怎么样如何降血压的中药-什么方法可以快速降血压
滋肾降血压，听李、郭两位大医为您支招
健康攻略&&& 是一种以动脉血压增高为主的常见临床综合征，西医认为这种病不能彻底治愈，只能靠服用降压药来维持。而国医大师李济仁教授则指出：高血压的产生与人体的肝肾两脏关系密切，并且以肝肾阴虚和肝阳上亢为主，只要合理地调肝养肾，可以使其恢复到正常的生理状态。&&& 我们知道，肝藏血，肾藏精，精生血，血养精。只有肾精充足了，肝血才会旺盛，肝脏功能才能正常；反之，肝血充盛了，使血化为精，肾精才能充盈，肾脏方可正常运转。如果肾阴不足,就不能涵养肝木,从而引起肝阴不足,致使肝阳上亢,血压升高,人就会头晕目眩,脸色发红,脾气也会比较暴躁;另外,如果肝阳妄动,也会大量消耗肾阴,导致肾阴不足,人就会头昏,腰膝酸软,阳痿，这也是高血压的症状。对于前者，李济仁教授常用平肝潜阳之法，处方为平潜降压汤；对于后者则采用滋肾养肝之法，处方为滋养降压汤。这两个方子都是李老积多年经验自制的验方，下面推荐给大家。
&&& 1.平潜降压汤&&& 【组成】磁石(先煎)30克，母(先煎)30克，炒30克，12克，钩藤(后下)12克，怀12克，夏枯草12克，白芍12克，干地龙9 克，青木香9克。&&& 【用法】煎服。&&& 【功效】平肝潜阳，对由肾阴不足、肝阳上亢引起的高血压有奇效。&&& 2.滋养降压汤&&& 【组成】山萸肉、炒、桑寄生、怀牛膝、泽泻、淫羊藿、巴戟天各15克，丹皮、玄参、栀子、青葙子各9克。&&& 【用法】水煎服。&&& 【功效】滋肾养肝，对由肝肾阴虚、风阳上袭引起的高血压有奇效。&&& 在李济仁教授滋肾养肝降血庄的基础之上，郭子光教授进一步指出：“高血压病是多因素引起、多层次受累的复杂病证，当坚持整体调节。”尤其要注意日常生活的自我保养，这样能使血压自然降下来，而一些由高血压引起的症状也会不治而愈。郭教授提醒高血压患者平常应注意以下三点：&&& 1．戒绝烟酒，饮食清淡，远肥甘厚味，每天食盐不超过6克，主食不超过300克，多吃绿色蔬菜。&&& 2．每天坚持力所能及的体育锻炼，保持至少6小时以上的睡眠时间，不，注意劳逸结合。&&& 3．情绪放松，或“外紧内松”，记住“遇事慢半拍”，不着急。&
&&& 国医大师路志正常教患者用导气法来降血压，方法很简单：双足与两肩平宽，呈半蹲式，背靠墙壁或桌椅，两手平举，成弓形，两眼自然闭合，微露一线之光，舌抵上腭，排除杂念，意守丹田，缓慢呼吸，每次练功5～10分钟，早晚各练一次，能够移精转气，集中注意力，从而使血压下降。
养生无极限&&& 人体自身就有3个快速降血压的穴位——、和曲池。其中，太冲是足厥阴肝经上的大穴，可以，平肝降逆，不让肝气升发太过；足少阴肾经上的太溪则能够阴，就如同在给肝木“浇水”；另外，手阳明大肠经上的曲池穴则可以扑灭火气，降压效果非常好。如果坚持每天按揉这3个穴位3～5分钟，每次不少于200 下，两个月之后可以见到效果。
特别声明：本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!现在高血压的患者越来越多，以前是上了年龄的老人，现在三十岁就患有高血压，因为现在的年轻人不注意饮食，以及大量的饮酒，总之，高血压患者的年轻是逐渐递减的，所以建议大家都要饮食注意，肥胖者的发病率极高，所以不仅为了减肥，还为了健康，高血压也是遗传的，有高血压家族史的一定要多注意，有的人工作压力大，环境恶劣，情绪不稳定，引发高血压的病率增加。下面介绍几种缓解高血压偏方。
步骤/方法：
11、菊槐绿茶治高血压：菊花茶本身就有降脂降压的功效，以下是制作茶的方法[配方]菊花、槐花、绿茶各3克。白开水若干[制用法]首先煮白开水，再用沸水沏菊槐绿茶。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。[功效]清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。
22、松花蛋菜粥治高血压：平时熬粥的时候用菜叶做能够降低血糖血脂。下边是制作方法[配方]松花蛋1个，淡菜叶子50克，大米50克。水若干。[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。晚上代替晚饭食用即可[功效]清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
33、鲜葫芦汁治高血压：以下是制作的方法[配方]鲜葫芦、蜂蜜各适量。水若干。[制用法]将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。[功效]除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
44、小苏打水泡脚治高血压：[配方]小苏打2至3勺。[制用法]将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。[功效]用治高血压。特别注意的是醋有降血脂的方法，平时用醋泡脚也有好处，更重要的是醋还能去除脚气啊。
