怎么样延长性生活时间?_百度知道
怎么样延长性生活时间?
怎么样延长性生活时间?
这个就是在性交过程中可以想点其他事情，平时生活中多做做户外运动
加强身体体质
还有哦就是尽量少做手淫之类的就好
提肛；提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。
扎马布；有人会有疑问了，扎马步能提高性功能时间 ？明确的告诉你，能！！因为双腿的肌肉力度和强度直接的影响能力问题，如果...
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先看你自己是什么情况1：身体不好：最好是去医院做个全面检查，如果是这方面的原因，联系医生。2：心理压力大：给自己心里暗示，跟爱人好好说清楚。3：咨询中医，可能是肾亏，吃点固元膏。希望对你有帮助。
你自己好好控制
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出门在外也不愁怎样延长性生活时间？
男科编辑：众亚男科 更新时间： 14:48
为方便白领男性就医，我院特开通夜门诊服务（周一至周日17时至20时正常接诊）
　　现代的社会生活的节奏越来越快，生活工作的压力越来越大，就连性生活时有时也就匆匆了事，很多男性表示：不是不想时间长点，而是真的是有心无力。那怎样才能延长性生活的时间呢？众亚男科专家介绍：
　　怎样延长性生活时间？ & & & & & &
　　1.营造温馨浪漫的气氛。比如烛光晚餐、玫瑰温泉等。
　　2.制造两个人世界，关掉手机，不要有任何的打扰。
　　3.前戏尽量拉长，让两人达到身心碰撞，性福巅峰。
　　4.换个环境，感觉有新环境的刺激。
　　专家提议：以上主要是给有些是男性技巧、浪漫不足而导致的性生活时间过短，而如果是器质性的原因（指阴茎背神经过多而导致敏感诱发过早射精）导致性生活时间过短需要进行手术治疗。
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　　美国DP超高倍显微早泄微控术
　　技术优势一：在高倍显微镜下，把男性生理器官的神经一根根游离出来，区别运动支和感觉支，避免手术的盲目性，确保手术安全。
　　技术优势二：在&游离&的基础上，再做男性生理器官&敏感试验&，确认导致&过快&的罪魁祸首--敏感神经，为手术提供第二道安全保障。
　　技术优势三：由于使用了全球最精细高显微镜设备，避免误伤，在治疗上还具有创伤小、痛苦小、时间短、效果真实可靠等优点。
　　技术优势四：效果显著，患者术后性生活时间最高可达30分钟以上，术后控制射精的能力大大加强。
　　温馨提示：在性生活的时候，男性是起着主导的位置，而且性是生活的纽带，一旦男性性不行，很容易导致夫妻感情不和、家庭破裂等严重后果，请广大患者一定要尽早到正规医院进行治疗！
　　就医推荐：深圳众亚男科研究院
　　深圳众亚男科研究院是经国家部门批准设立的一家从事男科医学研究、男科疾病诊疗、男性健康服务的非营利性专科医疗机构。深圳众亚男科研究院致力兴建男科疾病诊疗新规范，是以微创手术为主的拥有当今最先进微创技术设备的泌尿外科医院，是广东、港澳地区男性患者朋友就医的最佳选择。
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网上预约挂号 - 便民快捷服务通道怎么延长性生活时间？
怎么延长性生活时间？
我才结婚的时候也就是15--20分钟左右，现在老婆生过儿子有1年了，怎么我的性生活顶多也就2分钟左右呢？
希望各位哥哥/姐姐/叔叔/阿姨 给个治疗的办法.& 最好是不上医院去，吃药的话，吃什么药没副作用啊？&& 谢谢大家给小弟出个 可行的办法！！& 谢谢
补充：牙膏有副作用么？ 我听说牙膏是腐蚀物品，不然牙齿怎么清洁的干净呢？
如果有副作用的话 那就别发了。
没副作用的话 怎么使用？& 是勃起的时候涂在龟头上？ 多长时间？& 用清洗么？
不区分大小写匿名
有时候过度劳累,会导致性欲低下,滋.....,.
