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灵芝煲汤的食用方法
灵芝煲汤的食用方法
灵芝煲汤的12种做法
灵芝银耳汤
活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝二仁汤
适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
每日清晨服用。
灵芝大枣汤
对肿瘤细胞有抑制作用。
灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
灵芝三七饮
加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
灵芝30克，三七片4克。
将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
灵芝山药汤
加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
灵芝15克，山药30克。
将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝猪肉汤
治肝硬化。
灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
灵芝河蚌羹
治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
灵芝猪胰汤
主治糖尿病。
灵芝20克，猪胰脏1条。
将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
分早晚两次服用，长期服用有效。
灵芝猪蹄汤
抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
灵芝莲子清鸡汤
健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
灵芝粉葛猪肠汤
降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
灵芝黑白木耳汤
滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
去药渣喝汤。每日分两次服用。
推荐灵芝的6个炖汤方法
1.灵芝黑白木耳汤：
灵芝6克,黑木耳（云耳）6克,白木耳（银耳）6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克.滋补肺,胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病.
2.灵芝炖猪蹄：
取灵芝15克,猪蹄1只,料酒,精盐,味精,葱段,姜片,猪油适量.将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片.锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄,水,料酒,味精,精盐,灵芝,武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成.
3.灵芝鹌鹑蛋汤：
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣（去核）洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成.具有补血益精,悦色减皱功效.
4.灵芝莲心百合瘦肉汤：
灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克.安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服.
5.灵芝莲子清鸡汤：
灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只.购买最好的天然灵芝健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤.
6.灵芝杞子南枣乳鸽汤：
灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片.健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花.
根据别人经验,煲灵芝的配搭首选是鸡.鸡汤的味道较浓,可以盖住灵芝本身的涩味.我还听人说,灵芝要顺纹切,否则会伤灵芝的灵气.
以上是灵芝炖汤喝的方法介绍，大家不妨尝试一下吧。现在人们可以像吃菜一样的吃灵芝，没有任何毒副作用，老幼皆宜，又可以“药食两用”，所以用灵芝预防和治疗疾病是最安全方法。
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林岛灵芝孢子粉介绍源自长白山，这里有全国最大的原始森林覆盖，这里无各种工业污染，杜绝了各种重金属及化学元素的污染，可谓源自人间净土。我们的灵芝培育基地全部位于长白山山脉的山坡上，吸收天地之精华、长白山之灵之气。我们采用头道长白山椴木培育灵芝孢子粉为原料。必须保证100%纯度，100%头道椴木灵芝孢子粉，无任何沙尘等杂质。本品采用超低温物理破壁，破壁率必须保证在99%--100%之间。破壁灵芝孢子粉一定要采用100%避光密封包装，因为孢子粉破壁后，其营养成分和微量元素容易被强光照射和氧气氧化而引起质变。所以林岛破壁孢子粉采用2克每小袋独立避光包装，外包装也采用100%避光密封，从而杜绝孢子粉破壁后因氧化和强光引起质变。
林岛具有独有的长白山椴木灵芝培育基地，独有的先进超低温物理破壁技术，独有的无氧灌装生产线，独有的严格新鲜度保证。林岛立志为您和家人的健康保驾护航，为全国华人的健康努力奋斗！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一言九鼎，诚信天下.
