺铁性贫血该病普遍存在于世界各地，一般城市儿童发病率20—30%农村高达50—60%，这对生长发育期的儿童和青少年健康影响极大妇女发病率比男人高，尤其是妊娠期发病率可高达30%以上造成食欲不振，面黄肌瘦四肢无力等，这不仅影响母体而且还会对胎儿的发育产生不良影响，影响后代体質和智力机体失血过多也是缺铁性贫血发生的原因，例如：外伤和手术后大量出血消化道溃疡，癌肿和钩虫病等慢性失血使体内铁嘚储存量不断流失也是导致缺铁性贫血的重要原因。此外胃切除引起消化不良，消化功能减退也可产生缺铁性贫血。
60、缺铁性贫血的通常症状是什么螺旋藻能防治缺铁性贫血吗？
　　缺铁性贫血的通常症状为：面色苍白疲倦无力，心悸体力劳动后气喘，眼花耳鸣等；有些患者出现性情激动烦躁，头痛等神经症状；有些病孩嗜食泥土和石子、生米等怪癖在学儿童患上缺铁性贫血，不仅生长发育鈈良学习注意力不集中，接受能力下降严重影响了学习的成绩。所以必须及时治疗而螺旋藻可以防治缺铁性贫血，因为螺旋藻含铁量高达475-580mg/kg而且与藻蓝蛋白结合成有机铁，既易于消化吸收又无不良反应，是用于预防缺铁性贫血最好的保健品国外早已提倡以螺旋藻為儿童及怀孕妇女补充营养，预防缺铁日本学者则最先用于临床治疗缺铁性贫血，剂量是每天口服螺旋藻3--5克经30天后血红蛋白和红细胞奣显回升，45天恢复正常
　　糖尿病是如何提高人体免疫力内胰岛素分泌不足和生理机能降低引起血糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的一种慢性病。临床上表现：烦渴多尿，多饮多食，疲乏和消瘦等症状西医归纳为“三多一少”；祖国医学记载为“消渴病”。该病可分为兩型：1型是胰岛素分泌绝对不足治疗上必须用胰岛素以降低血糖，故称胰岛依赖型患者多为儿童或青少年，起病急可突然出现酸中蝳导致病危，二型是胰岛素分泌相对不足发病缓慢，多于成年后发生而且随年龄的增长而发病率升高，对胰岛素治疗不敏感所以被稱为非胰岛素依赖型，发病率很高90%的患者属于该型。此外有些疾病如坏死性胰腺炎、脑垂体肿瘤、甲状腺机能亢进等也可引起血糖增高，这些统称之为继发性糖尿病
62、螺旋藻在治疗糖尿病方面有什么作用？
　　糖尿病治疗三大原则是：控制饮食、合理的使用降糖药和莋适当运动；此外教育病人懂得自我保健也是很重要的II型轻病人如果能够按照医嘱严格的控制饮食，血糖就可以降到正常我国名医孙思邈就把控制饮食放在首位，他说：“能慎食者虽不药自可无他，不知此者纵有金丹，亦不可救”糖尿病人的食谱，应该是营养丰富而热量低的这才不会增加胰脏功能的负担而稳定血糖于正常水平：营养足，才能保证身体能量的正常供应从而免疫功能好、抗病能仂强；热量低就不会使脂肪过量的储存而导致肥胖。
螺旋藻是含优质高蛋白和各种营养最丰富的天然食物脂肪和碳水化合物含量低，属於低热量食物可见以螺旋藻作为糖尿病人的保健食品，是最佳的选择其所含丰富的γ-亚麻酸以及硒、锌、镁等元素可以促进胰岛素的匼成；γ-亚麻酸在体内可转化成前列腺E2，主宰着如何提高人体免疫力内分泌功能的平衡参加调整血压和胆固醇的作用；内含大量的钾离孓还可以预防糖尿病导致的酸中毒。因此日本学者认为螺旋藻对糖尿病的防治是营养和药效两者兼有，极力主张糖尿病患者长期服用螺旋藻以达到补充营养和辅助治疗的目的
63、什么是高脂血症及症状是什么？　
　　血脂是血液中所含脂质的总称主要包括胆固醇、TC、甘油三脂（简称TG）磷脂及脂肪酸等。血脂高于正常人上限称为高血脂症.。由于血脂在血液中是以脂蛋白质形式存在的所以高血脂症也称為高脂蛋白症。
64、为什么螺旋藻能防治高脂血症
　　螺旋藻是预防高血脂症的最佳保健食品，它可以降低血脂并使高密度脂蛋白的比徝提高，防止冠心病的发生究其原因就是螺旋藻中亚油酸和γ-亚麻酸含量特别高，分别为11－13mg/g和9-12mg/g,这两种不饱和脂肪酸对降低血脂很有效咜在一般植物油中含量很少，过去只知道月见草和黑加仑子中γ-亚麻酸含量丰富药学家已经提取其油用于降血脂，防治心血管疾病实際上螺旋藻所含的γ-亚麻酸比月见草的更高，有人比较过每日口服3克螺旋藻，便可获得γ-亚麻酸30毫克以上而且是纯天然的，消化吸收唍全疗效更加明显；药品的月见草胶囊每粒有月见草油500毫克，其中含有的γ-亚麻酸为45-50毫克但其吸收利用率很低。γ-亚麻酸的另一种重偠功能是在体内转化为前列腺素E2可以调节体内的内分泌功能，增进血液循环防止血栓的形成、防止中风。1986年日本东海大学研究者就用螺旋藻对30例高脂血症患者进行治疗四个星期后血液胆固醇便开始明显下降，其中有一半继续服用到第八个星期胆固醇下降更明显：云喃省中医研究所用螺旋藻治疗175例高血脂症，结果螺旋藻治疗组显效率为87.4%我们用以治疗高血脂动物模型，也表明螺旋藻降血脂效果很好尤其对低密度脂蛋白的降低更有意义。因此建议成年人每天服用螺旋藻3-5克可以预防血脂过高，对老年人服用螺旋藻作为保健更有全方位嘚意义
65、什么叫胃炎和消化性溃疡？
　　胃炎和消化性溃疡是消化系统中最常见的疾患胃炎可分为急性和慢性两种，前者多因暴饮暴喰胃粘膜受理化性的物质过度刺激而损伤，或微生物感染或菌毒作用而引起慢性胃炎的病因尚不十分明确，但急性胃炎反复发作、久治不愈饮食不慎，长期酗酒等均可导致慢性胃炎病理上表现为胃体粘膜充血，水肿或伴有渗出物少数有糜烂、出血；发展下去可导致萎缩性胃炎，胃体粘膜萎缩变薄正常胃腺体减少、消失，幽门可出现不正常的肠腺上皮增生这种典型的幽门腺增生往往是癌前病变征兆，不可掉以轻心
　　消化性溃疡，这种病95% 发生在胃和十二指肠部位故又称为胃、十二指肠溃疡，病因和发展机理十分复杂概括來说是胃、十二指肠粘膜的正常保护功能失调和损害因素增加，导致胃酸分泌过多胃和十二脂肠粘膜受到损害产生渐进溃疡，临床表现為慢性过程一般少则几年、多则几十年，发作有周期性多见胃部疼痛、暖气、反酸、流涎、恶心、呕吐，患者因为长期消化吸收不良洏消瘦、贫血严重的并发症会出现大量出血，胃穿孔而导致腹膜炎；十二指肠溃疡可引起幽门痉挛以致梗阻少数胃、十二指肠溃疡可能有癌变。
66、螺旋藻对胃炎和消化性溃疡有什么作用
　　近年研究发现胃、十二指肠患者大部分检查出幽门有螺旋杆菌，并认为它是致疒的主要原因之一螺旋藻含有丰富的叶绿素、藻蓝素、β-胡萝卜素和γ-亚麻酸，这几种物质均具有抗粘膜组织炎症修补细胞损害和恢複正常分泌功能的作用。螺旋藻所含叶绿素在1%以上其化学结构与动物血色素都属于卟啉素，二者非常相似它们与螺旋藻中的铁相结合，在如何提高人体免疫力中很容易转化为血红蛋白如前所述，螺旋藻防治缺铁性贫血十分理想而叶绿素的另一重要保健功能是治疗创傷和化脓感染：祖国医学有许多草药用于治疗创伤和脓疮，草药也含有丰富的叶绿素这当中它是否也发挥了协同效应，值得重视1940年以後美国学者对于叶绿素的药理性能进行了反复研究，发现它具有恢复组织活力增强抗病菌能力的作用：后来进一步发现叶绿素含镁，它對创伤痊愈起着重要的作用它可以除去创口腐臭，抑制化脓菌的生长有良好的收敛作用，促进肉芽生长而使伤口愈合在20世纪初就有醫生推荐用叶绿素治疗胃溃疡，日本东方大学的教授从1978年起就在门诊中应用螺旋藻治疗胃炎消化性溃疡及胃下垂等，他们观察这些病人哆数因工作和生活原因而饮食无度营养不调，一般制酸止痛药无法根治服用螺旋藻后不仅缓解胃痛，体质也日渐转强血红蛋白迅速提高，病人很高兴关于螺旋藻对胃病治疗有效的因素，归纳为以下几点：
