产后脱发严重怎么办_育儿问答_宝宝树
产后脱发严重怎么办
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首先告诉你产后脱发是正常的现象。怀孕的时候激素增加，原来到休止期的头发延长了生长期，所以没有掉。产后激素恢复正常，原来到休止期的头发开始掉，加上产后到休止期的头发也掉，2部分的头发一起掉，所以感觉掉发很严重。
最佳回答者：
"增加头发的营养"&的妈妈回答：
没什么办法，我那时也是，现在了就不在掉头发了
很多人都会的，正常现象！
亲产后脱发一般是身体不好的原因呢。我也是厉害而且之前都不晕车的现在生了宝宝还晕车呢。亲可以多补补身体。加强营养就会改善的。
女人经历过怀孕生子，确实会肾亏哦，所以我们都需要补肾，可以多吃点，补肾的小零食，还有就是吃点山药之类的……你也可以结合防脱发洗发露一起使用！别担心，其实就是有一个阶段厉害一点，后面会慢慢好的
慢慢应该就会好的，我之前也是，但是现在就好很多了，也很重要哟，要放松心情哟
我也是的泥，我家宝宝现在都5个月了，现在我的头发还是一大把一大把的掉的，很正常的，多补补吧
慢慢会好的 我前几个月也很厉害 现在不怎么脱了
我也这样，若是，别扎太紧，梳头发是轻一点。
产后比怀孕期间下降了，处于不稳定的阶段，头发的新陈代谢会受影响，所以是会脱发比较严重，其实很多是怀孕期间没有脱落的头发，所以显得特别多。宝妈只要看下自己有新的头发长出来就不用担心。过几个月会好的。
宝妈您好，这个时候就是这样的，产后就是很容易掉发的，尤其在宝宝认妈妈的时候会掉的更多的，这个时候一般就会好转的，不要担心的，这个时候多吃点，?Се????, ???м??, ????????????????????????Ч???ae?лл
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???棬????????????产后脱发严重是怎么回事 产后脱发吃什么好
9:12:00 中国食品科技网
&&& 怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
&&& 事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢？
&&& 人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。此时可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
&&& 产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
&&& 孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
&&& 女性在产后一年头发依然严重脱落，甚至裸露头皮，应当就医治疗，以免脱发更加严重。
&&& 如果经过检查，发现脱发区的毛囊以及完全坏死，头发再生完全无希望，可以做毛发移植，让头发再生。
下面是我们找到的六种应对产后脱发的方法：
1、最好多用植物油炒菜
&&& 营养头发最重要的物质是不饱和脂肪酸，如果不饱和脂肪酸供给充分，头发就会生长得较好。各种植物油，如麻油、豆油、花生油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸，最好多用植物油炒菜。
2、采用中药食疗方法
&&& 中药食疗也可以起到一定的效果：
阴血亏虚型
&&& 治疗以益气养血、生发为主。方药：当归15克，白芍18克，熟地20克，制首乌18克，阿胶10克(烊化)，天麻9克，菟丝子18克，丹参18克，木瓜9克，羌活5克。每日一剂，分三次服用。中成药可用神应养真丹。　
脾虚血亏型
&&& 治疗以健脾养血生发为主。方药：党参12克，黄芪18克，炒白术10克，云苓18克，陈皮9克，桂圆肉10克，炒枣仁18克，制首乌18克，桑葚9克，当归15克，炙甘草9克，大枣5枚。中成药可用归脾丸。　
&&& 治疗以补肾生发为主。方药：制首乌20克，菟丝子20克，补骨脂10克，枸杞子15克，云苓18克，当归15克，山药30克，丹参18克，黑豆10克。中成药可用七宝美髯丹。
3、经常给头皮良性刺激
&&& 用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
4、不使用刺激性强的洗发水
&&& 刺激性强的洗发水会促使头发脱落，用黄芪30-50克煎水洗头可以促进新发再生。
5、保持精神愉快
&&& 孕期和哺乳期要保持心情舒畅，避免极端情绪和外来的精神刺激，保证足够的休息，不要过度疲劳。即使出现脱发也不要紧张焦虑，只要用心呵护一定可以恢复。
6、头发脱落严重采取必要的方法
&&& 如果脱发较重而新发再生缓慢，可服用维生素B6、养血生发胶囊等药物。用生姜片经常涂擦脱发部位，也可刺激头发生长。
&&& 产后脱发是正常的生理现象。资料统计，产后2-6个月内大约有35%-45%的新妈咪会明显脱发。但大多数人并不会真的使形象受损。产后第6个月后新头发会慢慢长出，几个月时间就可恢复到产前状态。
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来源：食品科技网综合
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产后脱发很严重怎么办?