注意事项：
高血压病的患者日常生活中要合理膳食；少油腻，少热量，多吃蔬菜，还要适量运动；增加运动量保证身体健康，预防血压的升高，抽烟的患者应该戒烟限酒；尤其是酒，最好不要喝了。最后就是慢慢缓解保持良好的心态，严重的时候及时就医。
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明天体检如何快速降血压
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已回答2816条
医生建议：希望你能详细说下你现在血压水平，年龄等情况可以更好的给你建议。
追问:53岁 高压160
医生回答:低压呢
追问:低压正常95
医生回答:平时有吃降压药吗
医生回答:如果血压超过160建议长期规律服用降压药治疗。
追问:明天体检怎么快速降压
医生回答:起床后服用一片硝苯地平控释片。
追问:能降多少
医生回答:一般能降到左右
追问:硝苯地平片可以吗，说这个含在嘴里5分钟可以降下来？
医生回答:可以啊，我说的就是硝苯地平片
追问:喝下去，我查了下，网上说是舌下含服，降了再吐出来
医生回答:也可以舌下含服。但是没必要吐出来，因为你本身血压就需要药物治疗的。
追问:嗯，谢谢医生，不影响验血吧
医生回答:不影响
追问:体检前吃还是早点好
医生回答:起床就可以吃，一般体检都是上午。
追问:好的，谢谢医生
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如何快速降血压
头两天去产检，医生说我血压有点偏高，一下愣了，以前正常，就一个月就高血压啦，有没有情况类似的宝妈……如何快速降血压
多吃芹菜，保证睡眠。没事就在家用血压计量量血压。
我高压145低压80
喝芹菜籽，我原先150/90现在都是130/80
吃药呢。盐酸拉贝洛尔片。
在哪有卖的
回复 &小西西的麻麻-03-16 10:40:19发表的
喝芹菜籽，我原先150/90现在都是130/80
宝妈吃了多长时间
此用户暂时被停用
低血压的飘过...也很痛苦.老是头晕
我不知道你们那哪有，我们这就是卖养生的菜籽或者卖五谷的地方有打磨的，也我的产科大夫让吃的，我都吃了有2-3个月了吧，一直控制的很好
回复 &孕期用户14-03-16 13:13:48发表的
在哪有卖的
宝妈芹菜籽是什么啊?要怎么吃? 我血压也150/100了。
回复 &小西西的麻麻-03-16 10:40:19发表的
喝芹菜籽，我原先150/90现在都是130/80
就是芹菜的种子，宝妈也可以百度一下芹菜籽是芹菜降压功效的好多倍，也都是天然的，不知道你们那有没有，我们东北这挺常见的，不过超级难喝，为了宝宝忍了，但控制血压真的不错我3个月立卡的时候查出高血压那时候150/90现在一直都在130/85今天产检由于昨晚没睡好也才140/85，宝妈给你发个图片看你能看清不
回复 &小蚂蚁的Mama&
14:43:10发表的
宝妈芹菜籽是什么啊?要怎么吃? 我血压也150/100了。
宝妈可以看一下，也是我的产科大夫告诉我喝的，这是百度上查到的，希望对宝妈有用处
回复 &小蚂蚁的Mama&
14:43:10发表的
宝妈芹菜籽是什么啊?要怎么吃? 我血压也150/100了。
嗯, 看到了, 谢谢宝妈, 我也弄点去。
回复 &小西西的麻麻-03-17 14:59:57发表的
宝妈可以看一下，也是我的产科大夫告诉我喝的，这是百度上查到的，希望对宝妈有用处
不客气，希望对你有用处，都是宝妈都不容易，共勉吧！
回复 &小蚂蚁的Mama&
15:02:17发表的
嗯, 看到了, 谢谢宝妈, 我也弄点去。
芹菜粉在哪买啊。药店还是？
回复 &小西西的麻麻-03-17 15:05:09发表的
不客气，希望对你有用处，都是宝妈都不容易，共勉吧！
芹菜籽是个啥东西？
回复 &小西西的麻麻-03-16 10:40:19发表的
喝芹菜籽，我原先150/90现在都是130/80
卖菜籽的地方有卖的吧。打碎后怎么吃啊？
回复 &小西西的麻麻-03-17 15:05:09发表的
不客气，希望对你有用处，都是宝妈都不容易，共勉吧！
芹菜籽是什么呀？
我一周前一直140，回了趟老家没休息好，还有一个月生，现在飚到160了，好想降压，不知道咋办，看到你写芹菜籽不知道是啥？请教下，谢啦！
回复 &小西西的麻麻-03-16 10:40:19发表的
喝芹菜籽，我原先150/90现在都是130/80
请问芹菜籽吃多久才能有效果？
回复 &小西西的麻麻-03-16 19:54:25发表的
我不知道你们那哪有，我们这就是卖养生的菜籽或者卖五谷的地方有打磨的，也我的产科大夫让吃的，我都吃了有2-3个月了吧，一直控制的很好
是不是用芹菜籽泡水喝
回复 &小西西的麻麻-03-16 19:54:25发表的
我不知道你们那哪有，我们这就是卖养生的菜籽或者卖五谷的地方有打磨的，也我的产科大夫让吃的，我都吃了有2-3个月了吧，一直控制的很好
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& 海带如何吃才能降血压?