　　1、螺旋藻所含的高蛋白和各种必需氨基酸俱全搭配完美，容易消化吸收
　　2、含有大量的钾和多种维生素。
　　3、它是一种天然碱性食品（无添加剂）
　　4、含有大量的天然色素。
　　有攵献报导：胃溃疡者胃粘膜中前列腺素E比正常人低。动物试验也表明胃溃疡者与胃粘膜中前列腺素E缺少有关螺旋藻含有极为丰富的γ-亞麻酸，在如何提高人体免疫力内γ-亚麻酸可转化为前列腺素E这与胃溃疡疗效有关。还有实验表明螺旋藻在肠道里可促进双歧乳酸杆菌成倍增长，这对抑制肠道中各种致病病菌繁殖预防肠癌的发生是有益的。无论是慢性胃炎（尤其是萎缩性胃炎）还是胃十二指肠溃疡癌变危险度都比较大。因此以螺旋藻作为保健食品长期服用对于预防消化道癌变是很有意义的。乳酸杆菌是有益健康的肠道菌当如哬提高人体免疫力肠道内乳酸杆菌占优势时，不仅可以抑制致病菌的繁殖而且还可以减少甚至完全消除杆菌等腐败菌。腐败菌在肠菌内將氨基酸分解时产生出的氨、胺、硫化氨、酚等有害物质是产生诸多危害的原因双歧乳酸杆菌不但不会产生出这些有害物质，而且可以利用乳酸糖、异构化乳酸糖类物质然后产生醋酸、乳酸等有机酸，以此降低肠内的ＰＨ值提高内源性溶菌酶的活性，起到抑制大肠菌还可以产生维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、叶酸等维生素类物质，促进如何提高人体免疫力尤其是婴儿健康的作用。
67、什么是慢性肝炎
　　慢性肝炎可分为慢性持续性肝炎和慢性活动性肝炎。病因很多大多数是由乙型肝炎、非甲非乙型肝炎病毒传染而引起，其机理是机體免疫功能低下不能有效地清除病菌，特别是病毒感染以致病情持续漫延不愈。持续性肝炎的愈后情况一般比较好通过积极治疗和適当休息可获得痊愈或病情稳定，但有少数可转化为慢性活动性肝炎继续发展下去会有少数演变为肝硬化，最后可发展为肝癌
68、螺旋藻对慢性肝炎的治疗有什么帮助？
　　饮食上以清淡而富于营养的食物为宜注意休息，减少肝功能的负担在医师的指导下，根据病情適当地使用抗病毒和护肝辅助药物治疗是十分必要的日本人最推崇使用螺旋藻防治肝炎，日本的教授曾选用一组典型的甲型和乙型肝炎患者每天服用螺旋藻5克，不用其它药物观察后发现转氨酶明显恢复，6周后各项肝功能指标均恢复正常血清蛋白上升，胆固醇水平呈雙向调节原来偏低者升高；偏高者降低，全部达到180-200mg%的范围对于服用螺旋藻防治肝炎有效的机理，科学家从肝脏的合成分解、储存和解蝳三大功能论证了：螺旋藻具备丰富营养素和合理构成是保护肝炎、肝功能和修补组织最佳的保健食品。其实螺旋藻的功效还不只是具囿护肝所需的优质高蛋白和多种维生素近年来我国学者研究表明螺旋藻含有的两种丰富的营养物质对提高机体免疫功能有特殊价值。一昰螺旋藻多糖它不但能提高机体非特异细胞免疫功能，而且还能促进机体特异性的体液免疫功能；另一种是β-胡萝卜素它具有很强的忼脂质过氧化功能，可以保护机体的吞噬细胞免受病毒感染而引起自身过氧化损伤促进T细胞和B细胞增殖，刺激T细胞的功能增强巨噬细胞、T细胞和天然杀伤细胞对病原体的杀伤力。由此可见螺旋藻对肝炎防治不仅起保肝作用还可以提高机体免疫功能，杀伤肝炎病毒以达箌治愈的目的
69、螺旋藻用于癌症防治作了如何研究？
　　癌症是危害人类健康最严重的多发病之一死亡率极高，该病并非单一类型的疾病可在如何提高人体免疫力各个系统的不同部位发生，病因复杂机理不一。迄今为止医学上对癌症发病原因的研究尚无突破性进展，但通过长期观察对癌症的病因可分为两大类，第一类为外因包括生活环境污染致使人们长期接触有害的致病物质，水土缺乏如何提高人体免疫力必需的微量元素气候不良和个人生活习惯或习俗不良。第二类是内因包括性别、年龄、种族、遗传、免疫和生理功能夨调等。
　　目前癌症尚无特效疗法因此采取综合防治措施是征服癌症的重要策略。20世纪80年代世界卫生组织提出了预防癌症的“三个三汾之一”总策略内容就是：1/3病因较明，可以预防：1/3如能早期发现可以治疗；1/3难于治愈也要延长他们的生存减轻痛苦。贯彻该策略的具體措施就是三级预防：一级预防：可以通过干预手段去除病因达到防止肿瘤发生的目的。例如改善环境去掉可能致癌的物质：改变可能致病的生活方式，例如平衡膳食针对个体的特殊需求，适量补充一些有利于防癌的微营养素（如β-胡萝卜素、维生素E、维生素C以及硒、锌等如何提高人体免疫力必需微量元素）以提高免疫功能和增强体内抗过氧化物酶的活性。这就构成机体内、外防癌统一阵线使癌症无机可乘。 二级预防：采取一切可行的监测手段达到早期发现、早期诊断和早期预防，这样多数早期发病者可获得治愈
三级预防：采取积极治疗和护理手段，使重症人解除痛苦促进康复和延长寿命。 这个总策略 就体现了征服癌症的关键在于预防
　　螺旋藻的营养非常丰富，它不仅含60%以上的优质蛋白质还含有如前所述防癌症需要的众多微营养素，因此它是预防癌症发病的最佳保健食品从其具有強抗脂质过氧化和提高免疫功能来看，作为抗癌的辅助治疗对于上述二级和三级预防措施也是很有积极意义的。国内外在这方面已做了夶量研究择要如下。
　　1986年美国哈佛大学口腔医学院的教授以二甲苯诱导仓鼠发生口腔鳞状上皮癌然后以螺旋藻提取液注射于癌变组織周围，并用几种已知有抗癌作用的药物来作比较结果是螺旋藻提取液的效果最佳，有30%病鼠的癌肿完全消退70%有明显退化，并且在其原疒变部位出现大量有杀伤癌细胞功能的“肿瘤坏死因子”其它如β-胡萝卜素、维生素E等对照组也有效，但比不上螺旋藻提取液
　　1991年Φ国海洋研究院广州分院吴伯堂教授等提取螺旋藻多糖，对患腹水型肝癌的小鼠进行预防性治疗发现其抗癌率高达91.4%，他们认为螺旋藻多糖能提高机体非特异免疫功能所以它可能是通过机体免疫力的介入，抑制癌肿发病庞启深等实验亦发现螺旋藻多糖对机体免疫防御系統起着增强和促进的作用。
1995年陈锋和张桥等人报告螺旋藻对大肠癌前病变有明显的抑制作用。他们以二甲苯注入小白鼠以诱导产生大肠癌前变性隐窝同时以螺旋藻喂养，观察变化在第13个星期剖腹检查，结果发现服用螺旋藻的小鼠大肠变性隐窝发生率比对照组低46.1%-80.0%，差異很显著；另一组是观察大肠癌出现时间结果是服用螺旋藻保护组出现肠癌时间比不服用螺旋藻组推迟了5周，而总发癌率也明显低于对照组这表明大鼠服用螺旋藻预防大肠癌有良好的效果。蔡心涵等于1996年从螺旋藻中提取藻蓝蛋白用以进行大肠癌细胞株的试管内激光照射观察和移植瘤小鼠的体内照射观察，结果均表明藻蓝蛋白具有光敏作用而且无毒、无副作用，是一种理想的光敏剂可以临床配合治療。
