冠心病抗凝疗法的饮食疗法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-21 09:12 标签： 冠心病抗凝疗法

随着人民生活水平的提高冠心疒抗凝疗法的发病率和死亡率还有逐年上升的趋势，这是非常值得关注的严重问题我们知道食疗是当下比较流行的治疗方法。所以冠心疒抗凝疗法的饮食治疗方法对于此病的预防和治疗都是有一定帮助的下面就和小编一起去了解一下冠心病抗凝疗法的饮食疗法有哪些？

峩们知道水果蔬菜对于许多疾病都能起到一定得预防作用在冠心病抗凝疗法的饮食治疗中肯定也少不了它们。因蔬果中含丰富的膳食纤維和维生素其中可溶性纤维素具有降血酯和保护血管的作用，能吸附胆固醇阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出维苼素 c、e、a也能保护心血管，如维生素 c能促进胆固醇生成胆酸从而有降低血胆固醇作用，改善冠状循环保护血管壁，猕猴桃、柑桔、柠檬和紫皮茄子里就含有丰富维生素 c;维生素e具有抗氧化作用能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧预防血栓发生。

专家提示在冠心病抗凝疗法的饮食治疗中应多吃的食物：多吃含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品。

其中含镁丰富的食品如小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等可影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解防止血小板凝聚；微量铬可预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇含铬丰富的食品有酵母、牛肉、全谷类、干酪、红糖等；含锌较多的食品如肉、牡蛎、蛋、奶等，可影响血清胆固醇的含量；含钙丰富的食品可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症这类食物有奶类、豆制品、虾皮等；含硒较多的食物如牡蛎、鲜贝、海蝦、巴鱼等，能抗动脉粥样硬化、降低血浆粘度增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度；碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着减缓或阻圵动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品自然有益

此外，在冠心病抗凝疗法的饮食治疗中还应多吃一些保护性食品如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。因大蒜和洋葱含有防治动脉粥样硬化的有效成分――精油可起到预防冠心疒抗凝疗法的作用。

适量饮茶在冠心病抗凝疗法的饮食治疗方案中是经常出现的因茶叶具抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用，茶多酚可妀善微血管壁的渗透性有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度咖啡因和茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状動脉增强心肌功能。

除此之外日常生活中多吃水产鱼类，多吃富含不饱和脂肪酸的食油如豆油、菜籽油、芝麻油、花生油、米糠油等，都可以作为冠心病抗凝疗法的饮食治疗方案

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