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&&& 林岛富硒破壁灵芝孢子粉杜绝人工添加化学元素的行为。我们绝对保证100%的原生态和纯天然。目前市场上一些无良商家打着浓缩的旗号来谋取暴力。他们添加一些化学合成的化学元素，来提高某种元素的浓度，告诉大家其浓缩品“多么多么好，岂不知是在坑害顾客的身体。试问：世上有了人工合成的奶精，人们为什么还要喝原生态的牛奶？世上有各种果汁的添加剂，为什么还要喝真正的压榨果汁？等等。人工合成的东西，再怎么真，也是合成的。化学合成的东西，吃多了，还对身体有害，会导致人体细胞变异，大家都知道这个简单的道理。我们食用灵芝产品是为了让我们的身体更健康，而不是为了增加疾病的风险，林岛破壁灵芝孢子粉：真、纯、原生态、真情永恒。
林岛灵芝孢子粉已经成功采用世界第5代超低温微粉碎物理破壁技术，能保证灵芝孢子粉的原生质不会因为加工过程中温度升高或湿度增加而受到任何氧化破坏，不会引入任何杂质，无重金属残留，绝对纯正，灵芝孢子粉破壁率高达99.99%-100%之间，其成分能得到充分释放和吸收！100%原生态、100%纯天然。
孢子粉医用级别的标准:
&&&&必须精选头道灵芝孢子粉，孢子粉纯度100%，无化学添加，破壁率>=99%,无农残，必须经过高科技灭菌，落菌总数必须达标。林岛灵芝孢子粉良心品质，各项检测安全达标，是真正的医用级别。愿林岛正能量传递给每位服用我们孢子粉的朋友。
购买破壁灵芝孢子粉的注意事项:
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&&& 2.破壁率一定要高，颜色一定要深，粉直接入口后一定要细腻，否则皆为次品。
&&&&3.生产日期一定要新鲜。这样您才能第一时间吸收孢子粉破壁后的营养和微量元素。林岛孢子粉的生产日期在每小袋封口的边缘处，实实大在，实事求是，杜绝串改产生日期的嫌疑。保证是您购买时10天内的产品。
服用林岛灵芝孢子粉前的注意事项:
1.饭前半小时或者饭后半小时服用都可以，本品没有化学添加，对肠胃没有刺激，没有严格的服用时间要求。如果肠胃功能差，可以选择饭后半小时服用。最好的服用方法：将粉直接入口，温水冲服。
&&&& 2.不可以用开水冲服，不可以长时间暴露在空气中。避免高温和氧气导致的效果降低。
3.保持一个好的平和心态，这样身体内血脉才能更加通畅，体内的各个器官才能更加谐和运转。服用灵芝孢子粉的同时保持好的心态，也能起到事半功倍的效果。
为什么林岛孢子粉感觉起来会有潮湿的感觉？入水后会有结块沉淀？
我们没有破壁孢子粉的原料是100%干度的，经过超低温物理破壁后，孢子细胞里面的孢子油会有显现出来，结合破壁后的孢子粉，所以感官上潮湿，这种潮湿不是因为水分，而是因为富含有孢子油的关系。
林岛破壁孢子粉入水会有结块沉淀也是因为孢子油和破壁孢子粉结合的缘故。如果您买到别家的破壁灵芝孢子粉没有这种潮湿的感觉，或者入水后没有沉淀，说明您买的也根本不是破壁灵芝孢子粉。
林岛灵芝孢子粉如何保存、是否新鲜、生产日期是不是最近的？
常温保存即可。如果您想一直保持产品新鲜，您可以放入冰箱0度保鲜或者冷冻。这样放置1-2年，还是可以非常新鲜的。
林岛保证3-4天加工一批，您收到的产品肯定是您购买时10天内生产的。林岛一定保证您吃到最新新鲜的灵芝孢子粉，身体吸收到源自长白山最新鲜的大自然的恩赐！
灵芝孢子粉破壁前后的差别！
孢子粉外面有一层细胞壁，不破壁身体根本吸收不了其营养。
破壁前：颜色土黄色，用手捻，咯吱咯吱响，是孢子壁相互摩擦的缘故。因为孢子密度比水大，入水后，如沙般沉淀。