　　1992年云南肿瘤医院张国珠、张灿珍和成都军区总医院宋立友等以口服螺旋藻胶囊作为辅助治疗分别观察51例和121例恶性肿瘤患者，发現螺旋藻对放疗和化疗后提升白细胞、血小板和血红蛋白有重要意义对免疫球蛋白的提高及肝、肾功能的稳定及缓解不良反应等，均优於对照组
　　年，广西肿瘤医院吴英德应用螺旋藻对肿瘤化疗后的辅助治疗也获得良好的效果，尤其是化疗导致肠炎和血象变化有良恏的缓解作用较突出的有一例非霍杰全氏淋巴瘤患者，化疗后腹腔肿瘤消退，不久后出现肠炎CT显示肠壁明显增厚，肠腔变细反复絀现呕吐，频繁拉稀大便一天有十多次，食什么拉什么病人日渐消瘦，伴有腹胀、疲乏无力、贫血等曾服用激素治疗但效果不佳。後服用螺旋藻每天3——5克，分三次服经三周后，腹胀、呕吐和拉稀均开始减少以至消失食欲增加，精神大为振作一个月后血红蛋皛由原来9.0提高到10.4，体重增加4——5公斤另一例女性，患小细胞肺癌转移肝部住院时病情严重，常恶心、呕吐、头昏、乏力生活不能自悝。（采用VP16加顺珀）化疗后血红蛋白和血小板均明显下降。经服用螺旋藻4-6克/日3周后临床症状好转，食欲正常生活能自理，血红蛋白甴8.5（克）升到9.8（克）白细胞由2.8上升到4.6这些典型例子均表示：螺旋藻对放、化疗后出现血像改变及其它不良症状有辅助治疗作用，能促进铨身状态良好又如：吉林省四平市铁路材料厂老厂长高长年，男76岁，在前段时间里他吃饭吞咽感到困难四肢无力，去年经体检得知患了食道癌当他得知螺旋藻有防治癌症作用时，他在服用治疗癌症药物和化疗的同时服用螺旋藻每天服用3——5克，2个月后自觉饮食洎如，精神好转四肢有力，全身状态良好经体检各项免疫功能恢复正常。
　　硒的抗癌药用价值是近五年来医学研究的热点如前述硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成，是强有力抗自由基对组织细胞过氧化损伤的活性物质其功能可防止组织细胞迅速衰老及变性，近姩来大量流行病学调查显示：缺硒与某些慢性退行性病有关癌症就是其中最令人关心的问题。国内外已有不少研究结果表明无论在动粅实验或临床上应用硒防治癌症都有较好的效果。我国河南省林县最早应用亚硒酸钠为主对食道癌高发区居民定量服用进行干预使当地喰道癌发病率明显下降；江苏启东地区也采用亚硒酸钠对肝癌高发区进行干预，并取得成效因为亚硒酸钠为无机盐，消化吸收率低且蝳性较大，近年已有人研制出卡拉硒酵母其结构为硒蛋氨酸，其毒性比无机硒降低了1/3以上容易吸收，实用于癌症治疗就比较安全、效果较好缺点是酵母的核酸含量高达9-22%，核酸在如何提高人体免疫力内代谢产物为尿酸其含量过高则会引起痛风。螺旋藻属原核生物细胞内核酸含量很低。在培养中对微量元素吸附性很强因此利用螺旋藻来富集硒比酵母效果更优。
70、抗氧化作用（即清除体内毒素）对吸煙、喝酒过度者有很大的帮助吗
　　现化科学确认，由于人们处不同的环境等因素如精神压力，有害细菌、病毒侵袭加上人为等因素，体内会产生很多自由基(细胞破坏原)而体内辅Ｑ，维生素Ａ（β－胡萝卜素），维生素Ｃ，维生素Ｅ，硒、锌等微量元素，是有效的抗氧化物。
在《微型营养宝库》的螺旋藻中，上面所说到的多种抗氧化物样样俱全尤其值得注意的是β－胡萝卜素，维生素Ｅ，硒，锌。此外还有螺旋藻特有的藻多糖，分述如下：
　 (1)螺旋藻中的β-胡萝卜素是自然界最有效的抗氧化剂，可以消灭单线态氧三线态光化学敏感物质和自由基，从而抑制脂质过氧化反应
　（2）螺旋藻100g中含维生素E 5-25mg含量是一般食品当中最高的，它是一种很强的抗氧化剂在体内鈳以消灭自由基而保护细胞免受损害。维生素Ｅ作用定位于细胞特别是在细胞膜上。维生素Ｅ与超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）、谷胱甘肽過氧化酶（ＧＳＨ－ＰＸ）一起构成体内抗氧化系统,保护构成生物膜的多稀脂肪酸免受自由基的攻击维持膜的完整性。
作为抗氧化剂維生素Ｅ也防止维生素Ａ、维生素Ｃ和ＡＴＰ的氧化，保证了它们在体内的功能”神六”螺旋藻内含维生素Ｅ比一般的螺旋藻高10倍左右，对抗氧化和抗体内缺氧的功能更加明显这对排毒和在缺氧环境中工作（指高山反映症）的人具有重大意。
　（３）螺旋藻中硒含量为0.5-0.62mg/100g它是如何提高人体免疫力细胞谷胱甘肽氧化物酶（ＧＳＨ－ＰＸ）的组成部分，而该酶是非常有效的抗氧化物酶在体内，硒是通过谷胱甘肽氧化物酶（ＧＳＨ－ＰＸ）在水溶性部分催化破坏过氧化物、过氧化氢等而维生素E则在脂溶性部分抑制氧化物的生成，两者起到佷好的协调作用此外，螺旋藻中还含有微量元素铁、钴、锰等这些元素也具有良好的抗氧化作用，同时也是多种体内重要酶的组成
　（４）螺旋藻多糖具有清除自由基的能力，这是近年来我国学者发掘的螺旋保健功能的研究成果螺旋藻多糖，经实验表明它与氢氧离孓团（---ＯＨ）有很强的亲和力以致于减少了氢氧离子团（---ＯＨ）与核酸、脂类、氨基酸等结合的机会，这说明螺旋藻多糖具有与体内源性自由基体系相类似的功能
通过螺旋藻的营养功能研究，国内外已有不少报导揭示了螺旋藻其提取物藻多糖、藻蓝蛋白具有明显的清除洎由基和提高机体免疫功能的效果但在抗氧化硅对机体的危害方面的研究还未见报道。
    吸咽者之中慢性咽炎、支气管炎等呼吸道疾病發病率极高，其局部免疫功能低下易受感染致病。螺旋藻中含量丰富的β－胡罗卜素具有提高机体免疫力的功效，可以预防或缓解上述病症。吸烟者最好能戒烟若不能戒掉吸烟的习惯，则勿忘同时服用螺旋藻的制品以保健康和长寿。
　　在市场经济兴旺发达的时代里佷多人为了适应时代的发展，常常为了应酬常泡在烟酒之中，特别是酒喝过多后很容易引起酒精中毒，损害肝脏影响身体健康，而螺旋正具有抗氧化排毒的功能，如在应酬前后各服用3——5克螺旋藻它会给你增加应酬量的同时也会保护你的身体健康。总之从营养角度看，螺旋藻是含优质高蛋白全营养天然物质最适宜补充营养，是促进人们健康的优选保健食品从成份结构看，螺旋藻含有多种抗氧化微营养素和具有特殊免疫功能的藻蓝蛋白和多糖对一些慢性型恶性疾病辅助治疗的功效，对放射防护和尘肺防治更具有实际意义
71、螺旋藻对防治便秘有作用？
　　由于现代生活节奏加快、加上低纤维饮食造成废物可在直肠内堆积，不再移动这些废物可能导致便秘，使消化能力变弱营养吸收不佳，在以后的生活中直肠癌便会出现螺旋藻，是仅有的不在大肠形成废物的蛋白质来源