&宝宝现在都快一岁了,现在脱发越来越严重,在六七个月以前都没有脱发,现在每天头发都掉得满地都是,看着都怕,会不会掉光啊,有没有办法可以治,请大家帮帮忙.
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产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为&性脱发&。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。1/激素水平的变化 .雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，使期本该正常脱落的头发&寿命&延长。当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平&降低&，使那些&超期留守&的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发又一时生长不出来，致使头发呈现&青黄不接&的状况，造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。2/精神因素的刺激 .孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。3/营养供应失衡 .由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。4/对头发护理不当 .有些妈咪在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。减轻方法:　　1/应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。　　2/选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。3/经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。　治疗脱发之验方产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然，你也可以取&经&小验方，它一定不会令你失望。1/外用验方.　　将生芝麻少许(40～100克)与淘米水(克)共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。2/内调验方　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。
最佳回答者：
"增加头发的营养"&的妈妈回答：
&我也是这样的啊，现在一梳头就掉一地的，也没有什么好的方法，时间长了应该会好点吧。 生了孩子,为啥掉头发?怎么办?为你支招
历经十月怀胎的憧憬，伴随天籁般婴儿的啼哭声，新妈妈开始了伟大的新历程。然而，在欣喜之余，忽然发现梳子和手上遗留的发丝比以往多了，前发际线开始后退，头发开始变稀，脱发的烦恼不约而至&&生了小宝宝，新妈妈怎么那么容易掉头发？
这就是我们常说的&产后脱发&。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关，雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。&产后脱发&是非常常见的，大约有1/3的妇女在生产4个月后会有掉发的现象，究其原因，大致与以下四个因素有关。
激素水平的变化：妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了；分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些&超期服役&的头发便会纷纷&退役&，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现&青黄不接&的状况，表现出来就成了产后脱发。
精神因素的刺激：从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？生男孩还是女孩？小孩会有毛病吗？等等。生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些都是造成脱发的因素。更糟糕的是，当头发脱落后，新妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。
营养供应失衡：由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
对头发护理不当：受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
如何应对产后脱发现象呢？产后脱发大多属于生理现象，不必过分担心。何首乌、当归等名贵中药，既补血滋阴，又补精益髓，对产后脱发的改善效果甚佳。
生活当中还要注意以下几点：
首先，要放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。
第二，要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
第三，选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
&不用过分焦虑，保持好心情，，用适合的洗发水，在脱发的同时头发也在长时，不会掉光的，不用担心
&楼上。我现在掉头发和你一样厉害，我婆婆每天扫地都念叨，不过她表示理解，说她年轻的时候也这样。她让我。我自己感觉最近掉的特别厉害除了生理原因外，最主要的是我睡眠不好，经常夜里被孩子弄醒喂奶或水，忙活完后就睡不着了，所以开始头发掉的很多。睡眠不好，会影响个人情绪，导致脾气暴躁、精神抑郁等。因此，建议保持良好的心态，一定要保证睡眠充足。最后，还要向你极力推荐一种洗发剂：霸王防脱丽涛洗发液（就是成龙做广告的那个），我用后觉得真不错，不但防脱效果好，而且还可以止痒。
赶紧补充全面吧，我就是一直坚持，现在头发正常，还比从前好了些。
我的也是，从宝宝三个月后开始，我就脱发了，不过现在宝宝已经一岁了，自我感觉好很多，而我现在是用果酸型的洗头水，觉得还可以
许多妈妈以为，给宝宝哺乳过程中，最容易出现问题的是宝宝，殊不知，在这期间，由于种种不正确的做法，妈妈自身的健康也很容易受到影响。
乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了;妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康常常被忽视。