总话题：12
海带如何吃才能降血压?
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海带是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。海带中含有的海带多糖，能够有效降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯的浓度。它不仅风味独特，色调别致，而且含有很高的营养保健价值，高血压病患多吃海带，还对身体健康大有益处。常吃海带能够预防高血压。此外，海带能够刺激肠道蠕动，有促进排便的作用，可以治疗便秘;海带还含有较高的甘露醇，有良好的利尿作用，对肾脏疾病还有着很好的食疗作用;同时，海带还有美发、御寒等功效。同时，海带多糖还可以起到抗凝血的作用，可防止血管内血栓的形成。近年来，医学学者还发现，缺钙是发生高血 压的重要原因，而海带富含钙质，对防治高血压无疑大有裨益。此外，海带中还富含纤维素，可以与人体内的胆酸结合排出体外，因此减少胆固醇合成，有效防止动脉硬化。 因为海带自身有些特点，因此说有两类人不适合大量食用海带。一类是准妈妈，一方面就是海带有催生的作用，另一方面海带含碘量十分高，它过多的食用可以影响胎儿的甲状腺的发育，因此准妈妈吃要慎重一些;另一类是海带本身按传统医学讲是偏寒的，因此脾胃虚寒的人，在吃海带的时候不要一次吃太多，或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配，否则的话会引起胃脘不舒服。 海带如何吃能降压 取海带、草决明各30g，水煎，吃海带喝汤，或取海带少许，把其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5g，连用1～3个月为1个周期。在做的时候要注意，由于水质的污染，海带中很可能含有有毒物质――砷，因此烹制前应先用清水浸泡两三个小时，中间换一两次水，但不要浸泡时间过长，最多不超过6小时，以免水溶性的营养物质损失过多。
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苹果 专家提醒，患有高血压的人群在日常生活中应该多吃些水果，其中以苹果最为适合。这是由于在苹果中含有大量的营养物资，比如像有机酸、果糖、果胶、纤维素等，除了这些常见的营养物质物质，在苹果中还含有着大量丰富的锂、溴、锌等微量元素。 经过研究发现，苹果中所含有的这些营养物质都具有很好的防止血管硬化的功效，除此之外它还能够高血压患者有效的防治动脉硬化和冠心病。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者，因此在日常生活中除了要通过多吃苹果来治疗高血压之外，同时还要注意少吃盐，这样才能更好的预防以及治疗高血压。 西瓜 夏季是西瓜大量上市的季节，专家建议，高血压患者在夏季应该适量的多吃些西瓜。这是由于在西瓜中含有大量的营养物质，因此对高血压有良好的治疗作用。西瓜的食用方法有很多，除了可以直接食用果肉之外，白色的西瓜皮同样具有很好的降血压以及控制血压的作用。 取西瓜翠衣9―12g，草决明9g，然后煎汤代茶饮，这种食用方法对治疗高血压有着很好的作用。而且西瓜皮还是一味良好的降压利尿药，同时它还有天然白虎汤之谓，对高血压患者来说是功效极好的降血压食品。 鲜梅 面对吃什么能降血压的问题，专家指出在日常生活中还应该多吃些鲜梅，经常食用同样能够起到很好的降血压作用。这是由于在鲜梅中含有大量的营养物质，比如酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等，这些营养物质对高血压都具有很好的预防以及治疗的效果。 很多患有高血压的患者都存在有头晕失眠，夜难入睡等情况，这个时候患者可取陈年炖梅3枚然后加适量开水炖服，经常服用便可有效的起到降压，安眠的作用。 柠檬 柠檬不仅具有很好的美白功效，同时柠檬中所含有的丰富维生素C以及维生素p还具有很好的早呢更强血管弹性以及韧性的作用。因此柠檬不仅仅具有很好的治疗高血压的作用，同时还能有效的预防心脑血管疾病发生的作用。 而且柠檬中所含有等营养物质还能够有效的缓解钙离子促使血液凝固，从而起到预防和治疗高血压等心血管疾病的作用。在日常生活中高血压患者还可以用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄5个削皮后一块煮汤，每日饮用1次。 面对吃什么能降血压的问题，除了以上这些食物之外，还有像芹菜、梨、洋葱等食物都具有很好的降血压功效，在日常生活中应该多吃。
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