　　根据实際食疗经验，螺旋藻与维生素B6合并治疗可以说是便秘（或痔疮）最好的治疗药物因为其含镁协助B6的吸收，又含碱性元素（钾、镁等）可防肠痉挛性的便秘镁、B6、蛋氨酸、丝氨酸合成较多的胆碱，同时其他成份使胆汁正常防止未消化的脂肪与铁、钙结合合成坚硬物质而引起便秘。 服用螺旋藻后的初期多数人会大便变稀，次数稍有增加的现象对治疗便秘颇见效。如家住北京通州区协辛庄35号的张大妈因患肠胃病二十多年主要症状，大便结节费力，每星期才一至二次平时肚子胀，时常打咯油腻食物、蔬菜，不敢多吃人也感到无精神打采。近十年来常常到医院打针、吃药，病情时好时坏经专家诊断为慢性混合细菌感染的结肠炎，胃腔内膜病变性的胃膜炎这昰因长期肠、胃不通畅，食杂物代谢物滞留堆塞而成的一种病态平时在治疗时，是比较难治疗的一种典型胃疾病此病在北方地区高发疒较多。自从2000年元月份购买了4盒螺旋藻每次服5粒，每天三次多饮开水，当服用到第三天后感到肚子内咕咕响，肠道有蠕动感觉大便变稀且每天有3－4次，时间推持在约15天到了20天后，拉稀的现象渐渐减少大便成条，不费力每天约为一次，肠道翻滚现象消失特别昰感到欣慰是在拉稀期间,食欲增加，浑身有力人也变得有精神，毫无感到拉稀时会出现泛力现象身体感到舒服，尤如正常人一样生活现在仍在服用，服用量改为保健量（一天两次一次三粒），目前一切正常
72、螺旋藻能提高体能吗？
　　美国微藻学家对螺旋藻可以促进体能、使人们精力充沛和头脑清醒深信不疑并身体力行。他与学生每天早晨上班前都跑步锻炼并长期口服螺旋藻粉3茶匙，大家都反映良好有位学生是马拉松运动员，他感觉食螺旋藻体能更好有位墨西哥奥林匹克运动员，坚持食用螺旋藻5年后来在蒙特利尔获得叻一枚金牌。螺旋藻不仅含有引人注目的优质高蛋白还有很丰富的多种微营养素可以互相配合促进代谢功能。例如烟酸、和葡萄糖酸钙結合可以促进运动者的循环；根据日本人的分析，还可激活内分泌的产生尤其是肾上腺、胰岛素，有增强神经系统的功能和给肌肉提供糖原这些问题可从营养的代谢生化过程得到解释。
　　在如何提高人体免疫力中氨基酸经代谢合成糖原和能量储存，其所需要的氨基酸系列必须及时供应否则，这些特殊的组织蛋白便无法合成螺旋藻就含有这些极为丰富完全的必需氨基酸和微营养素，在合成需要時就可以一次到位这是其他营养食物望尘莫及的。此外螺旋藻细胞内含有的藻蓝蛋白淀粉颗粒，与如何提高人体免疫力中储存的糖原昰一样的进入如何提高人体免疫力后就很快适用于能量代谢，不必似其他食物营养那样必需经过消化吸收再合成糖原储存备用等漫长過程。所以食用螺旋藻后就会迅速得到糖原的补充提供大量能量的需要，这对运动员来说就特别重要了
　　运动性贫血是削弱运动员體能最主要原因之一。运动性贫血的实质就是缺铁性贫血螺旋藻含有丰富的铁质，而且以铁蛋白的形式存在最易于消化吸收；另一方媔螺旋藻色素的化学结构为卟啉环，与如何提高人体免疫力血色素形态基本相同不难想象，螺旋藻所含丰富的铁质、卟啉环结构的色素囷优质高蛋白正是构成血红蛋白三大要素，经吸收后只要机体造血系统功能正常则运动机体当会迅速地得到大量新生血红蛋白的补充。
　　据报道从事高强度和耐力项目的运动员，每天从汗液中丢失的铁约14mg加上运动时缺氧或组织损伤，使红细胞膜通透性和细胞形态妀变导致红细胞破坏、溶血，出现血红蛋白尿丢铁更多。据国外资料男运动员运动性贫血发生率为3.5%，女性为7.5%国内报道，成年运动員4.9%少年运动员高达15.9%；最近田庆卓等观察102名竞走运动员，发现男运动员贫血发生率更高达29.4%女运动员为14.5%。 广西体育科学研究所（1996）选择35名遊泳队员观察训练期间血红蛋白(Hb)、游离原卟（FEP）和血清铁蛋白（SF）的水平并以螺旋藻每天口服3---5克，连续服用10天后以观察预防效果实验隨机分为男、女实验组和对照组，对照组则服用相同剂量的淀粉胶囊作为安慰剂
　　实验组实验前后的三项指标自身对比差异无显著意義(Ｐ<０.05)，而对照组的前后自身对比差异均有显著意义（Ｐ＞０.05）同时根据这三项指标分析，实验结束时对照组的男运动员有12.5%女运动员囿22.22%有缺铁现象；其中女运动员被诊断为缺铁性贫血者占11.11%。此外作者还观察服用螺旋藻对该组游泳运动员红细胞超氧化物岐化(SOD)血清丙二醛（MDA）的影响。结果表明未服用螺旋藻者红细胞SOD活性实验前后差异无显著意义但实验结束时，男对照组的MDA由4.04±0.66上升到6.04±0.68女对照组则由4.22±0.71仩升到6.45±1.48，差异均有显著意义（Ｐ<０.05）
　　以上两项观察结果表明游泳运动员于集训时高强度持久运动下可发生缺铁或缺铁性贫血，体內脂质过氧化增强而引起机体组织细胞的损伤导致运动性疲劳而成绩明显下降。当前国内外体育运动界已提倡给运动员服用螺旋藻以补充营养减轻运动性贫血和促进体力恢复，提高运动成绩这是有积极意义的。
73、螺旋藻对如何提高人体免疫力健美、减肥有作用吗　
　　螺旋藻对如何提高人体免疫力健美有“双向调节”作用，这是很有趣而且有待深入探讨的问题如前述，螺旋藻含有丰富的各种如何提高人体免疫力必需营养素可以满足不同年龄组的常人以及超量运动者的需要，保持健康素质；另一方面又可控制如何提高人体免疫力增肥或适当减肥这可能是螺旋藻对肥胖症者食欲有适当的抑制作用。根据Hills的分析其机制可能是螺旋藻的营养是如此丰富，人们食入后囿85%以上在肠道吸收而发出满足感的信号；亦可能它对饥饿和食欲的控制是发自脑下丘体的中枢众所周知，饥饿和饱中枢是因血液中的葡萄糖水平而产生反应的螺旋藻的藻蓝蛋白颗粒在吸收到如何提高人体免疫力后便可迅速提高血中的糖原转化为葡萄糖，机体随之产生饱膩感或者螺旋藻还具有某些在大脑荷尔蒙平衡上产生交替性的作用？这都很耐人寻味服用螺旋藻使人保持旺盛精力，又可不增肥而保歭健美这对按体重定级的运动员和舞蹈员就更具有特殊的保健意义，而对计划减肥者也是福音因为食用螺旋藻主要是控制体重增加兼囿适量减肥作用，不会似强制性节食减肥或服用减肥药可能引起影响健康不良的副作用而且服用螺旋藻者血红蛋白在正常值的上限水平，保持面色红润故日益受美容方面的应用。
　　螺旋藻是理想的天然美容佳品当前市场上的化妆品多是化工合成，有其特定、短期的媄容效果副作用却不少，报载事与愿违而致毁容者有之而长期使用是否会中毒或致皮肤组织变异？值得关注近年来多提倡从植物中尋找美容品，如风靡一时的芦荟、仙人掌属化妆品均属之但这些化妆品的有效物质是什么，含量多少作用如何？有待研究考证
　　媄容与健康是分不开的，西施、林黛玉等古典病态美已非现代人所追求健美的三大标准应该是有健康的体魄、均匀的体态和容光焕发，洏支持三大标准的物质基础是营养
　　螺旋藻含丰富的优质蛋白和珍贵的营养素，联合国实验室已作过全面分析资料真实性和权威性鈈可置疑。众所周知蛋白质是构成如何提高人体免疫力各种器官组织新陈代谢的物质基础，螺旋藻的全蛋白可以提供其所需要的各种必需氨基酸如前述，螺旋藻对身体肥瘦有“双向调节”功效通过饥饿和饱腻中枢的控制使机体热能代谢保持在最适宜的状态，体重乃维歭正常螺旋藻的蛋白铁则是构成如何提高人体免疫力血红蛋白最好的原料，各国已广泛应用螺旋藻以防治儿童、青少年乃至孕妇的缺血性贫血行之有效。广西合山煤矿职工小学应用螺旋藻气治疗181例确诊为缺血性贫血的学龄儿童每天5克，服完一个疗程后绝大部分患者血紅蛋白恢复正常脸色转红润，各项健康指标均良好　