腰酸腿疼&&要保证摄入充足的钙
哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。
大量掉头发&&不要过度用脑
适当降低对事业的期望值。许多事业心很强的年轻妈妈，产后就闲不住了，积极地做计划，或是已经开始筹划工作方面的事情了。产后是精力和体力都需要好好休养的时期，过度用脑，也会影响血液循环，从而造成脱发。在产后这个特殊的时期，恢复身体和照顾好宝宝还是第一位的。
两个&&正确哺乳
哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
身体僵硬、不灵活&&多喝水，多运动
产后，由于整个生活都要围绕着宝宝，再加上家务突然增加，每天一定会感觉疲惫、睡不够。缺少运动，是这个时期妈妈们生活中普遍存在的问题。多运动，早晨早点起来，做做操，都可以让身体更加灵活，缓解僵硬感。
乳房松弛下垂&&坚持戴乳罩、坚持运动
哺乳过程中，应佩戴柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂。每天用温水洗浴乳房1～2次;每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑，防止乳房松弛下垂。
感觉心情烦躁，易发脾气&&少吃酸性食物
哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多，会大大影响身体的消化机能，也容易上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，难免就会心情烦躁，容易发脾气。多吃清淡食物，多喝水，练练瑜伽都可以调节心情。
明显消瘦&&注意产后休养
生孩子是一项相当艰苦的体力劳动。哺乳期的妈妈在身体和精神上都应该尽快找回最佳状态。新妈妈千万不要使自己虚弱的身体过度紧张劳累或着风受凉。家中之事，尽可以少操心。
经常困倦&&保证睡眠质量
宝宝刚刚出生，与外界沟通的能力弱，哭是他(她)向外界表达信息的最常用、最有效的途径，有的宝宝甚至整夜不睡，妈妈的睡眠质量大受影响。每当孩子睡着了，或者有人照看时，你不妨也睡上一觉，睡觉是最好的休养。睡眠不足的时候，身体很容易变成亚健康状态。
皮肤松弛，皱纹明显增多&&多吃含胶质的食物
经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，甚至脸色也会变得很难看。这时，要多吃些含胶质的食物，比如猪蹄、骨头汤等，以补充肌肤所需要的胶原蛋白。
★给哺乳妈妈的10个小问题：
1. 是否有腰酸腿疼?
2. 是否大量掉头发?
3. 两个乳房是否大小一致?
4. 是否嗜睡、不愿意动?
5. 乳房是否仍然有弹性，不下垂?
6. 是否感觉心情烦躁，易发脾气?
7. 是否感觉自己明显消瘦?
8. 是否感觉精力不够用，经常困倦?
9. 是否感觉皮肤松弛，皱纹明显增多?
10. 是否感觉自己性欲降低?
如果你有以上问题，请赶快对症下药，及时调养。
★特别提示：
有了孩子，生活突然发生变化，原来的社交活动不得不大大减少，哺乳期妈妈们很容易患上抑郁症。多与外界沟通，维持与亲朋好友的良好关系，能在很大程度上减轻压力，摆脱孤独。
★老祖母的土办法：
哺乳后可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，乳汁中有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。
大约有1/3的妇女在生产4个月后会有掉发的现象.不必太担心乐!!!!
1.分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充.
2.饮食过于单调、偏食，为了产后保持窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营
3.养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。 & ,芝麻类的坚果.
我也正被此困绕着，其实没有什么特别好的办法，慢慢掉吧，反正掉不光，以后还会长的。
一般宝宝到三个月左右会脱胎发，这也很正常，因为到三个月的时候快容易缺钙，缺钙导致宝宝脱发。
一般孩子有以下症状表明缺钙：
①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
　　②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
　　③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
　　④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
　　⑤前额高突，形成方颅。
　　⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
妈妈可以参考，看看自己的孩子是否有这些，如果没有，建议不要多补钙 。儿童脾胃虚弱，对钙的吸收不强。
慎用含维生素D的配方钙,维生素D能促进钙的吸收，同时维生素D用量过大又会引起中毒。
婴儿娇嫩的肠胃需要更多的呵护。从服用安全的角度考虑，最好选用纯天然生物钙，因为孩子身体机能尚未发育成熟，肝脏解毒功能较差，服用传统的化学合成钙多少会有些毒副作用，纯天然生物钙则可以避免上述问题。为你的宝宝选择安全、天然、易吸收的钙。
在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言，每天都要食用奶类食品，因为奶类和奶制品含钙量丰富，而且吸收利用好。
如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右，要是每天能喝上1～2瓶鲜牛奶，就可得到200～400毫克的钙，再加上其它食物中的钙，合起来就能满足孩子1天的需要量。
值得一提的是：奶酪含钙量也很高，妈妈可以自制蔬菜奶酪汉堡包，以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25～50克。
我的孩子在三四个月大的时候我也是，头发满地掉。用我奶奶的俗语说就是：&孩子认得人儿，一层儿&。
看中医也说没有什么好办法，过一段时间自然就好了，我认识的好多人这种情况持续了一个多月呢。
当然，也可以尝试使用霸王洗发，防止掉头发的。我用了当时很管用，也不知道是不是本来就快该好了。
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