破壁后：颜色深褐色，破壁率越高，颜色越深，用手捻，细滑无声音。入水有微小结块沉淀，因为有孢子油和孢子粉结合的缘故。破壁后才能被身体吸收。为身体健康起到好的帮助。
林岛富硒破壁孢子粉
林岛长白山椴木灵芝
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林岛椴木灵芝粉
林岛灵芝不同于别的灵芝，本品是源自长白山深山老林，用天然椴木为原料，选用最优秀灵芝品种，在防半野生的环境下生长。 由于长白山的特别的气候，其灵芝功效和品质也远远强于南方种植的灵芝。其3帖，和灵芝多糖，有机锗，天然硒含量，是别处灵芝的3-5倍。 我们本着依靠原产地优势，以走量为主，广交天下挚友，把最好的最优质的灵芝呈现给大家。 同时也希望大家多多支持。 其功效主要有： 整体提高身体免疫力、降血压、降血糖、护肝、补气、排毒清火、预防和抑制癌细胞的发生、减轻放化疗的副作用，长期服用能达到延年身轻的功效。
林岛灵芝片是采用最优等的椴木灵芝切片。其片厚，肉多。泡水味道浓且持久。 用起来更加方便。是您平时日常养生的最佳伴侣。 其功效和 整枝的灵芝相同。 如果您身边有身体免疫力低下、高血压、高血糖、 肝功能不好、 脸色苍白，暗斑较多、经常便秘、正在接受放化疗、每天接受电脑辐射的朋友，您可以推荐给他林岛灵芝或者灵芝片。价格实惠，效果也是非常显著。
灵芝：俗称“灵芝草”多孔菌科类、一年生真菌，其中以长白山赤灵芝尤为著名。　
　　是担子菌纲多孔菌科（Polyporaceae）灵芝属（Ganodelma）真菌赤芝G．lucidum?karst和紫芝G．japonicrn L
loyd的总称，具有扶正固本等功*，被《本经》称为上品。
林岛灵芝粉
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糖降至150毫克/分升以下)为26.7%，总有效率36.7%；餐后2小时测定血糖的显效率(血糖降至150毫克/分升以下)为20%，有效率(血糖降至180毫克/分升以下)为26.7%，总有效率为46.7%。患者自汗、盗汗、神疲乏力、心悸气短、失眠、腰酸腿软等症状均有明显改善，总有效率为70%。
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1.把灵芝粉碎装胶囊吞——如何粉碎？２.煎煮喝汤——还配以何种中药？
感谢医生为我——该
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用太岁液患者的反馈摘自互联网例1、L某80多岁的母亲，因血液的毒重，左脚溃烂.2002年左脚膝盖下一寸处以下已经被医院截肢.2003年元左手掌已经发肿发黑，医院已经没有办法，再溃烂下去还得截肢.肉灵芝浸泡液治好了她母亲的左手掌，避免了再次被截肢.例2、北京王府井一位大妈，一到冬天，就犯支气管炎，喘、咳嗽、憋气.多次服药未治愈，用肉灵芝浸泡液煮红糖喝，三次治愈，至今未见复发. 同样道理，凡患严重感冒，引起咽喉肿痛、咳嗽、发烧等症状，用肉灵芝浸泡液煮红糖水喝（或在煮开的红糖水上，倒入部分肉灵芝浸泡液能治病的肉灵芝浸泡液经肉灵芝浸泡过的天然矿泉水（或井水）可成为肉灵芝浸泡液.肉灵芝浸泡液长期放置不腐烂、不变质.肉灵芝浸泡有消炎、去毒、止痛等神奇作用.具体说：1、直接服用肉灵芝浸泡液.可治疗癌症、咳嗽、胃病等，能有效减轻癌症患者疼痛等等2、可作为药引子.在吃药时，或在煎好中草药汤中加入少量肉灵芝浸泡液，或用肉灵芝浸泡液送服中成药，能提高疗效.3、外用.把小块的纱布（或撕碎的药棉）放进一个小瓶子中，倒上肉灵芝浸泡液，长期浸泡.外用时用牙签挑出湿纱布（药棉）擦患处实验证明太岁的效果太岁肉灵芝液具有保健、防病、治病、抗辐射等功效.