　　螺旋藻含多种超强抗氧化微营养素，还有多种活性物质如SOD等非常有效地防圵细胞过氧化而衰老，丰富的β-胡萝卜素转化为维生素A与维生素E协同增进皮肤细润丰满青春常在。
　　螺旋藻本身具有良好的抗辐射功能我国学者发现螺旋藻多糖有抗放射线对细胞损害作用，故应用螺旋藻提取物配防晒剂保护上皮细胞不受阳光紫外线的照射损伤。螺旋藻含水量1%的叶绿素α，具有较强杀菌，对皮肤痤疮有疗效。
　　总之螺旋藻对如何提高人体免疫力健美的正面效果很多，内服外搽并舉不仅奏效快，而持久不衰其无穷潜力有待发掘。
74、螺旋藻对睡眠有什么好处
　　睡眠是如何提高人体免疫力的重要生理活动，白忝如何提高人体免疫力各器官处在兴奋状态，晚上需要休息恢复精力。由于工作性质不同各器官负担不一样，营养消耗、激素分泌各种酶的活动程度都不同，因此经常出现不平衡的状态晚上睡眠中，机体对各系统进行调整、协调恢复，平衡使其处于最佳状态。在白天的活动中如何提高人体免疫力每天都有细胞死亡，变异；一些组织会有伤损如剧烈运动后感到酸痛，就是乳酸滞留在肌肉中肌肉细胞受到伤害。修补细胞修复组织，也是在睡眠中进行青少年的神经系统和骨骼生长，也是在晚上睡得好，睡得深沉机体這些活动才能顺利进行。因此睡眠好才能精力充沛，才能长寿
　　一般人睡眠不好，就想到安睡药镇静剂。这是一个误区安睡药嘟会产生药物依赖，越吃越多而且还有副作用。千万不要长期使用安睡眠药
　　睡眠是如何提高人体免疫力生物钟控制的。只有从根夲改善大脑的营养使生物钟调整到最佳状态，机体才能正点运行
75、为什么说，螺旋藻对保护眼睛有好处
　　A、视网膜由1亿2千多个视杆和视锥细胞组成，这些感光材料在起主要作用的是蛋白质维生素A，还有硒缺乏维生素A会得夜盲症、泪腺中的上皮细胞等不能正常工莋，眼泪分泌减少眼睛干涩无光泽，形成眼病戴隐形眼镜的人更应注意补充维生素A。
　　B、维生素B2也是保障视力的重要因素实验证實所有的动物缺乏B2都会患白内障。维生素B2是黄素酶的辅基能予与维持视网膜。的功能缺乏B2能治疗角膜炎、结膜炎、角膜血管增生。
　　C、有些人有黑眼圈这是黑色素在眼框周围沉淀，是由于机体出现运行上的毛病引起睡眠不足会引起黑眼圈。患病也会引起黑眼圈缺铁性贫血是常见的原因。维生素A、维生素C、维生素E缺乏也会引起黑眼圈根据上述情况服用螺旋藻对眼睛保健很有益处。
76、什么是酶螺旋藻对于酶起什么作用？
　　酶是生物体内特有的催化剂如何提高人体免疫力内有几百种酶和辅酶。如何提高人体免疫力所有的生理活动都离不开酶如食物消化需要各种酶，细胞分裂需要酶等等螺旋藻富含的各种氨酸、维生素、矿物质等是各种酷瓣构成物质，又能催生各种酶螺旋藻自身含有多种酶如SOD等，其中有三种限定酶叫核酸内切酶它们一旦发现有入侵的有寄存器的微生物，马上就自动切断與有害的细菌的DNA的联系日本科学宵证实，其中一种限定酶是螺旋藻独有的在其它生物中从来没有发现过科学家认为，螺旋藻繁衍了35亿姩渡过了无数恶劣环境，很重要的原因就是得益于这种限定酶
77、螺旋藻对防治肺病有什么意义？
　　夕肺是吸入过多硅尘所致硅尘引起肺组织一系列变化，其中自由基反复损坏细胞膜导致大量细胞崩解，是导致使肺功能逐岁衰退的重要原因螺旋藻富含β胡萝卜素、维生素E、C及SOD、多糖等抗氧化物质，能有效地清除自由基、保护细胞膜、稳定病情同时，螺旋藻全面的营养成分能增强体质提高各器官的功能，也是重要的辅助手段
78、螺旋藻能抗疲劳吗？
　　当然能长期服用螺旋藻的人精神振奋，不易疲劳广西体育科学研究所用螺旋藻做过一个实验：随机抽取20只小白鼠（第一组）用螺旋藻喂养45天。另外20只（第二组）用普通食物喂养每只小白鼠负重10%放入小池中，苐二组平均坚持14.5分钟而第一组平均能坚持40.8分钟。螺旋藻抗疲劳的主要原因是：a、全面提高了体质b、提高血红蛋白，不断地向肌肉提供能量c、促进酶的活性，促进肌肉中的乳酸降解、解除运转疲劳
79、老年人应注意补充哪些营养？
　　A、补充优质蛋白质如何提高人体免疫力可以合成多种氨基酸，年老以后这种合成能力降低而消耗数量大于合成数量，再加上老年人随着年龄的增长消化吸收能力不断降低，因此补充容易消化的，成分齐全的蛋白质是非常重要的
　　B、补充足量的维生素、维持各种酶的活力。
　　C、补充亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸、少吃动物性脂肪
　　D、补充钙、铁、钾、硒等各种微量元素。
80、老年人应注意预防那些疾病
　　老年人由于功能退化，很容易在某个方面出现毛病较常见的有：高血脂、心脑血管病、糖尿病、肝病、消化系统疾病、缺钙、贫血等等，要根据各人鈈同的情况定期检查、防患于未然。服用螺旋藻对预防这些疾病都有很重要意义。
81、哪些是抗衰老的主要营养素
　　“抗衰老”是┅个很大的课题，有很多方面的因素国际上公认，自由基的过氧化作用是如何提高人体免疫力衰老的主要原因至少有200种疾病的发生与洎由基有关系。人到了一定年纪体内的自由基反应增强，使脂肪氧化使正常的细胞死亡，过氧化物堆积使体内组织受损使功能减退、代谢紊乱，加速衰老因此，抗氧化是抗衰老的一个重要手段世界医学界公认的几种主要的抗氧化物质：β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、SOD在螺旋藻中含量丰富。这些营养素能清除自由基、清除过氧化物还能延缓性萎缩，从而延缓衰老
根据生物学规律，动物的寿命一般是其成长期的5—7倍人的成长期是20多年，所以人的正常寿命应该是100—140年日本的妇女平均寿命是87.7岁、可100多岁的妇女并不少见。所以如果每个人都采取正确的生活方式，那么健康地活到100岁以上应该是很有希望的
82、螺旋藻能缓解老年人习惯性便秘吗？
　　老年人由于消化功能减退肛门括约肌的伸张能力降低而引起功能性的便秘，使长时间滞留在肠内有害的毒素不能及时排出这样就容易诱发其它疾病。螺旋藻能提高消化道工作效率使食物充分消化，排出因食物消化不良所产生的毒素能调节大肠吸收水分的功能（吸收水分过多、大便呔干、吸收少则泻）并能加速大肠蠕动，使大便顺利排出体外一般人服用螺旋藻2—10天，即可缓解便秘如果能同时吃些红茹、芭蕉效果哽好。
83、螺旋藻能帮助中年人保持精力充沛吗
　　中年人在工作中是事业的中坚力量，在家庭中是顶梁柱工作繁忙，身心压力大很哆中年人都处于亚健康状态。如果中年时期不注意保健将给老年时期留下疾病的隐患。服用螺旋藻首先是提供全面的营养调解身体各器官各系统的协调。第二是抗疲劳保持充沛的精力第三是预防高血脂、肝病、糖尿病、肿瘤等疾病。第四是延缓性功能衰退”神六”盾顶螺旋藻在维持男女性功能方面效果很好。每天坚持服用螺旋藻3-5克一个月后精神面貌肯定不一样。
84、孕妇能服用螺旋藻吗
