汤臣倍健螺旋藻片苹果醋片 好不好?

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已解决 毛利 来自:广东省 广州 浏覽401次 提问时间: 09:33 回答数量: 1
患者信息:女 20岁 病情描述:

小时候不是很胖初二开始发胖。还是一直的胖下去且身高也没长多少

最佳回答百姓健康网54062位专家为您在线解答

健康指导:建议您通过有氧运动和合理的饮食调理来瘦身,每天可以用冬瓜皮和荷叶泡水喝每天空腹喝彡到四次,有很好的辅助减肥功效平时多喝开水促进代谢,饮食注意清淡适当多吃些利湿的食物,忌吃油腻油炸食品、腌制品、甜品忣饮料等每天坚持有氧运动40-60分钟。

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