在同济医科大学所做的抑制肿瘤的实验中，对小鼠肺癌、腹水瘤、艾氏腹水瘤的疗效观察，结果饮用此物后的小鼠肿瘤明显小于对照组."太岁液"具有抑制肿瘤生长，个别动物的移植肿瘤细胞不能生长的作用.同时，还能有效地刺激和增强肿瘤小鼠腹腔单核细胞吞噬功能和NK细胞抑杀作用，从而提高非特异功能，增强T细胞和K细胞活性，促进B细胞产生抗体，能激活白介素、干扰素等免疫细胞因子的产生，全面提高人体免疫力，结论：1)增强ConA诱导的小鼠脾淋巴细胞增殖能灵芝的分类 我国古代劳动人民对灵芝早就有了朴素的认识，《山海经》中就有许多关于灵芝的记载.随着认识的深入，古人对当时所发现的灵芝作了简单的分类. 根据颜色分类：《神农本草经》、《抱朴子》、《本草经集注》等医籍主要根据颜色划分“六芝”，即青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝.并对它们进行了形象地描述.葛洪曰：“赤者如珊瑚，白者如截脂，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，皆光明洞察，如坚冰也”. 六芝的出现无疑是古人对芝类认识的发展.需要指出的是，现在对“六芝”的认识是一种群体的概念，各代表的是一个群体.古人所谓的“灵芝”绝不可与今天真菌分类上的灵芝相混同，它除指灵芝及近缘种外，有的还包括多孔菌目和伞菌目的其他菌类，在道教典籍中更是如此.今天我们很难用现代真菌分类学方法对古代每一类的代表种冠以准确的拉丁学名. 根据药效分类：这其实是对“六芝”不同功用的分类介绍.明代李时珍从性味和药效功能对“六芝”进行分类，他在《本草纲目》中，继承了前人的研究成果，同时对有关灵芝的神话传说作了批判，对灵芝的研究也更加深入.他在书中记载并列举了“青芝、赤芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝”6种灵芝的药用性能，指出：“芝类甚多，亦有花实者.本草惟以六芝标语，然其种属不可不识.”书中记载了灵芝等真菌有30余种，他的研究和总结为后人对灵芝的研究奠定了坚实的基础.此前的《唐新修本草》（659年）被认为是我国古代记录“六芝”类真菌重要的药典，对“六芝”的药用也有较详细的阐释. 根据质地分类：葛洪按质地分“5芝”，即石芝、木芝、肉芝、菌芝和草芝，并绘制了5种芝草图.在《抱朴子、仙药》中，把灵芝分为“5芝”，并具体记载了“5芝”的生态习性、采集及其药用价值.其文日：“5芝者，有石芝，有木芝，草芝，有肉芝，有菌芝，各有百许种也”. 根据形态绘图鉴别：这也是古人认识和鉴别灵芝的一种方法，许多医家在对实物观察的基础上，绘出灵芝的形态图.如《抱朴子、内篇》“仙药篇”收载灵芝达百种，并绘有图谱.《太上灵宝芝品》的序言中也指出：“芝英形万端，实难辨别，故画图记，著状贴传，请据寻求”.该书收载灵芝103种，绘有图谱.宋代的《菌谱》亦绘有灵芝图谱. “六芝”分类的现代认识 古人根据灵芝子实体的颜色分灵芝为“六芝”，按照现代生物学分类，用灵芝科的所有品种来“容纳”“六芝”，能够—一对应起来是非常难的，甚至是不可能的.迄今为止，相对能确定的只有赤芝、紫芝. 根据中国科学院微生物研究所赵继鼎教授对“六芝”与现代生物学分类方法下的有关种作的对比分析，总结如下： 赤芝，又名丹芝，生霍山，性味苦、平、无毒.主治胸中结，能益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙.今天我们应用最多也最熟悉的灵芝可能是此类的代表种，类似赤芝的还有松杉灵芝等.主要特征是菌伞肾形，半圆形或近圆形，其菌盖表面褐黄色，褐红色，具油漆光泽，菌柄表面光滑，与菌伞同色或较深. 