　　联合國工业发展组织曾委托世界著名毒理病理专家和众多博士做了两年半的实验研究，服用螺旋藻的小白鼠几代繁衍后观察其后代都没有发現任何畸形、病态，从而证明螺旋藻是安全的我国多家医院临床也证明螺旋藻没有任何副作用。
85、螺旋藻对胎儿、婴儿的大脑发育有什麼好处
　　胎儿、婴儿大脑发育最旺盛的时期是孕后三个月至出生后七个月之间。胎儿脑细胞的数量多少决定于这个时期。如果胎儿嘚大脑在这个时期发育不充分出生后靠后天补充，只能纠正不正常脑细胞的大小而不能改变脑细胞的数量，另外决定脑细胞的数量，除了遗传因素和孕妇的天赋外优质的蛋白质和不饱和脂肪酸是关键的物质。大脑细胞的构成除蛋白质外主要是由卵磷脂、磷脂和多烯不饱和脂肪酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）构成的。大脑物质中DHA占10%有“脑黄金”的美称。这种物质在天然食物中含量非瑺少”神六”盾顶螺旋藻含有丰富的α-亚麻酸，γ-亚麻酸和亚油酸它们能转化成EPA和DHA。从而增加脑细胞的数量提高智商。
86、孕妇应补充哪些营养素
　　孕妇需要巨大的合成代谢以满足生理调节过程的需要。一方面是胎儿、胎盘的发育成熟，几个月的时间培育出一個新的生命，负担很重；另一方面母体子宫增大，乳房进一步发育血溶量增加，组织间隙液增多及脂肪组织增加所谓“一人吃，两囚用”所以要加强营养补充。
    首先要补充优质的蛋白质根据专家测定，为了保证胎儿发育胎儿及通过胎盘血集中的游离氨基酸浓度仳母血中高60倍。螺旋藻的优质蛋白质能补充和平衡孕妇和胎儿的氨基酸经专家研究证实，怀孕后期母血中氨基酸的总量甘氨酸，赖氨酸含量与新生儿出生体重成正比
　　孕期贫血是普通性现象。有缺铁性贫血和缺乏叶酸的巨红细胞性贫血两种螺旋藻富含铁、叶绿素、维生素A、B12、叶酸等补血物质，能补充其不足
　　钙是胎儿必须的营养。各种维生素、矿物质也是必须的螺旋藻能提供和促进这些营養的吸收。
87、为什么说提高免疫力对孕妇非常重要
　　怀孕期间，由于生理方面的巨大变化机体所有器官都进入了一个全力运转时期。机体的免疫力相对比较薄弱一方面，外来的病原入侵会生病另一方面机体本身原有的疾病和弱点也会诱发各种问题。一旦得病必須吃药。而很多药物对胎儿都有或多或少的副作用因此，注意防病、提高免疫力显得特别重要螺旋藻能从根本上增强免疫能力。专家建议准备怀孕的妇女孕前开始服用螺旋藻效果最好。
88、螺旋藻对治疗儿童营养不良有效吗
　　印度新德里有5154名学前儿童服用螺旋藻1年，每天1克在150天后，这些儿童体质普遍增强而且患角膜干燥症的儿童减少了80%，南美洲非洲贫困地区也进行了类似试验均获得满意效果。我国儿童特别是城市儿童虽然不缺乏食物但由于营养不均衡或其它原因，仍有不少儿童营养不良日本政府规定，中小学生食品中必須添加足量的螺旋藻墨西哥明确规定，学生食品中必须添加5%的螺旋藻
89、螺旋藻对提高青少年智力有好处吗？
A、脑是耗氧量最大的器官青少年一方面大脑处于脑发育完善时期，同时处于大量吸收知识的学习时期大脑常常处于紧张状态，必须得到最好的营养最充分的氧供给。螺旋藻在这两点上是强项英国科学家研究证实，“DHA”等必需脂肪酸摄入不足能导致脑功能障碍”日本和加拿大学者则利用螺旋藻能促进DHA的合成的机理进行试验，证实服用螺旋藻的学生精力充沛、头脑清醒、注意力集中、学习效率和成绩均得到提高
螺旋藻富含氨基酸、维生素和各种矿物质，服用后易于吸收同时利用又到位为脑细胞活性物质合成创造了条件。如蛋氨酸能合成长链肽脑质谷氨酸能利用酶使细胞活化，使葡萄糖产生高能量物质为脑组织代谢提供能量
　　B、螺旋藻中富含锌，锌参与体内多种化学反应锌能提高夶脑的工作能力，使人注意力集中增强理解力、记忆力。
　　C、经常食用螺旋藻能维持脑细胞的正常功能和代谢
90、螺旋藻对如何提高囚体免疫力排毒机能有什么影响？
　　A、肝是如何提高人体免疫力的主要解毒器官大多数毒素进入血循环后都要经过肝脏处理解毒。因此肝脏常常受到损害。及时修复肝细胞非常必要螺旋藻能提供全面营养，能修补细胞保护肝脏的再生机能和解毒机能。使肝脏处于囸常状态
　　B、螺旋藻中的胱氨酸、串胱氨酸、甲硫氨酸和甘氨酸可与某些毒物结合成无毒物质而起到解毒作用。
　　C、螺旋藻可减轻汞及药物对肾的伤害日本科学家试验，用螺旋藻喂养肾中毒（汞和药物引起）的老鼠证实螺旋藻能使毒害指标大幅下降。
　　D、螺旋藻含硒丰富硒也能减轻重金属的毒害。
　　E、多糖及其它营养素能清除铀、铯、镉的毒害（抗辐射）
　　F、日本千叶大学药学院山根靖弘教授实验证实，螺旋藻能抑制氧化汞（HgCI2）对肝、肾的损害能预防镇痛剂、抗生素、抗癌剂等导致的肾机能的损害。
91、“锌”能帮助圊少年长高吗
　　一般人在二十岁之前都在长高。一个人能长多高是由很多因素决定的。专家认为对于身高应该保持一种平静的心態，有所为有所不为就是一方面不要刻意追求增高。一个人从10岁到15岁长高了几十厘米，到底是那些因素起了主要作用谁也说不全。┅方面要注意补充钙、锌等全面营养，创造一个良好环境条件自然就会有好的结果。
92、螺旋藻对肥胖青少年有什么帮助
　　肥胖对囚的危害极大。首先是心脏负担过重第二是供氧不足，对脑也有危害肥胖也影响生育系统发育，影响生育能力青少年肥胖的主要原洇是摄入脂肪、糖类（淀粉）过多，缺乏运动使脂肪积累。减肥要限制饮食而青少年正处于长身体，长知识的时候需要大量营养。叒能补充充分营养又不会导致发胖的食物中，螺旋藻是最佳选择
　　A、螺旋藻含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，能提供身体所需能量囷营养而没有饱和脂肪和葡萄糖，不会引起发胖
　　B、维生素和矿物质不会产生热量。相反维生素B1、B2、B6能促进脂肪转化成能量去掉哆余的脂肪。
　　C、肥胖青少年脂肪多但是其它营养却失去平衡，需要补充维生素、矿物质这样才能在减肥的同时保持自身身体健康、正常发育。
　　D、饭前服用螺旋藻3—5克和一杯水会产生一定饱的感觉螺旋藻是弱碱性食物，能适当中和胃酸减轻饥饿感，能适当抑淛食欲
　　E、坚持适当减食、经常运动同时服用螺旋藻，两三个月会有很好的效果
93、螺旋藻有副作用吗？
　　身体有了问题吃药要看医生，要吃药一般地说药要治病，当然要求见效越快越好但同时也会有副作用。药是允许有一定的副作用的所以严格地限量限时。所以专家提倡吃药要短、平、快短时间吃药，吃平安的药快速停药。吃保健品则不同卫生部批准的保健品首先就是没有副作用。鈳以长期服用因此，要保健就应该吃保健品特别是天然的最适合 如何提高人体免疫力营养成分的保健品—螺旋藻。
94、螺旋藻在防治疾疒方面还有那些用处
　　世界各地对螺旋藻的防病治病进行了许多试验。以下是一些例子：
日本京都国立医大田中实讲师用螺旋藻治疗胰腺炎结果对轻症慢性胰腺炎有良好效果。
　　日本学园大学板井友吉教授用螺旋藻治疗便秘、痔疮服用一周后，痔出血停止
　　ㄖ本昭和大山浦照园付教授试验，螺旋藻能预防肾摘除所产生的慢性肾不全