用牙膏涂在G头 ....轻揉抹匀后用清水洗净.注意不要弄到尿道里..很痛
还有这办法 ？ #35
蒽.我试过.一次效果不好可重复几次.但也不要过多次,那样会没敏感度.很久也不射
听了你的情况大概有了答案，男人的性欲随着年龄的增长开始下降，这个时候你已经满足不了你老婆了，你要多煅炼身体，多吃补肾的食品，再就是要和你老婆做之前多使用技巧，让她先进入状态才能满足她…
首先得看你是不是肾虚，还是偶尔早泄了，有时候也许只是工作太累，心里原因，平时多吃点韭菜，黑芝麻之类的可以补肾，然后夫妻生活的时候可以戴上避孕套，这样的话可以有效降低龟头的敏感度，从而延长时间，还可以先把前戏做久一点，让女方和男方同时达到高潮，本人是经营成人用品店的，对这些还算了解，关于药物，多少都有意点副作用，建议少用口服的，依赖性较大。那种外用喷剂效果还不错，直接喷于下体，会有效降低敏感度，充分延长时间，有什么不懂的可以再追问我，祝你生活愉快！感觉不错希望采纳，呵呵，我是新人。
人类器官是用尽即废。用就强，不用就弱。性也是这样。不要受精血之说的干扰。只要第二天不累就是适度。想延长，就要在安全的环境里全心全意的投入感情，多做作好。
不用吃药，只需自我控制一下就好了，在快要射时停一下，然后再插，有射的感觉时又停下来休息一下。别说2分钟就2小时也控制的住呀。
首先休息很重要, 休息够了再找其他问题, 然后上厕所小便时，尿拉出来的时候突然憋一下, 这样一天重复几遍,有助你延迟射精。
再不行的话,我看你还是到医院检查一下咯~
一些能明显延长时间的方法。
　　1有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。
　　2挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。
　　3保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
　　4勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。
　　5顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
　　6让她先达到高潮。“女士优先”的原则在性爱中同样适用。当她先达到高潮时，男性的心理压力就会减轻，在放松的状态下可以维持更长时间。
　　7适量使用药物。73%有早泄困扰的男性，可在医生指导下使用一些药物。
　　8二度出击。通常情况下，男性第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。
　　9让她在上面。采用女上位时，阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓，只在你感到勃起程度下降时才加速，这样性爱时间会明显延长。
　　10关注当下。幻想性高潮的来临，也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸，并尽情享受，而不是想象着即将来到的高潮。
是否因为你压力过大呢？
把你老婆幻想成你最想XX的& 一晚5次加不是问题
淫羊霍30，紫河车20、羊红膻50、阳起石15、仙茅20、韭菜子30、以上都是以克为准。自制药丸每天吃两个保证你快乐无比。
内在：多锻炼，注意身体，外在：吃药、带套、都可以延长性生活！
都在胡扯：做的时候，拔出来转移自己的注意力，想想别的事情；平时尿尿的时候踮起脚跟，每天早晚有意提肛50+，都有助于性延长
多锻炼，注意身体
延长前戏的时间，多用手和嘴，这样前列腺充血时间过久会降低性敏感度。
其次就是让你女朋友想办法让你先射一次，口交也好什么也好，或者你边抚慰她边自己打飞机。
再有就是插 入之后不要把精力集中在听她呻吟感受她体温上，去想些别的事，比如想想好笑的事或者背诵一些东西，总而言之就是分散注意力。
第四就是不要进入之后就不停不停一直到射，感觉自己不行了就拔出来，继续前戏，缓缓再进。
性爱要想让女人满足男的必须做出牺牲，要是你太过投入你女朋友没咋滴呢你先完事了。
就这四种办法，试试吧。
早泄多半是由于大脑皮层抑制过程的减弱。高级性中枢兴奋性过高，对脊髓初级射精中枢的抑制过程减弱，以及骶髓射精中枢兴奋性过高所引起。临床经验表明，训练因素在射精时间长短上的影响是强有力的。早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是提高射精刺激阈。怎样延长性生活的时间