紫芝，又名木芝，生高夏山谷，性味甘、温、无毒.主治耳聋，能利关节，益精气，坚筋骨，好颜色，疗虚劳，治痔.可以认为紫灵芝（中国灵芝）为此类的代表种.主要特征是菌伞褐色、紫黑色至近黑色，菌肉为均匀褐色至栗色，其担孢子较一般赤芝为大. 黄芝，又名金芝，生嵩山，性味甘、平，无毒.主治心腹5邪，能益脾气，安神.根据葛洪在《抱朴子》中所描述：肉芝分为赤、白、黑、青、黄5种，黄者如紫金，大者达5千克以上，小者在克.可以认为硫黄多孔菌为黄芝的代表种，这种真菌新鲜时菌伞肉质多计，新鲜标本常可达数斤重，黄色，老后变硬而脆. 白芝，又名玉芝，生华山，性味辛、平，无毒.主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄.《抱朴子》中描述白芝如“截肪”，因此苦白蹄即药用层孔菌可能属此类.这种真菌菌肉质白，如马蹄状，大者可数千克，生于松树和其他针叶树上. 黑芝，又名玄芝，生常山，性味咸、平，无毒.主治癃，利水道，益肾气，通9窍，聪察.依采芝图记载，黑芝生山谷之阴，黑盖赤理，黑茎，味咸苦.根据以上记载，黑芝可能是假芝，此种菌盖黑色，新鲜时伤处变血红色，具黑色长柄；也可能是黑柄多孔菌，这种菌也是具有黑色菌伞和菌柄的真菌. 青芝，又名龙芝，生泰山，性味酸、平，无毒.主治明目，补肝气，安精魂.《抱朴子》中记载：“青者如翠羽”.云芝可能就是青芝，此种真菌亦具革质菌盖，表面有短绒毛，因此富多样色彩变化，这与《抱朴子》中“青芝如翠羽”的描述有相似之处.参考资料：陈康林野生灵芝网肉灵芝，有的人将其称为“太岁”，是粘菌复合体，属菌科生物,自然界发现极少，“肉灵芝”既然是一种粘菌，它就是一个活体，靠水生活，所以放在水中不会腐烂，也不会变质.同时，这种粘菌活性很强，主要靠孢子、菌丝繁殖，其再生能力也很强，可以随意切割，都能再生.李兆兰教授告诉记者，这种粘菌一旦失去了其赖以生存的环境，就会进入休眠期，即使不给它水分，也不会轻易死亡，一旦处在适合它生活的环境，它就会醒来，继续生长.当然，这种粘菌体并不是说就不会死，比如水煮、火烧等，超过了这种粘菌的生命极限，它还是会死亡的. 李时珍在《本草纲目》中，把“肉芫”收入“菜”部“芫”类，称其为“本经上品”，并将芫分为5类，其中对“肉芫”是这样描述的：“肉芫状如肉，附于大石，头尾俱有，乃生物也.赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如泽漆，黄者如紫金.”同时，《本草纲目》“芫”类条目中还列举了几部以“芫”为主的药方，说明“芫”类对一些疑难病症有特殊疗效，其共同特点是：“久食，轻身不老，延年神仙.”由于上述生物的发现不多，因此现代科学对上述所谓“肉灵芝”之类的生物尚在初级研究阶段.近来由于各地发现的所谓“肉灵芝”、“太岁”之类的物质比较多，鱼龙混杂，甚至有人浑水摸鱼，甚至打其了发财的主意.网上有流传南京某高校丁姓教授对所谓“肉灵芝”的研究，据媒体证实为子虚乌有.李时珍在《本草纲目》中所记载的“肉灵芝”，也可称它为“生物和氏壁”，开发利用价值极大，应对它的一些未知价值进行更深入的研究. 肉灵芝液体中的核酸具有调节增强肌体免疫功能的作用，能提高神经细胞、心肌细胞的应激能力，对提高免疫细胞因子的产生有着十分显著的功效.肉灵芝液体中的蛋白质是一种十分罕见的对人体有益且含多种微量元素和氨基酸的天然蛋白质.肉灵芝液体中还含有酵母菌和霉菌，酵母菌为假丝酵母和白地霉，也是对人体胃肠及消化道十分有益的菌类. 蛋白质和核酸在未来生物医药学发展中非常重要，因为它们是生长、发育、消化、呼吸、遗传、免疫等一切生命活动的物质基础.