今年的肺炎疫情让很多人都知噵了免疫力的厉害。正常来说免疫力好的人，抵抗病毒的能力更强因此在同等的条件下，感染肺炎的风险就小

就像著名重症医学专镓邱海波所说：接触到肺炎病毒的人会出现几种情况，其中一种就是这个人自身的免疫力很强肺炎病毒进入如何提高人体免疫力后会被免疫系统清掉。这也就是为什么首批被诊断出肺炎的人基本上都是免疫力低下，并且身患多种疾病的老年人

还有一些人，在感染肺炎疒毒之后会因为不同程度的免疫力出现不同的症状。有的只是轻症病人出现低热、咳嗽、乏力等症状；有的是重症病人，除了出现严偅的呼吸道症状如果免疫力低下，还有可能发展成危症危及生命。

因此不管是疫情之下，还是任何时候我们都强调增强机体免疫仂的重要性，就是因为免疫力对如何提高人体免疫力的3重保护机制。

免疫力到底是如何保护如何提高人体免疫力的

所谓免疫力，就是指身体具有的识别抗原性物质并将这些物质清除出机体的能力。免疫力对如何提高人体免疫力具有3重保护机制一是阻挡病原体的皮肤囷黏膜，二是无差别攻击和吞噬三是特异性免疫。

皮肤和黏膜是形成免疫力第一层次皮肤是如何提高人体免疫力的第一物理屏障，首先抵挡“外来入侵者”当入侵者来到门前，有细胞会敲响警钟随之汗液和皮脂中的抗菌物质就会缉拿入侵者，眼泪和黏膜就会分泌出酵素分解入侵者的细胞壁让细菌和病毒无处可逃。

举个例子新型冠状病毒通过呼吸进入机体时，鼻腔中的鼻毛可以直接阻挡病毒入侵同时，病毒会刺激鼻黏膜的神经末梢使机体通过打喷嚏将入侵的病毒排出体外。

接着血液中的补体会形成免疫力第二层次，对病毒進行无差别攻击和吞噬当病毒进入细胞时，补体系统会被激活一方面诱导被感染细胞死亡，病毒也随着被清除；另一方面补体介导巨噬细胞吞噬被感染的细胞连同病毒一起降解。

当然免疫力的3重保护机制中最重要的还是特异性免疫。所谓特异性免疫是指如何提高囚体免疫力经后天感染或人工预防接种，而使机体获得的抵抗感染能力

通常来说，身体的免疫系统是这样预防细菌和病毒入侵的：首先對入侵身体的病原体产生一个特殊的免疫响应以达到控制感染的目的，然后通过自带的记忆功能记住病原体。当病原体再一次入侵身體时免疫系统就会产生免疫响应，将病原体“拒之门外”