提高刺激阈的方法
手术：局部麻醉后，再沿阴茎背侧距冠状沟0.5厘米处，平行切割约3厘米切口，分离各层至BUCK筋膜，向远侧游离两侧背神经至冠状沟，将分布在龟头远侧的分支部分切断，然后逐步缝合各层。
伟哥:在一次误打误撞的医学研究中诞生的伟哥，却拯救了全世界的阳痿早泄患者。从痿哥到伟哥，挺立的不仅仅只是某一器官，还有男人的尊严与夫妻生活的快乐，但是伟哥的不足同样不能忽视。伟哥只能解决阳痿问题，不能解决早泄症状。多数人对伟哥的误解都是来源于多年前CCTV的报道，伟哥是完全针对阳痿的东西，可以帮你快速勃起，缺不能增加时间，另外伟哥有多种副作用，如头晕、眼花、面红脸热、急性青光眼等，低血压者和心血管疾病患者服用可能危及生命，全世界每年都有一定数量的人群因为服用伟哥而丧生。并且长期服用可产生药物依赖性，形成永久性阳痿早泄。
Van-vincent成分的喷剂(Van-vincent)：其主要是原理是Van-vincent成分作用于冠状沟部位起到局部粘膜作用，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发射精的刺激强度、延长性交时间。据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，使用Van-vincent成分的喷剂，轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多。由于角质层厚度已恢复，降低了龟头敏感度，时间也会比原来没使用过的时候长久。所以有改善早泄的极佳效果。不过因个人体质及本身龟头敏感程度不同，不同人使用Van-vincent效果也不一样。据新加坡现代医学杂志报道的数据是平均延时22分钟。最短仅延时8分钟，最长48分钟。
间断式性交法：在性-交活动中，男性当有射精预感时立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再行性交活动，如此反复间断式性交可以防止早泄。 怎样延长性生活的时间
假阴道：对阳痿、早泄的病人有一定帮助。由于假阴道内含振荡器装置，对阴茎有一定按摩、刺激作用，有助于它的功能恢复。现代的假阴道由高级塑胶制成，有手提的、有连在整个塑胶女体的。国外生产的价格昂贵，目前国内的制作也很精良、功能齐全，应该是选择的对象。怎样延长性生活的时间
振荡器：它的电源是电池或交流电，多是由小马达带动一个凸轮装置，从而产生频率为80次/分的振荡或频率可以调节的振荡。这种高频率的刺激容易激起性兴奋的不断增长，并使不射精的患者很快突破高潮阈值使射精障碍得到克服。振荡器有男用、女用之分，男用的一般设计成采精器的形态，女用的设计成仿阴茎形态，还有通用型。但不要忘记仪器毕竟是仪器，代替不了人的感情投入和切实的感觉，所以不能完全依赖于工具，它们只能起到一定的帮助作用。
补肾药:肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”，阳痿、早泄等性功能健康问题与“肾阳虚”有一定的关系。但性功能失调并不代表就是肾虚，盲目的补肾根本毫无作用，所以针对阳痿早泄症状，还是不能太过大补，这样只会紊乱神经系统，导致早泄现象更加严重。 怎样延长性生活的时间
药物治疗早泄的特点：
*怎样延长性生活的时间，从使用方式上可以分为口服和外用，由于现在现代医学对于早泄的治疗，依然是办法不多，尤其是口服药物，更是寥寥无几。比较常见的例如舍曲林，但是存在一定的副作用。现在市面上受欢迎的早泄药都是外用药物，本身这类药物使用起来比较方便，在治疗早泄上效果也非常突出。早泄药现在网络上出现的有很多，在选择上需要多谨慎。怎样延长性生活的时间
*可以看出，在治疗早泄上，手术治疗早泄效果不是很确切，另外手术主要是把阴茎背神经切断，而且神经切断了就长不起来了，有的做完手术了时间还和原来一样，甚至有的还影响勃起，所以最好慎重。药物治疗早泄更安全也更有效些。药物治疗早泄本身对人体的伤害也比较小，特别是早泄外用药，使用起来比较简单方便，出现副作用的现象也比较小。目前也比较受欢迎。所以在治疗早泄时，要先选用药物进行治疗，手术只是不得以的最后选择。怎样延长性生活的时间
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