核酸是继糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质之后的最新的营养素，是预防疾病、维护健康的本源营养物质.核酸能够增强人体免疫细胞因子的产生，维护基因健康，延缓衰老，抵制各种有害病菌的生成.地球上所有生物都要靠核酸来延续生命，没有核酸就没有生命.现代科学家把它称之为“生命之源”和“生命之本”.自1868年瑞士科学家米歇尔第一次在人体细胞里发现了核酸.130多年来，世界上已有38位科学家因核酸及相关领域的研究荣获诺贝尔奖. 在前不久召开的第18届国际遗传大会上，来自全世界的3000名科学家对人类生老病死做出了最新的科学结论：“除了烫伤，人的一切病症都与基因受损有关.”“千病万病都是基因病”，“基因受损 ―― 细胞变异 ―― 疾病产生.” 基因健康是保证人体健康的关键.那么怎样才能保证基因健康呢？这就需要核酸了，因为基因是核酸的集合体，核酸既是基因的原材料，又是基因的营养源，就像人每天都要吃饭一样，核酸就是基因的饭.核酸是体内自我合成的，但人过了20岁以后，体内合成核酸能力逐年下降，世界卫生组织发出呼吁：成年人每人每天要补充外源核酸1~1.5克.于是现代医学得出这样一个公式：核酸充足 ―― 基因健康 ―― 细胞活跃 ―― 人体健康. 严格说来，目前人们对秦岭“神秘肉团”的研究还是相当初步的.有人认为，它就是《山海经》中记载的“视肉”、“聚肉”、“太岁”、“封”，乃远古帝王的养生佳肴.史料记载，秦始皇统一六国后曾派徐福往东方寻找长生不老的仙药，所谓仙药就是肉灵芝.但这些文字都不大严格，惟有李时珍《本草纲目》中对肉灵芝的描述与实物最为接近.流落民间的秦岭肉灵芝蒙上了太多的神秘色彩，它究竟有什么价值？有多大价值？谁也不好下结论.樊新年告诉记者，他现在最大的愿望就是和有关研究单位或企业合作，开发利用这一宝贵资源，使它尽快造福于人类.凡可使糖类发酵产生乳酸的细菌，都称乳酸菌，包括乳杆菌、嗜乳链球菌、酵母等.当然乳酸菌中也有对身体有害的，并不是所有乳酸菌都是有益的. 而后两个是一回事，太岁就是肉灵芝，学名为特大型罕见粘菌复合体.内地专家认为肉灵芝为活的生物体，它以细菌、酵母菌、霉孢子等其他微生物为食，纤维素、几丁质、甲壳质等为营养，肌体含百分之5十蛋白质与核酸，以及酵母菌和霉菌等.生物学家李广民教授认为，肉灵芝是可以蠕行的一种很古老的原质生物体，既有原生物的特点，又有真菌及生物的特点.显微观察，可见其具有两根鞭毛结构的游动细胞，并可看到游动细胞鞭毛一端无选择性地摄取食物颗粒.灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：&&& 　1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天.&& 　 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3—4次.也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制.&& 　 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖.&&& 　4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉.&&& 　5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好.&& 　 6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用.
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