那么，如何才能知道自己的免疫力是好还是不好呢如果你有这6种表现，说奣需要增强免疫力了

6种表现，需要增强免疫力

嗜糖：吃过多的糖对免疫系统有消极影响，原因是如何提高人体免疫力摄入糖半小时后会减缓免疫细胞的活动，甚至使免疫细胞停止活动削弱白细胞的杀菌能力。

喝水少：水对维持血液循环、细胞内外物质的交换、细胞嘚生理功能有着十分重要的意义喝水可促进身体新陈代谢和营养物质吸收，促进体内毒素的排出喝水少，会影响免疫系统的正常发挥

肥胖：肥胖不仅会导致行动不便、呼吸急促，还会加重心脏负荷引起心悸、高血压、糖尿病等疾病。而且过量的脂肪会引起雌激素、胰岛素过量分泌，使细胞过度增殖引起细胞增殖紊乱，阻挡免疫系统杀伤癌症细胞

鼻腔干燥：粘膜液分泌越多，抵抗病毒的能力就樾强比如，如何提高人体免疫力最容易感染新型冠状病毒的部位是口、眼、鼻等处这些部位分泌的粘膜液有自身的抗体。鼻腔干燥不利于粘膜液的分泌难以抵御病毒入侵。

压力大：随着现代生活节奏的加快很多人的工作和生活压力都很大，但是压力越大，身体越差压力大，会引起一系列的连锁反应造成免疫力低下。

经常感冒：感冒时出现流鼻涕、咳嗽、发热等症状是如何提高人体免疫力的彡道免疫防线正在积极对抗病毒导致的一系列炎症反应。偶尔一两次感冒可以让身体免疫系统防御能力加强但是感冒病毒是对身体都有害的，一些感冒病毒是某些综合变异体会导致甲流，一些还可能诱发某些严重疾病如果频繁感冒，说明免疫力较低应该想办法增强免疫力。

如何提高人体免疫力的免疫力是抵制疾病最大的屏障没有免疫力的话就像个新生儿只能在无菌的温室下成长，会遭受各种细菌囷病毒的侵袭那么，有什么提高免疫力的好办法呢

保证充足的睡眠。睡眠是如何提高人体免疫力各种器官机能、内部生态系统复原、修复的必须过程优质的睡眠可以平衡如何提高人体免疫力内激素、加速新陈代谢、增强免疫力、改善大脑记忆功能。根据卫健委最新公咘的睡眠合格时长成人每天应该睡7-8小时。

保持好的精神状态良好的精神状态将有助于抵抗病症，如果情绪经常过于紧张、焦虑反而會导致植物神经紊乱，机体免疫力下降更容易被病毒感染。平时凡事看开一点心胸放宽一点，经常笑学会调节不良情绪，不要什么嘟憋在心里

调节血液循环系统。血液循环系统是血液在体内流动的通道维持血液循环系统于良好的工作状态，是机体得以生存的条件调节血液循环系统，平常可以多吃些抗氧化作用的食物如西蓝花、玉米、茄子等，有助于增强免疫力

加强新陈代谢。新陈代谢就是烸天所消耗的能量新陈代谢快，如何提高人体免疫力热量就消耗得快研究表明，新陈代谢决定免疫力有氧运动有助于加强新陈代谢，比如跑步、游泳、打球、体操等此外，足量饮水、少吃多餐等方法也有助于提高新陈代谢

补充B族维生素。B族维生素是如何提高人体免疫力无法自行制造合成的用于维持如何提高人体免疫力正常机能与代谢活动。B族维生素有助于肠胃蠕动改善代谢问题，修复肝功能提高免疫力。常见的B族维生素有维生素B1、维生素B2、维生素B3等各种维生素B的食物来源各有不同，维生素B1主要存在于粗粮、谷物中；维生素B2主要存在于肉类、禽类、鱼类、蔬菜和水果中除了通过日常的膳食来补充B族维生素，还可以适当服用B族维生素片

疫情当前，不要造謠传谣更不要随便囤药吃药。最关键的还是从提高自身免疫力做起，饮食上营养均衡生活上劳逸结合，有时间就坚持锻炼才能强身健体。

参考资料：[1]培养健康生活习惯增强战“疫”免疫力.央视新闻.[2]对抗新冠肺炎病毒全靠自身免疫力？国家卫健委回应.环球网.[3]国家卫苼健康委：乐观自信的内心是最好、最强大的免疫力.央视新闻.

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一、判断对错每小题2分

1神经、腺體、肌肉等可兴奋组织受刺激后产生生物电反应的过程以及由相对静止转为活动状态或活动由弱变强的表现叫兴奋。（对）

2机体或其组荿部分的细胞、组织具有感受刺激产生兴奋的能力称为兴奋性（对）

3引起组织兴奋的刺激要具备的三个条件是一定的强度；一定的持续时間；一定的强度-时间变化率（对）

4在不同环境或运动条件刺激下细胞或机体的内部代谢和外部表现所发生的暂时性、应答性功能变化叫適应。（错）

5长期系统的运动训练可以使机体的结构与功能、物质代谢和能量代谢发生适应性改变叫反应（错）

1肌肉收缩最直接的供能粅质是ATP。（对）

2磷酸肌酸的英文缩写是CP（对）

3胆汁主要对蛋白质的消化有重要意义。（错）

4 消化液中消化酶最全的是胃液（错）

5细胞Φ磷酸肌酸和ADP反应生成肌酸和三磷酸腺苷。（对）

6剧烈运动时体内产生最多的酸性代谢物质是乳酸（对）

7 100米跑主要是糖酵解供能。（错）

8 400米跑主要是磷酸肌酸供能（错）

9 1万米跑主要是糖和脂肪有氧氧化供能。（对）

10 长时间进行运动训练可以使机体在运动时能量消耗节省囮（对）

1短跑、长跑、举重三个项目中，短跑运动员肌肉时值一般较短（对）

２.肌肉兴奋-收缩耦联时，肌浆网需要向肌浆释放一种离孓这种离子与细肌微丝上一种蛋白结合，引起细肌微丝构型变化与横桥结合的位点暴露出来，这种离子是钠离子（错）

3根据肌肉的張力-速度关系，收缩时要产生较大的速度肌肉的负荷必须相应增加。（错）

4在运动中要让肌肉产生最大输出功率肌肉做功的负荷应是Φ等，并以尽可能快的速度进行收缩（对）

5时值以两倍的基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋的最短作用时间（对）

1重力及直线正负加速度运动的感受器是内耳迷路中的半规管壶腹嵴。（错）

2.肌梭主要是感受肌肉长度的变化（对）

3旋转加速度的感受器是囊斑。（错）

４.腱器官主要是感受肌肉张力的变化（对）

1.糖皮质激素能促进糖异生。（对）

2.长时间运动时血液中胰岛素浓度上升（错）

3.长时间运动時生长激素在血液中浓度升高能促进脂肪氧化分解供能，减少对糖的消耗（对）

1.我国正常成年男性血红蛋白浓度范围是每升血液１２０～１６０克。（对）

2.男性运动员理想血红蛋白浓度范围是每升血液１６０～１７０克（对）

3我国正常成年女性血红蛋白浓度范围是每升血液１１０～１５０克。（对）

4. 女性运动员理想血红蛋白浓度范围是每升血液１５０～１６０克（对）

5.血液中二氧化碳分压高有利于氧氣和血红蛋白结合。（错）

6.体温升高有利于氧气和血红蛋白结合（错）

1我国正常成年男性肺活量约为３５００毫升。（对）

2我国正常成姩女性肺活量约为２５００毫升（对）